SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - eentwee - Kanovinnie - KnutdeIJsbeer - ThePlaneteer - keesfietst
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zusquote:Op vrijdag 25 januari 2013 18:45 schreef Patroon het volgende:
Maar mooie foto Kano!Je vriendin heeft wel een lief gezichtje trouwens
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo koud was het toch niet? 
Vanmorgen ook lekker 2 uurtjes gefietst 
Vanmorgen ook lekker 2 uurtjes gefietst
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
hier begon het kwart voor 11 ongeveer met sneeuwen toen nog kwartiertje gefietst, was op de weg wel meteen een bende ja.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Schaamteloos crosspostenquote:
Wel vet. Ik wil ook op 't ijs fietsen...*Gaat weer 29'ers kijken.....
Ik was net in Rotterdam en leek al te dooien. Woensdag korte broek en shirt, dan is het alweer 12 gradenquote:
Hmpf, het begon hier anders om 9:30 met sneeuwen. Nu is het wel droog maar op de weg is 't een bende.
Morgenmiddag schijnt het droog te zijn.
Komende 2 weken vrij. Genoeg tijd voor krachttraining, Core-stability en wat fietsen om knie beter te maken. Voelt nu wel goed maar weet niet hoe het zich houdt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hier weinig sneeuw. 21km gelopen, had gerekend op sneeuw, maar niks gevallen. Morgen tijdje fietsen, maar wel binnen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Kaas, Grip, zin om mee te gaan naar Duitsland, weekendje fietsen? 17-18-19 mei. Gaan ook aantal van de club mee, en een lokale buurman die de weg kent. Hunsruckgebergte, Moezel, Rijn, Eiffel, dat gedoe.
Dat is pinksterweekend hé? Wordt lastig. Wat zijn de fietsplannen precies?quote:
Kaas, Grip, zin om mee te gaan naar Duitsland, weekendje fietsen? 17-18-19 mei. Gaan ook aantal van de club mee, en een lokale buurman die de weg kent. Hunsruckgebergte, Moezel, Rijn, Eiffel, dat gedoe.
Ja, ook net een rondje gedaan... Ik ga spatborden nodig hebben. Zelfs m'n nieuwe helm zit onder 
Maar 'ns zoeken wat een beetje past op mijn fiets.
Maar 'ns zoeken wat een beetje past op mijn fiets.
Wat zoek je?quote:Op zondag 27 januari 2013 11:31 schreef muzas het volgende:
Ja, ook net een rondje gedaan... Ik ga spatborden nodig hebben. Zelfs m'n nieuwe helm zit onder
Maar 'ns zoeken wat een beetje past op mijn fiets.
Van die opklikspoilers? Die helpen wel een beetje maar niet echt goed.
Of met stangetjes?
http://www.rose.nl/artike(...)r-28700-c/aid:557911
Deze zijn wel oké voor jou fiets misschien.
Ik zit net tussen de segmenten in met mn 700-35 natuurlijk... Die opklikdingetjes zijn wel lekker makkelijk en goedkoop, maar vaan zo breed (voor mtb) Verder dan dat nog niet georienteerd eigenlijk. Ook niet met het oog wat en hoe er spatborden er op mijn ding gemonteerd kunnen worden.
Zitten er nokjes met een gaatje met schroefdraad op de voorvork en staande achtervork (vlakbij de wielnaven) van je frame om de stangetjes aan vast te maken?quote:
Ik zit net tussen de segmenten in met mn 700-35 natuurlijk... Die opklikdingetjes zijn wel lekker makkelijk en goedkoop, maar vaan zo breed (voor mtb) Verder dan dat nog niet georienteerd eigenlijk. Ook niet met het oog wat en hoe er spatborden er op mijn ding gemonteerd kunnen worden.
Verder moet het een makkie zijn qua montage..
Met die opklikdingen houd je de kont wel droog, maar niet je schoenen en benen.
Lekker weer weer.
Kaas, Grip. met Pinksteren in DLD fietsen, ja oder nein? Hou ik plek voor je vrij. Optie 'misschien' kan ook.
Kaas, Grip. met Pinksteren in DLD fietsen, ja oder nein? Hou ik plek voor je vrij. Optie 'misschien' kan ook.
Geen Okselachtige gemiddeldes? Dan kom ik niet hoor.quote:
Lekker weer weer.
Kaas, Grip. met Pinksteren in DLD fietsen, ja oder nein? Hou ik plek voor je vrij. Optie 'misschien' kan ook.
Anders op de misschien lijst.
Gisteren flinke klapper met de mtb gemaakt toen een dikke tak vast sloeg in mijn voorwiel.
In eerste instantie dacht ik dat het wel mee viel. maar toen naar de avond toe de pijn alleen maar erger werd, ben ik toch maar even bij de dokter geweest.
Die denkt op de foto een scheurtje in het spaakbeen bij de elleboog te zien.
De elleboog heeft ie flink ingetaped en volgende week moet ik weer terug.
Klote...! Zeker nu het net zo'n mooi weer is!
In eerste instantie dacht ik dat het wel mee viel. maar toen naar de avond toe de pijn alleen maar erger werd, ben ik toch maar even bij de dokter geweest.
Die denkt op de foto een scheurtje in het spaakbeen bij de elleboog te zien.
De elleboog heeft ie flink ingetaped en volgende week moet ik weer terug. Klote...! Zeker nu het net zo'n mooi weer is!
dat is klote Nodisch,
kan je helemaal niet meer fietsen? met 1 beschikbare hand moet je toch wel een laf rondje kunnen rijden om die badge te halen?
kan je helemaal niet meer fietsen? met 1 beschikbare hand moet je toch wel een laf rondje kunnen rijden om die badge te halen?
En dan, met al die natte derrie, het risico lopen om nog een keer op die elleboog te vallen...quote:
dat is klote Nodisch,
kan je helemaal niet meer fietsen? met 1 beschikbare hand moet je toch wel een laf rondje kunnen rijden om die badge te halen?
als ie dan toch gebroken is, kan ie net zo goed door toch?
De dokter zei in ieder geval 1 week absolute rust. Maar inderdaad 1 laf rondje van 10 km moet kunnen tochquote:
dat is klote Nodisch,
kan je helemaal niet meer fietsen? met 1 beschikbare hand moet je toch wel een laf rondje kunnen rijden om die badge te halen?
Op de tacx vast wel, ik denk dat de trillingen van het wegdek wel vrij pijnlijk zijn.quote:Op zondag 27 januari 2013 14:24 schreef nodisch18 het volgende:
[..]
De dokter zei 1 week absolute rust. Maar inderdaad 1 laf rondje van 10 km moet kunnen toch
Wel balen man! Sterkte!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb ze wel eens gehad op de EH. Van die sporters die een (lichte) blessure onderschatten omdat belangrijke wedstrijd of wat dan ook...quote:
[..]
De dokter zei in ieder geval 1 week absolute rust. Maar inderdaad 1 laf rondje van 10 km moet kunnen toch
En dan moeten ze ineens geopereerd worden, liggen ze er veel langer uit.
Maar goed, zo'n strava-badge is natuurlijk wel het risico waard. Wat is nou een goed functionerende elleboog?
quote:
[..]
Ik heb ze wel eens gehad op de EH. Van die sporters die een (lichte) blessure onderschatten omdat belangrijke wedstrijd of wat dan ook...
En dan moeten ze ineens geopereerd worden, liggen ze er veel langer uit.
Maar goed, zo'n strava-badge is natuurlijk wel het risico waard. Wat is nou een goed functionerende elleboog?
Maar ik kan 't mis hebben...
dat is gewoon de mind van een sportman. Ik zat vroeger ook met een gebroken arm, in de mitella op de rollen om maar niet teveel vorm te verliezen. Was gevallen net voor koninginnedag, dus kon me weinig permiteren daar het midden in het seizoen was..quote:
[..]
Ik heb ze wel eens gehad op de EH. Van die sporters die een (lichte) blessure onderschatten omdat belangrijke wedstrijd of wat dan ook...
En dan moeten ze ineens geopereerd worden, liggen ze er veel langer uit.
Maar goed, zo'n strava-badge is natuurlijk wel het risico waard. Wat is nou een goed functionerende elleboog?
Trappennn
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Misschien dan maar, voor mij is de kans kleiner dan 50% Pinkstermaandag is ook al de elfstedentocht, die fiets ik met patroonquote:
Lekker weer weer.
Kaas, Grip. met Pinksteren in DLD fietsen, ja oder nein? Hou ik plek voor je vrij. Optie 'misschien' kan ook.
Dus ik kan er sowieso niet het hele weekend bij zijn.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Alweer terug van Texel? Mooi gehad? Wordt een mooi weekend. De zondags voor de 11stedentocht een duurtraining in het mooie Fryslân en avonds een goede pan pasta.quote:
[..]
Misschien dan maar, voor mij is de kans kleiner dan 50% Pinkstermaandag is ook al de elfstedentocht, die fiets ik met patroon
Dus ik kan er sowieso niet het hele weekend bij zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Gisteren met sneeuw was het mooi, vandaag regen en flinke wind dus kut. Wel een mooi eiland om nog eens met de MTB rond te rijden!quote:
[..]
Alweer terug van Texel? Mooi gehad? Wordt een mooi weekend. De zondags voor de 11stedentocht een duurtraining in het mooie Fryslân en avonds een goede pan pasta.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ben er wel eens geweest. Best groot, net alsof je op de vaste wal bent.quote:
[..]
Gisteren met sneeuw was het mooi, vandaag regen en flinke wind dus kut. Wel een mooi eiland om nog eens met de MTB rond te rijden!
Maar ik kan 't mis hebben...
Hebben ze jouw dubbele betaling al teruggeboekt? Kreeg wel een mailtje dat ze het hadden gedaan. Nog niet gebeld met mijn schoonpa.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
damn.. hoe meer ik op twitter lees over de start van het seizoen, mails krijg over mijn marmotte RVV en AGR inschrijvingen, etc etc.. hoe meer zin ik krijg in komend seizoen. Ben eerste 3 kilo al kwijt hopenlijk gestaag door de komende tijd... alles kriebelt.. kom maar op met de eerste tourtochten enzo
kom maar op met de eerste tourtochten enzo
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, wij maken je wel gek.quote:
damn.. hoe meer ik op twitter lees over de start van het seizoen, mails krijg over mijn marmotte RVV en AGR inschrijvingen, etc etc.. hoe meer zin ik krijg in komend seizoen. Ben eerste 3 kilo al kwijt hopenlijk gestaag door de komende tijd... alles kriebelt..
Grinta.
Heb je Broer Kaas nog gezien? Die woont daar. In de Cocksdorp.quote:
[..]
Gisteren met sneeuw was het mooi, vandaag regen en flinke wind dus kut. Wel een mooi eiland om nog eens met de MTB rond te rijden!
mogelijkerwijs zijn mijn ouders in het marmotteweekend ook in frankrijk met de Camper en komen dan ff kijken.. heb ik gewoon een verzorgingspost onderweg om even bidons te vullen etc. Zou toch handig zijn
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Dat is goed geregeld. Als ze er toch zijn kunnen ze mss ons ook een tasje aanreiken.quote:
mogelijkerwijs zijn mijn ouders in het marmotteweekend ook in frankrijk met de Camper en komen dan ff kijken.. heb ik gewoon een verzorgingspost onderweg om even bidons te vullen etc. Zou toch handig zijn
alleen als blijkt dat jullie op dat moment ver achter me liggen... anders.. Krijg maar een flinke hongerklop!! Wil natuurlijk wel mijn naam in gouden letters in OP, als Fok's snelste marmotter
Wil natuurlijk wel mijn naam in gouden letters in OP, als Fok's snelste marmotter
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Zekere voor het onzekerequote:Op zaterdag 26 januari 2013 15:40 schreef MarcoD het volgende:
Zo koud was het toch niet?
Thanks, filmpje komt er ook aan.quote:
Ik was gister/vanmorgen nog in R'dam. Vanmorgen was het inderdaad vies weer.quote:
Hmpf, het begon hier anders om 9:30 met sneeuwen. Nu is het wel droog maar op de weg is 't een bende.
Morgenmiddag schijnt het droog te zijn.
quote:
[..]
Schaamteloos crossposten
*Gaat weer 29'ers kijken.....
Gewoon kopen in de uitverkoop. Je gebruikt ze maar 3/4 keer per jaar dus je moet er niet de hoofdprijs voor betalen.Je hebt 2 ellebogen, dus je kan er best 1 verpesten.quote:
[..]
Ik heb ze wel eens gehad op de EH. Van die sporters die een (lichte) blessure onderschatten omdat belangrijke wedstrijd of wat dan ook...
En dan moeten ze ineens geopereerd worden, liggen ze er veel langer uit.
Maar goed, zo'n strava-badge is natuurlijk wel het risico waard. Wat is nou een goed functionerende elleboog?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Eentwee, Grip en ik rijden in dienst van onze kopman Kaas. Wij moeten hem fris onderaan de alp afleveren. Geen kans dusquote:
alleen als blijkt dat jullie op dat moment ver achter me liggen... anders.. Krijg maar een flinke hongerklop!!
Maar ik kan 't mis hebben...
Jammer voor je, zal niet gebeuren.quote:
alleen als blijkt dat jullie op dat moment ver achter me liggen... anders.. Krijg maar een flinke hongerklop!!
nee, zeer waarschijnlijk de fok rode lantaarn met alle klasbakken hier.. maarja.. een man mag dromen toch?!quote:Op zondag 27 januari 2013 20:03 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Jammer voor je, zal niet gebeuren.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Dromen zijn er om van te dromen en om na te streven.quote:
[..]
nee, zeer waarschijnlijk de fok rode lantaarn met alle klasbakken hier.. maarja.. een man mag dromen toch?!
Pritt rijdt ook goed bergop en die eentwee die kan er ook wat van.
Grip als die in vorm is moet je doorrijden om hem bij te houden en Patroon weet ik niet, want daar heb ik nog niet mee gefietst. MarcoD evenmin.
Beterschap!!quote:
[..]
De dokter zei in ieder geval 1 week absolute rust. Maar inderdaad 1 laf rondje van 10 km moet kunnen toch
Haters gonna hate.
Eerlijk gezegd verwacht ik bij het fok! gezelschap ergens onderaan te eindigen. Maar dat is geen schande, het niveau ligt bij die jongens behoorlijk hoog volgens mij.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vandaag weer lekker in t zonnetje gefietst. Nog een weekje en dan weer terug naar t kikkerlandje. Dan nog een maand voordat ik mag starten bij de 1e koers van het seizoen... voor mij dan.
Haters gonna hate.
patroon reed vorige vakantie in frankrijk ook een aantal kom's in frankrijk, dus die komt ook echt wel omhoog. Ik wordt dus echt de fok rode lantaarnquote:
[..]
Dromen zijn er om van te dromen en om na te streven.
Pritt rijdt ook goed bergop en die eentwee die kan er ook wat van.
Grip als die in vorm is moet je doorrijden om hem bij te houden en Patroon weet ik niet, want daar heb ik nog niet mee gefietst. MarcoD evenmin.
Maar, met een grijns van oor tot oor... damn wat heb ik er zin in
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ga jij nou met iemand naar de Marmot? Ja toch?quote:
[..]
patroon reed vorige vakantie in frankrijk ook een aantal kom's in frankrijk, dus die komt ook echt wel omhoog. Ik wordt dus echt de fok rode lantaarn
jup samen met broertje, maar die klimt nog slechter dan ik, dus dat is dan weer goed voor mijn persoonlijke moraalquote:
[..]
Ga jij nou met iemand naar de Marmot? Ja toch?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
En jullie gaan ergens anders kamperen? Of komen jullie gezellig op onze campsite bivakkeren?quote:
[..]
jup samen met broertje, maar die klimt nog slechter dan ik, dus dat is dan weer goed voor mijn persoonlijke moraal
We weten het 6 juli!quote:
[..]
Dromen zijn er om van te dromen en om na te streven.
Pritt rijdt ook goed bergop en die eentwee die kan er ook wat van.
Grip als die in vorm is moet je doorrijden om hem bij te houden en Patroon weet ik niet, want daar heb ik nog niet mee gefietst. MarcoD evenmin.
Ik ga ervan uit dat ik qua tijd ergens onderaan eindig bij de fokkers (dan kan het alleen maar meevallen) ik ga gewoon me best doen om een mooie tijd neer te zetten (goud zou mooi zijn
) Misschien een fok meeting voor die tijd om het niveau te peilen ?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
wij hebben een hoteletje van vrijdag tot zondag.. dus invliegen, rijden, en weer naar huisquote:
[..]
En jullie gaan ergens anders kamperen? Of komen jullie gezellig op onze campsite bivakkeren?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
ik heb precies hetzelfde.. wil ontzettend genieten (en voor mijn broertje eindigen) Goud zou mooi zijn, maar ga er niet als een debiel risico's voor nemen ofzo. Genieten, en een tijd rijden waarvan ik denk dat ik het beste gedaan heb dat mogelijk was.quote:
[..]
We weten het 6 juli!
Ik ga ervan uit dat ik qua tijd ergens onderaan eindig bij de fokkers (dan kan het alleen maar meevallen) ik ga gewoon me best doen om een mooie tijd neer te zetten (goud zou mooi zijn
Wie weet dan volgend jaar of ergens in de verdere toekomst nog een keer mijn eigen tijd kan aanvallen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Je kan staand plassen toch?quote:
Goud is toch niet zo moeilijk? Staat voor mijn categorie op 9:41.
Voor goud moet ik er minder dan 7.53 over doen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Webshop Salden kaduuk. Kan niet betalen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
39x26 steken, niet kleiner.quote:
[..]
Je kan staand plassen toch?
[ afbeelding ]
Voor goud moet ik er minder dan 7.53 over doen.
39x25 ook goedquote:
, ik denk dat ik gewoon 34 erop gooi.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ja, als je moe bent ga je op je lichtste verzet naar boven harken,wat dat dan ook moge zijn.quote:
Met een te licht verzet verlies je wellicht minuten op de Alpe.
Ik ga rijden met 39x21/24/27 op het einde. En heb nog een triple over voor als ik moe ben
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind de stappen van 21/24/27 wel groot maar volgens mij kan dat niet anders bij die cassettes.quote:
Ik 53/39 voor en achter 11/25 of 11/23.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja je hebt toch maar 10 kransjes, of ik 11.quote:
[..]
Ik vind de stappen van 21/24/27 wel groot maar volgens mij kan dat niet anders bij die cassettes.
Ik zou die triple blad van 30 eraf schroeven Patroon.
Heb ook nog een 13-29 cassette liggen die ik in combinatie met 39 voor kan gebruiken, maar in hoeverre gaat die 13 mij tegenhouden tijdens afdalen? met een 12 achter en 50 voor had ik in de ardennen al moeite om boven de 60 uit te komen.
Of trap je nauwelijks tijdens het afdalen?
Heb even zitten rekenen, maar een 34-25 combi of een 39-29 combi scheelt bijna niks.
Of trap je nauwelijks tijdens het afdalen?
Heb even zitten rekenen, maar een 34-25 combi of een 39-29 combi scheelt bijna niks.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dan moet ik ook crank etc vervangen. Laat hem mooi zitten. Drempel is voor mij mentaal al groot genoeg om hem te gebruiken. Kan ik de 39 eenvoudig omwisselen voor een 34? Grote voorblad is 50.quote:
[..]
Ja je hebt toch maar 10 kransjes, of ik 11.
Ik zou die triple blad van 30 eraf schroeven Patroon.
Afgelopen zomer achter max 25. Toen had ik de 30 wel eens nodig voor 10%+ stijging. Dit jaar heb ik 27 achter. Dus verwacht de 30 minder nodig te hebben.
Maar ik kan 't mis hebben...
Met het goede materiaal was het te doen vandaag. Met gewoon materiaal slecht. Ik heb vandaag de spijkerbanden erbij gepakt. Langs het ALbertkanaal waren die hard nodig. In Dessel was een Stalen Ros beurs, de prettige weg naar Dessel loopt juist langs dit kanaal. Onderweg kwam ik nog iemand tegen die ook naar die beurs onderweg was op de fiets. Hij had op z'n racefiets forse problemen met de sneeuw en ijsresten op de paden. Samen opgereden en na een tijdje bleek het dat hij die ochtend nog erover gedacht had zich op te geven voor mijn 200. Kleine wereld.quote:
Ik was net even buiten, wat een kutweer. Door de dooi is alles ook kletsnat van smeltwater. Verder regen en harde wind. Kaas blijft maar es thuis vandaag.
Ik heb daar ook mijn kleine blad nodig hoor.quote:Op zondag 27 januari 2013 21:10 schreef muzas het volgende:
Ik heb m'n triple zelfs nodig op 't kopje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
heb hem 1 keer op de mtb gedaan maar niet de granny gebruikt hoor, racefiets doe ik hem 39-21/23quote:
[..]
Ik heb daar ook mijn kleine blad nodig hoor.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Zou niet weten wat ik achter gebruik eigenlijk. Kom er ook zelden.quote:
[..]
heb hem 1 keer op de mtb gedaan maar niet de granny gebruikt hoor, racefiets doe ik hem 39-21/23
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb gewoon nog een te slechte conditie voor klimmetjes als 't kopje enzo. Iedere keer als ik 'm opfiets ramt mn hartslag ook naar boven de 190.
Hij ligt hier op een kleine 3 km van mn huis Dus kan 'm makkelijk in een route verwerken. Vermijd 'm ook vaak genoeg.
Hij ligt hier op een kleine 3 km van mn huis
Dus kan 'm makkelijk in een route verwerken. Vermijd 'm ook vaak genoeg.
Als ik hem op rijd gaat m'n hartslag ook naar de max, en elke keer als ik er langs rij ga ik er ook over (waarom ook niet als je er toch ben). Met dat soort klimmetjes merk ik wel erg goed dat naarmate je hem vaker oprijd des te makkelijker het word.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Gas op die lollie
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou Patroon, veel succes. Ik denk echt dat jij voor de top van van de Galibier al op 30x27 zit te harken, want er is echt niemand die nog fris is op de top van de Galibier, en dan wordt het praktisch de gehele klim van de Alp verder harken op die 30x27 en verlies je echt zo maar meer dan 3 kwartier tov een 39x26, wat jij met al je trainings arbeid en leeftijd makkelijk aan moet kunnen.quote:
Ik ga rijden met 39x21/24/27 op het einde. En heb nog een triple over voor als ik moe ben
Dus zoals Kaas al zegt, die 30 er gewoon afschroeven, en die 27 achter als reserve gebruiken.
En of je nu een 50 of een 53 voorblad hebt, maakt in een afdaling echt helemaal niets uit. Bij een trapfrequentie van 100 is het snelheidsverschil echt maar 3,4km p/uur. In een slipstream win je meer.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik pak 'm ook altijd verkeerd aan... Of ik schakel veel te vroeg al terug, waardoor ik al veel te traag ga als ik er aan begin... Of ik beslis met wat vaart aan te komen, maar dan val ik zo ver terug in snelheid dat ik het niet meer bij kan schakelen naar iets lichters...quote:
Als ik hem op rijd gaat m'n hartslag ook naar de max, en elke keer als ik er langs rij ga ik er ook over (waarom ook niet als je er toch ben). Met dat soort klimmetjes merk ik wel erg goed dat naarmate je hem vaker oprijd des te makkelijker het word.
Vind het nog erg lastig.
Afhankelijk van hoe de compact me bevalt kies ik m'n fiets en verzet. Als t goed is kan ik een 12-30 monteren. Het goede verzet op de eerste cols spaart kwartieren op de Alpe
Ik heb er zelf mensen zien lopen.quote:
[..]
Ik heb daar ook mijn kleine blad nodig hoor.
Kopje moet makkelijk op een 39 kunnen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik ook!quote:
[..]
Ik heb er zelf mensen zien lopen.
Kopje moet makkelijk op een 39 kunnen.
met een hond
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Hmmm, wat ik doe is niet al te rap aankomen, iig niet met 40 per uur. En dan op macht naar boven toe, dus wel een zwaar verzet en dan stampen.quote:
[..]
Ik pak 'm ook altijd verkeerd aan... Of ik schakel veel te vroeg al terug, waardoor ik al veel te traag ga als ik er aan begin... Of ik beslis met wat vaart aan te komen, maar dan val ik zo ver terug in snelheid dat ik het niet meer bij kan schakelen naar iets lichters...
Vind het nog erg lastig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waren ze lek?quote:
[..]
Ik heb er zelf mensen zien lopen.
Kopje moet makkelijk op een 39 kunnen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik mannen met iets te dikke buiken in Rabopakje bij de Knetemann-classic.quote:
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Je hebt gelijk dat als ik een 30 er op heb de verleiding groot is. Maar ik moet de shifter dan ook begrenzen. Ik weet dat ik niet snel terug moet schakelen, hopelijk doe ik dat ook nietquote:
[..]
Nou Patroon, veel succes. Ik denk echt dat jij voor de top van van de Galibier al op 30x27 zit te harken, want er is echt niemand die nog fris is op de top van de Galibier, en dan wordt het praktisch de gehele klim van de Alp verder harken op die 30x27 en verlies je echt zo maar meer dan 3 kwartier tov een 39x26, wat jij met al je trainings arbeid en leeftijd makkelijk aan moet kunnen.
Dus zoals Kaas al zegt, die 30 er gewoon afschroeven, en die 27 achter als reserve gebruiken.
En of je nu een 50 of een 53 voorblad hebt, maakt in een afdaling echt helemaal niets uit. Bij een trapfrequentie van 100 is het snelheidsverschil echt maar 3,4km p/uur. In een slipstream win je meer.
Ik noemde de 50 voorblad niet voor de afdaling maar misschien is het met een 50 mogelijk om een 34 te monteren.
Als ik de 27 als reserve gebruik heb ik achter max 24 daarmee ga ik harken, niet iedereen rijdt zelfde cadans omhoog.. we gaan het testen in Trois Ballons
Maar ik kan 't mis hebben...
Kopje zit (zeer waarschijnlijk) ook in mijn eerste toertocht... Dus zal de komende maanden nog wel geregeld er op moeten fietsen.
mijn eerste toertochten zullen ochten en/of driebergen en weekend later veenendaal gaan worden denk ik
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Eerste stuk gewoon met 30 aanrijden, op de macht naar boven knallen (zonder teveel schakelen) dan het stukje plat doorknallen met klein stukje dalen waarin je klein beetje op adem kan komen en daarna het finale klimmetje kan je ook gewoon voluit gaan aangezien je daarna in de afdaling weer bij kan komen. (iemand die voor je fietst helpt aanzienlijk om nog harder te gaanquote:
[..]
Hmmm, wat ik doe is niet al te rap aankomen, iig niet met 40 per uur. En dan op macht naar boven toe, dus wel een zwaar verzet en dan stampen.
)Conclusie; je kan hem op de macht doen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dan zou ik 'm maar even goed onder de knie krijgen!quote:
Kopje zit (zeer waarschijnlijk) ook in mijn eerste toertocht... Dus zal de komende maanden nog wel geregeld er op moeten fietsen.
Precies.quote:
[..]
Eerste stuk gewoon met 30 aanrijden, op de macht naar boven knallen (zonder teveel schakelen) dan het stukje plat doorknallen met klein stukje dalen waarin je klein beetje op adem kan komen en daarna het finale klimmetje kan je ook gewoon voluit gaan aangezien je daarna in de afdaling weer bij kan komen. (iemand die voor je fietst helpt aanzienlijk om nog harder te gaan
Conclusie; je kan hem op de macht doen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zijn er 34 binnenbladen voor triple met steek 130?quote:
BEDANKT dooi! Het gaat eindelijk weer over klimmen op het buitenblad
Maar ik kan 't mis hebben...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |