LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
!
Prima danquote:Op dinsdag 8 januari 2013 10:29 schreef Braddie het volgende:
Goed slaapritme heb ik.
Lig er elke avond wel rond 10 uur in en ben er rond 6 uur half 7 uit.
. Maak jezelf niet gek en laat je ook hier niet gek maken. Gelukkig hebben de meeste mensen hier het beste met je voor en krijg je ook veel tips. Doe er dan ook wat mee. Weten en willen dat je afvalt is 1 ding het doen en erachter blijven staan is een heel ander iets :p.
ijs_beer fan!
Probeer erachter te komen, waarom je zoveel eet. Dat vind ik wel belangrijk.
Eet veel groenten en fruit en doe aan lichaamsbeweging. Je zult je heerlijk voelen.
Eet veel groenten en fruit en doe aan lichaamsbeweging. Je zult je heerlijk voelen.
Misschien neemt hij je advies wel ter harte en komt hij over twee maanden jou bedanken met ontbloot bovenlijf.quote:
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Gewoon zwarte koffie drinken zoals een man het betaamt.quote:
Sowieso minder suiker in je koffie doen. Doe 1 zoetje erin. En schrap je boterhammen om 1 uur 's nachts
Weinig brood vreten, veel water drinken en erbij sporten, voldoende fruit en groente enzo.
Afvallen moet geleidelijk gaan
Afvallen moet geleidelijk gaan
Tax wil tetten :)!
Haha zeroku, als ik over 2 maanden al met ontbloot boven lijf kan lopen zonder me voor lul t zetten moet er veel gebeuren.
Kom jij ook dan?quote:Op dinsdag 8 januari 2013 10:34 schreef Zeroku het volgende:
[..]
Misschien neemt hij je advies wel ter harte en komt hij over twee maanden jou bedanken met ontbloot bovenlijf.
Luisteren naar Ambi doet wonderen, heb ik gehoord.quote:
Haha zeroku, als ik over 2 maanden al met ontbloot boven lijf kan lopen zonder me voor lul t zetten moet er veel gebeuren.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Probeer de suiker is je koffie trouwens gewoon af te bouwen. Ik vind t nu niet meer te zuipen.
ijs_beer fan!
Dan valt heel zijn voortgang in het nietquote:
.Maar, als je er op staat...
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Doe ik al.. ik ging van 8 scheppen (ja, serieus... 8 scheppen, en dan gemiddeld 6 koppen per dag) naar 1 schep of 2 klontjes en dan 3 koppen per dag
^o^quote:
Doe ik al.. ik ging van 8 scheppen (ja, serieus... 8 scheppen, en dan gemiddeld 6 koppen per dag) naar 1 schep of 2 klontjes en dan 3 koppen per dag
ijs_beer fan!
Flink verschil he? Merkte het ook direct, in het begin was het kut, maar het ging steeds prettiger, en nu vind ik het niet meer te zuipen.
Dus zorgen dat ik nu stop met suiker in koffie in het algemeen.
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 08-01-2013 10:41:04 ]
Merkte het ook direct, in het begin was het kut, maar het ging steeds prettiger, en nu vind ik het niet meer te zuipen.Dus zorgen dat ik nu stop met suiker in koffie in het algemeen.
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 08-01-2013 10:41:04 ]
WAT... Sugar addict to the max of nie?quote:
Doe ik al.. ik ging van 8 scheppen (ja, serieus... 8 scheppen, en dan gemiddeld 6 koppen per dag) naar 1 schep of 2 klontjes en dan 3 koppen per dag
Ja. Kom maar..quote:Op dinsdag 8 januari 2013 10:38 schreef Zeroku het volgende:
[..]
Dan valt heel zijn voortgang in het niet
Maar, als je er op staat...
Ambi, nu niet meer.. maar toen wel ja, ik vond dat de koffie het *nodig* had.. maar dat zat gewoon tussen de oren..
Als je 24k af wenst te vallen niet...quote:
Ja gewoon zulke kleine veranderingen maken zal al veel verschil uitmaken.
Onzin. Heb je mijn Eerdere post gelezen? Het gaat vooral om het effect op lange termijn. Hij moet iets aan zijn levensstijl en eetpatroon doen. Daar zijn alle dingetjes belangrijk hoe klein ze nu ook lijken.quote:
[..]
Als je 24k af wenst te vallen niet...
ijs_beer fan!
I'm on my way girlquote:
[..]
WAT... Sugar addict to the max of nie?
[..]
Ja. Kom maar..
.OT: 8 scheppen suiker is wel echt belachelijk veel inderdaad
. Sowieso geen koffie is het beste, thee is wat dat betreft veel beter (en lekkerder 
). Als je toch koffie drinkt, dan zwart.Voor de rest is het belangrijkste wel gezegd. Genoeg water drinken, veel fruit en groente en veel bewegen. Het kost alleen tijd, afvallen. En als je op een lager gewicht wil blijven dien je gewoon je leefstijl aan te passen in plaats van twee jaar lang op je eetpatroon letten.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Onzin, heb je mijn posts gelezen? Hij moet zijn hele levensstijl omgooien! Kappen met al dat brood en onzin manieren om af te vallen. Je begint idd maar met minder suiker, maar dat gaat niet veel effect hebben.quote:Op dinsdag 8 januari 2013 10:45 schreef NanKing het volgende:
[..]
Onzin. Heb je mijn Eerdere post gelezen? Het gaat vooral om het effect op lange termijn. Hij moet iets aan zijn levensstijl en eetpatroon doen. Daar zijn alle dingetjes belangrijk hoe klein ze nu ook lijken.
Dit kan niet waar zijn gewoon 
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Ik bedoelde niet 2 jaar op je eten letten hè 
. In die 2 jaar tijd je streefgewicht halen.
. In die 2 jaar tijd je streefgewicht halen.
ijs_beer fan!
Holy shit.quote:
Doe ik al.. ik ging van 8 scheppen (ja, serieus... 8 scheppen, en dan gemiddeld 6 koppen per dag) naar 1 schep of 2 klontjes en dan 3 koppen per dag
Ik had het ook meer tegen TSquote:
Ik bedoelde niet 2 jaar op je eten letten hè
. Het komt over alsof TS af wil vallen en dat het daarna allemaal wel goed is. Maar als hij daadwerkelijk op dat gewicht wil blijven dient hij geen halve suikerpot in zijn koffie te knikkeren en een heel brood per dag naar binnen te werken, maar zal hij ook nadat hij op zijn streefgewicht is op moeten blijven letten dat zijn eetgedrag binnen de perken blijft.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Alsof het normaal is binnen 6 maanden 23k aan te komen..
TS, pen eens even neer, wat je geleerd hebt en wat je gaat doen. Ik ben oprecht geinteresseerd
TS, pen eens even neer, wat je geleerd hebt en wat je gaat doen. Ik ben oprecht geinteresseerd
Ah zo. Ja heb je helemaal gelijk in. Vandaar dat ik er ook op hamerde dat jezelf en je leven om moet gooien. Want het probleem ligt uiteraard wel wat dieper als 25 boterhammen per dag eten. Niemand eet dat omdat het zo gezond is, er is altijd een reden waarom je zo excessief eet.quote:Op dinsdag 8 januari 2013 10:55 schreef Zeroku het volgende:
[..]
Ik had het ook meer tegen TS
Als niet jezelf aanpakt zul je hier nooit in slagen, om 25 kg af te vallen.
ijs_beer fan!
