LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oeh, ik kan wellicht wel meedoen met de puinduinrun ( www.puindunrun.nl) 
De start is om 11 uur 's morgens hier in Den Haag. Korfbalwedstrijd is om half 4 's middags in Haarlem. Dat moet passen
En aangezien ik aanvoerder ben en de opstellingen maak, zet ik mezelf dan wel reserve
De start is om 11 uur 's morgens hier in Den Haag. Korfbalwedstrijd is om half 4 's middags in Haarlem. Dat moet passen
En aangezien ik aanvoerder ben en de opstellingen maak, zet ik mezelf dan wel reserve
F means you're fucked
Ja, ik ging alleen steeds sneller lopenquote:Op maandag 5 november 2012 21:05 schreef YUR het volgende:
[..]
Mooie strakke loop, en goed nieuws vwb je knie
Moet mezelf echt vermanen om langzaam te lopen, de eerste km voelde ik nog wel de 10 van zaterdag, dus misschien dat ik dat niet zou hebben als ik een herstelloopje had gedaan...En de knie deed het goed ja, nu donderdag de dubbele afstand nog een keer lopen en dan zaterdag weer ongeveer het dubbele (6,7 en 12,5 km) om toch maar naar die 15 km toe te gaan werken voor de bruggenloop.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Zeker, ben niet voor niks met haar getrouwdquote:
Ik zat net mijn zaalprogramma ook al te vergelijken met mijn hardloopprogramma, heb besloten om de zaterdag voor de bruggenloop ook maar reserve te staanquote:
Oeh, ik kan wellicht wel meedoen met de puinduinrun ( www.puindunrun.nl)
De start is om 11 uur 's morgens hier in Den Haag. Korfbalwedstrijd is om half 4 's middags in Haarlem. Dat moet passen
En aangezien ik aanvoerder ben en de opstellingen maak, zet ik mezelf dan wel reserve
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik mis sowieso al wedstrijden door de Zevenheuvelenloop, de Bruggenloop, de Egmond Halve Marathon en de CPCquote:Op maandag 5 november 2012 21:10 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Zeker, ben niet voor niks met haar getrouwd
[..]
Ik zat net mijn zaalprogramma ook al te vergelijken met mijn hardloopprogramma, heb besloten om de zaterdag voor de bruggenloop ook maar reserve te staan
F means you're fucked
Tja, dan moet je maar niet op zondag gaan spelenquote:
[..]
Ik mis sowieso al wedstrijden door de Zevenheuvelenloop, de Bruggenloop, de Egmond Halve Marathon en de CPC
of gaan hardlopen Voor mij is de 24e nog discutabel, omdat ik dan mee wil lopen bij een loop in Tilburg.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
komend weekend een vergadering in Kingston (Otago, niet Jamaica...), maak er een weekendje weg van dus mogleijkheden voor serieuze heuvel/berg training nu al zin in.
nu al zin in.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat klinkt goed! Succes met het verkennen van die omgeving 
Ik ga eens douchen...
Ik ga eens douchen...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
komend weekend een vergadering in Kingston (Otago, niet Jamaica...), maak er een weekendje weg van dus mogleijkheden voor serieuze heuvel/berg training
niceIk zit in februari een weekje in Zuid-Wales. Denk dat mijn gear ook mee gaat als dat nog in de koffer past
Tegen die tijd durf ik wel wat klimmetjes aan
ik ben bekend met de omgeving maar er tot mijn spijt nog te weinig gelopen.quote:
Dat klinkt goed! Succes met het verkennen van die omgeving
Ik ga eens douchen...
Twee kilometer buiten het dorpje direkt de bergen in.... mooie klim naar de top van de dichtsbijzijnde berg die op ruim 1000 meter ligt (Kingston zelf is ong.300m boven zeenivo).... voordeel dat het geen wedstrijd is, dan kan je lekker weer omkeren wanneer het je uitkomt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En dan hebben wij hier zware lopen in de duinen van een paar meter hoogquote:
[..]
ik ben bekend met de omgeving maar er tot mijn spijt nog te weinig gelopen.
Twee kilometer buiten het dorpje direkt de bergen in.... mooie klim naar de top van de dichtsbijzijnde berg die op ruim 1000 meter ligt (Kingston zelf is ong.300m boven zeenivo).... voordeel dat het geen wedstrijd is, dan kan je lekker weer omkeren wanneer het je uitkomt
F means you're fucked
Pfff whoei! Ik vond de Snowdon (ongeveer zelfde hoogteverschil) om te wandelen al pittig genoegquote:
[..]
ik ben bekend met de omgeving maar er tot mijn spijt nog te weinig gelopen.
Twee kilometer buiten het dorpje direkt de bergen in.... mooie klim naar de top van de dichtsbijzijnde berg die op ruim 1000 meter ligt (Kingston zelf is ong.300m boven zeenivo).... voordeel dat het geen wedstrijd is, dan kan je lekker weer omkeren wanneer het je uitkomt
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
vergeet niet dat het bij trail running geen schande is om af en toe 100meter te lopen i.p.v. te rennen omdat op sommige stukken lopen zelfs sneller gaat dan rennen.quote:
[..]
Pfff whoei! Ik vond de Snowdon (ongeveer zelfde hoogteverschil) om te wandelen al pittig genoeg
Weet niet of ik naar de top ga hoor, ik zie wel waar het schip strandt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachenik zit nog te wachten totdat de finishfoto's van mijn loop dit weekend on-line komenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nou, ik zou dat pad gewoon niet graag belopen zonder mijn zeer stevige bergschoenenquote:
[..]
vergeet niet dat het bij trail running geen schande is om af en toe 100meter te lopen i.p.v. te rennen omdat op sommige stukken lopen zelfs sneller gaat dan rennen.
Weet niet of ik naar de top ga hoor, ik zie wel waar het schip strandt
Maar we kwamen 3 jonge kerels tegen die op de terugweg waren en zo die berg af drentelden 
Ik brak mijn enkels al bijna door er alleen maar naar te kijken
Hier ben ik weer! Schaamteloos ben ik gestopt met lopen. Mijn loopmaatje zit thuis met een hernia en ik ben dan ook maar samen gestopt met haar. Heb me echt een beetje laten gaan, want op anderhalve maand zit er alweer 3kg bij. Morgen begin in terug met lopen! Maar echt weer rustig opbouwen. Evy les 4 ofzo. Wens me succes! En tot binnenkort!
quote:
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachenUnglaublich! Staan er verder ergens nog foto's dan?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op haagatletiek.nl staat nog wel een linkje, maar daar staan we volgens mij niet tussen.quote:
[..]
Unglaublich! Staan er verder ergens nog foto's dan?
Deze foto (en nog 2 andere foto's) kreeg ik toegestuurd van een geblesseerde groepsgenoot
F means you're fucked
Ik had vanmiddag het idee om met de met de loopgroep te gaan hardlopen. Ondanks dat het tempo niet al te hoog lag had ik moeite om de groep bij te houden. Al met al toch ruim 8,5 km gelopen en voel ik me nog redelijk goed
haha, zo te zien hebben TWC en ik geluk gehad! wij hadden prima weer
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Nikeys! H2o repel heet het volgens mij.quote:
Op Morgenochtend ga ik beginnen.
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
quote:
Plaatje van mij, gisteren op t strand. Ik kon zowaar nog een beetje lachenLeuke pic om aan je collectie toe te voegenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb maar 3 foto's van de Erasmusronde gezien, kan er verder geen vindenTerwijl er bij de finish wel een dame flink stond te klikken...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik ben gisterenavond tijdens het lopen nog bijna op m'n gezicht gegaan was zo aan het opletten op de auto's bij de rotonde dat ik een stoeprand miste kon mezelf nog net opvangen met m'n handen en ben maar gauw verder gerend 
nu is m'n enkel een beetje stijvig, hopelijk blijft t daarbij
was zo aan het opletten op de auto's bij de rotonde dat ik een stoeprand miste kon mezelf nog net opvangen met m'n handen en ben maar gauw verder gerend nu is m'n enkel een beetje stijvig, hopelijk blijft t daarbij
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oei! Je hebt wel pech de laatste tijd met rennen zeg!quote:
Ik ben gisterenavond tijdens het lopen nog bijna op m'n gezicht gegaan
Hopelijk is de enkel snel weer normaal!
Watdoejenou!quote:
Ik ben gisterenavond tijdens het lopen nog bijna op m'n gezicht gegaan
Au!quote:
Ik ben gisterenavond tijdens het lopen nog bijna op m'n gezicht gegaan
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Oh joh, het is niet zó erg hoorquote:
[..]
Oei! Je hebt wel pech de laatste tijd met rennen zeg!
Hopelijk is de enkel snel weer normaal!
het was meer een momentje van ongemakkelijke schaamte! Deukje in m'n ego, dat wel. M'n enkel is wat stijvig, maar niks blauw of gekneusd of zo gelukkig. Alleen twee geschaafde handpalmen, maar daar ben ik niet van onder de indruk
Woensdag gewoon weer verder rennen! Want het gaat eigenlijk weer hartstikke lekker
geen pijn in m'n lies meer, m'n scheen doet geen zeer en ik geniet er vollop van 
Suffigquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gelukkigquote:Op dinsdag 6 november 2012 08:36 schreef Guppyfriend het volgende:
Woensdag gewoon weer verder rennen!
Heeft iemand trouwens ervaring met hardloopschoenen voor kinderen?
Mijn jongste dochter vind het allemaal wel erg interessant wat ik doe met lopen. Ze heeft pasgeleden ook meegedaan met soort halve kilometer loop op haar school en de medaille die ze toen heeft gewonnen hangt nog steeds steevast boven haar bed.
Zit er nu aan te denken om haar bv in te schrijven voor de Ernst en Bobby (
) kinderloop in maart in Den Haag. Dan loop ik zelf de 5 of 10 kilometer.Maar wil dan wel dat ze op goede schoenen loopt.
Zijn er dan nog extra dingen waar je op moet letten, of juist niet?
Bij ons bij de Run2Day hebben ze ook een selectie kinderschoenen, dus je zou eens een hardloopzaak kunnen checken?
Je zou daar in ieder geval dr loop kunnen laten filmen en kijken of er afwijkingen zijn. Aan de hand daarvan kijken wat voor schoen het beste zou zijn.
Verder denk ik dat t bij kinderen vooral heel ongedwongen moet zijn. Stond er laatst niet een stuk over in de runnersworld? Thuis even zoeken.
Die Ernst en Bobbie run is trouwens zo schattig!! Vond ik vorig jaar echt heel leuk om te zien
Leuk dat ze zo enthousiast is!
Je zou daar in ieder geval dr loop kunnen laten filmen en kijken of er afwijkingen zijn. Aan de hand daarvan kijken wat voor schoen het beste zou zijn.
Verder denk ik dat t bij kinderen vooral heel ongedwongen moet zijn. Stond er laatst niet een stuk over in de runnersworld? Thuis even zoeken.
Die Ernst en Bobbie run is trouwens zo schattig!! Vond ik vorig jaar echt heel leuk om te zien
Leuk dat ze zo enthousiast is!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hehe, herkenbaar, mijn dochter van 3,5 loopt ook heel vaak te 'trainen' in huisquote:
[..]
Gelukkig
Heeft iemand trouwens ervaring met hardloopschoenen voor kinderen?
Mijn jongste dochter vind het allemaal wel erg interessant wat ik doe met lopen. Ze heeft pasgeleden ook meegedaan met soort halve kilometer loop op haar school en de medaille die ze toen heeft gewonnen hangt nog steeds steevast boven haar bed.
Zit er nu aan te denken om haar bv in te schrijven voor de Ernst en Bobby (
Maar wil dan wel dat ze op goede schoenen loopt.
Zijn er dan nog extra dingen waar je op moet letten, of juist niet?
Ze wil dan net als pappa hardlopen, dan rent ze van de ene kant van de kamer naar de andere kant druk zwaaiend met haar armen en stopt ze aan de andere kant van de kamer buigt voorover met haar handen op haar bovenbenen om uit te hijgen, echt zo lachen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Had gisteravond al wat op de site van Plutosport zitten kijken, daar hebben ze ook wel aardig wat van Saucony, Asics e.d. Maar inderdaad ff langsgaan kan nooit kwaadquote:
Bij ons bij de Run2Day hebben ze ook een selectie kinderschoenen, dus je zou eens een hardloopzaak kunnen checken?
Je zou daar in ieder geval dr loop kunnen laten filmen en kijken of er afwijkingen zijn. Aan de hand daarvan kijken wat voor schoen het beste zou zijn.
Verder denk ik dat t bij kinderen vooral heel ongedwongen moet zijn. Stond er laatst niet een stuk over in de runnersworld? Thuis even zoeken.
Die Ernst en Bobbie run is trouwens zo schattig!! Vond ik vorig jaar echt heel leuk om te zien
Leuk dat ze zo enthousiast is!
Mooi is dat he?quote:
Hehe, herkenbaar, mijn dochter van 3,5 loopt ook heel vaak te 'trainen' in huis
Schoenen geven met goede dempingquote:
Dat doet ons bovenbuurjongetje ook. Maar dan om 7 uur smorgens in het weekend
Whoei! Ik zit klaar voor Evy les 28 
28 minuten lopen, 2 minuten wandelen, zelf in te plannen (ik denk dus na 15 minuten maar doen..). Ben benieuwd hoe het gaat
28 minuten lopen, 2 minuten wandelen, zelf in te plannen (ik denk dus na 15 minuten maar doen..). Ben benieuwd hoe het gaat
YES! YES! YES!
vandaag weer lopen
vandaag weer lopen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
http://www.endomondo.com/workouts/vIvgbVCQQQs
tevreden, lekker vlak gelopen (met uitzondering van km6 waar een klein klimmetje in zat), nu even een paar dagen rust
tevreden, lekker vlak gelopen (met uitzondering van km6 waar een klein klimmetje in zat), nu even een paar dagen rust
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
barefoot running!quote:
Op
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Even een vraagje: aan welke kant van de weg lopen jullie als er geen stoep of fietspad is? Volgens mij is het geen regel (meer) dat je links moet lopen. Het argument voor links is dat je het tegemoetkomende verkeer ziet aankomen, maar daarentegen nader je elkaar ook weer met hogere snelheid, wat vooral bij fietsers nog wel eens gevaarlijk kan zijn.
Afgelopen weekend liep ik rechts van de weg en beet een tegemoetkomende hardloper mij toe "je loopt aan de verkeerde kant, vriend", dus vandaar...
Afgelopen weekend liep ik rechts van de weg en beet een tegemoetkomende hardloper mij toe "je loopt aan de verkeerde kant, vriend", dus vandaar...
ik loop altijd rechts, tegen het verkeer in,zie het verkeer graag aankomen
als ze me dan toch aanrijden wil ik ze nog wel een keer in de ogen kijken
als ze me dan toch aanrijden wil ik ze nog wel een keer in de ogen kijken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
inderdaad, kinderen zijn zo grappig., hier rennen en vliegen ze voor de wedstrijd vaak alle kanten op.... en zou je denken dat ze al hun kruit al verschoten hebben voor de race begint, maar nee....ze gaan er voor.quote:
Bij ons bij de Run2Day hebben ze ook een selectie kinderschoenen, dus je zou eens een hardloopzaak kunnen checken?
Je zou daar in ieder geval dr loop kunnen laten filmen en kijken of er afwijkingen zijn. Aan de hand daarvan kijken wat voor schoen het beste zou zijn.
Verder denk ik dat t bij kinderen vooral heel ongedwongen moet zijn. Stond er laatst niet een stuk over in de runnersworld? Thuis even zoeken.
Die Ernst en Bobbie run is trouwens zo schattig!! Vond ik vorig jaar echt heel leuk om te zien
Leuk dat ze zo enthousiast is!
tijdens de laatste cross was een meisje van ongeveer 6 wat de verkeerde afslag nam en eigenlijk nog een rondje moest maar dacht dat ze al gefinished was...uit protest tegen haarzelf ging ze eerst maar even een paar minuten op de grond zitten uithijgen om daarna weer vrolijk verder te hollen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
volgende keer loop ik gewoon weer 's middags/'s avonds. Ging echt voor geen meter. Maar goed, wel 29minuten vol gemaakt met 1 minuut wandelen halverwege. Dus vooruit dan maar 
dat laatste is toch het belangrijkste... dat je het vol houdtquote:
Ja maar ik had na 5 minuten al zo iets 'mag ik al stoppen!?'quote:
[..]
dat laatste is toch het belangrijkste... dat je het vol houdt
Terwijl ik laatst de 13 minuten 'fluitend' liep.. Maar goed. Ik moet ook nog even zien wanneer ik weer kan lopen.. Donderdag ben ik pas laat thuis, vrijdag misschien..
Zo heerlijk weer om te lopen lekker zonnetje. Les 11 aka les 8 ging een stuk beter dan de vorige keer, mede door de weersomstandigheden.
Ik heb nu al drie keer 's ochtends gelopen, omdat ik toch vrij ben en het steeds het enige moment van de dag is waarop het gegarandeerd droog en zonnig is. Ik heb het idee dat het later op de dag lopen wel wat beter gaat, maar echt vervelend vind ik het vroege lopen ook niet.
lekker zonnetje. Les 11 aka les 8 ging een stuk beter dan de vorige keer, mede door de weersomstandigheden. Ik heb nu al drie keer 's ochtends gelopen, omdat ik toch vrij ben en het steeds het enige moment van de dag is waarop het gegarandeerd droog en zonnig is. Ik heb het idee dat het later op de dag lopen wel wat beter gaat, maar echt vervelend vind ik het vroege lopen ook niet.
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
Ik loop zoveel mogelijk over de voetpaden en als het over de weg moet loop ik links. (in het donker verlichting rechts). Meeste kans dat ze mij zien aankomen, en zo niet dan kan ik opzij springen.quote:
Even een vraagje: aan welke kant van de weg lopen jullie als er geen stoep of fietspad is? Volgens mij is het geen regel (meer) dat je links moet lopen. Het argument voor links is dat je het tegemoetkomende verkeer ziet aankomen, maar daarentegen nader je elkaar ook weer met hogere snelheid, wat vooral bij fietsers nog wel eens gevaarlijk kan zijn.
Afgelopen weekend liep ik rechts van de weg en beet een tegemoetkomende hardloper mij toe "je loopt aan de verkeerde kant, vriend", dus vandaar...
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Zoiets had ik gisteren maar dan andersom. Zaterdag zo lekker mn oefening gedaan en gisteren, misschien ook door de stromende regen, liep ik helemaal niet lekker.quote:
Snelheid was goed, houding was belabberd, onbeduidend pijntje in knie wat er later wel uitliep maar een stampende loop wat ik niet gecorrigeerd heb, die dreunen voel ik vandaag nog in mijn voet.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Bah, jammer is dat dan he.. Ik was voor mijn gevoel echt aan het stampen, liep totaal niet soepel, kreeg er ook geen ritme in.. Volgens Endo valt het op zich allemaal wel mee, maar tochquote:
[..]
Zoiets had ik gisteren maar dan andersom. Zaterdag zo lekker mn oefening gedaan en gisteren, misschien ook door de stromende regen, liep ik helemaal niet lekker.
Snelheid was goed, houding was belabberd, onbeduidend pijntje in knie wat er later wel uitliep maar een stampende loop wat ik niet gecorrigeerd heb, die dreunen voel ik vandaag nog in mijn voet.
http://www.endomondo.com/workouts/h0oa27nqC5g
Die logica snap ik dus niet. Wel de meeste kans dat jij hen ziet aankomen, maar doordat de snelheid waarop je elkaar nadert hoger is hebben zij juist minder tijd om te reageren.quote:
Meeste kans dat ze mij zien aankomen.
Ik zie niet in waarom je links zou lopen maar rechts zou fietsen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |