LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 18-11-2012 09:04:32 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Was even bang dat de TT hoerekutzooi zou zijn (ik quote Jumparound)
Jump: balen voor je!!!
Hier heeft ook zojuist 1 van de 3 lopers besloten morgen niet te lopen.... Teleurstelling.Denk dat ik vanwege het feit dat ik Evy heb uitgelopen mezelf ga trakteren op een gps horloge. Iemand een aanrader?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Gisteren weer voor het eerst in een week gelopen. Heb een lange duurloop gedaan van 10 km, tempo erg laag voor mijn doen en zien hoe de knie zou reageren. Tijdens het lopen heb ik weinig last gehad, maar merkte wel dat toen ik wijzigde van kant van de weg, dat het beter aanvoelde. Dus ik heb het idee dat de overbelasting vrij gerelateerd is aan een scheve ondergrond. Dus dat is fijn om te weten. Het geeft me ook hoop dat ik de bruggenloop kan uitlopen. Ik denk alleen niet dat ik me extreem moet focussen op een tijd, maar gewoon moet gaan genieten van de loop. Helaas was mn Garmin na 6 km leeg...
http://www.endomondo.com/workouts/107988991
http://connect.garmin.com/activity/244016143<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Nee, want het gaat weer helemaal goedkomen met Jump. Die staat binnenkort weer helemaal te shinenquote:Op zaterdag 17 november 2012 13:39 schreef Quoi het volgende:
Was even bang dat de TT hoerekutzooi zou zijn (ik quote Jumparound)
Jump: balen voor je!!!
Hier heeft ook zojuist 1 van de 3 lopers besloten morgen niet te lopen.... Teleurstelling.
Waarom is er bij jou een afhaker?Dat klinkt inderdaad als iets wat relatief eenvoudig te voorkomen is! Iets vaker je rondje in tegenovergestelde richting lopen dusquote:Op zaterdag 17 november 2012 13:41 schreef MaleDuck het volgende:
Gisteren weer voor het eerst in een week gelopen. Heb een lange duurloop gedaan van 10 km, tempo erg laag voor mijn doen en zien hoe de knie zou reageren. Tijdens het lopen heb ik weinig last gehad, maar merkte wel dat toen ik wijzigde van kant van de weg, dat het beter aanvoelde. Dus ik heb het idee dat de overbelasting vrij gerelateerd is aan een scheve ondergrond. Dus dat is fijn om te weten. Het geeft me ook hoop dat ik de bruggenloop kan uitlopen. Ik denk alleen niet dat ik me extreem moet focussen op een tijd, maar gewoon moet gaan genieten van de loop. Helaas was mn Garmin na 6 km leeg...
http://www.endomondo.com/workouts/107988991
http://connect.garmin.com/activity/244016143
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ben erg blij met mijn Garmin 610quote:Op zaterdag 17 november 2012 13:39 schreef Daywalk3r het volgende:
Denk dat ik vanwege het feit dat ik Evy heb uitgelopen mezelf ga trakteren op een gps horloge. Iemand een aanrader?Mooi eenvoudig ding. Maar wellicht wil je meer opties voor op langere termijn, dan zou ik een modelletje geavanceerder nemen
Ik ben ook erg blij met mijn Garmin 610quote:
[..]
Ik ben erg blij met mijn Garmin 610[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ben ook erg tevreden met mijn 610, en ik vind het een aardig geavanceerd ding. Alles wat je nodig hebt zit er op: GPS, koppeling met hartslagmeter, footpod (voor de cadans), ANT stick op je PC en je kan draadloos je data uploaden. Dan Virtual Runner, Virtual Partner, diverse typen intervaltrainingen, hartslagzones met alarm, etc. Er zit geen barometrische hoogtemeter op, die Suunto volgens mij wel heeft op het duurste model, en voor zwemmen is ie niet te gebruiken (zoals wel de 910XT) en zo zijn er vast nog wat dingen die de 610 niet heeft, maar al met al is dit absoluut geen instapmodel. De bediening is bovendien eenvoudig via het touchscreen dat ook in de regen te bedienen blijft i.t.t. bijv de touch ring van de Garmin 405.quote:
[..]
Ik ben erg blij met mijn Garmin 610Touchscreen?
Oh lol.. Misgetikt, 210 bedoel ik
610 zou de geavanceerde optie zijn dus ja
Mocht de 210 te beperkt worden voor me heb ik die op het oog dus. Maar voorlopig heeft de 210 opties genoeg voor mij@ Jump, balen!! maar komt vast wel weer goed.
@ MD, wel fijn om te merken waar het eventueel aan ligt, inderdaad je rondjes de andere kant op rennen
@ Day, GefeliZoo, even thermokleding en een hardloopshirtje in de aanbieding gescoord bij de PlutosportSo many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.Zojuist lekker een rondje door het bos gerend, op een gegeven moment zie ik vanuit mijn ooghoek iets grijs/bruin bonkigs tussen de struiken weg schieten richting de heide. Volgens mij voor de eerste keer een everzwijn in het wild gezien. En daarom is rennen in de natuur dus vele malen leuker als in de bebouwde kom...“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.tofquote:
Zojuist lekker een rondje door het bos gerend, op een gegeven moment zie ik vanuit mijn ooghoek iets grijs/bruin bonkigs tussen de struiken weg schieten richting de heide. Volgens mij voor de eerste keer een everzwijn in het wild gezien. En daarom is rennen in de natuur dus vele malen leuker als in de bebouwde kom...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyKlote Jump
Lijkt me echt de meest verschrikkelijke manier zo vlak voor een wedstrijd.
Je werkt er heel de tijd naar toe en dan kun je niet lopen...mijn rondje ging echt verschrikkelijk. heb alleen de eerste renminuten uit kunnen lopen, daarna ging het echt niet meer.....denk dat ik deze lesweek nog vaak over moet doen.....maar ooit zal het me lukkenquote:
mijn rondje ging echt verschrikkelijk. heb alleen de eerste renminuten uit kunnen lopen, daarna ging het echt niet meer.....denk dat ik deze lesweek nog vaak over moet doen.....maar ooit zal het me lukken
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D5rGkVcnIuj0&gl=NLquote:
mijn rondje ging echt verschrikkelijk. heb alleen de eerste renminuten uit kunnen lopen, daarna ging het echt niet meer.....denk dat ik deze lesweek nog vaak over moet doen.....maar ooit zal het me lukkenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
mijn rondje ging echt verschrikkelijk. heb alleen de eerste renminuten uit kunnen lopen, daarna ging het echt niet meer.....denk dat ik deze lesweek nog vaak over moet doen.....maar ooit zal het me lukkengewoon doorgaan
Idd. You can do whatever the Ffffffuck you wanna doquote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggertja, beter nu door de zure appel heen bijten dan straks niks kunnen.quote:
Klote Jump
Lijkt me echt de meest verschrikkelijke manier zo vlak voor een wedstrijd.
Je werkt er heel de tijd naar toe en dan kun je niet lopen...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppysucces morgen twc. Vind het vooral jammer dat ik m'n shirt niet krijgquote:
Dat is mooi kut Jumparound. Nu moet ik alleen gaan lopen morgen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
