LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
[ Bericht 1% gewijzigd door BE op 09-01-2013 11:24:43 ]
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
[ Bericht 1% gewijzigd door BE op 09-01-2013 11:24:43 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Met even een kopietje van de laatste post:
Nieuwe ATL
En dus ook een nieuwe foto en een tickerupdate. I'm in the zone 
Nieuwe ATL
En dus ook een nieuwe foto en een tickerupdate. I'm in the zone SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dank voor de complimentjes, ik ga dat dus echt, echt nooit meer laten gebeuren 
dat heb ik mezelf ook beloofdquote:Op woensdag 9 januari 2013 08:07 schreef motorbloempje het volgende:
Wil je trouwens nooit meer je haar 'pittig kort' knippen? Lang haar staat je veel mooier! Ennatuurlijk!!!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mooiquote:
Dank voor de complimentjes, ik ga dat dus echt, echt nooit meer laten gebeuren
[..]
dat heb ik mezelf ook beloofd
Vind lang idd veel mooier! En ik ga de voor-foto's ook nooit, nooit meer laten gebeuren. Samen gaan we dat gewoon volhouden!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Deal! Ik weet er nu al zo'n 6 jaar structureel 15 kilo af te houden, maar ik wil terug naar de -27 kilo.quote:
[..]
Mooi
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
Dank voor de complimentjes, ik ga dat dus echt, echt nooit meer laten gebeuren
[..]
dat heb ik mezelf ook beloofd
fijn
Ja doei.
Wow Tink, gefeliciteerd! En ook mooie foto!
Wil iemand misschien de ticker die ik eind vorig topic had geplaatst in de OP zetten?
http://swlf.lilyslim.com/dqVlp1.png
Merci alvast!
Wil iemand misschien de ticker die ik eind vorig topic had geplaatst in de OP zetten?
http://swlf.lilyslim.com/dqVlp1.png
Merci alvast!
Wow Sjeen, wat goed! Je ziet er goed uit.
Tink ook al zo goed!
Gisteren een goede dag, dat had ik even nodig om er weer in te komen, denk ik
Tink ook al zo goed!
Gisteren een goede dag, dat had ik even nodig om er weer in te komen, denk ik
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Past ie de tickers in de OP automatisch aan als je ze op die site aanpast?
Ik ga er ook even een aanmaken!
Ik ga er ook even een aanmaken!
My salvation lies in your love..
Sjeen Wat zie je er goed uit
Tink
Ik denk voornamelijk vocht, weegdag vandaag, hoppa 1,1 kilo er af
WOEI
Wat zie je er goed uit Tink
Ik denk voornamelijk vocht, weegdag vandaag, hoppa 1,1 kilo er af
WOEI
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/x0sTp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
My salvation lies in your love..
Tink, je gaat echt lekker joh!
banana, de tickers worden idd automatisch aangepast als jij ze bij de tickersite aan past.
banana, de tickers worden idd automatisch aangepast als jij ze bij de tickersite aan past.
***
Ah shittie, welke link moet ik hebben?
Heb m al denk.. Mag die in de OP
Heb m al denk.. Mag die in de OP
My salvation lies in your love..
morguh!
zitten de tickers weer uit een spoiler? naja de eerste pagina is toch al weer bijna vol
anyway, lijstje:
O : kiwi/banaan/sellerie sapje
t : een banaan
L : havermout ( never give up!
)
S: half uurtje zwemmen
t: geen idee, :" op de koffie" dus...
D: tapas eten
zitten de tickers weer uit een spoiler? naja de eerste pagina is toch al weer bijna vol
anyway, lijstje:
O : kiwi/banaan/sellerie sapje
t : een banaan
L : havermout ( never give up!
)S: half uurtje zwemmen
t: geen idee, :" op de koffie" dus...
D: tapas eten
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Merci BE!
Chips, kwart over 10 en nu al trek. Koppie thee dan maar... Mijn moeder komt zo, dus dan schiet de tijd vanzelf wel op.
Chips, kwart over 10 en nu al trek. Koppie thee dan maar... Mijn moeder komt zo, dus dan schiet de tijd vanzelf wel op.
Ja, al een paar topics. Het zijn er nu niet zo veel meer, en het is gewoon leuk om ze af en toe eens te zien.quote:Op woensdag 9 januari 2013 09:58 schreef Barretje80 het volgende:
morguh!
zitten de tickers weer uit een spoiler? naja de eerste pagina is toch al weer bijna vol
anyway, lijstje:
O : kiwi/banaan/sellerie sapje
t : een banaan
L : havermout ( never give up!
S: half uurtje zwemmen
t: geen idee, :" op de koffie" dus...
D: tapas eten
***
Tink, mooie foto!
Hier wordt het een klotedag denk ik. Zit tot 18 uur in college, dus 19.30 pas thuis en nu al gierende koppijn. Die komt omdat ik door een fout van de apotheek m'n medicijnen niet heb gekregen, ontwenningsverschijnselen, joy
.
Hier wordt het een klotedag denk ik. Zit tot 18 uur in college, dus 19.30 pas thuis en nu al gierende koppijn. Die komt omdat ik door een fout van de apotheek m'n medicijnen niet heb gekregen, ontwenningsverschijnselen, joy
.
..
[ Bericht 98% gewijzigd door withxhonor op 09-01-2013 10:50:14 (account van vriendje, niet mij :S) ]
[ Bericht 98% gewijzigd door withxhonor op 09-01-2013 10:50:14 (account van vriendje, niet mij :S) ]
high fives and stagedives
Uhoh, nieuw probleem. Mn riem is te groot 
en ik zit onder de 75 kilo, wieeeh
Gisteren
O: 2 crackers (vegapate & sandwichspread), kiwi, kop thee
T: 2 rijstwafels appelstroop.
L: 2 broodjes met wat eiersalade, stuk komkommer, tomaat, 2 mandarijnen
T: banaan + handje studentenhaver
D: rijst met linzen-groenteprutje
T: magere yoghurt met muesli+lijnzaad en een halve appel.
ExTraatje
stroopwafel.
Vandaag:
O: 2 crackers (sandwichspread&kaas), 2 mandarijnen, bekertje sojamelk
T: 2 rijstwafels appelstroop.
L: 2 broodjes sandwichspread, stuk komkommer, stuk gele paprika, kiwi
T: kleine banaan&kleine appel + handje studentenhaver
D: left-over van gisteravond
T: nog geen idee
En aan drinken per dag 1 kop koffie, daarna water/kruidenthee.
en ik zit onder de 75 kilo, wieeeh
Gisteren
O: 2 crackers (vegapate & sandwichspread), kiwi, kop thee
T: 2 rijstwafels appelstroop.
L: 2 broodjes met wat eiersalade, stuk komkommer, tomaat, 2 mandarijnen
T: banaan + handje studentenhaver
D: rijst met linzen-groenteprutje
T: magere yoghurt met muesli+lijnzaad en een halve appel.
ExTraatje
stroopwafel.Vandaag:
O: 2 crackers (sandwichspread&kaas), 2 mandarijnen, bekertje sojamelk
T: 2 rijstwafels appelstroop.
L: 2 broodjes sandwichspread, stuk komkommer, stuk gele paprika, kiwi
T: kleine banaan&kleine appel + handje studentenhaver
D: left-over van gisteravond
T: nog geen idee
En aan drinken per dag 1 kop koffie, daarna water/kruidenthee.
Het is weer januari, en dat betekent dat ik me weer een maandje kom melden hier doel is weer 12 kilo!
Goed om te zien dat het bij een hoop mensen een goed jaar is geweest 2012
doel is weer 12 kilo!Goed om te zien dat het bij een hoop mensen een goed jaar is geweest 2012
[b]Op zaterdag 3 juni 2006 18:14 schreef Dirktator het volgende:[/b]
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Wat? Jij raakt 12 kilo kwijt in één maand en dan?quote:
Het is weer januari, en dat betekent dat ik me weer een maandje kom melden hier
Goed om te zien dat het bij een hoop mensen een goed jaar is geweest 2012
My salvation lies in your love..
Sjeen en Tink wow!
En idd Sjeen... dat haar mag niet meer zo.
Vanochtend mijn Zumba abs gedaan van zo'n suf DVD''tje. Vind het staan wel tig keer fijner dan liggen. Vaak moet je dan ook op je stuitje leunen en dat doet zeer ivm hernia operatie en litteken.
O: Havermout met rozijntjes en een half glas jus aangelengd met water.
S: 20 minuten buikspieren
T: Koffie en een sinaasappel
L: Twee boterhammen met mager beleg + cracotte met mager beleg en een glas melk
T: Banaan + thee
D: Shoarma -.- Veel sla, weinig shoarma
S: 45 minuten Sh'bam
T: Bakje magere yoghurt met komkommer + thee
En idd Sjeen... dat haar mag niet meer zo.
Vanochtend mijn Zumba abs gedaan van zo'n suf DVD''tje. Vind het staan wel tig keer fijner dan liggen. Vaak moet je dan ook op je stuitje leunen en dat doet zeer ivm hernia operatie en litteken.
O: Havermout met rozijntjes en een half glas jus aangelengd met water.
S: 20 minuten buikspieren
T: Koffie en een sinaasappel
L: Twee boterhammen met mager beleg + cracotte met mager beleg en een glas melk
T: Banaan + thee
D: Shoarma -.- Veel sla, weinig shoarma
S: 45 minuten Sh'bam
T: Bakje magere yoghurt met komkommer + thee
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |