LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oeh, ik kan wellicht wel meedoen met de puinduinrun ( www.puindunrun.nl) 
De start is om 11 uur 's morgens hier in Den Haag. Korfbalwedstrijd is om half 4 's middags in Haarlem. Dat moet passen
En aangezien ik aanvoerder ben en de opstellingen maak, zet ik mezelf dan wel reserve
De start is om 11 uur 's morgens hier in Den Haag. Korfbalwedstrijd is om half 4 's middags in Haarlem. Dat moet passen
En aangezien ik aanvoerder ben en de opstellingen maak, zet ik mezelf dan wel reserve
F means you're fucked
Ja, ik ging alleen steeds sneller lopenquote:Op maandag 5 november 2012 21:05 schreef YUR het volgende:
[..]
Mooie strakke loop, en goed nieuws vwb je knie
Moet mezelf echt vermanen om langzaam te lopen, de eerste km voelde ik nog wel de 10 van zaterdag, dus misschien dat ik dat niet zou hebben als ik een herstelloopje had gedaan...En de knie deed het goed ja, nu donderdag de dubbele afstand nog een keer lopen en dan zaterdag weer ongeveer het dubbele (6,7 en 12,5 km) om toch maar naar die 15 km toe te gaan werken voor de bruggenloop.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Zeker, ben niet voor niks met haar getrouwdquote:
Ik zat net mijn zaalprogramma ook al te vergelijken met mijn hardloopprogramma, heb besloten om de zaterdag voor de bruggenloop ook maar reserve te staanquote:
Oeh, ik kan wellicht wel meedoen met de puinduinrun ( www.puindunrun.nl)
De start is om 11 uur 's morgens hier in Den Haag. Korfbalwedstrijd is om half 4 's middags in Haarlem. Dat moet passen
En aangezien ik aanvoerder ben en de opstellingen maak, zet ik mezelf dan wel reserve
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik mis sowieso al wedstrijden door de Zevenheuvelenloop, de Bruggenloop, de Egmond Halve Marathon en de CPCquote:Op maandag 5 november 2012 21:10 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Zeker, ben niet voor niks met haar getrouwd
[..]
Ik zat net mijn zaalprogramma ook al te vergelijken met mijn hardloopprogramma, heb besloten om de zaterdag voor de bruggenloop ook maar reserve te staan
F means you're fucked
Tja, dan moet je maar niet op zondag gaan spelenquote:
[..]
Ik mis sowieso al wedstrijden door de Zevenheuvelenloop, de Bruggenloop, de Egmond Halve Marathon en de CPC
of gaan hardlopen Voor mij is de 24e nog discutabel, omdat ik dan mee wil lopen bij een loop in Tilburg.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
komend weekend een vergadering in Kingston (Otago, niet Jamaica...), maak er een weekendje weg van dus mogleijkheden voor serieuze heuvel/berg training nu al zin in.
nu al zin in.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat klinkt goed! Succes met het verkennen van die omgeving 
Ik ga eens douchen...
Ik ga eens douchen...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
komend weekend een vergadering in Kingston (Otago, niet Jamaica...), maak er een weekendje weg van dus mogleijkheden voor serieuze heuvel/berg training
niceIk zit in februari een weekje in Zuid-Wales. Denk dat mijn gear ook mee gaat als dat nog in de koffer past
Tegen die tijd durf ik wel wat klimmetjes aan
ik ben bekend met de omgeving maar er tot mijn spijt nog te weinig gelopen.quote:
Dat klinkt goed! Succes met het verkennen van die omgeving
Ik ga eens douchen...
Twee kilometer buiten het dorpje direkt de bergen in.... mooie klim naar de top van de dichtsbijzijnde berg die op ruim 1000 meter ligt (Kingston zelf is ong.300m boven zeenivo).... voordeel dat het geen wedstrijd is, dan kan je lekker weer omkeren wanneer het je uitkomt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En dan hebben wij hier zware lopen in de duinen van een paar meter hoogquote:
[..]
ik ben bekend met de omgeving maar er tot mijn spijt nog te weinig gelopen.
Twee kilometer buiten het dorpje direkt de bergen in.... mooie klim naar de top van de dichtsbijzijnde berg die op ruim 1000 meter ligt (Kingston zelf is ong.300m boven zeenivo).... voordeel dat het geen wedstrijd is, dan kan je lekker weer omkeren wanneer het je uitkomt
F means you're fucked
Pfff whoei! Ik vond de Snowdon (ongeveer zelfde hoogteverschil) om te wandelen al pittig genoegquote:
[..]
ik ben bekend met de omgeving maar er tot mijn spijt nog te weinig gelopen.
Twee kilometer buiten het dorpje direkt de bergen in.... mooie klim naar de top van de dichtsbijzijnde berg die op ruim 1000 meter ligt (Kingston zelf is ong.300m boven zeenivo).... voordeel dat het geen wedstrijd is, dan kan je lekker weer omkeren wanneer het je uitkomt
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
vergeet niet dat het bij trail running geen schande is om af en toe 100meter te lopen i.p.v. te rennen omdat op sommige stukken lopen zelfs sneller gaat dan rennen.quote:
[..]
Pfff whoei! Ik vond de Snowdon (ongeveer zelfde hoogteverschil) om te wandelen al pittig genoeg
Weet niet of ik naar de top ga hoor, ik zie wel waar het schip strandt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachenik zit nog te wachten totdat de finishfoto's van mijn loop dit weekend on-line komenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nou, ik zou dat pad gewoon niet graag belopen zonder mijn zeer stevige bergschoenenquote:
[..]
vergeet niet dat het bij trail running geen schande is om af en toe 100meter te lopen i.p.v. te rennen omdat op sommige stukken lopen zelfs sneller gaat dan rennen.
Weet niet of ik naar de top ga hoor, ik zie wel waar het schip strandt
Maar we kwamen 3 jonge kerels tegen die op de terugweg waren en zo die berg af drentelden 
Ik brak mijn enkels al bijna door er alleen maar naar te kijken
Hier ben ik weer! Schaamteloos ben ik gestopt met lopen. Mijn loopmaatje zit thuis met een hernia en ik ben dan ook maar samen gestopt met haar. Heb me echt een beetje laten gaan, want op anderhalve maand zit er alweer 3kg bij. Morgen begin in terug met lopen! Maar echt weer rustig opbouwen. Evy les 4 ofzo. Wens me succes! En tot binnenkort!
quote:
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachenUnglaublich! Staan er verder ergens nog foto's dan?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op haagatletiek.nl staat nog wel een linkje, maar daar staan we volgens mij niet tussen.quote:
[..]
Unglaublich! Staan er verder ergens nog foto's dan?
Deze foto (en nog 2 andere foto's) kreeg ik toegestuurd van een geblesseerde groepsgenoot
F means you're fucked
Ik had vanmiddag het idee om met de met de loopgroep te gaan hardlopen. Ondanks dat het tempo niet al te hoog lag had ik moeite om de groep bij te houden. Al met al toch ruim 8,5 km gelopen en voel ik me nog redelijk goed
haha, zo te zien hebben TWC en ik geluk gehad! wij hadden prima weer
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Nikeys! H2o repel heet het volgens mij.quote:
Op Morgenochtend ga ik beginnen.
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
quote:
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachenLeuke pic om aan je collectie toe te voegenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb maar 3 foto's van de Erasmusronde gezien, kan er verder geen vindenTerwijl er bij de finish wel een dame flink stond te klikken...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik ben gisterenavond tijdens het lopen nog bijna op m'n gezicht gegaan was zo aan het opletten op de auto's bij de rotonde dat ik een stoeprand miste kon mezelf nog net opvangen met m'n handen en ben maar gauw verder gerend 
nu is m'n enkel een beetje stijvig, hopelijk blijft t daarbij
was zo aan het opletten op de auto's bij de rotonde dat ik een stoeprand miste kon mezelf nog net opvangen met m'n handen en ben maar gauw verder gerend nu is m'n enkel een beetje stijvig, hopelijk blijft t daarbij
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oei! Je hebt wel pech de laatste tijd met rennen zeg!quote:
Ik ben gisterenavond tijdens het lopen nog bijna op m'n gezicht gegaan
Hopelijk is de enkel snel weer normaal!
Watdoejenou!quote:
Ik ben gisterenavond tijdens het lopen nog bijna op m'n gezicht gegaan
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |