LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 25 december 2012 12:49 schreef uniekhoorn het volgende:
GeluktWow!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Indrukwekkend.
Moet lukken.quote:
Thanks allen! Ik ga morgen donderdag gelijk even langs de hardloopwinkel voor nieuwe schoenen! En tot die tijd () maar even niet lopen dus. Overigens schiet het niet echt op zo natuurlijk, volgens mij iets te enthousiast toen ik me inschreef voor de 10k in april in Rotterdam, aangezien ik nu dus bij les 11 van Evy ben.
Oh well.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Thanks... iedereen die loopt respect .
Vanavond weer lopen....
Vanavond weer lopen....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fijne kerst lopers
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op dinsdag 25 december 2012 13:15 schreef uniekhoorn het volgende:
Thanks... iedereen die loopt respect .
Vanavond weer lopen....SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fijne kerst lopersSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]Kun je dat ook bijhouden in Endomondo? Hap/kmSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Absoluut, dan moet je als sport "Lopend buffet" kiezen of "Walking buffet", het kan zijn dat het alleen in de betaalde versie zitquote:Op dinsdag 25 december 2012 13:23 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Kun je dat ook bijhouden in Endomondo? Hap/km
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
hopelijk kan ik in de lente beginnen met lopen. eerst blokje rond
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Oja. Zal even proberen een dezer dagen.quote:
[..]
Absoluut, dan moet je als sport "Lopend buffet" kiezen of "Walking buffet", het kan zijn dat het alleen in de betaalde versie zit
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Goedbezig. Ook al een plan om het goed te houden?quote:
morgen laatste keer 3 X 5
zaterdag 4 X 5
Zelf vanochtend een rondje geprobeerd. Ging niet echt van harte. Om sowieso te gaan was al lastig. Werd dus een klein rondje met toch wel een redelijk hoog tempo voor mij. Ook heel veel hardlopers tegengekomen. Kom er meestal hooguit 5 tegen en nu richting de 15.
maandag heb ik weer 9km gelopen. in 49.40 minuten. helaas weer gps fuckup.
zondag heb ik nog getraind op de langlaufbaan.en daarna heeft mijn vader zijn team special olympics getraind.
hier wat foto`s daarvan.
daar is mijn trainingsgebied ook op te zien.
de zandduinen en de kunststofbaan.
heerlijk om te raggen.
https://plus.google.com/p(...)thkey=COvb-5qSpqnrJA
zondag heb ik nog getraind op de langlaufbaan.en daarna heeft mijn vader zijn team special olympics getraind.
hier wat foto`s daarvan.
daar is mijn trainingsgebied ook op te zien.
de zandduinen en de kunststofbaan.
heerlijk om te raggen.
https://plus.google.com/p(...)thkey=COvb-5qSpqnrJA
home is where doghair sticks to anything but the dog!
ziet er grappig uit winterstorm....maar ook eeg moeilijk en vermoeiend.
vandaaag rennen gaat hem helaas niet meer worden
nog wat spierpijn van zondag en een moe gevoel in mijn benen. en helaas ben ik na het rennen altijd heel moe en om dan nog de hele avond te moeten gaan koken en gasten te moeten gaan verzorgen....dat gaat ook niet lukken.
hopelijk dadelijk nog wel een rondje wandelen met vriend, wil toch even naar buiten.
gisteren trouwens hele discussie gehad over sporten, blessures en overbelasting met stiefvader....
volgens hem kon je niet geblesseerd raken van overbelasting. ik zei van wel.....uiteindelijk gaf ie me schorvoetend gelijk
maar goed. iedereen nog een fijne kerst! geniet ervan....en t zijn maar 2dagen
vandaaag rennen gaat hem helaas niet meer worden
nog wat spierpijn van zondag en een moe gevoel in mijn benen. en helaas ben ik na het rennen altijd heel moe en om dan nog de hele avond te moeten gaan koken en gasten te moeten gaan verzorgen....dat gaat ook niet lukken.hopelijk dadelijk nog wel een rondje wandelen met vriend, wil toch even naar buiten.
gisteren trouwens hele discussie gehad over sporten, blessures en overbelasting met stiefvader....
volgens hem kon je niet geblesseerd raken van overbelasting. ik zei van wel.....uiteindelijk gaf ie me schorvoetend gelijk
maar goed. iedereen nog een fijne kerst! geniet ervan....en t zijn maar 2dagen
Hier ook meer dan normaal. (4 ipv 0 of 1) Misschien mensen die alvast het kerstdiner eraf rennen?quote:
[..]
Goedbezig. Ook al een plan om het goed te houden?
