SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Lol ik heb precies hetzelfdequote:Op zaterdag 24 november 2012 17:59 schreef Snakey het volgende:
[..]
Op het moment heb ik nog een hekel aan squats. Ik kan echt met tegenzin naar de gym gaan omdat ik die dag ga squaten.
.Maarja, het is wel van belang natuurlijk.
Man wat walgelijk.quote:Op zaterdag 24 november 2012 08:22 schreef ZetaOS het volgende:
It's funny because they're fat
Uiteraard mag de Light Pindakaas niet ontbreken in het filmpje.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Dat is voor mij een enkeltje ziekenhuis.quote:Op zaterdag 24 november 2012 18:09 schreef Snakey het volgende:
Doe dit dan maar eens met een rechte rug.
Ik moet oppassen met de onderrug. Mijn sterkste punt zijn mijn armen, en dan vooral mijn triceps. Die zijn echt behoorlijk groot.
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Hoe heet die IJslander die 450 kg of zo deadlift?
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Juist als je erector spinae zwak zijn is het belang ze te trainen. Desnoods ga je ze eerst even isoleren.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
We krijgen het nog geeneens weg gerold zo'n gewicht...quote:Op zaterdag 24 november 2012 18:11 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:
[..]
Dat is voor mij een enkeltje ziekenhuis.
Ik moet oppassen met de onderrug. Mijn sterkste punt zijn mijn armen, en dan vooral mijn triceps. Die zijn echt behoorlijk groot.
Maar dan moet je je onderrug juist sterker maken. Begin met extentions bijvoorbeeld. Een sterke onderrug is wel belangrijk. Niet eens alleen om te liften, maar ook voor een juiste lichaamshouding.
Dusch.quote:
Juist als je erector spinae zwak zijn is het belang ze te trainen. Desnoods ga je ze eerst even isoleren.
Ik doe extensions ja, maar that's it. Ik heb vorig jaar weer eens deadlifts geprobeerd en dat resulteerde in een half jaar fysiotherapie. Ik doe het echt niet meer.quote:
[..]
We krijgen het nog geeneens weg gerold zo'n gewicht...
Maar dan moet je je onderrug juist sterker maken. Begin met extentions bijvoorbeeld. Een sterke onderrug is wel belangrijk. Niet eens alleen om te liften, maar ook voor een juiste lichaamshouding.
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Okee, dat is minder. Wat is er mis met je rug?quote:Op zaterdag 24 november 2012 18:16 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:
[..]
Ik doe extensions ja, maar that's it. Ik heb vorig jaar weer eens deadlifts geprobeerd en dat resulteerde in een half jaar fysiotherapie. Ik doe het echt niet meer.
Tja, lage rugpijn. Zoals half nl. Hoort erbij he.quote:
[..]
Okee, dat is minder. Wat is er mis met je rug?
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Weet jij wie die ijslander is?quote:Op zaterdag 24 november 2012 18:19 schreef Snakey het volgende:
Ik kreeg bij deze een letselschade reclame.
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Dat komt ergens vandaan, toch?quote:
[..]
Tja, lage rugpijn. Zoals half nl. Hoort erbij he.
Geen idee.quote:
[..]
Weet jij wie die ijslander is?
Onbekend. Zoals bij 90 procent van de lage rugpijn gevallen.quote:
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
Een vriendin van mij heeft bijna haar hele leven al last van haar rug en niemand die weet waar het vandaan komt of hoe het op te lossen is.quote:
Mooi verwoord. Zo ervaar ik het ook.quote:
[..]
Je mist niks, het is alsof er een last van je schouders valt.
Hmm, mijn boek laat anders zien.quote:
Dit zijn de spieren die je bij deadlifts gebruikt.
[ afbeelding ]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Ik kan me sterk vergissen, maar kwam jij niet ook in zuid spanje af en toe?quote:
[..]
Onbekend. Zoals bij 90 procent van de lage rugpijn gevallen.
quote:
Hmm, mijn boek laat anders zien.Die zocht ik eigenlijk. Dat boek heb ik ook. Het komt in grote lijnen overeen, deze is alleen veel gedetailleerder.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe heet dat boek? Vindt ik ook wel leuk om te gaan lezen.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
Hoe heet dat boek? Vindt ik ook wel leuk om te gaan lezen.
Dankuwel:).quote:
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |