Is ook niks mis mee... Eerste maanden zullen je gewichten nog wel als een racket omhoog schieten, 50 kg ben je zo.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:08 schreef esv7 het volgende:
Ik ben nu twee weken bezig met starting strength, en hij gin echt recht had nog wel meer gekund maar ik houd me aan mijn schema voorlopig. Train in totaal een maand ofzo vandaar het nog lage gewicht.
Normaal is dat je de stang meetelt. Dat is tenslotte ook gewicht wat je benched, of wat dan ook.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:10 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Vandaar ook gewoon mijn vraag..., maar valt me vaker op dat er van die Hennies hier zo kortaf reageren..
Normale "olypmische" stang is 20 kg.
Ja, en die dunne barbells zijn 10kg.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:10 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Vandaar ook gewoon mijn vraag..., maar valt me vaker op dat er van die Hennies hier zo kortaf reageren..
Normale "olypmische" stang is 20 kg.
I know, dat doe ik ook altijd wel... maar weet niet of iedereen dat doet. Mensen die net beginnen en niet weten wat een stang weegt.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:12 schreef Snakey het volgende:
[..]
Normaal is dat je de stang meetelt. Dat is tenslotte ook gewicht wat je benched, of wat dan ook.
Niet iedereen doet dat, maar die stang is nou eenmaal niet van lucht natuurlijk. Je tilt de stang ook gewoon dus die tel je mee.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:15 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
I know, dat doe ik ook altijd wel... maar weet niet of iedereen dat doet. Mensen die net beginnen en niet weten wat een stang weegt.
Of zoals sapstengel.. sportscholen die blijkbaar niet eens goede stangen hebben;)
Wel? In wat voor gym train jij dan als ik vragen mag?quote:Op woensdag 21 november 2012 15:06 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik tel de stang nooit mee eigenlijk. Hier zijn sowieso van die crapstangen die misschien 5kg wegen.
Hennies, Tinus, je bent wel van de koosnaampjes he.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:10 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Vandaar ook gewoon mijn vraag..., maar valt me vaker op dat er van die Hennies hier zo kortaf reageren..
Normale "olypmische" stang is 20 kg.
Zie deze nu pas, maar met een juiste interpretatie van mijn post zou je eruit kunnen afleiden dat ik alleen 'n reden zou zien om crea gedurende een gedeelte van de wedstrijdvoorbereiding zou kunnen afraden. Tijdens een normale cut, zoals 99% van de mensen hier, zou ik het gewoon gebruiken (doe ik ook overigens).quote:Op dinsdag 20 november 2012 15:18 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Hij wilt toch shredden? Er staat dat creatine leuk is voor hypertrofie, wat anders dan puur kracht. Maar je hebt gelijk, ik zie het te zwart/wit.
12,5 zelfs, geloof ik.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:47 schreef Banaanensuiker het volgende:
Zelfde stangen als bij mij.
Technogym stangen hebben ze bij mijn healthcity, waar ik gelukkig na deze week nooit meer kom. Die stangen zijn volgens mij iets van 12 kg. Daarnaast zijn hier ook nog kleinere variant van van 5 kg volgens mij.
ontzettend irritant, je blijft aan het rekenen zo. Gelukkig hebben we ook een aantal oly barsquote:Op woensdag 21 november 2012 15:53 schreef Snakey het volgende:
[..]
12,5 zelfs, geloof ik.
Het is een stuk goedkoper dan 20kg bars kopen. Denk dat ze het daarom doen.
Ging er inderdaad vanuit dat het Technogym stangen waren omdat alle equipment van dat merk is.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:47 schreef Banaanensuiker het volgende:
Zelfde stangen als bij mij.
Technogym stangen hebben ze bij mijn healthcity, waar ik gelukkig na deze week nooit meer kom. Die stangen zijn volgens mij iets van 12 kg. Daarnaast zijn hier ook nog kleinere variant van van 5 kg volgens mij.
Technogym stang is 10,8 kg (groot) / 8,1 kg (klein), meen ik. Overigens train ik in een Healthcity waar ze oly bb's hebben. Het hangt dus van de vestiging af. De voormalige Fitness First vestigingen zijn iets meer op bb gericht. Bij ons gaan de dumbbells t/m 46kg, maar het schijnt dat als deze vervangen moeten worden ze maar t/m 26kg vervangen worden. Iedereen is nu wel wat zuiniger met de dumbbells.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:47 schreef Banaanensuiker het volgende:
Zelfde stangen als bij mij.
Technogym stangen hebben ze bij mijn healthcity, waar ik gelukkig na deze week nooit meer kom. Die stangen zijn volgens mij iets van 12 kg. Daarnaast zijn hier ook nog kleinere variant van van 5 kg volgens mij.
Technogym stangen idd. Redelijk kort ook, vooral de ez stangenquote:Op woensdag 21 november 2012 15:47 schreef Banaanensuiker het volgende:
Zelfde stangen als bij mij.
Technogym stangen hebben ze bij mijn healthcity, waar ik gelukkig na deze week nooit meer kom. Die stangen zijn volgens mij iets van 12 kg. Daarnaast zijn hier ook nog kleinere variant van van 5 kg volgens mij.
Ik geloof dat ze bij de David Lloyd in Blijdorp wel hoger dan 30 kilo gaan. We hebben laatst weer een poging gedaan in de DL in Capelle, maar ze gaan echt geen zwaarder dumbells dan 30 kilo kopen. Jammer, daar ben ik nu met veel dingen wel uitgegroeid.quote:Op woensdag 21 november 2012 16:09 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Technogym stang is 10,8 kg (groot) / 9,1 kg (klein), meen ik. Overigens train ik in een Healthcity waar ze oly bb's hebben. Het hangt dus van de vestiging af. De voormalige Fitness First vestigingen zijn iets meer op bb gericht. Bij ons gaan de dumbbells t/m 46kg, maar het schijnt dat als deze vervangen moeten worden ze maar t/m 26kg vervangen worden. Iedereen is nu wel wat zuiniger met de dumbbells.
Laatst had iemand in kleedkamer er ook al over dat hij al vaker over te weinig dumbbells had geklaagd. Ik denk dat we mrt zn allen moeten lobbyen voor een squatrek/powercagequote:Op woensdag 21 november 2012 16:20 schreef Sapstengel het volgende:
Hier gaan ze t/m 34, 36 en 38 "waren besteld", maar dat zeiden ze 4 maanden geleden al.
Hmm.. oké.quote:Op woensdag 21 november 2012 15:49 schreef Diabox het volgende:
[..]
Zie deze nu pas, maar met een juiste interpretatie van mijn post zou je eruit kunnen afleiden dat ik alleen 'n reden zou zien om crea gedurende een gedeelte van de wedstrijdvoorbereiding zou kunnen afraden. Tijdens een normale cut, zoals 99% van de mensen hier, zou ik het gewoon gebruiken (doe ik ook overigens).
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |