abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 16 januari 2013 @ 15:36:56 #26
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_121638051
quote:
7s.gif Op woensdag 16 januari 2013 15:30 schreef Snakey het volgende:

[..]

Je mist zo'n beetje de hele benen actie, en een groot deel core.
Benen voel ik ook wel hoor, hoewel niet heel flink inderdaad. Maar ik doe het dan ook als rug oefening.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_121639200
Rackpulls blijven een beetje curlbro deadlifts eh zelfde beweging minder muscle recruitment en je kan lekker patsen met 200kg aan de bar :) met minder inspanning. Maar juist dat extra gewicht is wel lekker voor je traps en lats dus afhankelijk van je core strength kan je ze best doen.ik prefereer deadlifts maar doe ook rackpulls.
pi_121640786
Mooi artikel in het parool vandaag over kracht training voor jongeren. Leek alsof er eindelijk iemand met verstand aan het woord was
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
pi_121640907
Wat was het stramien?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_121642879
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 11:40 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Waar is dat? _O_ Het is natuurlijk wel zo dat zulke immense gyms overbevolkt raken.
University of North Texas :)

Is inderdaad wel druk, maar nog best te doen.
  woensdag 16 januari 2013 @ 17:37:26 #31
69994 seto
-|||--------|||-
pi_121643560
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 16:40 schreef 1517 het volgende:
Mooi artikel in het parool vandaag over kracht training voor jongeren. Leek alsof er eindelijk iemand met verstand aan het woord was
Link? Wat was de conclusie?
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_121645167
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 januari 2013 14:20 schreef 16meter het volgende:

[..]

Klinkt als een goed product.

Maar ik neem dan toch liever Andromegatestoblast V3.2 - Darkest Inner Alpha Rage Edition.
Ik neem altijd " No Creatine Methyl Andro Max Darkest Inner Rage"
pi_121645502
Net wezen sporten en zag daar een gast van rond de 70kg setjes van 110kg squatten alsof het niet was :) En ik al blij zijn dat ik 8x70kg voor elkaar kreeg :P
pi_121646643
voor mensen die nog echte bodybuilding kleding zoeken (zoals stinger vests) www.riptclothing.com
golds gym stingers etc. voor een redelijke prijs
pi_121646852
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 16:07 schreef Mithras82 het volgende:
Rackpulls blijven een beetje curlbro deadlifts eh zelfde beweging minder muscle recruitment en je kan lekker patsen met 200kg aan de bar :) met minder inspanning. Maar juist dat extra gewicht is wel lekker voor je traps en lats dus afhankelijk van je core strength kan je ze best doen.ik prefereer deadlifts maar doe ook rackpulls.
Rackpulls kunnen handig zijn als je moeite hebt met het laatste stuk van de DL, lockout enzo
bij rackpulls haal je je benen totaal uit de beweging

conventional deadlift blijft gewoon baas

quote:
14s.gif Op woensdag 16 januari 2013 14:44 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]


[..]

Ja precies, ik vind het een fijn gevoel, echt het idee dat ik wat gedaan heb. Maar sinds mijn nieuwe schema heb ik het amper meer.
Spierpijn is geen indicator voor gains
pi_121647173
Wat is eigenlijk het verschil tussen de conventional deadlift en de sumo deadlift? Ook minder been gebruik bij de sumo variant?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
pi_121647277
quote:
1s.gif Op woensdag 16 januari 2013 19:07 schreef esv7 het volgende:
Wat is eigenlijk het verschil tussen de conventional deadlift en de sumo deadlift? Ook minder been gebruik bij de sumo variant?
Meer been juist
Je staat wijder, kleinere rom, betrekt er meer quads, glutes en abductors bij
pi_121647751
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 18:55 schreef mtchel112 het volgende:
voor mensen die nog echte bodybuilding kleding zoeken (zoals stinger vests) www.riptclothing.com
golds gym stingers etc. voor een redelijke prijs
Haha ze hebben ook die Zyzz shorts
Misschien voor de zomer wel aanschaffen, lekker m'n quads en squatreet showen :D
zijn alleen zo pokkeduur die dingen
pi_121647870
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 19:20 schreef Ties02 het volgende:

[..]

Haha ze hebben ook die Zyzz shorts
Misschien voor de zomer wel aanschaffen, lekker m'n quads en squatreet showen :D
zijn alleen zo pokkeduur die dingen
Volgensmij is t wel echt goede kwaliteit spul. Heb gisteren toevallig een tanktop, mutsje en een bodybuilding zip vest (boven wat breder dan normale vesten in verhouding) gekocht van gymshark.co.uk :)
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
pi_121647960
Zo'n Gold's Gym stringer wil ik ook altijd al hebben
vind dat altijd zo showoff, zo'n diep uitgesneden ding, loop in de gym ook alleen maar in grote shirts
voor deze zomer toch maar een keer bestellen
pi_121648015
quote:
11s.gif Op woensdag 16 januari 2013 19:25 schreef Ties02 het volgende:
Zo'n Gold's Gym stringer wil ik ook altijd al hebben
vind dat altijd zo showoff, zo'n diep uitgesneden ding, loop in de gym ook alleen maar in grote shirts
voor deze zomer toch maar een keer bestellen
Arnold en zyzz droegen ze, massale fok inkoop dan maar? :7
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
pi_121648059
Haha grote afneem korting!
pi_121649352
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 19:10 schreef Ties02 het volgende:

[..]

Meer been juist
Je staat wijder, kleinere rom, betrekt er meer quads, glutes en abductors bij
Oke dankjewel.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
pi_121649836
net een pitbull stinger gekocht, een blauwe 'bad to the bone' misschien wat onwennig in het begin, maarja haters gonna hate

wat betreft die zyzz shorts, voor endo's geen aanrader denk ik :') ecto's (no offense, massa of geen massa) vind ik het miss nog wel staan, wel gave shorts opzich

heb ook een gymshark stinger (gekregen van ze) en 3 tshirts ervan, echt goede kwaliteit.
bij een t-shirt zonder model lijk ik net een tonnetje, omdat mn borstkas vrij groot is ter opzichte van mn middel, met die tshirts van gymshark loopt het in een V dus heb ik er geen last van.

goeie tip als ik zo die reacties lees hier

edit;

deze dus besteld

  FOK!fotograaf woensdag 16 januari 2013 @ 20:06:42 #45
159915 -Menn0-
MNO
pi_121650342
:D

:')
,,/
  woensdag 16 januari 2013 @ 20:07:47 #46
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_121650428
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 19:58 schreef mtchel112 het volgende:
net een pitbull stinger gekocht, een blauwe 'bad to the bone' misschien wat onwennig in het begin, maarja haters gonna hate

wat betreft die zyzz shorts, voor endo's geen aanrader denk ik :') ecto's (no offense, massa of geen massa) vind ik het miss nog wel staan, wel gave shorts opzich

heb ook een gymshark stinger (gekregen van ze) en 3 tshirts ervan, echt goede kwaliteit.
bij een t-shirt zonder model lijk ik net een tonnetje, omdat mn borstkas vrij groot is ter opzichte van mn middel, met die tshirts van gymshark loopt het in een V dus heb ik er geen last van.

goeie tip als ik zo die reacties lees hier

edit;

deze dus besteld

[ afbeelding ]
Die is wel cool inderdaad. :D
pi_121650602


Zijn dit die zyzz shorts?
pi_121650720
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 20:10 schreef Questular het volgende:
[ afbeelding ]

Zijn dit die zyzz shorts?
Ja, wel alleen in maat L (SE)
In maart ofzo zal gymshark extreem gaan uitbreiden
pi_121650765
quote:
1s.gif Op woensdag 16 januari 2013 20:11 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

Ja, wel alleen in maat L (SE)
In maart ofzo zal gymshark extreem gaan uitbreiden
Eerlijk gezegd vind ik ze behoorlijk lelijk :P
pi_121650933
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 20:12 schreef Questular het volgende:

[..]

Eerlijk gezegd vind ik ze behoorlijk lelijk :P
Vind ze wel tof (als je er mee staat) zal ze zelf nooit dragen, kun je beter voor rugby shorts gaan
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')