Zelf vanochtend een rondje geprobeerd. Ging niet echt van harte. Om sowieso te gaan was al lastig. Werd dus een klein rondje met toch wel een redelijk hoog tempo voor mij. Ook heel veel hardlopers tegengekomen. Kom er meestal hooguit 5 tegen en nu richting de 15.
En ook hier ging het niet echt van harte, benen wilden niet meedoen.
Toch wel lekker gelopen.Owja enne
FIJNE KERST ALLEMAAL!!
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Gaan we voorlopig ook zeker gewoon vanuit. Hoop de komende maanden gewoon lekker door te kunnen lopen, en dan zie ik wel waar het schip strandt.quote:
Nog mensen hier hardloop spullen onder de kerstboom gevonden?
Ik heb handschoentjes en een muts gehad voor hardlopen. Jammer dat het nu ineens weer stuk warmer begint te worden...
Ik heb handschoentjes en een muts gehad voor hardlopen. Jammer dat het nu ineens weer stuk warmer begint te worden...
Niet lekker gelopen 
ik denk dat ik bepaalde hoge hakken voorgoed moet afzweren, anders kan ik deze peespijn niet verklaren 
ik denk dat ik bepaalde hoge hakken voorgoed moet afzweren, anders kan ik deze peespijn niet verklaren
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Whehehe, Eind deze week zit ik een paar dagen op de veluwe. Mijn 8KM rondje kan ik op zeker niet lopen daar. 5KM rondje kan wel.quote:
Man man man wat was het een zooi in het bos maar wat heb ik juist daarom lekker gelopen. Het leek meer op een trail.m'n kameraad moest vroegtijdig stoppen want hij ging echt stuk. Heb m'n rondje uitgelopen en ben hem nog tegemoet gerent. Hij dacht dat hij eerder terug zou zijn
http://www.endomondo.com/workouts/114702994
Zit nu vol endorfine man!
Hele fijne feestdagen allemaal.
Misschien dat een blik op de thermometer me morgen er van weet te overtuigen om een korte broek en t-shirt met korte mouwen te dragen, wie had dat gedacht eind december?
“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.
Dit is dan geen veluwe maar qua bosomgeving wel gelijk denk ik. Ik kon en wou opzich wel verder maar m'n maat was dus stuk dus wou hem niet laten wachten.quote:
[..]
Whehehe, Eind deze week zit ik een paar dagen op de veluwe. Mijn 8KM rondje kan ik op zeker niet lopen daar. 5KM rondje kan wel.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Gestoord!quote:
Misschien dat een blik op de thermometer me morgen er van weet te overtuigen om een korte broek en t-shirt met korte mouwen te dragen, wie had dat gedacht eind december?
Misschien ben ik wel gek met m'n lange thight obsessie, maar de kort/kort obsessie hier is schrikbarend. Een max van 10 graden, draag een lange tight, korte mouwen optioneel.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Lang Broekkie vind ik wel lekker. T-shirt met lange mouw wil ik nog wel eens opstropen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Gisteren was het hier 12 à 13 graden en dan vind ik een trainingsbroek en shirt met lange mouwen na een tiental minuten eigenlijk al te warm.quote:
[..]
Gestoord!
Misschien ben ik wel gek met m'n lange thight obsessie, maar de kort/kort obsessie hier is schrikbarend. Een max van 10 graden, draag een lange tight, korte mouwen optioneel.
“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.
Ik zeg toch ook, korte mouwen optioneelquote:
[..]
Gisteren was het hier 12 à 13 graden en dan vind ik een trainingsbroek en shirt met lange mouwen na een tiental minuten eigenlijk al te warm.
Maar je benen mogen m.i. best wat beschermt worden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
bij mij is het bijna altijd andersom,eerst lange mouwen voordat ik een tight aan doe. Mijn benen loop ik wel warm.quote:
[..]
Ik zeg toch ook, korte mouwen optioneel
en de kerstcrossers alvast succes,hopelijk hebben jullie echt cross-weer!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het is nat!! Ik hoop dat m'n schoenen droog zijn voor donderdagquote:
[..]
bij mij is het bijna altijd andersom,eerst lange mouwen voordat ik een tight aan doe. Mijn benen loop ik wel warm.
en de kerstcrossers alvast succes,hopelijk hebben jullie echt cross-weer!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Binnenzooltjes er uit en rustig laten drogen,dan is er geen excuus om donderdag niet te gaan lopenquote:
[..]
Het is nat!! Ik hoop dat m'n schoenen droog zijn voor donderdag
hier toch maar een extra rustdag geplanned voor vandaag,hoe verleidelijk de bergen er ook uit zien,om morgen lekker fris te trailen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |