R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hoe bedoel je "nooit meer iets van gehoord"? Er is toch niet een bepaalde instantie die jou jaarlijks uit zichzelf gaat vertellen dat je nog steeds ADHD hebt?quote:Op woensdag 23 januari 2013 10:22 schreef sinepedraap het volgende:
Kan je eigenlijk genezen van ADHD want ik had het vroeger en ik heb nog 100 van die pillen maar nooit meer iets van gehoord eigenlijk
Maargoed, ik geloof niet dat je er echt van kan genezen nee. Als je als kind bent gediagnosticeerd met ADHD en de klachten worden minder als je volwassen bent zal dat wel komen omdat je er (beter) mee om hebt leren gaan.
Zucht. Mijn psychiater blijft er maar over doorgaan, dat hij mij heel graag op de concerta wil hebben.
Maar ik ervaar mijn add niet zozeer als een probleem, alleen heb ik de laatste jaren erg veel pech, en waardoor ik sneller uit mijn balans en concentratie gehaald word als er iets in mijn persoonlijke leven speelt, plus dat ik niet zo bar veel energie over heb om mijzelf gefocust te houden. Want dat gaat nu eenmaal niet vanzelf.
En daarvoor vind ik juist een tabletje ritalin heel fijn, om op die momenten dat het er om gaat makkelijk mijn concentratie te houden zodat ik in staat ben om te doen wat ik moet doen, om mijn leven in de juiste richting te laten gaan. En dan zijn een tot twee tabletten per dag genoeg, om mij door mijn college en zelfstudie heen te slepen.
Ik zie het niet zo zitten om gelijk een hele dag, of in de praktijk is het dan zo'n 8 uur lang 'onder invloed te zijn'. Plus dat ik heel erg bang ben voor de bijwerkingen, die sommige mensen hier al aanhalen, maar die ook ernstige vormen daarvan bij vrienden. En dat risico wil ik liever niet lopen.
Dat heb ik hem natuurlijk ook gezegd. Hij vindt ritalin patchwork, en vindt concerta een echte oplossing. Ik vind dat patchwork eigenlijk wel prima. En ik heb het gevoel dat ik er zo meer controle over heb. Omdat ik nu kan kiezen of en wanneer ik het gebruik.
Misschien dat als mijn tentamens er op zitten ik het maar een kans moet geven.
De andere kant is ook weer, straks vind ik het hartstikke fijn, is het echt een eyeopener over wie of hoe ik ook kan zijn. En dan ga ik mij klote voelen dat ik het niet eerder heb gedaan. ;/
Maar ik ervaar mijn add niet zozeer als een probleem, alleen heb ik de laatste jaren erg veel pech, en waardoor ik sneller uit mijn balans en concentratie gehaald word als er iets in mijn persoonlijke leven speelt, plus dat ik niet zo bar veel energie over heb om mijzelf gefocust te houden. Want dat gaat nu eenmaal niet vanzelf.
En daarvoor vind ik juist een tabletje ritalin heel fijn, om op die momenten dat het er om gaat makkelijk mijn concentratie te houden zodat ik in staat ben om te doen wat ik moet doen, om mijn leven in de juiste richting te laten gaan. En dan zijn een tot twee tabletten per dag genoeg, om mij door mijn college en zelfstudie heen te slepen.
Ik zie het niet zo zitten om gelijk een hele dag, of in de praktijk is het dan zo'n 8 uur lang 'onder invloed te zijn'. Plus dat ik heel erg bang ben voor de bijwerkingen, die sommige mensen hier al aanhalen, maar die ook ernstige vormen daarvan bij vrienden. En dat risico wil ik liever niet lopen.
Dat heb ik hem natuurlijk ook gezegd. Hij vindt ritalin patchwork, en vindt concerta een echte oplossing. Ik vind dat patchwork eigenlijk wel prima. En ik heb het gevoel dat ik er zo meer controle over heb. Omdat ik nu kan kiezen of en wanneer ik het gebruik.
Misschien dat als mijn tentamens er op zitten ik het maar een kans moet geven.
De andere kant is ook weer, straks vind ik het hartstikke fijn, is het echt een eyeopener over wie of hoe ik ook kan zijn. En dan ga ik mij klote voelen dat ik het niet eerder heb gedaan. ;/
Laat je door je psych niet overhalen tot iets waar je geen zin/behoefte aan hebt.
Iets proberen kan altijd en als je het wilt moet je het vooral doen/proberen, maar als je er geen behoefte aan hebt en je ziet het niet zitten, dan moet je er ook zeker niet in mee gaan en tegen je psych zeggen dat hij er nu wel over op mag houden.
Ik vind dat je goed en duidelijk aangeeft waarom het in jouw ogen niet nodig is om naar concerta over te stappen.
Maar zoals je al zegt: Het kan ook best een geweldig effect op je hebben, dus misschien idd een ideetje voor na je tentamens oid.
Iets proberen kan altijd en als je het wilt moet je het vooral doen/proberen, maar als je er geen behoefte aan hebt en je ziet het niet zitten, dan moet je er ook zeker niet in mee gaan en tegen je psych zeggen dat hij er nu wel over op mag houden.
Ik vind dat je goed en duidelijk aangeeft waarom het in jouw ogen niet nodig is om naar concerta over te stappen.
Maar zoals je al zegt: Het kan ook best een geweldig effect op je hebben, dus misschien idd een ideetje voor na je tentamens oid.
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Sowieso is het financiele aspect niet zo denderend. Dus inderdaad tijd om mijn hakken in het zand te zetten.
En enerzijds snap ik ook wel dat het positief kan uitpakken. Mijn balans is zeer fragiel. And life happens. Ditmaal verstoord geraakt, omdat ik iemand mijn leven liet binnendringen, mijn hart liet stelen, en hij het vervolgens verschrikt in mijn schoot terugworp.
Maar of tegen dat soort dingen de structuur die concerta zou kunnen geven nou werkt. Dan lig ik alsnog 's nachts wakker, kan de volgende dag niet opstaan, neem de concerta te laat in etc. Daarnaast merk ik ook met de ritalin dat mijn focus ook totaal de verkeerde kant op kan gaan, dan waar ik deze hebben wil.
Was in ieder geval een mooie opening voor mijn pysch om er weer over te beginnen.
Wel weer heel tof dat hij meestal degene is van maak je niet druk, en van alle redelijkheid. Dat hij in dit geval zei ' hopelijk ben je wel heel erg boos op die jongen geworden, want dat is niet netjes van hem' . Dat was steun uit onverwachtse hoek. Terwijl juist mijn vrienden zoiets hadden van, ah joh, die jongen is nog zo onervaren, je kunt het hem niet kwalijk nemen.
Misschien generatie verschilletje, maar hij heeft wel weer wat pluspunten verdiend..
En enerzijds snap ik ook wel dat het positief kan uitpakken. Mijn balans is zeer fragiel. And life happens. Ditmaal verstoord geraakt, omdat ik iemand mijn leven liet binnendringen, mijn hart liet stelen, en hij het vervolgens verschrikt in mijn schoot terugworp.
Maar of tegen dat soort dingen de structuur die concerta zou kunnen geven nou werkt. Dan lig ik alsnog 's nachts wakker, kan de volgende dag niet opstaan, neem de concerta te laat in etc. Daarnaast merk ik ook met de ritalin dat mijn focus ook totaal de verkeerde kant op kan gaan, dan waar ik deze hebben wil.
Was in ieder geval een mooie opening voor mijn pysch om er weer over te beginnen.
Wel weer heel tof dat hij meestal degene is van maak je niet druk, en van alle redelijkheid. Dat hij in dit geval zei ' hopelijk ben je wel heel erg boos op die jongen geworden, want dat is niet netjes van hem' . Dat was steun uit onverwachtse hoek. Terwijl juist mijn vrienden zoiets hadden van, ah joh, die jongen is nog zo onervaren, je kunt het hem niet kwalijk nemen.
Misschien generatie verschilletje, maar hij heeft wel weer wat pluspunten verdiend..
Bij de apotheek denken ze dat ik tijd teveel heb ofzo -_-
Hadden ze niet genoeg ritalin op voorraad, kreeg ik 30 stuks mee, 'kom je de week wel mee door'. Ik uitleggen, née, ik gebruik 4x per dag 1,5stuks, dat is 6 per dag, dus ik heb er 42 nodig. Mag ik dinsdag weer terug. Fijn.
En klopt het dat ritalin maar voor 1 maand meegegeven mag worden?
Hadden ze niet genoeg ritalin op voorraad, kreeg ik 30 stuks mee, 'kom je de week wel mee door'. Ik uitleggen, née, ik gebruik 4x per dag 1,5stuks, dat is 6 per dag, dus ik heb er 42 nodig. Mag ik dinsdag weer terug. Fijn.
En klopt het dat ritalin maar voor 1 maand meegegeven mag worden?
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
vraagje..
vier jaar ( denk ik
) geleden heb ik bij PsyQ laten testen en de uitkomst was adhd. Door drukte en verhuizing is de coaching enorm verwaterd, heb ik mijn scriptie afgekregen en doe ik drie jaar zonder medicatie
Nu loop ik tegen het einde van mijn opleiding en denk ik dat ritalin mijn scriptie kan bevorderen / minder chaos en wat meer concentratievermogen.
Nu snap ik dat ik bij de huisarts moet zijn voor een verwijzing, maar moet ik dan weer het traject in van diagnose & coaching of is het mogelijk gelijk bij de psychiater medicatie te regelen?
vier jaar ( denk ik
) geleden heb ik bij PsyQ laten testen en de uitkomst was adhd. Door drukte en verhuizing is de coaching enorm verwaterd, heb ik mijn scriptie afgekregen en doe ik drie jaar zonder medicatieNu loop ik tegen het einde van mijn opleiding en denk ik dat ritalin mijn scriptie kan bevorderen / minder chaos en wat meer concentratievermogen.
Nu snap ik dat ik bij de huisarts moet zijn voor een verwijzing, maar moet ik dan weer het traject in van diagnose & coaching of is het mogelijk gelijk bij de psychiater medicatie te regelen?
Nee, ik heb hier een voorraad ritalin van 2.5 maand o.i.d liggen (300 stuks) en ook 120 concerta (ook 3 maanden)quote:
Bij de apotheek denken ze dat ik tijd teveel heb ofzo -_-
Hadden ze niet genoeg ritalin op voorraad, kreeg ik 30 stuks mee, 'kom je de week wel mee door'. Ik uitleggen, née, ik gebruik 4x per dag 1,5stuks, dat is 6 per dag, dus ik heb er 42 nodig. Mag ik dinsdag weer terug. Fijn.
En klopt het dat ritalin maar voor 1 maand meegegeven mag worden?
en dat terwijl ik concerta in de praktijk gebruik en ritalin alleen als back-up.Ik weet niet of dat officieel dus wel of niet mag, maar in de praktijk blijkbaar wel.
Ik heb in november gehoord dat ik adhd heb. Heb nu educatie maar nog geen coaching (of medicijnen)
Nu ben ik een week te laat met mijn stageverslag dus haal ik mijn stage wss niet. Ik heb dit echt altijd, heb ook m'n P pas na 2 jaar gehaald door een stom verslag. Op de middelbare school moest ik verslagen altijd bij de decaan op de kamer schrijven omdat ik het anders niet deed. Opdelen in kleine stukjes etc. Het werkt allemaal niet. Ik heb zooo bizar last van uitstel gedrag en ben een beetje ten einde raad.
Ik heb nu zo veel last van chaos dat ik 1 klein taaltje niet eens afkrijg zoals m'n bed opmaken oid.
Nu ben ik een week te laat met mijn stageverslag dus haal ik mijn stage wss niet. Ik heb dit echt altijd, heb ook m'n P pas na 2 jaar gehaald door een stom verslag. Op de middelbare school moest ik verslagen altijd bij de decaan op de kamer schrijven omdat ik het anders niet deed. Opdelen in kleine stukjes etc. Het werkt allemaal niet. Ik heb zooo bizar last van uitstel gedrag en ben een beetje ten einde raad.
Ik heb nu zo veel last van chaos dat ik 1 klein taaltje niet eens afkrijg zoals m'n bed opmaken oid.
Worry is a misuse of imagination
Hoe snel merkten jullie dat de medicatie aansloeg toen jullie hiermee begonnen? Ik ben pas gediagnoseerd met ADHD-PI, ben vrijdag begonnen met opbouwen met 3x5mg ritalin (de merkloze) per dag, en sinds vandaag 3x10mg.
Nou merk ik zelf eigenlijk nog weinig verschil. Momenteel enkel met praktijk bezig geweest met mijn studie, wat me altijd wel redelijk af ging, maar ik heb ioniet het idee dat mijn concentratie onwijs is verbeterd. Straks in de trein kijken of het lukt wat te lezen, daarbij merk ik misschien meer effect. Wel lijk ik minder geremd te zijn tijdens gesprekken, ik voel me wat enthousiaster.
Merkten jullie gelijk (positieve) effecten toen jullie met medicatie gestart waren? Misschien heb ik meer nodig voor mijn lichaamsgewicht (90+ kg), maar had zelf iets meer effect verwacht eigenlijk...
Grappig overigens dat ze het ook tegen narcoleptie voorschrijven, ik voel me juist een beetje muf nu
[ Bericht 11% gewijzigd door DEiE op 28-01-2013 16:33:21 ]
Nou merk ik zelf eigenlijk nog weinig verschil. Momenteel enkel met praktijk bezig geweest met mijn studie, wat me altijd wel redelijk af ging, maar ik heb ioniet het idee dat mijn concentratie onwijs is verbeterd. Straks in de trein kijken of het lukt wat te lezen, daarbij merk ik misschien meer effect. Wel lijk ik minder geremd te zijn tijdens gesprekken, ik voel me wat enthousiaster.
Merkten jullie gelijk (positieve) effecten toen jullie met medicatie gestart waren? Misschien heb ik meer nodig voor mijn lichaamsgewicht (90+ kg), maar had zelf iets meer effect verwacht eigenlijk...
Grappig overigens dat ze het ook tegen narcoleptie voorschrijven, ik voel me juist een beetje muf nu
[ Bericht 11% gewijzigd door DEiE op 28-01-2013 16:33:21 ]
Zelfde hier, officieel wel het gecombineerde type maar val toch echt onder PI/ADD.
Merk er niet echt veel van, wel als het begint uit te werken. Ik ben iets helderder en rustiger in mijn hoofd, maar als je het in procenten uit zo drukken halen we de tien procent rustiger net denk ik.
Merk er niet echt veel van, wel als het begint uit te werken. Ik ben iets helderder en rustiger in mijn hoofd, maar als je het in procenten uit zo drukken halen we de tien procent rustiger net denk ik.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Net terug van mijn 2-wekelijkse praatsessies met m'n psycholoog, en we hebben het ook over alled rukte e.d gehad. Ze vertelde me dat een burn-out iets is wat vaak voorkomt bij ADD, en dat bij een vrij hoge intelligentie ADD pas vrij laat wordt ontdekt, en nog meer van dat soort dingen. Ineens ging er een wereld voor me open en vielen alle puzzelstukjes op hun plek, wow!
Verder ben ik nu al een maand inmiddels bezig met concerta slikken (icm ritalin) en het bevalt me enorm goed, dus dat is fijn.
Verder ben ik nu al een maand inmiddels bezig met concerta slikken (icm ritalin) en het bevalt me enorm goed, dus dat is fijn.
Dat is zelfs de aanleiding waarom ik het behandeltraject ingegaan ben: ik liep vast met mijn studie en alle drukte, stress, etc. die dat met zich meebracht uitte zich op gegeven moment als burnoutverschijnselen.quote:
Net terug van mijn 2-wekelijkse praatsessies met m'n psycholoog, en we hebben het ook over alled rukte e.d gehad. Ze vertelde me dat een burn-out iets is wat vaak voorkomt bij ADD, en dat bij een vrij hoge intelligentie ADD pas vrij laat wordt ontdekt, en nog meer van dat soort dingen. Ineens ging er een wereld voor me open en vielen alle puzzelstukjes op hun plek, wow!
Een chaotische ADD'er zijn heeft ook zo zo'n voordelen. Ik was beneden even m'n haar aan het doen maar was uiteraard vergeten een haarelastiekje mee te nemen van boven. Maar ik ken mezelf langer dan vandaag en wist zeker dat ik vast wel een aantal losse elastiekjes en speldjes ooit in m'n tas heb gegooid/laten vallen/kwijt ben geraakt/ze er zelf in zijn gaan zitten uit het niets omdat ik altijd alles met met mee sleep in een tas, dus toen had ik alsnog een elastiekje bij de hand in plaats van dat ik 2 trappen omhoog hoefde te lopen 
Ik moest alsnog 3 keer terug naar boven lopen omdat ik andere dingen was vergeten, maar dat terzijde. En oh, is het al zo laat? Ik moet naar school en snel ook, oeps.
Ik moest alsnog 3 keer terug naar boven lopen omdat ik andere dingen was vergeten, maar dat terzijde. En oh, is het al zo laat? Ik moet naar school en snel ook, oeps.
Gisteren ook zo'n moment gehad:
Te laat naar ikea, beroerde OV aansluitingen, dus met de fiets daarheen, maar zou ook voor tijd X bij vriendin zijn.
Bij buitenkomst Ikea gekeken wat het makkelijkste was, tenauwernood bedacht dat ik beter naar de tram bij mijn werk kon fietsen dan naar het station. En nog gehaald ook.
Ik functioneer het best als ik een aantal dingen tegelijk moet doen of te wel in chaos. Ach, paradoxale aandoening!
Te laat naar ikea, beroerde OV aansluitingen, dus met de fiets daarheen, maar zou ook voor tijd X bij vriendin zijn.
Bij buitenkomst Ikea gekeken wat het makkelijkste was, tenauwernood bedacht dat ik beter naar de tram bij mijn werk kon fietsen dan naar het station. En nog gehaald ook.
Ik functioneer het best als ik een aantal dingen tegelijk moet doen of te wel in chaos. Ach, paradoxale aandoening!
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Wat heb je toen gedaan? Dosis verhoogd, andere medicatie of neem je genoegen met het huidige effect?quote:
Zelfde hier, officieel wel het gecombineerde type maar val toch echt onder PI/ADD.
Merk er niet echt veel van, wel als het begint uit te werken. Ik ben iets helderder en rustiger in mijn hoofd, maar als je het in procenten uit zo drukken halen we de tien procent rustiger net denk ik.
Genoegen nemen met huidige effect al slik ik alleen als ik werk momenteel, in vrije tijd vergeet ik het vaak.
4 februari heb ik een goed gesprek.
4 februari heb ik een goed gesprek.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
quote:
[..]
heb nog een klachtenbrief staan van twee A4 tjes maar nooit verstuurd. Wat een geldklopperij is die bende zeg. ¤225,00 in rekening brengen voor een gesprek van 15 minuten. Moet niet gekker worden toch.
Ik heb de ontwikkelingen rondom dit onderwerp toevallig gevolgd, die verplichte 3-jaarlijkse keuring is onderhand afgeschaft (ik weet het, Telegraaf, maar toch..;) ).quote:Op dinsdag 22 januari 2013 15:42 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Het item ging over de keuring, dat het geldklopperij is om een beetje schijnveiligheid. Iets waar ik het mee eens ben. Zorgwekkender is dat het niet ophoudt bij een dergelijke verklaring maar dat er een hoop zooi aan vast zit wat ook allemaal geld kost.
Ik vind mijn adhd of de medicatie ervoor niet noemenswaardig als het op mijn rijvaardigheid aankomt. Waar ik me als ex-agent tijdens de uitzending ineens zorgen om maakte is een mogelijk toxicologisch rapport in het geval van een aanrijding terwijl je je adhd niet gemeld hebt...
http://www.nu.nl/politiek(...)ijskeuring-adhd.html
http://www.telegraaf.nl/b(...)_voor_ADHD_er__.html
Hoi trouwens, ik ga hier ook even meelezen.
Ik heb zelf sinds ongeveer 'n jaar de diagnose ADD. Heb nu 'n coach waarmee ik m'n toekomst bekijk (2 afgekapte studies, hopeloosheid heerste
) en liep eventjes bij een psych maar dat was snel over. Ik zit vooralsnog niet aan de medicatie maar heb toch binnenkort een intake. Spannend, was er eigenlijk nogal huiverig voor maar gesprekken en ervaringen warmen me wel wat op.
Wat mij het meest heeft verrast dat ik de medicatie bijna nooit vergeet, als im het vergeet dan ia het 5 min te laat. Had ik niet verwacht als ik me bedenk als ik van de woonkamer naar mij slaapkamer liep om wat te pakken dat ik in die ca.20 seconde alweer vergeten was wat ik ook alweer moest pakken.quote:
Genoegen nemen met huidige effect al slik ik alleen als ik werk momenteel, in vrije tijd vergeet ik het vaak.
4 februari heb ik een goed gesprek.
You should read your Bible, sirs. You'll find all types of weird shit in there. Like, did you know Jesus was a Jew?
Ik werk en rust onregelmatig, medicatie waar dan 9 uur opstaat neem ik rustig om 11 uur in de ochtend na een middagdienst. Hier wil ik het ook over hebben maandag.
Want mijn pilletje van 2 uur is rond 7 uu natuurlijk wel aan het uitwerken, uitloop tot 9 uur. Dat is op mijn werk juist een hectische periode ivm het eten van bewoners en dingen die geregeld moeten worden. Het lukt me, maar niet beter dan voorheen en net als voorheen schuif ik daardoor schriftelijke taken naar half 10, zodat ik een uurtje kan werken wanneer ik voel dat ik het best in mijn vel zit tot half 11 en mijn dienst ophoudt.
Loopt er dan nog iemand met een heel verhaal binnen heb ik twee keuzes: bot nee zeggen terwijl het ze tot op de lippen staat, of luisteren terwijl ik tussendoor mijn werk probeer te doen. Vaak resulteert het in onbedoeld overwerk waar de leidinggevende weer pissig om is.
Want mijn pilletje van 2 uur is rond 7 uu natuurlijk wel aan het uitwerken, uitloop tot 9 uur. Dat is op mijn werk juist een hectische periode ivm het eten van bewoners en dingen die geregeld moeten worden. Het lukt me, maar niet beter dan voorheen en net als voorheen schuif ik daardoor schriftelijke taken naar half 10, zodat ik een uurtje kan werken wanneer ik voel dat ik het best in mijn vel zit tot half 11 en mijn dienst ophoudt.
Loopt er dan nog iemand met een heel verhaal binnen heb ik twee keuzes: bot nee zeggen terwijl het ze tot op de lippen staat, of luisteren terwijl ik tussendoor mijn werk probeer te doen. Vaak resulteert het in onbedoeld overwerk waar de leidinggevende weer pissig om is.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Net contact gehad met de arts, had aangegeven dat ik nog niet heel veel verschil merkte.quote:Op maandag 28 januari 2013 14:23 schreef DEiE het volgende:
Hoe snel merkten jullie dat de medicatie aansloeg toen jullie hiermee begonnen? Ik ben pas gediagnoseerd met ADHD-PI, ben vrijdag begonnen met opbouwen met 3x5mg ritalin (de merkloze) per dag, en sinds vandaag 3x10mg.
Nou merk ik zelf eigenlijk nog weinig verschil. Momenteel enkel met praktijk bezig geweest met mijn studie, wat me altijd wel redelijk af ging, maar ik heb ioniet het idee dat mijn concentratie onwijs is verbeterd. Straks in de trein kijken of het lukt wat te lezen, daarbij merk ik misschien meer effect. Wel lijk ik minder geremd te zijn tijdens gesprekken, ik voel me wat enthousiaster.
Merkten jullie gelijk (positieve) effecten toen jullie met medicatie gestart waren? Misschien heb ik meer nodig voor mijn lichaamsgewicht (90+ kg), maar had zelf iets meer effect verwacht eigenlijk...
Grappig overigens dat ze het ook tegen narcoleptie voorschrijven, ik voel me juist een beetje muf nu
Ik had het gevoel dat ik wel iets beter mijn concentratie kon vasthouden, iets beter mijn eigen gedachten onderdrukken, maar als er mensen een gesprek gaan volgen ofzo ben ik mijn concentratie kwijt. Ook weet ik niet of die concentratie een placebo-effect is.
Daardoor gaat morgen de dosis omhoog naar 3x20mg, volgens hem moest ik dan wel wat merken. Ik ben benieuwd
[ Bericht 1% gewijzigd door DEiE op 31-01-2013 16:16:40 ]
Ik merkte ook niks van de medicatie en de medicijnman was ook vrij rap met verhogen van de dosering. Na een week of 6 was het als of mijn ADD erger en erger werd. Toen ipv ritalin naar de Dextro-amfetamine en dat ging langer goed maar merkte er ook niks van maar na een week of 8 was ik veranderd in een inmezelf gekeerde zombie. Toen ik dit bewust merkte ben ik direct gestopt met medicatie. Ik zag de dag er na weer het bredere beeld van mijn omgeving. Ik voelde me veel vrijer en mijn hoofd was niet meer een doffe met watte gevulde behuizing.quote:
[..]
Net contact gehad met de arts, had aangegeven dat ik nog niet heel veel verschil merkte.
Ik had het gevoel dat ik wel iets beter mijn concentratie kon vasthouden, iets beter mijn eigen gedachten onderdrukken, maar als er mensen een gesprek gaan volgen ofzo ben ik mijn concentratie kwijt. Ook weet ik niet of die concentratie een placebo-effect is.
Daardoor gaat morgen de dosis omhoog naar 3x20mg, volgens hem moest ik dan wel wat merken. Ik ben benieuwd
Bij mij werkt medicatie niet maar wat wel werkt is coaching. Niet alles gaat direct volgens de tips de eerste weken maar door herhaling en nogmaals herhaling komt de regelmaat er langzamerhand in.
Religie is een mentale ziekte.
Ja, ik vind het zelf ook wat snel gaan, ik ben nu een week bezig. Daarom heb ik niet gelijk 20mg gegeten maar probeer ik eerst 15mg. Ik vind het lastig om het effect te bepalen.quote:
[..]
Ik merkte ook niks van de medicatie en de medicijnman was ook vrij rap met verhogen van de dosering. Na een week of 6 was het als of mijn ADD erger en erger werd. Toen ipv ritalin naar de Dextro-amfetamine en dat ging langer goed maar merkte er ook niks van maar na een week of 8 was ik veranderd in een inmezelf gekeerde zombie. Toen ik dit bewust merkte ben ik direct gestopt met medicatie. Ik zag de dag er na weer het bredere beeld van mijn omgeving. Ik voelde me veel vrijer en mijn hoofd was niet meer een doffe met watte gevulde behuizing.
Ik lees van mensen dat ze gelijk baat bij de medicatie hebben, maar dat heb ik niet. Ik heb het idee dat mijn concentratie misschien iets verbeterd was, maar toen ik me ging afvragen of dat niet door een placebo-effect was, was die concentratie weer net zo hard weg. Ik heb nu zelfs het idee dat mijn concentratie slechter is met 15mg dan vandeweek met 10mg.
Waar ik gewoon het meeste last van heb is van interne en externe prikkels. Ik probeer nu bijvoorbeeld een paper te lezen, maar als er ergens in huis een televisie aan gaat of iemand in de trein voert een telefoongesprek ofzo, zit mijn concentratie daarop en neem ik van het lezen niets meer op. Hetzelfde met mijn eigen gedachten, probeer ik iets te lezen, schiet er iets mijn hoofd in en kom ik er na een halve pagina wéér achter dat ik eigenlijk niets opgenomen had en weer opnieuw kan beginnen.
Ik had gehoopt dat ik met de Ritalins die zaken wat beter weg kon filteren waardoor ik vooral voor mijn studie het leesmateriaal beter kan verwerken, maar tot nu toe heb ik dat effect niet. Overigens is het ook niet zo dat ik hyper wordt ofzo, ik ben opzich wel rustig (misschien iets rustiger dan normaal).
Gelukkig is mijn studie deels praktijk (in de informatica) en ik kan me in het programmeren volledig verliezen. Dan gaat de hyperfocus erop en gaat alles lekker vlot, daarmee heb ik dan ook geen problemen. De theorie kost me alleen zoveel moeite...
[ Bericht 1% gewijzigd door DEiE op 01-02-2013 16:02:01 ]
Ik wou toch een positief bericht over ritalin met jullie delen 
Ik gebruik nu zo'n anderhalve maand 4x15mg per dag, wanneer nodig 20mg.
Ik heb tot nu toe weinig bijwerkingen, in het begin voelde ik me wat opgejaagd, en wanneer ik de 2e dosis in moest nemen voelde ik de 'rebound' heel erg.
Dat is inmiddels opgelost door de 2e dosis na 3 uur in te nemen ipv 4 uur Een dosis vergeten doe ik zelden, aangezien ik het aan voel komen dat het uit begint te werken.
Ik heb iets minder eetlust, oftewel géen vreetbuien meer. Ik kan me veel beter inhouden als ik voedsel zie, een zak dropjes hoeft nu niet meer in 1x leeg. :p In 1 maand 2kg kwijt, dus het valt verder mee.
Ook heb ik iets meer dorst, wat ik op zich geen negatieve bijwerking vind aangezien veel drinken goed is.
Ik moet wel opletten dat ik de laatste dosis niet na 5uur inneem, anders kom ik bijna niet in slaap.
Ik heb meer concentratie en ben ik beter georganiseerd, zo kan ik nu een film kijken zonder 10x op te staan omdat ik iets vergeten en ben ik niet continue van houding aan het veranderen.
Ook ben ik minder bezig met 'tijd'. Een 9-urige werkdag of schooldag was eerst een hel, aangezien het mij héel veel inspanning en energie kostte om niet als een ADHDer over te komen, ik probeerde continue bewegingen te inhouden, niet een flapuit zijn, stilzitten, concentreren, opletten, niet wegdromen. En nu gaat het eigenlijk vanzelf.... Ook geven mensen uit mijn omgeving aan dat ik wat rustiger ben, en vinden ze het erg prettig dat ik nu eindelijk mn zooi opruim..
Ik gebruik nu zo'n anderhalve maand 4x15mg per dag, wanneer nodig 20mg.
Ik heb tot nu toe weinig bijwerkingen, in het begin voelde ik me wat opgejaagd, en wanneer ik de 2e dosis in moest nemen voelde ik de 'rebound' heel erg.
Dat is inmiddels opgelost door de 2e dosis na 3 uur in te nemen ipv 4 uur
Een dosis vergeten doe ik zelden, aangezien ik het aan voel komen dat het uit begint te werken.Ik heb iets minder eetlust, oftewel géen vreetbuien meer. Ik kan me veel beter inhouden als ik voedsel zie, een zak dropjes hoeft nu niet meer in 1x leeg. :p In 1 maand 2kg kwijt, dus het valt verder mee.
Ook heb ik iets meer dorst, wat ik op zich geen negatieve bijwerking vind aangezien veel drinken goed is.
Ik moet wel opletten dat ik de laatste dosis niet na 5uur inneem, anders kom ik bijna niet in slaap.
Ik heb meer concentratie en ben ik beter georganiseerd, zo kan ik nu een film kijken zonder 10x op te staan omdat ik iets vergeten en ben ik niet continue van houding aan het veranderen.
Ook ben ik minder bezig met 'tijd'. Een 9-urige werkdag of schooldag was eerst een hel, aangezien het mij héel veel inspanning en energie kostte om niet als een ADHDer over te komen, ik probeerde continue bewegingen te inhouden, niet een flapuit zijn, stilzitten, concentreren, opletten, niet wegdromen. En nu gaat het eigenlijk vanzelf....
Ook geven mensen uit mijn omgeving aan dat ik wat rustiger ben, en vinden ze het erg prettig dat ik nu eindelijk mn zooi opruim..
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Mooi dat het bij jou wél werkt . Merkte jij gelijk verschil, of werden de resultaten na verloop van tijd steeds beter zichtbaar? In welke doseringen heb jij de medicatie opgebouwd?
. Merkte jij gelijk verschil, of werden de resultaten na verloop van tijd steeds beter zichtbaar? In welke doseringen heb jij de medicatie opgebouwd?
Ik bouwde op van 1 week 5mg (halve pil), daarna 1 week 10mg, tot 15mg/20mg nuquote:
Mooi dat het bij jou wél werkt
De 5mg had nauwelijks effect (al vond mijn omgeving dat niet, ik was volgens hen wat minder bewegelijk), ik merkte pas echt verschil in m'n kop direct na ik de eerste dosering in nam van 15mg. Resultaat word ook beter aangezien de bijwerkingen ook minder worden, o.a. door het spul met iets te eten in te nemen en vroeger innemen als ik de rebound aan voel komen, wat sneller gebeurt bij veel inspanning.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Hmm, ik heb vandaag 15mg geprobeerd en had het idee dat dat juist averechts werkte voor mijn concentratie. Ik heb alleen de laatste dagen thuis gestudeerd, dus moet de effecten volledig afleiden of ik mijn concentratie erbij kan houden, en vandaag nam ik nauwelijks wat in me op. Volgende week eerst maar eens de 10mg opnieuw proberen op de uni, kijken of ik daar veel verschillen merk.quote:
[..]
Ik bouwde op van 1 week 5mg (halve pil), daarna 1 week 10mg, tot 15mg/20mg nu
De 5mg had nauwelijks effect (al vond mijn omgeving dat niet, ik was volgens hen wat minder bewegelijk), ik merkte pas echt verschil in m'n kop direct na ik de eerste dosering in nam van 15mg. Resultaat word ook beter aangezien de bijwerkingen ook minder worden, o.a. door het spul met iets te eten in te nemen en vroeger innemen als ik de rebound aan voel komen, wat sneller gebeurt bij veel inspanning.
Bijwerkingen heb ik overigens eigenlijk helemaal niet, op een verminderde eetlust na (maar iets afvallen is nooit verkeerd
). Van de rebound heb ik ook niet echt last.
Ik vind eigenlijk niet dat je ervan moet uitgaan dat 15mg niet werkt, aangezien je het maar 1x hebt geprobeerd. 3/4 volledige dagen in verschillende settings (bv op werk, een vrije dag, bij het sporten e/d/) is het beste om het effect goed te leren kennen.quote:
[..]
Hmm, ik heb vandaag 15mg geprobeerd en had het idee dat dat juist averechts werkte voor mijn concentratie. Ik heb alleen de laatste dagen thuis gestudeerd, dus moet de effecten volledig afleiden of ik mijn concentratie erbij kan houden, en vandaag nam ik nauwelijks wat in me op. Volgende week eerst maar eens de 10mg opnieuw proberen op de uni, kijken of ik daar veel verschillen merk.
Bijwerkingen heb ik overigens eigenlijk helemaal niet, op een verminderde eetlust na (maar iets afvallen is nooit verkeerd
Mijn psychiater zei overigens ook dat ze het liefst de dosering verhoogd tot er wel bijwerkingen zijn, aangezien zonder bijwerkingen niet alle neurotransmitters 'bezet' zijn.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Vandaag mijn medicatie eens niet genomen en me goed op werk gestort.
0,0% verschil...
0,0% verschil...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Bij werkt het dus ook averechts maar dat hoor je bij de meeste ADD-ers. Met de adhders in dit forum zal het anders zijn.quote:
[..]
Hmm, ik heb vandaag 15mg geprobeerd en had het idee dat dat juist averechts werkte voor mijn concentratie. Ik heb alleen de laatste dagen thuis gestudeerd, dus moet de effecten volledig afleiden of ik mijn concentratie erbij kan houden, en vandaag nam ik nauwelijks wat in me op. Volgende week eerst maar eens de 10mg opnieuw proberen op de uni, kijken of ik daar veel verschillen merk.
Bijwerkingen heb ik overigens eigenlijk helemaal niet, op een verminderde eetlust na (maar iets afvallen is nooit verkeerd
Ik denk dat ADDers ook meer analysten zijn die alle prikkels oppakken en er een 'Wetenschappelijke' verklaring aan willen hangen of wat dan ook. Dat is volgens mij niet druk in het hoofd maar meer jezelf verliezen in een onderwerp maar die snel verliezen als er iets ands interesants op je weg komt.
Het is deze analyse van mij dat ik verwacht dat de medicatie die ontworpen is om mensen met drukte in het hoofd te helpen dus niet van toepassing is voor ADDers. Verbeter mij als ik het verkeerd zie.
[ Bericht 0% gewijzigd door Tommelaer op 02-02-2013 00:45:22 ]
Religie is een mentale ziekte.
Echt irritant is datquote:
[..]
Ja, ik vind het zelf ook wat snel gaan, ik ben nu een week bezig. Daarom heb ik niet gelijk 20mg gegeten maar probeer ik eerst 15mg. Ik vind het lastig om het effect te bepalen.
Ik lees van mensen dat ze gelijk baat bij de medicatie hebben, maar dat heb ik niet. Ik heb het idee dat mijn concentratie misschien iets verbeterd was, maar toen ik me ging afvragen of dat niet door een placebo-effect was, was die concentratie weer net zo hard weg. Ik heb nu zelfs het idee dat mijn concentratie slechter is met 15mg dan vandeweek met 10mg.
Waar ik gewoon het meeste last van heb is van interne en externe prikkels. Ik probeer nu bijvoorbeeld een paper te lezen, maar als er ergens in huis een televisie aan gaat of iemand in de trein voert een telefoongesprek ofzo, zit mijn concentratie daarop en neem ik van het lezen niets meer op. Hetzelfde met mijn eigen gedachten, probeer ik iets te lezen, schiet er iets mijn hoofd in en kom ik er na een halve pagina wéér achter dat ik eigenlijk niets opgenomen had en weer opnieuw kan beginnen.
Ik had gehoopt dat ik met de Ritalins die zaken wat beter weg kon filteren waardoor ik vooral voor mijn studie het leesmateriaal beter kan verwerken, maar tot nu toe heb ik dat effect niet. Overigens is het ook niet zo dat ik hyper wordt ofzo, ik ben opzich wel rustig (misschien iets rustiger dan normaal).
Gelukkig is mijn studie deels praktijk (in de informatica) en ik kan me in het programmeren volledig verliezen. Dan gaat de hyperfocus erop en gaat alles lekker vlot, daarmee heb ik dan ook geen problemen. De theorie kost me alleen zoveel moeite...
Ja, ook al zie ik het zelf als een soort van filterprobleem.quote:
Ik denk dat ADDers ook meer analysten zijn die alle prikkels oppakken en er een 'Wetenschappelijke' verklaring aan willen hangen of wat dan ook. Dat is volgens mij niet druk in het hoofd maar meer jezelf verliezen in een onderwerp maar die snel verliezen als er iets ands interesants op je weg komt.
Stel dat ik ergens mee bezig ben, als voorbeeld lezen omdat het daar erg duidelijk is, en er komt een prikkel binnen: iemands telefoon gaat, mensen beginnen met elkaar te praten, het licht knippert, etc. Waar die prikkel eigenlijk geëvalueerd zou moeten worden en moet worden bestempeld als "onbelangrijk", stuitert die prikkel bij mij gewoon mijn hoofd door, met als gevolg dat ik daarop gefocust ben in plaats van op het lezen.
Hetzelfde heb ik met gedachten. Ik ben wat aan het lezen en er komt een gedachtenstroom in mij op. In plaats van die gedachten afkappen is mijn hoofd drukker bezig met die gedachten dan met de stof die binnenkomt door het lezen, met als gevolg dat ik dat niet opgenomen of verwerkt heb.
Ik kan er met de zoekfunctie niet zo snel een antwoord op vinden, dus hoop t te krijgen door t even te vragen.
ADD diagnose, ik gebruikte methylfenidaat. Ik was helemaal goed ingesteld op dosering en wist precies hoe ik er ook goed mee kon slapen etc. Ik weet niet waar het door kwam, maar ik functioneerde opeens niet meer, ik kreeg niets voor elkaar, sliep slecht, was compleet apatisch. Dit kan door van alles gekomen zijn, ik las van andere mensen dat ze soortgelijks meemaakten en dat dexamfetamine uitkomst bood.
Ik stapte ook over, nu 3 maanden geleden. Leek in begin wel prima te zijn, had in ieder geval geen last meer van de verschijnselen waardoor ik ben overgestapt. Nu kom ik eigenlijk tot de conclusie dat ik wel focus weet te houden, maar juist niets voor elkaar krijg, niet effectief ben, heel erg warrig en vergeetachtig ben. Ik voel mij soms een dementerende bejaarde, heb het gevoel alsof mijn woordenschat gedecimeerd is, ik kan geen overzicht krijgen van allerhande zaken.
Ik wil terug naar methylfenidaat, onder de aanname dat het niet meer functioneren voorkomen had kunnen worden door een halfjaarlijks stopweekje, of dat het kwam door wat voor samenloop van omstandigheden dan ook.
Nu heb ik vandaag eigenlijk de hele dag geen dex genomen en daar geen last van.
Kan ik morgen ook gewoon geen dex nemen en beginnen met methylfenidaat? Moet ik dan meteen m'n oude dosis nemen, of 1 dagje op de halve dosis bij zelfde tijdstippen?
Heeft iemand hier ervaring mee? Ik weet dat t t beste is om dit aan de medicijnman voor te leggen, maar ik heb over anderhalve week pas een afspraak en heb t idee dat ik t met 1 goed goed gecoordineerd wisselweekend weer die efficientie terug kan krijgen waar ik zoveel mee bereikt heb sinds de diagnose+methylfenidaat.
Alvast bedankt!
ADD diagnose, ik gebruikte methylfenidaat. Ik was helemaal goed ingesteld op dosering en wist precies hoe ik er ook goed mee kon slapen etc. Ik weet niet waar het door kwam, maar ik functioneerde opeens niet meer, ik kreeg niets voor elkaar, sliep slecht, was compleet apatisch. Dit kan door van alles gekomen zijn, ik las van andere mensen dat ze soortgelijks meemaakten en dat dexamfetamine uitkomst bood.
Ik stapte ook over, nu 3 maanden geleden. Leek in begin wel prima te zijn, had in ieder geval geen last meer van de verschijnselen waardoor ik ben overgestapt. Nu kom ik eigenlijk tot de conclusie dat ik wel focus weet te houden, maar juist niets voor elkaar krijg, niet effectief ben, heel erg warrig en vergeetachtig ben. Ik voel mij soms een dementerende bejaarde, heb het gevoel alsof mijn woordenschat gedecimeerd is, ik kan geen overzicht krijgen van allerhande zaken.
Ik wil terug naar methylfenidaat, onder de aanname dat het niet meer functioneren voorkomen had kunnen worden door een halfjaarlijks stopweekje, of dat het kwam door wat voor samenloop van omstandigheden dan ook.
Nu heb ik vandaag eigenlijk de hele dag geen dex genomen en daar geen last van.
Kan ik morgen ook gewoon geen dex nemen en beginnen met methylfenidaat? Moet ik dan meteen m'n oude dosis nemen, of 1 dagje op de halve dosis bij zelfde tijdstippen?
Heeft iemand hier ervaring mee? Ik weet dat t t beste is om dit aan de medicijnman voor te leggen, maar ik heb over anderhalve week pas een afspraak en heb t idee dat ik t met 1 goed goed gecoordineerd wisselweekend weer die efficientie terug kan krijgen waar ik zoveel mee bereikt heb sinds de diagnose+methylfenidaat.
Alvast bedankt!
Opzich kan het geen kwaad om weer over te stappen, aangezien je weet wat het effect is van de medicijnen. Ik zou wel een paar dagen opbouwen zodat je er weer aan kan wennen. Maar ik ben natuurlijk geen afgestudeerde psych.quote:Op zondag 3 februari 2013 00:56 schreef MonsieurCosmopolite het volgende:
Ik wil terug naar methylfenidaat, onder de aanname dat het niet meer functioneren voorkomen had kunnen worden door een halfjaarlijks stopweekje, of dat het kwam door wat voor samenloop van omstandigheden dan ook.
Nu heb ik vandaag eigenlijk de hele dag geen dex genomen en daar geen last van.
Kan ik morgen ook gewoon geen dex nemen en beginnen met methylfenidaat? Moet ik dan meteen m'n oude dosis nemen, of 1 dagje op de halve dosis bij zelfde tijdstippen?
Heeft iemand hier ervaring mee? Ik weet dat t t beste is om dit aan de medicijnman voor te leggen, maar ik heb over anderhalve week pas een afspraak en heb t idee dat ik t met 1 goed goed gecoordineerd wisselweekend weer die efficientie terug kan krijgen waar ik zoveel mee bereikt heb sinds de diagnose+methylfenidaat.
Alvast bedankt!
Is je arts tot die tijd dan niet telefonisch/per mail te bereiken? Je zou dit dan voor kunnen leggen, en dan tijdens je afspraak de rest bespreken.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
De laatste dagen zonder medicatie onder gemengde omstandigheden. Laatste week erg weinig geslapen (laat naar bed, op tijd op), dus dat heeft ook wel zijn invloed.
Op werk zoals genoemd weinig invloed, pak dingen wel vlot op en het is allemaal goed te behappen.
Buiten werk om merk ik dat ik net wat minder georganiseerd ben, vaker even een totaal numb idee heb waarbij niet meer weet wat ik in de keuken ging pakken.
Ik weet nog niet of het voor mij reden is om ermee te gaan stoppen. Morgen heb ik overleg over de medicatie.
Dit weekend wel een lang en uitgebreid gesprek gehad met mijn ouders. Het zat mij dwars dat ze zo ontzettend fel reageerden op mijn keuze om medicatie te proberen, dat ik mijn studie weer gestopt ben (wat ik kan begrijpen) en dat ze het allemaal zomaar van tafel veegden als ik het over problematiek die ik ondervind heb. Stel je je kwetsbaar op en dan wordt het niet opgepakt maar weggeschoven.
Aanvankelijk namen we tegenstrijdige stellingen in, naarmate er meer pijnpunten op tafel waren gekomen en ik met name de mate van onbegrip die ik ervaar benoemd had, hadden we een echt heel goed gesprek.
Emotioneel, zwaar, en uiteindelijk goedbedoelde tips die ik reeds voor mezelf al had opgenomen als doel, ten dele oorsprong van de tumult omtrent opleiding, werk en relaties van de laatste jaren. Had toen eindelijk het gevoel dat ze iets van me begonnen te begrijpen.
Op werk zoals genoemd weinig invloed, pak dingen wel vlot op en het is allemaal goed te behappen.
Buiten werk om merk ik dat ik net wat minder georganiseerd ben, vaker even een totaal numb idee heb waarbij niet meer weet wat ik in de keuken ging pakken.
Ik weet nog niet of het voor mij reden is om ermee te gaan stoppen. Morgen heb ik overleg over de medicatie.
Dit weekend wel een lang en uitgebreid gesprek gehad met mijn ouders. Het zat mij dwars dat ze zo ontzettend fel reageerden op mijn keuze om medicatie te proberen, dat ik mijn studie weer gestopt ben (wat ik kan begrijpen) en dat ze het allemaal zomaar van tafel veegden als ik het over problematiek die ik ondervind heb. Stel je je kwetsbaar op en dan wordt het niet opgepakt maar weggeschoven.
Aanvankelijk namen we tegenstrijdige stellingen in, naarmate er meer pijnpunten op tafel waren gekomen en ik met name de mate van onbegrip die ik ervaar benoemd had, hadden we een echt heel goed gesprek.
Emotioneel, zwaar, en uiteindelijk goedbedoelde tips die ik reeds voor mezelf al had opgenomen als doel, ten dele oorsprong van de tumult omtrent opleiding, werk en relaties van de laatste jaren. Had toen eindelijk het gevoel dat ze iets van me begonnen te begrijpen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Fijn om te horen. Het diagnosetraject is mentaal toch behoorlijk zwaar omdat je o.a. zwart op wit krijgt dat je nooit zo zal functioneren als anderen. Steun vanuit je omgeving kan dan erg helpen.
Ik hoop voor je dat je ouders het nu beter een plekje kunnen geven.
[ Bericht 1% gewijzigd door DEiE op 03-02-2013 17:12:20 ]
Ik hoop voor je dat je ouders het nu beter een plekje kunnen geven.
[ Bericht 1% gewijzigd door DEiE op 03-02-2013 17:12:20 ]
Misschien dat ik 'm vandaag kan bereiken en dat ga ik wel even proberen, want nondeju, ik denk dat ik toch ff iets langer dan 1 dag had moeten afbouwen. Ik heb van 0100 tot 1100 in coma gelegen en werd net wakker, compleet geradbraakt en zie er echt heel verrot uit (m'n huid is ook opeens heel verrot en grauw). Ik heb t idee dat ik er echt uitzie als een afkickende junkie ofzo joh...quote:
[..]
Opzich kan het geen kwaad om weer over te stappen, aangezien je weet wat het effect is van de medicijnen. Ik zou wel een paar dagen opbouwen zodat je er weer aan kan wennen. Maar ik ben natuurlijk geen afgestudeerde psych.
Is je arts tot die tijd dan niet telefonisch/per mail te bereiken? Je zou dit dan voor kunnen leggen, en dan tijdens je afspraak de rest bespreken.
Voor de mensen die willen stoppen met dex(amfetamine) en weer naar methylfenidaat willen: ik zal nog wel even posten hoe t dus wel moet volgens m'n medicijnman :p maar, doe t dus niet zelf zonder overleg met je medicijnman, want ik heb t idee dat er meer bij komt kijken
Ik moet er denk ik wel bij melden dat ik deze wissel maar aangegrepen heb om ook meteen te stoppen met roken, waarvan ik nu begin te twijfelen of dat wel de juiste keuze was geweest om er zo nog maar een schepje bovenop te doen
quote:
En nu kijken of je ze er bij kan blijven betrekken
Betrekken zal niet echt hoeven, wordt ook lastig op afstand, maar het beperkte inzicht van mijn beleving zorgt wel voor wat schuring. Dat trekt vast wel bij.
Vandaag overleg gehad ivm medicatie, gaat flink omhoog (de halve dosering van wat ik nu slik erbij) en zal per volgende week geleverd worden. Even kijken wat dat gaat doen.
Vandaag overleg gehad ivm medicatie, gaat flink omhoog (de halve dosering van wat ik nu slik erbij) en zal per volgende week geleverd worden. Even kijken wat dat gaat doen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Mijn coachingsdingen/therapie is per direct gestopt wegens failliet/bezuinigingen. En ik ging net zo lekker.
Nu maar het hele traject ergens anders starten.
Nu maar het hele traject ergens anders starten.
Worry is a misuse of imagination
vandaag is de coach geweest. Leuke vrouw met goede intenties. Ik ben benieuwd wat ze allemaal bedenkt voor volgende week
Tjesus... Vraag wel even je dossier op.quote:
Mijn coachingsdingen/therapie is per direct gestopt wegens failliet/bezuinigingen. En ik ging net zo lekker.
Nu maar het hele traject ergens anders starten.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Meldt me ook maar weer eens. Aanvraag voor een test gedaan bij dichtsbijzijnde ziekenhuis, niks. Achteraan gebeld en de dag erop al teruggebeld. Het was niet hun tak van sport zeiden ze maar ze kon me zo al vertellen dat uit mijn persoonlijkheidstest die ik daar heb gedaan absoluut had moeten blijken dat ik AD(H)D zou hebben.
In de aanvraag had ik al aangegeven deze sociaal wenselijk ingevuld te hebben en akkoord te zijn gegaan om er maar vanaf te zijn. (en nee dat is niet slim
)
Kon niet. Prima maar dat geloof ik dus niet. Iemand daar ervaring mee misschien?
Nu net gemeld bij PsyQ voor een telefonische intake, dat duurt ongeveer 2 weken. Enige waar ik een beetje mee zit, door allerlei omstandigheden lijk ik er tekenen van een (lichte) depressie bij te hebben gekregen, constant gevoel dat ik moet huilen, geen lust tot het doen van wat dan ook etc. etc.
In hoeverre legt dat een sausje over mogelijk andere aanwezige problematiek? Nu zit ik die 2 weken wel uit zonder bijv. AD maar het zou voor dat stukje wel helpen op dit moment.
In de aanvraag had ik al aangegeven deze sociaal wenselijk ingevuld te hebben en akkoord te zijn gegaan om er maar vanaf te zijn. (en nee dat is niet slim
)Kon niet. Prima maar dat geloof ik dus niet. Iemand daar ervaring mee misschien?
Nu net gemeld bij PsyQ voor een telefonische intake, dat duurt ongeveer 2 weken. Enige waar ik een beetje mee zit, door allerlei omstandigheden lijk ik er tekenen van een (lichte) depressie bij te hebben gekregen, constant gevoel dat ik moet huilen, geen lust tot het doen van wat dan ook etc. etc.
In hoeverre legt dat een sausje over mogelijk andere aanwezige problematiek? Nu zit ik die 2 weken wel uit zonder bijv. AD maar het zou voor dat stukje wel helpen op dit moment.
Emotionele labiliteit kan wel zorgen dat je symptomen meer in beeld komen. Waar ligt dat bij jou aan?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Slecht slapen, al een jaar geen werk, vrienden die ook niet lekker in hun vel zitten, spanning in relatie, veel tegenslag en extra kosten. Dat soort dingen. Niks bijzonders maar wel dusdanig dat ik voor mezelf erken dat ik nu niet stabiel genoeg ben voor bepaalde bezigheden danwel bepaalde plannen even in de ijskast moet zetten. (waar je dan ook weer niet vrolijker van wordt)quote:
Emotionele labiliteit kan wel zorgen dat je symptomen meer in beeld komen. Waar ligt dat bij jou aan?
De klachten daaronder verergeren ook, vergeetachtig voorbij een punt wat ik ooit mogelijk achtte, bij vlagen erg apathisch, bij sommige dingen kan ik nu helemaal mijn aandacht niet meer houden. (bijv. een boek lezen is echt zo goed als onmogelijk)
Ik voel me vooral heel machteloos dat ik er zelf 0 komma niks aan invloed op uit kan oefenen, studie zou ik bijv. wel graag op willen pakken maar lezen lukt al niet laat staan dat er iets blijft hangen.
quote:
Nu net gemeld bij PsyQ voor een telefonische intake, dat duurt ongeveer 2 weken. Enige waar ik een beetje mee zit, door allerlei omstandigheden lijk ik er tekenen van een (lichte) depressie bij te hebben gekregen, constant gevoel dat ik moet huilen, geen lust tot het doen van wat dan ook etc. etc.
In hoeverre legt dat een sausje over mogelijk andere aanwezige problematiek? Nu zit ik die 2 weken wel uit zonder bijv. AD maar het zou voor dat stukje wel helpen op dit moment.
Ze geven hier dus al aan dat er vaak andere problemen naast ADHD zijn, dus zullen ze daar ongetwijfeld ook naar kijken. Geef het in ieder geval ook aan om een goed passend behandeltraject in te gaan en een misdiagnose te vermijden.quote:Andere klachten of problemen?
Het is verder van belang om na te gaan of u andere klachten of problemen naast de ADHD-symptomen heeft. Veel van de klachten behorend bij ADHD komen namelijk ook voor bij andere psychiatrische stoornissen. Daarnaast hebben volwassenen met ADHD vaak andere problemen naast de ADHD, zoals een depressie of angststoornis. Het is belangrijk om ook deze problemen te diagnosticeren en te behandelen.
bron: PsyQ
Haha jij hebt echt ADHDquote:
Een chaotische ADD'er zijn heeft ook zo zo'n voordelen. Ik was beneden even m'n haar aan het doen maar was uiteraard vergeten een haarelastiekje mee te nemen van boven. Maar ik ken mezelf langer dan vandaag en wist zeker dat ik vast wel een aantal losse elastiekjes en speldjes ooit in m'n tas heb gegooid/laten vallen/kwijt ben geraakt/ze er zelf in zijn gaan zitten uit het niets omdat ik altijd alles met met mee sleep in een tas, dus toen had ik alsnog een elastiekje bij de hand in plaats van dat ik 2 trappen omhoog hoefde te lopen
Ik moest alsnog 3 keer terug naar boven lopen omdat ik andere dingen was vergeten, maar dat terzijde. En oh, is het al zo laat? Ik moet naar school en snel ook, oeps.
Sport niet maar ik fiets wel 4x 10 minuten van mijn huis naar mijn werk en van werk naar huis.quote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
Verder heb ik 3 jonge kinderen. En dat kost een hoop energie.
Ooit deed ik aan spinning maar om steeds naar de sportschool te gaan kost discipline en geld.
Ik overweeg een spinningfiets te kopen zodat ik lekker thuis voor de tv kan spinnen.
Religie is een mentale ziekte.
o maar het is toch normaal om alles twee/drie/vier/dubbel te hebbenquote:
??!! zoals pinpassen, sleutels, elastiekjes, pennen, een telefoon om je telefoon te bellen, etc?!
Worry is a misuse of imagination
Precies, en het dan alsnog vergeten ondanks dat je er 4 exemplaren van hebt is ook volkomen normaal verderquote:
[..]
o maar het is toch normaal om alles twee/drie/vier/dubbel te hebben
zoals pinpassen, sleutels, elastiekjes, pennen, een telefoon om je telefoon te bellen, etc?!
ja zie je. ik heb helemaal geen adhd!quote:
[..]
Precies, en het dan alsnog vergeten ondanks dat je er 4 exemplaren van hebt is ook volkomen normaal verder
Worry is a misuse of imagination
klopt, je hebt mogelijk een labeltje dat je is opgeplakt door een 'expert' die denkt dat jouw specifieke leefwijze/problemen/... horen bij dat labeltje.quote:
[..]
ja zie je. ik heb helemaal geen adhd!
Je bent uniek, net zoals iedereen. ;-)
Religie is een mentale ziekte.
Iedereen denkt uniek te zijnquote:
[..]
klopt, je hebt mogelijk een labeltje dat je is opgeplakt door een 'expert' die denkt dat jouw specifieke leefwijze/problemen/... horen bij dat labeltje.
Je bent uniek, net zoals iedereen. ;-)
Ik loop hard, maar laatste maanden ivm weer en ziekte weer wat stilstand. Volgende maand wil ik weer gaan lopen want ik word dik.quote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
kwam ik tegen op Twitter. Mss dat iemand er iets aan heeft. Artikel van link is in Engels
http://psychcentral.com/b(...)ike-women-with-adhd/
http://psychcentral.com/b(...)ike-women-with-adhd/
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Of toch nog dat 6e nagelschaartje kopen omdat je ze nu écht echt allemaal kwijt bent. En ze dan een week later tegenkomt op hun normale plaats, of in de bestekla.quote:
[..]
Precies, en het dan alsnog vergeten ondanks dat je er 4 exemplaren van hebt is ook volkomen normaal verder
Het bevalt en is me zelfs aangeraden door de psych. In sport kan ik mijn onrust/drukte kwijt, en denk ik even niet meer aan problemen/dagelijkse bezigheden. Als ik het goed doe, ben ik daarna moe genoeg om rustig te worden in mijn hoofdquote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
. Ik deed een vechtsport, tegenwoordig sportschool omdat dit makkelijker te combineren is met stage (in de pauze sporten, samen met iemand zodat ik het niet kan vergeten).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Rennen is inderdaad wel leuk, misschien moest ik daar maar weer eens mee beginnen. Sportschool vind ik eerlijk gezegd wat saai.
quote:
Nee, sorry, maar domweg rennen vind ik echt het saaiste wat ik kan doen. Ik moet mezelf echt bezighouden tijdens het lopen en heel bewust mijn grenzen oprekken om het vol te houden.
Tijden coopertests was ik na 800 meter ook wel klaar met dom lopen, terwijl ik op de politieopleiding net een week na de piepjestest waar ik bij trap 7 afhaakte een looptocht waarbij we objecten mee moesten nemen zoals boomstammen en autobanden van begin tot eind met de kopgroep heb meegelopen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Jammer dat het op vrouwen gericht is... Want er worden mijn inziens dingen in aangestipt die net zo goed voor mannen op gaan...quote:
kwam ik tegen op Twitter. Mss dat iemand er iets aan heeft. Artikel van link is in Engels
http://psychcentral.com/b(...)ike-women-with-adhd/
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik mag me trouwens ook bij de categorie onoverwegend onoplettend voegen. Nog niet zo lang.
Al voelt het een beetje naar om je gedragingen terug te zien in zo'n DSM formulier, of de vrouw van de GGZ die opmerkingen maakt als "jaa dat is typisch add".
Het voelt allemaal zo generalizerend
Al voelt het een beetje naar om je gedragingen terug te zien in zo'n DSM formulier, of de vrouw van de GGZ die opmerkingen maakt als "jaa dat is typisch add".
Het voelt allemaal zo generalizerend
Jup, het is ook precies waarbij mijn ouder zoiets hebben van "ja, dat heeft toch iedereen?"
Tijdens mijn intake zat de dame tegenover me steeds met dr hoofd te knikken met een grijns, prototype ADD/ADHD-gedrag
Mijn vader zei overigens "Wat jij moet doen is minder nadenken, meer doen. Je belicht alle aspecten en draaft daarin door. Gewoon afremmen." Enige wat ik kon doen was dom grijnzen en zeggen dat dat nou precies het probleem is
Eerder die avond me laten ontvallen dat ze zich eens zouden moeten inlezen ipv direct een oordeel eruit te gooien.
Tijdens mijn intake zat de dame tegenover me steeds met dr hoofd te knikken met een grijns, prototype ADD/ADHD-gedrag
Mijn vader zei overigens "Wat jij moet doen is minder nadenken, meer doen. Je belicht alle aspecten en draaft daarin door. Gewoon afremmen." Enige wat ik kon doen was dom grijnzen en zeggen dat dat nou precies het probleem is
Eerder die avond me laten ontvallen dat ze zich eens zouden moeten inlezen ipv direct een oordeel eruit te gooien.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
M'n dochtertje van 15 maanden heeft vanochtend m'n vrouw de stuipen op het lijf gejaagd
Ze zat achterin de auto strak voor zich uit te kijken en reageerde niet toen aan ze tegen haar praatte en aan haar been begon te rammelen. Pas na wat wilde gebaren voor haar snuitje schrok ze ineens en keek ze verstoord op.
Ik moest m'n vrouw kalmeren.. 'ja, nee, echt, het was zo eng, alsof ze helemaal in zichzelf gekeerd zat en het contact met de wereld kwijt was'.
Dit was de eerste keer dat het gebeurde, maar toch maar ff in de gaten houden. Ik ben zelf vroeger voor zo'n akkefietje naar de oorarts doorverwezen omdat ze dachten dat er iets met m'n gehoor niet in orde was
Ze zat achterin de auto strak voor zich uit te kijken en reageerde niet toen aan ze tegen haar praatte en aan haar been begon te rammelen. Pas na wat wilde gebaren voor haar snuitje schrok ze ineens en keek ze verstoord op.
Ik moest m'n vrouw kalmeren.. 'ja, nee, echt, het was zo eng, alsof ze helemaal in zichzelf gekeerd zat en het contact met de wereld kwijt was'.
Dit was de eerste keer dat het gebeurde, maar toch maar ff in de gaten houden. Ik ben zelf vroeger voor zo'n akkefietje naar de oorarts doorverwezen omdat ze dachten dat er iets met m'n gehoor niet in orde was
Kinderen lekker laten zitten
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Op 
Ik heb inmiddels 15 geodriehoeken thuis liggen, ik heb ze laatst geteldquote:
[..]
Of toch nog dat 6e nagelschaartje kopen omdat je ze nu écht echt allemaal kwijt bent. En ze dan een week later tegenkomt op hun normale plaats, of in de bestekla.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 08-02-2013 16:20:41 ]
Ik dans 2,5 uur per week (freestyle jazz en klassiek), ik loop hard 3-4 keer per week, ongeveer 20 minuten tot een half uurtje per keer, ik heb gym op school maar daar ga ik nooit heenquote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
en ik fiets altijd overal heen wat ook wel op een kilometertje op 15 per dag neerkomt.Bevalt me prima! Vanwaar deze vraag eigenlijk?
Goedemiddag dames en heren!
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Never trade the thrills of living for the security of existence.
Ik doe niets aan sport terwijl het me wel verstandig lijkt. Balspellen vallen af omdat ik geen diepte zie, en wat overblijft vind ik in de regel saai, denk aan sportscholen en dat soort dingen. Het pakt me gewoon niet, en dan ben je aan het wachten tot het uur voorbij is. Dat doe je ook niet voor je lol.quote:
[..]
Ik dans 2,5 uur per week (freestyle jazz en klassiek), ik loop hard 3-4 keer per week, ongeveer 20 minuten tot een half uurtje per keer, ik heb gym op school maar daar ga ik nooit heen
Bevalt me prima! Vanwaar deze vraag eigenlijk?
Maar hardlopen is wel een goede optie moet ik zeggen. Terwijl ik dit tik bedenk ik dat klimmen ook wel een goede zou kunnen zijn.
Nog geen letter getypt... normaal zou ik gewoon even gaan zuipen en dan aangeschoten m'n verslag maken maar dat is toch niet echt een langetermijnoplossing
Worry is a misuse of imagination
Ik heb redelijk hetzelfde. Mijn onkunde in balspellen komt echter door een gebrek aan balgevoel en coordinatiequote:
[..]
Ik doe niets aan sport terwijl het me wel verstandig lijkt. Balspellen vallen af omdat ik geen diepte zie, en wat overblijft vind ik in de regel saai, denk aan sportscholen en dat soort dingen. Het pakt me gewoon niet, en dan ben je aan het wachten tot het uur voorbij is. Dat doe je ook niet voor je lol.
Maar hardlopen is wel een goede optie moet ik zeggen. Terwijl ik dit tik bedenk ik dat klimmen ook wel een goede zou kunnen zijn.
. Sportscholen, hardlopen, etc. heb ik ook snel gezien en ik kan dan ook geen motivatie meer opbrengen om er mee door te gaan.Wat ik doe is voor veel dingen de fiets pakken, in plaats van de auto of het OV. Zo pak ik toch een uurtje beweging mee. Wat daarbij voor mij helpt is dat het minder doelloos aanvoelt, ik kom immers toch aan op de bestemming waar ik naartoe moest, in plaats van een willekeurig rondje hardlopen.
Helpt allemaal niet. Het enige wat helpt is Rust / Regelmaat .quote:
Goedemiddag dames en heren!
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Medicatie helpt niet. Misschien alleen op korte termijn maar op lange termijn niet.
Religie is een mentale ziekte.
Gisteren ineens wel enorme werking van mijn medicatie, merkbaar.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ruimtelijke waaarnemingquote:
Gisteren ineens wel enorme werking van mijn medicatie, merkbaar.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
Klinkt als of je speed hebt geslikt. ;-)quote:
Gisteren ineens wel enorme werking van mijn medicatie, merkbaar.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
Religie is een mentale ziekte.
Meer dat je ineens bewust bent van de ruimte ivm dat het passief langs je heen schiet.quote:
Kan eraan liggen dat ik als een malle fietste, maar toch.
En idd alsof ik aan de speed zat
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Voeding doet echt nauwelijks iets, van alles al geprobeerd.quote:
Goedemiddag dames en heren!
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Natuurlijk doet gezond eten je fitter voelen, maar dat verkrijg je niet door deze supplementen te nemen. Beter is ongezonde dingen te laten staan en gezonder te gaan eten. Hier is zeker wel wat te winnen, maar dit verkrijg je niet door naast een ongezond patroon supplementen te slikken (ik zeg niet dat je ongezond eet, maar gewoon een voorbeeld).
Meditatie werkt wel degelijk. Het heeft mij veel rust gebracht, maar volhouden is lastig. Bij mij gaat het af en aan, maar hier merk ik ook zeker effect van. Sport zal ook effect hebben.
Ook gedacht aan andere medicatie? Ik had ook last van deze bijwerkingen bij Ritalin. Paar jaar nadat ik gestopt was, ben ik echter met dextro-amfetamine begonnen. Tot nu toe nog nauwelijks bijwerkingen. Sterker nog, waar je bij Ritalin anti-sociaal wordt, merk ik bij Dextro-amfetamine dat ik juist iets socialer wordt. Daarnaast heb je ook geen crash als bij ritalin, omdat het veel langer doorwerkt (en dus niet abrupt uitwerkt).
Iemand ervaring met ritalin en anti depressiva als combi?
Ik heb morgen een gesprek met mijn psycholoog/psychiater (welke schrijft ook alweer medicijnen voor?) en de vrouw van Dimence wekte de suggestie dat dit de waarschijnlijke uitkomst zal zijn.
Om eerlijk te zijn zie ik anti depressiva niet zo zitten, ik weet niet precies hoe, wat en welke, maar het voelt een beetje als toegeven.
Ik heb morgen een gesprek met mijn psycholoog/psychiater (welke schrijft ook alweer medicijnen voor?) en de vrouw van Dimence wekte de suggestie dat dit de waarschijnlijke uitkomst zal zijn.
Om eerlijk te zijn zie ik anti depressiva niet zo zitten, ik weet niet precies hoe, wat en welke, maar het voelt een beetje als toegeven.
Hoi, ik voeg me ook maar eens bij dit topic
Lees al een paar maanden mee maar had me nog niet zo ver kunnen zetten om hier ook wat te posten (uitstel en ontloopgedrag, komt bekend voor waarschijnlijk)
In de tussentijd hier al veel nuttige info en ervaringen meegekregen die me de moed hebben gegeven om me te laten onderzoeken en me het labeltje ADD op te laten plakken.
Sinds een maandje officieel ADD'er en sinds vandaag begonnen met het slikken van methylfenidaat.
Moet zeggen dat het wel ff wennen is en vreemd aanvoelt (je ' mist' toch een bepaald gevoel wat je je hele leven al met je mee draagt) en dat je er echt op in moet stellen om elke 2,5 uur een pil moet slikken om beter (normaal?) te kunnen functioneren en je dat waarschijnlijk een groot deel van je leven moet blijven doen om dat zo te houden.
Gelukkig heb ik ontdekt dat er in mijn natuurlijke omgeving best veel AD(H)D'ers rondlopen en merk ik dat het eigenlijk best wel gezellig is zo met al die creatievelingen, chaoten en impulsievelingen
Lees al een paar maanden mee maar had me nog niet zo ver kunnen zetten om hier ook wat te posten (uitstel en ontloopgedrag, komt bekend voor waarschijnlijk
) In de tussentijd hier al veel nuttige info en ervaringen meegekregen die me de moed hebben gegeven om me te laten onderzoeken en me het labeltje ADD op te laten plakken.
Sinds een maandje officieel ADD'er en sinds vandaag begonnen met het slikken van methylfenidaat.
Moet zeggen dat het wel ff wennen is en vreemd aanvoelt (je ' mist' toch een bepaald gevoel wat je je hele leven al met je mee draagt) en dat je er echt op in moet stellen om elke 2,5 uur een pil moet slikken om beter (normaal?) te kunnen functioneren en je dat waarschijnlijk een groot deel van je leven moet blijven doen om dat zo te houden.
Gelukkig heb ik ontdekt dat er in mijn natuurlijke omgeving best veel AD(H)D'ers rondlopen en merk ik dat het eigenlijk best wel gezellig is zo met al die creatievelingen, chaoten en impulsievelingen
Ik kan niet zonder... , anders hoopt de energie zich opquote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
Dagelijks een uur naar werk fietsen (30 min heen, 30 min terug) , 3x per week minimaal een uur cardio in de sportschool en dan vaak s'avonds laat nog avondwandeling van een uur om gedachten te verzetten of mezelf de ruimte te geven alles los te laten en chaotisch/druk te wezen.
Cardio doe ik de laatste tijd overigens weinig, vind dat toch leuker om het met iemand samen te doen, en steeds elke keer hetzelfde doen gaat op een gegeven moment ook vervelen.
Maar jezelf helemaal afmatten en daarna om het af te maken (en tot rust te komen voor het slapen gaan) een sauna te pakken is voor mij wel een goede methode om m'n hoofd wat helderder te houden.
Daarnaast is een mens niet gemaakt om stil te zitten
Wat ik tegenwoordig veel merk als bijwerking van concerta is dat ik zegmaar 's ochtends een vrij erge rebound heb. 's avonds merk ik vrij weinig van de rebound omdat ik de hele dag door slik en ik pas het precies zo in dat het is uitgewerkt als ik ga slapen. 's Nachts merk ik er dus niks van, maar 's ochtends kan ik m'n bed werkelijk niet - meer - uitkomen. Daarom sla ik tegenwoordig elke dag de eerste 3 uur maar over van school, goed bezig weer.
Meer mensen die hier last van hebben?
Meer mensen die hier last van hebben?
De dokter wilde me Wellbutrin (Bupropion) voorschrijven maar hier heb ik maar vanaf gezien. Ben begonnen met een proefbehandeilng Ritalin
Lijkt mij niet met de concerta te maken, ik heb er ook zonder medicatie van gehad. Tijdelijke dip waarschijnlijk.quote:
Wat ik tegenwoordig veel merk als bijwerking van concerta is dat ik zegmaar 's ochtends een vrij erge rebound heb. 's avonds merk ik vrij weinig van de rebound omdat ik de hele dag door slik en ik pas het precies zo in dat het is uitgewerkt als ik ga slapen. 's Nachts merk ik er dus niks van, maar 's ochtends kan ik m'n bed werkelijk niet - meer - uitkomen. Daarom sla ik tegenwoordig elke dag de eerste 3 uur maar over van school, goed bezig weer.
Meer mensen die hier last van hebben?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Al een jaar.. het slaat nergens op =/ MAARRquote:
Wat ik tegenwoordig veel merk als bijwerking van concerta is dat ik zegmaar 's ochtends een vrij erge rebound heb. 's avonds merk ik vrij weinig van de rebound omdat ik de hele dag door slik en ik pas het precies zo in dat het is uitgewerkt als ik ga slapen. 's Nachts merk ik er dus niks van, maar 's ochtends kan ik m'n bed werkelijk niet - meer - uitkomen. Daarom sla ik tegenwoordig elke dag de eerste 3 uur maar over van school, goed bezig weer.
Meer mensen die hier last van hebben?
Jongens. Ik zit nu al 2 jaar te kutten met dat vertiefde kut ADD en nu zit ik al een half jaar zonder medicijnen. Nu ben ik laatst begonnen met sporten (3 x per week ofzo) en behoorlijk erg op mijn voeding aan het letten. Alle shit met suiker (ook koffie en thee), koekies, chips, teveel vruchtendrankjes en ik weet niet wat laat ik staan. Ik moet zeggen ik voel me op dit moment BETER DAN OOIT. Niet dat alle symptomen van ADD weg zijn maar alle negatieve gedachten er omheen wel. Ik heb het idee dat ik eindelijk mezelf uit die sleur getrokken heb en weer zin in dingen krijg ipv continu depressief te zijn en ADD maar de schuld te geven van alles.
Stomme is dat ik (nog) niet heel veel productiever ben geworden maar ik zit in ieder geval lekker in mijn vel. Verder heb ik wél het idee dat het met de productiviteit de goede kant op gaat. Gooi er af en toe nog wel is een pilletje (ritalin) in en voel me nu niet meer schuldig alsof ik een of andere junk ben die niet zonder kan...
Dus voor alle mensen die zich depri voelen in dit topic... ik raad je zeker aan om te gaan sporten! VEEL OOK
doing doing doing
Volgende week starten met een medicatietrial. Als ik niet vergeet om die pillen op te halen bij de apotheek of de verwijzing kwijtmaak . Deze week dus even volledig zonder. Drama. Nul concentratie tijdens college, mentaal compleet afgemat na 2 uur, loop te klooien met mn stage (2 jaar geleden dat ik voor het laatst praktisch werk heb gedaan, en mijn begeleider is er vandaag niet dus kan ook niet vragen hoe iets ook alweer moet, of als second opinion en voel mij compleet afhankelijk en onzelfstandig) en dreig weer in de 'alles mislukt toch, ik kan net zo goed thuisblijven en doen alsof de wereld niet bestaat'-modus te gaan. Ik wil naar huis, het is niet alsof ik vandaag nog wat nuttigs/productiefs ga doen ...
. Deze week dus even volledig zonder. Drama. Nul concentratie tijdens college, mentaal compleet afgemat na 2 uur, loop te klooien met mn stage (2 jaar geleden dat ik voor het laatst praktisch werk heb gedaan, en mijn begeleider is er vandaag niet dus kan ook niet vragen hoe iets ook alweer moet, of als second opinion en voel mij compleet afhankelijk en onzelfstandig) en dreig weer in de 'alles mislukt toch, ik kan net zo goed thuisblijven en doen alsof de wereld niet bestaat'-modus te gaan. Ik wil naar huis, het is niet alsof ik vandaag nog wat nuttigs/productiefs ga doen ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goed bezig! Ik denk ook niet dat je moet verwachten dat het van de één op de andere dag zal veranderen qua productiviteit. Dat deed ik in eerste instantie wel met mijn nieuwe medicatie (dexamfetamine), maar viel ook best tegen. Maar nu, na een aantal maanden, zie ik toch wel echt veranderingen. Mensen zijn gewoonte dieren en het is verschrikkelijk lastig om uit bepaalde patronen te komen. Volhouden dus!quote:
[..]
Al een jaar.. het slaat nergens op =/ MAARR
Jongens. Ik zit nu al 2 jaar te kutten met dat vertiefde kut ADD en nu zit ik al een half jaar zonder medicijnen. Nu ben ik laatst begonnen met sporten (3 x per week ofzo) en behoorlijk erg op mijn voeding aan het letten. Alle shit met suiker (ook koffie en thee), koekies, chips, teveel vruchtendrankjes en ik weet niet wat laat ik staan. Ik moet zeggen ik voel me op dit moment BETER DAN OOIT. Niet dat alle symptomen van ADD weg zijn maar alle negatieve gedachten er omheen wel. Ik heb het idee dat ik eindelijk mezelf uit die sleur getrokken heb en weer zin in dingen krijg ipv continu depressief te zijn en ADD maar de schuld te geven van alles.
Stomme is dat ik (nog) niet heel veel productiever ben geworden maar ik zit in ieder geval lekker in mijn vel. Verder heb ik wél het idee dat het met de productiviteit de goede kant op gaat. Gooi er af en toe nog wel is een pilletje (ritalin) in en voel me nu niet meer schuldig alsof ik een of andere junk ben die niet zonder kan...
Dus voor alle mensen die zich depri voelen in dit topic... ik raad je zeker aan om te gaan sporten! VEEL OOK
doing doing doing
Wat voor sport doe je trouwens, wat is de ideale ADD sport?
Fullcontact vechtsporten zijn imho ideaal voor AD(H)D'ers: ze vragen actief om je aandacht (even niet opletten, en je hebt een vuist/voet op je kaak, dus die hyperfocus heb je vrij snel te pakken), je kan er heel veel energie in kwijt en je mag niet stilstaan .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ga je ritalin slikken? Dan wens ik je veel succes, ik vergat m'n ritalin altijd herhaaldelijk in te nemen dus ik had er helemaal niks aan.quote:
Volgende week starten met een medicatietrial. Als ik niet vergeet om die pillen op te halen bij de apotheek of de verwijzing kwijtmaak
En Fes1-2, ik sport al vrij veel (dansen 2,5 uur per week, hardlopen 3-4x per week, en ik fiets elke dag toch wel een heel eind). Verder eet/drink ik sowieso weinig suiker en de cafeïne heb ik helemaal afgezworen omdat dat ook niet zo'n goede werking op me heeft. Ik heb alleen niet het idee dat mijn klachten minder zijn geworden, helaas.
Ach, een hoop klachten verdwijnen ook met de jaren dus de komende paar jaar blijf ik lekker junkie spelen en dan zien we daarna wel weer verder.
Ja! Maar ik merk vrij duidelijk wanneer het uitwerkt (echt een soort rebound effect) en ze wil mij op 10 mg per dag zetten dus dat zou ik maar 1x moeten onthouden. Zelf denk ik dat dat wat weinig is ... (dat zou 3 uur op een dag normaal doen zijn, en dan de overige 5/6 uur van een werkdag een beetje rond stuiteren?)quote:
[..]
Ga je ritalin slikken? Dan wens ik je veel succes, ik vergat m'n ritalin altijd herhaaldelijk in te nemen dus ik had er helemaal niks aan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
10 mg per dag? Dat is wel erg weinig... toen ik alleen ritalin slikte had ik zo'n 45 mg per dag.quote:
[..]
Ja! Maar ik merk vrij duidelijk wanneer het uitwerkt (echt een soort rebound effect) en ze wil mij op 10 mg per dag zetten dus dat zou ik maar 1x moeten onthouden. Zelf denk ik dat dat wat weinig is ... (dat zou 3 uur op een dag normaal doen zijn, en dan de overige 5/6 uur van een werkdag een beetje rond stuiteren?)
Nu slik ik 10 - 20 mg ritalin per dag en daarnaast 36 mg concerta.
Hoe is melatoline bij jullie geregeld betreft de verzekering?
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
Waarom loop je dan ook weg zonder het duidelijk te hebben? Hier geen probleem met verzekering.quote:
Hoe is melatoline bij jullie geregeld betreft de verzekering?
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
Heb sinds kort trouwens een ADHD'er als vriendin, voor het eerst. Godverdomme wat een opluchting, elkaar zoveel beter begrijpen met een hoop dingen!
Thinking about thinking of you. ♫
Ik weet 't ook niet precies. Het is nogal nieuw allemaal voor mequote:
[..]
Waarom loop je dan ook weg zonder het duidelijk te hebben? Hier geen probleem met verzekering.
Heb sinds kort trouwens een ADHD'er als vriendin, voor het eerst. Godverdomme wat een opluchting, elkaar zoveel beter begrijpen met een hoop dingen!
Volgende keer begin ik er wel weer over.Ik ging in volle overtuiging dat ik een afspraak had om 2 uur naar Dimence toe
Ik daar zitten in de wachtkamer tot half 3, toch maar even navragen.Bleek 't morgen te zijn
Oh ja en veel plezier op valentijnsdag dan
[ Bericht 4% gewijzigd door zolderkamer-autist op 14-02-2013 19:40:16 ]
Het is melatonine, en het wordt net als andere slaapmedicatie niet door de zorgverzekeraar vergoed.quote:
Hoe is melatoline bij jullie geregeld betreft de verzekering?
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
30 pillen van 5mg kost mij 16 euro en 2 cent.
-weg-
Dat is heel erg duur, er zijn webshops waar je 100 pillen van 3mg voor 10 euro kan kopen.quote:
[..]
Het is melatonine, en het wordt net als andere slaapmedicatie niet door de zorgverzekeraar vergoed.
30 pillen van 5mg kost mij 16 euro en 2 cent.
