R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
o maar het is toch normaal om alles twee/drie/vier/dubbel te hebbenquote:
??!! zoals pinpassen, sleutels, elastiekjes, pennen, een telefoon om je telefoon te bellen, etc?!
Worry is a misuse of imagination
Precies, en het dan alsnog vergeten ondanks dat je er 4 exemplaren van hebt is ook volkomen normaal verderquote:Op woensdag 6 februari 2013 20:41 schreef Probability het volgende:
[..]
o maar het is toch normaal om alles twee/drie/vier/dubbel te hebben
zoals pinpassen, sleutels, elastiekjes, pennen, een telefoon om je telefoon te bellen, etc?!
ja zie je. ik heb helemaal geen adhd!quote:
[..]
Precies, en het dan alsnog vergeten ondanks dat je er 4 exemplaren van hebt is ook volkomen normaal verder
Worry is a misuse of imagination
klopt, je hebt mogelijk een labeltje dat je is opgeplakt door een 'expert' die denkt dat jouw specifieke leefwijze/problemen/... horen bij dat labeltje.quote:
[..]
ja zie je. ik heb helemaal geen adhd!
Je bent uniek, net zoals iedereen. ;-)
Religie is een mentale ziekte.
Iedereen denkt uniek te zijnquote:Op woensdag 6 februari 2013 22:24 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
klopt, je hebt mogelijk een labeltje dat je is opgeplakt door een 'expert' die denkt dat jouw specifieke leefwijze/problemen/... horen bij dat labeltje.
Je bent uniek, net zoals iedereen. ;-)
Ik loop hard, maar laatste maanden ivm weer en ziekte weer wat stilstand. Volgende maand wil ik weer gaan lopen want ik word dik.quote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
kwam ik tegen op Twitter. Mss dat iemand er iets aan heeft. Artikel van link is in Engels
http://psychcentral.com/b(...)ike-women-with-adhd/
http://psychcentral.com/b(...)ike-women-with-adhd/
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Of toch nog dat 6e nagelschaartje kopen omdat je ze nu écht echt allemaal kwijt bent. En ze dan een week later tegenkomt op hun normale plaats, of in de bestekla.quote:
[..]
Precies, en het dan alsnog vergeten ondanks dat je er 4 exemplaren van hebt is ook volkomen normaal verder
Het bevalt en is me zelfs aangeraden door de psych. In sport kan ik mijn onrust/drukte kwijt, en denk ik even niet meer aan problemen/dagelijkse bezigheden. Als ik het goed doe, ben ik daarna moe genoeg om rustig te worden in mijn hoofdquote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
. Ik deed een vechtsport, tegenwoordig sportschool omdat dit makkelijker te combineren is met stage (in de pauze sporten, samen met iemand zodat ik het niet kan vergeten).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Rennen is inderdaad wel leuk, misschien moest ik daar maar weer eens mee beginnen. Sportschool vind ik eerlijk gezegd wat saai.
quote:
Nee, sorry, maar domweg rennen vind ik echt het saaiste wat ik kan doen. Ik moet mezelf echt bezighouden tijdens het lopen en heel bewust mijn grenzen oprekken om het vol te houden.
Tijden coopertests was ik na 800 meter ook wel klaar met dom lopen, terwijl ik op de politieopleiding net een week na de piepjestest waar ik bij trap 7 afhaakte een looptocht waarbij we objecten mee moesten nemen zoals boomstammen en autobanden van begin tot eind met de kopgroep heb meegelopen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Jammer dat het op vrouwen gericht is... Want er worden mijn inziens dingen in aangestipt die net zo goed voor mannen op gaan...quote:
kwam ik tegen op Twitter. Mss dat iemand er iets aan heeft. Artikel van link is in Engels
http://psychcentral.com/b(...)ike-women-with-adhd/
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik mag me trouwens ook bij de categorie onoverwegend onoplettend voegen. Nog niet zo lang.
Al voelt het een beetje naar om je gedragingen terug te zien in zo'n DSM formulier, of de vrouw van de GGZ die opmerkingen maakt als "jaa dat is typisch add".
Het voelt allemaal zo generalizerend
Al voelt het een beetje naar om je gedragingen terug te zien in zo'n DSM formulier, of de vrouw van de GGZ die opmerkingen maakt als "jaa dat is typisch add".
Het voelt allemaal zo generalizerend
Jup, het is ook precies waarbij mijn ouder zoiets hebben van "ja, dat heeft toch iedereen?"
Tijdens mijn intake zat de dame tegenover me steeds met dr hoofd te knikken met een grijns, prototype ADD/ADHD-gedrag
Mijn vader zei overigens "Wat jij moet doen is minder nadenken, meer doen. Je belicht alle aspecten en draaft daarin door. Gewoon afremmen." Enige wat ik kon doen was dom grijnzen en zeggen dat dat nou precies het probleem is
Eerder die avond me laten ontvallen dat ze zich eens zouden moeten inlezen ipv direct een oordeel eruit te gooien.
Tijdens mijn intake zat de dame tegenover me steeds met dr hoofd te knikken met een grijns, prototype ADD/ADHD-gedrag
Mijn vader zei overigens "Wat jij moet doen is minder nadenken, meer doen. Je belicht alle aspecten en draaft daarin door. Gewoon afremmen." Enige wat ik kon doen was dom grijnzen en zeggen dat dat nou precies het probleem is
Eerder die avond me laten ontvallen dat ze zich eens zouden moeten inlezen ipv direct een oordeel eruit te gooien.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
M'n dochtertje van 15 maanden heeft vanochtend m'n vrouw de stuipen op het lijf gejaagd
Ze zat achterin de auto strak voor zich uit te kijken en reageerde niet toen aan ze tegen haar praatte en aan haar been begon te rammelen. Pas na wat wilde gebaren voor haar snuitje schrok ze ineens en keek ze verstoord op.
Ik moest m'n vrouw kalmeren.. 'ja, nee, echt, het was zo eng, alsof ze helemaal in zichzelf gekeerd zat en het contact met de wereld kwijt was'.
Dit was de eerste keer dat het gebeurde, maar toch maar ff in de gaten houden. Ik ben zelf vroeger voor zo'n akkefietje naar de oorarts doorverwezen omdat ze dachten dat er iets met m'n gehoor niet in orde was
Ze zat achterin de auto strak voor zich uit te kijken en reageerde niet toen aan ze tegen haar praatte en aan haar been begon te rammelen. Pas na wat wilde gebaren voor haar snuitje schrok ze ineens en keek ze verstoord op.
Ik moest m'n vrouw kalmeren.. 'ja, nee, echt, het was zo eng, alsof ze helemaal in zichzelf gekeerd zat en het contact met de wereld kwijt was'.
Dit was de eerste keer dat het gebeurde, maar toch maar ff in de gaten houden. Ik ben zelf vroeger voor zo'n akkefietje naar de oorarts doorverwezen omdat ze dachten dat er iets met m'n gehoor niet in orde was
Kinderen lekker laten zitten
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Op 
Ik heb inmiddels 15 geodriehoeken thuis liggen, ik heb ze laatst geteldquote:
[..]
Of toch nog dat 6e nagelschaartje kopen omdat je ze nu écht echt allemaal kwijt bent. En ze dan een week later tegenkomt op hun normale plaats, of in de bestekla.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 08-02-2013 16:20:41 ]
Ik dans 2,5 uur per week (freestyle jazz en klassiek), ik loop hard 3-4 keer per week, ongeveer 20 minuten tot een half uurtje per keer, ik heb gym op school maar daar ga ik nooit heenquote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
en ik fiets altijd overal heen wat ook wel op een kilometertje op 15 per dag neerkomt.Bevalt me prima! Vanwaar deze vraag eigenlijk?
Goedemiddag dames en heren!
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Never trade the thrills of living for the security of existence.
Ik doe niets aan sport terwijl het me wel verstandig lijkt. Balspellen vallen af omdat ik geen diepte zie, en wat overblijft vind ik in de regel saai, denk aan sportscholen en dat soort dingen. Het pakt me gewoon niet, en dan ben je aan het wachten tot het uur voorbij is. Dat doe je ook niet voor je lol.quote:
[..]
Ik dans 2,5 uur per week (freestyle jazz en klassiek), ik loop hard 3-4 keer per week, ongeveer 20 minuten tot een half uurtje per keer, ik heb gym op school maar daar ga ik nooit heen
Bevalt me prima! Vanwaar deze vraag eigenlijk?
Maar hardlopen is wel een goede optie moet ik zeggen. Terwijl ik dit tik bedenk ik dat klimmen ook wel een goede zou kunnen zijn.
Nog geen letter getypt... normaal zou ik gewoon even gaan zuipen en dan aangeschoten m'n verslag maken maar dat is toch niet echt een langetermijnoplossing
Worry is a misuse of imagination
Ik heb redelijk hetzelfde. Mijn onkunde in balspellen komt echter door een gebrek aan balgevoel en coordinatiequote:
[..]
Ik doe niets aan sport terwijl het me wel verstandig lijkt. Balspellen vallen af omdat ik geen diepte zie, en wat overblijft vind ik in de regel saai, denk aan sportscholen en dat soort dingen. Het pakt me gewoon niet, en dan ben je aan het wachten tot het uur voorbij is. Dat doe je ook niet voor je lol.
Maar hardlopen is wel een goede optie moet ik zeggen. Terwijl ik dit tik bedenk ik dat klimmen ook wel een goede zou kunnen zijn.
. Sportscholen, hardlopen, etc. heb ik ook snel gezien en ik kan dan ook geen motivatie meer opbrengen om er mee door te gaan.Wat ik doe is voor veel dingen de fiets pakken, in plaats van de auto of het OV. Zo pak ik toch een uurtje beweging mee. Wat daarbij voor mij helpt is dat het minder doelloos aanvoelt, ik kom immers toch aan op de bestemming waar ik naartoe moest, in plaats van een willekeurig rondje hardlopen.
Helpt allemaal niet. Het enige wat helpt is Rust / Regelmaat .quote:
Goedemiddag dames en heren!
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Medicatie helpt niet. Misschien alleen op korte termijn maar op lange termijn niet.
Religie is een mentale ziekte.
Gisteren ineens wel enorme werking van mijn medicatie, merkbaar.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ruimtelijke waaarnemingquote:
Gisteren ineens wel enorme werking van mijn medicatie, merkbaar.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
Klinkt als of je speed hebt geslikt. ;-)quote:
Gisteren ineens wel enorme werking van mijn medicatie, merkbaar.
Als een malle gefietst, ontzettend veel creatieve ideeen plus hoe ik dat kon bereiken bedacht, ruimtelijke waarneming was minder "plat" dan normaal.
Snel dingen opnemen, op werk veel geregeld en niet vergeten.
Religie is een mentale ziekte.
Meer dat je ineens bewust bent van de ruimte ivm dat het passief langs je heen schiet.quote:
Kan eraan liggen dat ik als een malle fietste, maar toch.
En idd alsof ik aan de speed zat
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Voeding doet echt nauwelijks iets, van alles al geprobeerd.quote:
Goedemiddag dames en heren!
Omdat ik te weinig bruikbare informatie en ervaringen op internet kon vinden moet ik het maar hier vragen.
Omdat ritalin mij een sociale zombie maakt als het werkt en een agressieve projectiel als het uitgewerkt is, zoek ik alternatieven.
Heeft iemand ervaringen met b6,magnesium,zink,omega3+dieet ?
(ginseng?)
Meditatie?
Andere herbs? Kiddiecoke is leuk en aardig voor korte aandachts boosts voor examens, maar dagelijks gebruik heeft simpelweg te veel nadelen.
Natuurlijk doet gezond eten je fitter voelen, maar dat verkrijg je niet door deze supplementen te nemen. Beter is ongezonde dingen te laten staan en gezonder te gaan eten. Hier is zeker wel wat te winnen, maar dit verkrijg je niet door naast een ongezond patroon supplementen te slikken (ik zeg niet dat je ongezond eet, maar gewoon een voorbeeld).
Meditatie werkt wel degelijk. Het heeft mij veel rust gebracht, maar volhouden is lastig. Bij mij gaat het af en aan, maar hier merk ik ook zeker effect van. Sport zal ook effect hebben.
Ook gedacht aan andere medicatie? Ik had ook last van deze bijwerkingen bij Ritalin. Paar jaar nadat ik gestopt was, ben ik echter met dextro-amfetamine begonnen. Tot nu toe nog nauwelijks bijwerkingen. Sterker nog, waar je bij Ritalin anti-sociaal wordt, merk ik bij Dextro-amfetamine dat ik juist iets socialer wordt. Daarnaast heb je ook geen crash als bij ritalin, omdat het veel langer doorwerkt (en dus niet abrupt uitwerkt).
Iemand ervaring met ritalin en anti depressiva als combi?
Ik heb morgen een gesprek met mijn psycholoog/psychiater (welke schrijft ook alweer medicijnen voor?) en de vrouw van Dimence wekte de suggestie dat dit de waarschijnlijke uitkomst zal zijn.
Om eerlijk te zijn zie ik anti depressiva niet zo zitten, ik weet niet precies hoe, wat en welke, maar het voelt een beetje als toegeven.
Ik heb morgen een gesprek met mijn psycholoog/psychiater (welke schrijft ook alweer medicijnen voor?) en de vrouw van Dimence wekte de suggestie dat dit de waarschijnlijke uitkomst zal zijn.
Om eerlijk te zijn zie ik anti depressiva niet zo zitten, ik weet niet precies hoe, wat en welke, maar het voelt een beetje als toegeven.
Hoi, ik voeg me ook maar eens bij dit topic
Lees al een paar maanden mee maar had me nog niet zo ver kunnen zetten om hier ook wat te posten (uitstel en ontloopgedrag, komt bekend voor waarschijnlijk)
In de tussentijd hier al veel nuttige info en ervaringen meegekregen die me de moed hebben gegeven om me te laten onderzoeken en me het labeltje ADD op te laten plakken.
Sinds een maandje officieel ADD'er en sinds vandaag begonnen met het slikken van methylfenidaat.
Moet zeggen dat het wel ff wennen is en vreemd aanvoelt (je ' mist' toch een bepaald gevoel wat je je hele leven al met je mee draagt) en dat je er echt op in moet stellen om elke 2,5 uur een pil moet slikken om beter (normaal?) te kunnen functioneren en je dat waarschijnlijk een groot deel van je leven moet blijven doen om dat zo te houden.
Gelukkig heb ik ontdekt dat er in mijn natuurlijke omgeving best veel AD(H)D'ers rondlopen en merk ik dat het eigenlijk best wel gezellig is zo met al die creatievelingen, chaoten en impulsievelingen
Lees al een paar maanden mee maar had me nog niet zo ver kunnen zetten om hier ook wat te posten (uitstel en ontloopgedrag, komt bekend voor waarschijnlijk
) In de tussentijd hier al veel nuttige info en ervaringen meegekregen die me de moed hebben gegeven om me te laten onderzoeken en me het labeltje ADD op te laten plakken.
Sinds een maandje officieel ADD'er en sinds vandaag begonnen met het slikken van methylfenidaat.
Moet zeggen dat het wel ff wennen is en vreemd aanvoelt (je ' mist' toch een bepaald gevoel wat je je hele leven al met je mee draagt) en dat je er echt op in moet stellen om elke 2,5 uur een pil moet slikken om beter (normaal?) te kunnen functioneren en je dat waarschijnlijk een groot deel van je leven moet blijven doen om dat zo te houden.
Gelukkig heb ik ontdekt dat er in mijn natuurlijke omgeving best veel AD(H)D'ers rondlopen en merk ik dat het eigenlijk best wel gezellig is zo met al die creatievelingen, chaoten en impulsievelingen
Ik kan niet zonder... , anders hoopt de energie zich opquote:
Hoi
mag ik ff binnenvallen? Ik was benieuwd wat de ADD'ers hier aan sport doen. En of het bevalt.
Dagelijks een uur naar werk fietsen (30 min heen, 30 min terug) , 3x per week minimaal een uur cardio in de sportschool en dan vaak s'avonds laat nog avondwandeling van een uur om gedachten te verzetten of mezelf de ruimte te geven alles los te laten en chaotisch/druk te wezen.
Cardio doe ik de laatste tijd overigens weinig, vind dat toch leuker om het met iemand samen te doen, en steeds elke keer hetzelfde doen gaat op een gegeven moment ook vervelen.
Maar jezelf helemaal afmatten en daarna om het af te maken (en tot rust te komen voor het slapen gaan) een sauna te pakken is voor mij wel een goede methode om m'n hoofd wat helderder te houden.
Daarnaast is een mens niet gemaakt om stil te zitten
Wat ik tegenwoordig veel merk als bijwerking van concerta is dat ik zegmaar 's ochtends een vrij erge rebound heb. 's avonds merk ik vrij weinig van de rebound omdat ik de hele dag door slik en ik pas het precies zo in dat het is uitgewerkt als ik ga slapen. 's Nachts merk ik er dus niks van, maar 's ochtends kan ik m'n bed werkelijk niet - meer - uitkomen. Daarom sla ik tegenwoordig elke dag de eerste 3 uur maar over van school, goed bezig weer.
Meer mensen die hier last van hebben?
Meer mensen die hier last van hebben?
De dokter wilde me Wellbutrin (Bupropion) voorschrijven maar hier heb ik maar vanaf gezien. Ben begonnen met een proefbehandeilng Ritalin
Lijkt mij niet met de concerta te maken, ik heb er ook zonder medicatie van gehad. Tijdelijke dip waarschijnlijk.quote:
Wat ik tegenwoordig veel merk als bijwerking van concerta is dat ik zegmaar 's ochtends een vrij erge rebound heb. 's avonds merk ik vrij weinig van de rebound omdat ik de hele dag door slik en ik pas het precies zo in dat het is uitgewerkt als ik ga slapen. 's Nachts merk ik er dus niks van, maar 's ochtends kan ik m'n bed werkelijk niet - meer - uitkomen. Daarom sla ik tegenwoordig elke dag de eerste 3 uur maar over van school, goed bezig weer.
Meer mensen die hier last van hebben?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Al een jaar.. het slaat nergens op =/ MAARRquote:
Wat ik tegenwoordig veel merk als bijwerking van concerta is dat ik zegmaar 's ochtends een vrij erge rebound heb. 's avonds merk ik vrij weinig van de rebound omdat ik de hele dag door slik en ik pas het precies zo in dat het is uitgewerkt als ik ga slapen. 's Nachts merk ik er dus niks van, maar 's ochtends kan ik m'n bed werkelijk niet - meer - uitkomen. Daarom sla ik tegenwoordig elke dag de eerste 3 uur maar over van school, goed bezig weer.
Meer mensen die hier last van hebben?
Jongens. Ik zit nu al 2 jaar te kutten met dat vertiefde kut ADD en nu zit ik al een half jaar zonder medicijnen. Nu ben ik laatst begonnen met sporten (3 x per week ofzo) en behoorlijk erg op mijn voeding aan het letten. Alle shit met suiker (ook koffie en thee), koekies, chips, teveel vruchtendrankjes en ik weet niet wat laat ik staan. Ik moet zeggen ik voel me op dit moment BETER DAN OOIT. Niet dat alle symptomen van ADD weg zijn maar alle negatieve gedachten er omheen wel. Ik heb het idee dat ik eindelijk mezelf uit die sleur getrokken heb en weer zin in dingen krijg ipv continu depressief te zijn en ADD maar de schuld te geven van alles.
Stomme is dat ik (nog) niet heel veel productiever ben geworden maar ik zit in ieder geval lekker in mijn vel. Verder heb ik wél het idee dat het met de productiviteit de goede kant op gaat. Gooi er af en toe nog wel is een pilletje (ritalin) in en voel me nu niet meer schuldig alsof ik een of andere junk ben die niet zonder kan...
Dus voor alle mensen die zich depri voelen in dit topic... ik raad je zeker aan om te gaan sporten! VEEL OOK
doing doing doing
Volgende week starten met een medicatietrial. Als ik niet vergeet om die pillen op te halen bij de apotheek of de verwijzing kwijtmaak . Deze week dus even volledig zonder. Drama. Nul concentratie tijdens college, mentaal compleet afgemat na 2 uur, loop te klooien met mn stage (2 jaar geleden dat ik voor het laatst praktisch werk heb gedaan, en mijn begeleider is er vandaag niet dus kan ook niet vragen hoe iets ook alweer moet, of als second opinion en voel mij compleet afhankelijk en onzelfstandig) en dreig weer in de 'alles mislukt toch, ik kan net zo goed thuisblijven en doen alsof de wereld niet bestaat'-modus te gaan. Ik wil naar huis, het is niet alsof ik vandaag nog wat nuttigs/productiefs ga doen ...
. Deze week dus even volledig zonder. Drama. Nul concentratie tijdens college, mentaal compleet afgemat na 2 uur, loop te klooien met mn stage (2 jaar geleden dat ik voor het laatst praktisch werk heb gedaan, en mijn begeleider is er vandaag niet dus kan ook niet vragen hoe iets ook alweer moet, of als second opinion en voel mij compleet afhankelijk en onzelfstandig) en dreig weer in de 'alles mislukt toch, ik kan net zo goed thuisblijven en doen alsof de wereld niet bestaat'-modus te gaan. Ik wil naar huis, het is niet alsof ik vandaag nog wat nuttigs/productiefs ga doen ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goed bezig! Ik denk ook niet dat je moet verwachten dat het van de één op de andere dag zal veranderen qua productiviteit. Dat deed ik in eerste instantie wel met mijn nieuwe medicatie (dexamfetamine), maar viel ook best tegen. Maar nu, na een aantal maanden, zie ik toch wel echt veranderingen. Mensen zijn gewoonte dieren en het is verschrikkelijk lastig om uit bepaalde patronen te komen. Volhouden dus!quote:
[..]
Al een jaar.. het slaat nergens op =/ MAARR
Jongens. Ik zit nu al 2 jaar te kutten met dat vertiefde kut ADD en nu zit ik al een half jaar zonder medicijnen. Nu ben ik laatst begonnen met sporten (3 x per week ofzo) en behoorlijk erg op mijn voeding aan het letten. Alle shit met suiker (ook koffie en thee), koekies, chips, teveel vruchtendrankjes en ik weet niet wat laat ik staan. Ik moet zeggen ik voel me op dit moment BETER DAN OOIT. Niet dat alle symptomen van ADD weg zijn maar alle negatieve gedachten er omheen wel. Ik heb het idee dat ik eindelijk mezelf uit die sleur getrokken heb en weer zin in dingen krijg ipv continu depressief te zijn en ADD maar de schuld te geven van alles.
Stomme is dat ik (nog) niet heel veel productiever ben geworden maar ik zit in ieder geval lekker in mijn vel. Verder heb ik wél het idee dat het met de productiviteit de goede kant op gaat. Gooi er af en toe nog wel is een pilletje (ritalin) in en voel me nu niet meer schuldig alsof ik een of andere junk ben die niet zonder kan...
Dus voor alle mensen die zich depri voelen in dit topic... ik raad je zeker aan om te gaan sporten! VEEL OOK
doing doing doing
Wat voor sport doe je trouwens, wat is de ideale ADD sport?
Fullcontact vechtsporten zijn imho ideaal voor AD(H)D'ers: ze vragen actief om je aandacht (even niet opletten, en je hebt een vuist/voet op je kaak, dus die hyperfocus heb je vrij snel te pakken), je kan er heel veel energie in kwijt en je mag niet stilstaan .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ga je ritalin slikken? Dan wens ik je veel succes, ik vergat m'n ritalin altijd herhaaldelijk in te nemen dus ik had er helemaal niks aan.quote:
Volgende week starten met een medicatietrial. Als ik niet vergeet om die pillen op te halen bij de apotheek of de verwijzing kwijtmaak
En Fes1-2, ik sport al vrij veel (dansen 2,5 uur per week, hardlopen 3-4x per week, en ik fiets elke dag toch wel een heel eind). Verder eet/drink ik sowieso weinig suiker en de cafeïne heb ik helemaal afgezworen omdat dat ook niet zo'n goede werking op me heeft. Ik heb alleen niet het idee dat mijn klachten minder zijn geworden, helaas.
Ach, een hoop klachten verdwijnen ook met de jaren dus de komende paar jaar blijf ik lekker junkie spelen en dan zien we daarna wel weer verder.
Ja! Maar ik merk vrij duidelijk wanneer het uitwerkt (echt een soort rebound effect) en ze wil mij op 10 mg per dag zetten dus dat zou ik maar 1x moeten onthouden. Zelf denk ik dat dat wat weinig is ... (dat zou 3 uur op een dag normaal doen zijn, en dan de overige 5/6 uur van een werkdag een beetje rond stuiteren?)quote:
[..]
Ga je ritalin slikken? Dan wens ik je veel succes, ik vergat m'n ritalin altijd herhaaldelijk in te nemen dus ik had er helemaal niks aan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
10 mg per dag? Dat is wel erg weinig... toen ik alleen ritalin slikte had ik zo'n 45 mg per dag.quote:
[..]
Ja! Maar ik merk vrij duidelijk wanneer het uitwerkt (echt een soort rebound effect) en ze wil mij op 10 mg per dag zetten dus dat zou ik maar 1x moeten onthouden. Zelf denk ik dat dat wat weinig is ... (dat zou 3 uur op een dag normaal doen zijn, en dan de overige 5/6 uur van een werkdag een beetje rond stuiteren?)
Nu slik ik 10 - 20 mg ritalin per dag en daarnaast 36 mg concerta.
Hoe is melatoline bij jullie geregeld betreft de verzekering?
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
Waarom loop je dan ook weg zonder het duidelijk te hebben? Hier geen probleem met verzekering.quote:
Hoe is melatoline bij jullie geregeld betreft de verzekering?
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
Heb sinds kort trouwens een ADHD'er als vriendin, voor het eerst. Godverdomme wat een opluchting, elkaar zoveel beter begrijpen met een hoop dingen!
Thinking about thinking of you. ♫
Ik weet 't ook niet precies. Het is nogal nieuw allemaal voor mequote:
[..]
Waarom loop je dan ook weg zonder het duidelijk te hebben? Hier geen probleem met verzekering.
Heb sinds kort trouwens een ADHD'er als vriendin, voor het eerst. Godverdomme wat een opluchting, elkaar zoveel beter begrijpen met een hoop dingen!
Volgende keer begin ik er wel weer over.Ik ging in volle overtuiging dat ik een afspraak had om 2 uur naar Dimence toe
Ik daar zitten in de wachtkamer tot half 3, toch maar even navragen.Bleek 't morgen te zijn
Oh ja en veel plezier op valentijnsdag dan
[ Bericht 4% gewijzigd door zolderkamer-autist op 14-02-2013 19:40:16 ]
Het is melatonine, en het wordt net als andere slaapmedicatie niet door de zorgverzekeraar vergoed.quote:
Hoe is melatoline bij jullie geregeld betreft de verzekering?
Ik heb gewoon basis, en mijn dokter deed moeilijk over het voorschrijven van melatoline. Ik begreep hem niet echt, maar hij brabbelde iets over verzekeringen en ik liep uiteindelijk zonder briefje weg.
Ik baalde er eigenlijk flink van, je kunt gewoon 5mg halen via het internet uit Amerika, maar die levertijden.
En god weet wat er nou precies in zit.
Ik ben er aardig boos over
30 pillen van 5mg kost mij 16 euro en 2 cent.
-weg-
Dat is heel erg duur, er zijn webshops waar je 100 pillen van 3mg voor 10 euro kan kopen.quote:
[..]
Het is melatonine, en het wordt net als andere slaapmedicatie niet door de zorgverzekeraar vergoed.
30 pillen van 5mg kost mij 16 euro en 2 cent.
