LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Of het hele andere Parkzicht repertoirequote:
Op 
http://m.youtube.com/watch?v=J1pzvapaR1E
Ben er weer 
http://www.endomondo.com/workouts/150174182
Note voor mezelf, geen fleecetrui aan als het niet vriest.
En misschien een hoofdlamp kopen voor wat licht in de duisternis
http://www.endomondo.com/workouts/150174182
Note voor mezelf, geen fleecetrui aan als het niet vriest.
En misschien een hoofdlamp kopen voor wat licht in de duisternis
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
vertel..quote:Op woensdag 9 januari 2013 21:44 schreef GotC het volgende:
Mocht iemand ooit (licht) geblesseerd raken: Aquajoggen is een prima vervanging
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
quote:
Voor de mensen die mij niet op FB hebben:
quote:Hoogtepunt van m'n dag: Voor het eerst wezen aquajoggen, tussen een groep 70+ jarigen die luidkeels meezongen met 'Annie hou jij m'n tassie effe vast'. Fountain of youth is er niks bij!
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Geweldig!quote:
[..]
[..]
Voor de mensen die mij niet op FB hebben:
[..]
óók een muzikaal hoogtepuntje...quote:Op woensdag 9 januari 2013 22:00 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Ben er weer
http://www.endomondo.com/workouts/150174182
Note voor mezelf, geen fleecetrui aan als het niet vriest.
En misschien een hoofdlamp kopen voor wat licht in de duisternis
Zie je nou!
Jaquote:
Maar ik had het net echt koud. goed dat probleempje is nu opgelost
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Net Spirit of the Marathon gekeken nadat het linkje een keer voorbij kwam in een eerder topic. Wat een prachtige docu 
En wat gaat het kriebelen als ik dat allemaal zo zie..
Nog 3,5x zo goed worden als ik nu ben en dan kan ik 
En wat gaat het kriebelen als ik dat allemaal zo zie..
Nog 3,5x zo goed worden als ik nu ben en dan kan ik
Haha, klinkt goed!quote:
[..]
[..]
Voor de mensen die mij niet op FB hebben:
[..]
Klaaaar met werken
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, een lekker rustig ontspannen 5km gelopen om de boel lekker soepel te krijgen en nu relaxen tot zondag:
http://www.endomondo.com/workouts/150180698
Ik ben wel serieus benieuwd hoe zwaar ik (als vlakke-asfalt-tijger) het op het strand en in de duinen ga krijgen. Maar ik heb er wel enorm veel zin in.
http://www.endomondo.com/workouts/150180698
Ik ben wel serieus benieuwd hoe zwaar ik (als vlakke-asfalt-tijger) het op het strand en in de duinen ga krijgen. Maar ik heb er wel enorm veel zin in.
Klein rondje nog?quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hahaha nee dank je. Eerst nog naar huis treinen en alles. Maar we hebben bedacht dat we morgen eerder bij de nieuwjaarsborrel wegsneaken, kan ik alsnog lopenquote:
Op
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mutsen en handschoenen kunnen uit de kast mensen, het wordt serieus winterweer de komende week waarschijnlijk
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Lee Towers met YNWA...en dan zijn mensen verbaasd dat die Kenianen altijd zo snel starten en ervandoor gaan op de Coolsingel... 
Al past het wel prima bij de marathon eigenlijk, wel een episch begin gelijk.
Al past het wel prima bij de marathon eigenlijk, wel een episch begin gelijk.
Jack does it in real time...
Laatst met de kou 1 x muts op. Man wat zweten.. (thinsulate niet handig)quote:
Mutsen en handschoenen kunnen uit de kast mensen, het wordt serieus winterweer de komende week waarschijnlijk
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Voor de mensen die een muts naar vinden, hoofdband een optie?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, dat was weer een fijne training. De eerste twee tempo's (8 en 6 minuten) lekker los gegaan en de rest van de training achter in de groep gehangen en geouwehoerd. Liepen op een gegeven moment gewoon rond de 4.00/km...dat was weer eens wat anders
F means you're fucked
M'n bus rijdt op de generator 
nu stinkt ie heel hard!!
Weer gestraft omdat ik niet ben gaan fietsen
- edit - en nou is ie stuk
huuuuuu /dagboek
[ Bericht 19% gewijzigd door Guppy op 09-01-2013 23:21:17 ]
nu stinkt ie heel hard!! Weer gestraft omdat ik niet ben gaan fietsen
- edit - en nou is ie stuk
huuuuuu /dagboek[ Bericht 19% gewijzigd door Guppy op 09-01-2013 23:21:17 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
heb pas 1x met vorst gelopen, maar toen geen last gehad van een koud hoofd.quote:
Voor de mensen die een muts naar vinden, hoofdband een optie?
Ik denk dat ik eerst een keer flink last moet hebben voor ik over een muts of hoofdband ga denken
elk oordeel heeft z'n nadeel
Ik doe ook niet snel een hoofdband om, ik heb véél haar en dat scheelt. Maar voor m'n oren vind ik een hoofdband wel lekker als het vriest
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ik heb zelfs in de zomer soms nog een (dunne) mts op....ik haat wind om mijn hoofd heenquote:
Ik doe ook niet snel een hoofdband om, ik heb véél haar en dat scheelt. Maar voor m'n oren vind ik een hoofdband wel lekker als het vriest
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
