LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Draadloos uitlezen, of met een kabeltje.quote:Op vrijdag 4 januari 2013 21:29 schreef Remzz het volgende:
Stel ik wil een Garmin aanschaffen welke kan ik dan het beste nemen? Als ik dat zo lees kunnen ze allemaal route bijhouden, en uitlezen op de computer... waar zit het grote verschil in prijs?
Trillen, of alleen piepen.
Touchscreen, of met knopjes.
Hartslagmeter, of niet.
Dat soort verschillen. Vergeet ik iets?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De een doet je was, de ander niet.quote:
[..]
Draadloos uitlezen, of met een kabeltje.
Trillen, of alleen piepen.
Touchscreen, of met knopjes.
Hartslagmeter, of niet.
Dat soort verschillen. Vergeet ik iets?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat?! *gaat Garmin ernstig toespreken omdat de vaatwasser niet was uitgepakt vandaagquote:
[..]
De een doet je was, de ander niet.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Je hebt geen 610 he..quote:
[..]
Wat?! *gaat Garmin ernstig toespreken omdat de vaatwasser niet was uitgepakt vandaag
OWJAWEL!! Jij wel.. hahahaha
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
NOOOO had ik toch moeten doorsparenquote:
[..]
Je hebt geen 610 he..
Ja, maar die doet dus heul de was nietquote:
[..]
Je hebt geen 610 he..
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Jaquote:
[..]
Draadloos uitlezen, of met een kabeltje.
Trillen, of alleen piepen.
Touchscreen, of met knopjes.
Hartslagmeter, of niet.
Dat soort verschillen. Vergeet ik iets?
310 euro of 199 euro.
Oh ja. Dat ookquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Als ik een garmin koop dan wordt het de 610hrm. Groen/wit natuurlijk 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:Op vrijdag 4 januari 2013 21:49 schreef De_kluizenaar het volgende:
http://running.competitor(...)i-hate-running_64142
quote:Op vrijdag 4 januari 2013 21:51 schreef Daywalk3r het volgende:
Als ik een garmin koop dan wordt het de 610hrm. Groen/wit natuurlijk
Ga je er 1 kopen?quote:
Als ik een garmin koop dan wordt het de 610hrm. Groen/wit natuurlijk
Nog aan het denken of ik er echt 1 nodig heb.quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
De 410 is ook niet zo duur op amazon:
http://www.amazon.de/gp/p(...)75173&pf_rd_i=301128
Hij doet z'n ding, maar hij is wat lomp en trilt niet. Draadloos uitlezen vind ik overigens wel heel fijn
http://www.amazon.de/gp/p(...)75173&pf_rd_i=301128
Hij doet z'n ding, maar hij is wat lomp en trilt niet. Draadloos uitlezen vind ik overigens wel heel fijn
Tering.... Zit hier onderhand te stuiteren op de bank met ontwenningsverschijnselen... 
Ik wil gaan rennen
Zit nu al week thuis met bacterie op luchtwegen, koorts en weet ik veel allemaal. Oma van mn vriendin was opgenomen in het ziekenhuis voor de kerst en heeft ons aangestoken.
Kijk het morgen ff aan en als het hoesten minder is ga ik zondag stukje doen
Ik wil gaan rennen
Zit nu al week thuis met bacterie op luchtwegen, koorts en weet ik veel allemaal. Oma van mn vriendin was opgenomen in het ziekenhuis voor de kerst en heeft ons aangestoken.
Kijk het morgen ff aan en als het hoesten minder is ga ik zondag stukje doen
quote:Op vrijdag 4 januari 2013 21:59 schreef Arquero het volgende:
Tering.... Zit hier onderhand te stuiteren op de bank met ontwenningsverschijnselen...
Ik wil gaan rennen
Zit nu al week thuis met bacterie op luchtwegen, koorts en weet ik veel allemaal. Oma van mn vriendin was opgenomen in het ziekenhuis voor de kerst en heeft ons aangestoken.
Kijk het morgen ff aan en als het hoesten minder is ga ik zondag stukje doen
Ben je al koortsvrij?quote:
Tering.... Zit hier onderhand te stuiteren op de bank met ontwenningsverschijnselen...
Ik wil gaan rennen
Zit nu al week thuis met bacterie op luchtwegen, koorts en weet ik veel allemaal. Oma van mn vriendin was opgenomen in het ziekenhuis voor de kerst en heeft ons aangestoken.
Kijk het morgen ff aan en als het hoesten minder is ga ik zondag stukje doen
quote:Bij koorts mag er niet gesport worden. Het is bovendien gevaarlijk: een infectie van de hartspier is niet uitgesloten. Je mag pas weer lichtjes (lage intensiteit en korte duur) gaan trainen als je enkele dagen koortsvrij bent. Houd er ook rekening mee dat je pas over twee tot vier weken je normale belasting aan kunt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Vreselijk inderdaad verplicht rust houden.quote:
Tering.... Zit hier onderhand te stuiteren op de bank met ontwenningsverschijnselen...
Ik wil gaan rennen
Zit nu al week thuis met bacterie op luchtwegen, koorts en weet ik veel allemaal. Oma van mn vriendin was opgenomen in het ziekenhuis voor de kerst en heeft ons aangestoken.
Kijk het morgen ff aan en als het hoesten minder is ga ik zondag stukje doen
Desalniettemin beter dan 'tegen beter weten in'
Nou, misbruik is niet zo netjes. In mijn ogen niet. Nee, dat hoort niet zo.
En over 13 tot 27 dagen kun je weer je normale belasting aan.quote:
Ja, koorts is wel weg sinds gisterenmiddag, nu het hoesten nog
Nou, misbruik is niet zo netjes. In mijn ogen niet. Nee, dat hoort niet zo.
Had ik een voor mij prettig tempo te pakken, werd ik al snel ingehaald door 2 druk kwebbelende dames . Even 2 seconden beetje balen en toen dacht ik, ach over een tijdje loop ik ook dat tempo. 
Lekker miezerregentje erbij, helaas wel druppels op mijn bril, waardoor ik in combinatie met donker dus een kuil niet zag... wel overeind gebleven, maar mijn rechterenkel heeft wel een tikje gekregen. Het 2e blok ging daardoor niet lekker. 3e blok ging dan wel weer redelijk.
Volgende keer maar weer korte mouwen,had het erg warm tegen het eind ondanks de miezerregen. Zou toch niet door m'n nieuwe reflectiehesje komen?
. Even 2 seconden beetje balen en toen dacht ik, ach over een tijdje loop ik ook dat tempo. Lekker miezerregentje erbij, helaas wel druppels op mijn bril, waardoor ik in combinatie met donker dus een kuil niet zag... wel overeind gebleven, maar mijn rechterenkel heeft wel een tikje gekregen. Het 2e blok ging daardoor niet lekker. 3e blok ging dan wel weer redelijk.
Volgende keer maar weer korte mouwen,had het erg warm tegen het eind ondanks de miezerregen. Zou toch niet door m'n nieuwe reflectiehesje komen?
elk oordeel heeft z'n nadeel
Daarom in de regen rennen met een capquote:
Had ik een voor mij prettig tempo te pakken, werd ik al snel ingehaald door 2 druk kwebbelende dames
Lekker miezerregentje erbij, helaas wel druppels op mijn bril, waardoor ik in combinatie met donker dus een kuil niet zag... wel overeind gebleven, maar mijn rechterenkel heeft wel een tikje gekregen. Het 2e blok ging daardoor niet lekker. 3e blok ging dan wel weer redelijk.
Volgende keer maar weer korte mouwen,had het erg warm tegen het eind ondanks de miezerregen. Zou toch niet door m'n nieuwe reflectiehesje komen?
minder druppels op je bril!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Morgen er dan maar eens aan geloven en die afstanden wat opschroeven, halve marathon in duurtempo of zoiets, had al aardige ronde gevonden die aan de kilometers voldoet. 
Wat betreft voeding enzo met duurtrainingen: ik vind het juist echt een hele klus om er maar tegenaan te eten om een beetje op gewicht enzo te blijven, merk dat het aardig moeilijk is!
Eet nu vaak al stuk of 10 volkoren boterhammen per dag, maar op dagen dat je lange trainingen doet moet je ongeveer 2x avondeten om te compenseren.
Wat betreft voeding enzo met duurtrainingen: ik vind het juist echt een hele klus om er maar tegenaan te eten om een beetje op gewicht enzo te blijven, merk dat het aardig moeilijk is!
Eet nu vaak al stuk of 10 volkoren boterhammen per dag, maar op dagen dat je lange trainingen doet moet je ongeveer 2x avondeten om te compenseren.
Jack does it in real time...
Zo is dat, handtas goed vast en gaanquote:Op vrijdag 4 januari 2013 22:30 schreef Swetsenegger het volgende:
Heaumeau die Arequdinges. Gewoon lopen! Mietje!
quote:
Morgen er dan maar eens aan geloven en die afstanden wat opschroeven, halve marathon in duurtempo of zoiets, had al aardige ronde gevonden die aan de kilometers voldoet.
Wat betreft voeding enzo met duurtrainingen: ik vind het juist echt een hele klus om er maar tegenaan te eten om een beetje op gewicht enzo te blijven, merk dat het aardig moeilijk is!
Eet nu vaak al stuk of 10 volkoren boterhammen per dag, maar op dagen dat je lange trainingen doet moet je ongeveer 2x avondeten om te compenseren.
Als ik 10 boterhammen eet per dag moet ik 2 marathons lopen om niet aan te komen Ik zit nu op 1 boterham en 1 cracotte.
Duikbril opquote:
Op
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik kom er nog wel mee weg, maar een vriend van me heet -6... Dat wordt niksquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja das wel zorgelijk. Ik heb -3 ofzo.quote:
[..]
Ik kom er nog wel mee weg, maar een vriend van me heet -6... Dat wordt niks
Ik heb -1,5 dus ik kan makkelijk zonder bril rennen. Maar ik doe m toch maar liever op, met name nu in het donker. Ik dacht laatst namelijk dat er een enge man voor me liep, maar dat bleek een elektriciteitskastje te zijnquote:
[..]
Ja das wel zorgelijk. Ik heb -3 ofzo.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ik heb -3.50 en -2.75
botste vanmiddag ook bijna op een man die ik niet gezien had in het donker met druppels op mijn bril.
god wat hou ik van mijn lenzen. maar ik mag ze even een tijdje niet in.
heul iritant
botste vanmiddag ook bijna op een man die ik niet gezien had in het donker met druppels op mijn bril.
god wat hou ik van mijn lenzen. maar ik mag ze even een tijdje niet in.
heul iritant
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Het is ook erg lastig vergelijken!quote:Op vrijdag 4 januari 2013 22:35 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zit nu op 1 boterham en 1 cracotte.
En het heeft soms ook gewoon tijden nodig om die omschakeling voor elkaar te krijgen, maar hardlopen is in principe ideaal om je (duurzame) verbranding en metabolisme te stimuleren natuurlijk.
En aan je foto's te zien is het echt super goed dat je zo'n omschakeling al voor elkaar hebt weten te krijgen door het sporten ook! En ik vind het ook echt prima dat ik er geen 'aanleg' voor heb om veel zwaarder te zijn (70-72 bij 1.87), maar het was wel een serieuze opmerking dat het echt aardig lastig is om gezond flink calorierijk te eten!
Muesli, noten, volkorenboterhammen, tonijn (eiwitten), oude kaas, allemaal dingen die ik graag eet, maar als ik soms na een training zie: '1200 kcal verbrand' dan is het bijna onmogelijk om die gezond 'extra' te eten op een dag.
Jack does it in real time...
lol!quote:
[..]
Ik heb -1,5 dus ik kan makkelijk zonder bril rennen. Maar ik doe m toch maar liever op, met name nu in het donker. Ik dacht laatst namelijk dat er een enge man voor me liep, maar dat bleek een elektriciteitskastje te zijn
home is where doghair sticks to anything but the dog!
En verder? Dat + avondeten + 2 stuks fruit zou ik niet trekken.quote:
[..]
Ik zit nu op 1 boterham en 1 cracotte.
Ik kom er met -4 ook niet mee weg. Maar meestal ben ik te lui om m'n lenzen in te doen.quote:
[..]
Ik kom er nog wel mee weg, maar een vriend van me heet -6... Dat wordt niks
Dan eet je nooit genoeg.quote:
[..]
Ik zit nu op 1 boterham en 1 cracotte.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik zie heel vaak mensen of dieren in de verte die langzaam veranderen in verkeersbord, boomstronk of utiliteitsvoorzieningenquote:
[..]
Ik heb -1,5 dus ik kan makkelijk zonder bril rennen. Maar ik doe m toch maar liever op, met name nu in het donker. Ik dacht laatst namelijk dat er een enge man voor me liep, maar dat bleek een elektriciteitskastje te zijn
Vooral op de veluwe geeft dat nog wel eens wat onrustige gevoelens als je heel vroeg door het bos banjert... "Is dat nou een zwijn...?!?"
Ugh ja... Nou ja.. Komt vanzelf goedquote:
[..]
En over 13 tot 27 dagen kun je weer je normale belasting aan.
En dan maar hopen dat ie wegrentquote:Op vrijdag 4 januari 2013 22:42 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zie heel vaak mensen of dieren in de verte die langzaam veranderen in verkeersbord, boomstronk of utiliteitsvoorzieningen
Vooral op de veluwe geeft dat nog wel eens wat onrustige gevoelens als je heel vroeg door het bos banjert... "Is dat nou een zwijn...?!?"
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Liter volle melk. Of kokosoliequote:
[..]
Het is ook erg lastig vergelijken!
En het heeft soms ook gewoon tijden nodig om die omschakeling voor elkaar te krijgen, maar hardlopen is in principe ideaal om je (duurzame) verbranding en metabolisme te stimuleren natuurlijk.
En ik vind het ook echt prima dat ik er geen 'aanleg' voor heb om veel zwaarder te zijn (70-72 bij 1.87), maar het was wel een serieuze opmerking dat het echt aardig lastig is om gezond flink calorierijk te eten!
878kcal per 100ml
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
2 tomaten, halve komkommer, wat pijnboompitten, theelepel olijfolie, avondeten (groenten, wat aardappels, wat vlees), en 's avonds een paar volkoren biscuitjes bij de koffiequote:
[..]
En verder? Dat + avondeten + 2 stuks fruit zou ik niet trekken.
Dan zou ik na 2 jaar uitgemergeld moeten zijn, nietwaar.quote:
Ik ga er tegenwoordig al vanuit dat het vast geen zwijn is... tot ik een keer midden in een stampede kom natuurlijkquote:
[..]
En dan maar hopen dat ie wegrent
quote:
[..]
Ik ga er tegenwoordig al vanuit dat het vast geen zwijn is... tot ik een keer midden in een stampede kom natuurlijk
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
-3.5/-3.75 geloof ik, dus zonder begin ik niet aan. Lenzen is een optie,misschien moet ik die maar eens laten aanmeten over een tijdje... Cap lijkt me erg warm....
Maar zo te lezen ben ik niet de enige met dit "probleem"
Maar zo te lezen ben ik niet de enige met dit "probleem"
elk oordeel heeft z'n nadeel
Ik heb jij altijd de aandrang dingen uit te doen in plaats van aan.quote:
[..]
Daarom in de regen rennen met een cap
Ik doe het niet, maar liefst zou ik in blote bast door de regen lopen. Al die regenkleding vind ik niets.
Nou, misbruik is niet zo netjes. In mijn ogen niet. Nee, dat hoort niet zo.
Barefoot runningquote:
[..]
Ik heb jij altijd de aandrang dingen uit te doen in plaats van aan.
Ik doe het niet, maar liefst zou ik in blote bast door de regen lopen. Al die regenkleding vind ik niets.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dan verlies je nog steeds gewicht.quote:Op vrijdag 4 januari 2013 22:45 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
2 tomaten, halve komkommer, wat pijnboompitten, theelepel olijfolie, avondeten (groenten, wat aardappels, wat vlees), en 's avonds een paar volkoren biscuitjes bij de koffie
[..]
Dan zou ik na 2 jaar uitgemergeld moeten zijn, nietwaar.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
