abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator maandag 5 november 2012 @ 07:15:47 #126
155227 crew  Guppy
dus
pi_118836256
Hahaha, de broek heeft heel erg nut _O_
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 5 november 2012 @ 07:43:58 #127
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118836402
Zo, vandaag lekker een dagje thuis aan het werk. Vanavond heb ik een afspraak, dus kan ik niet met de loopgroep mee voor de hersteltraining. Nu kan ik dat vanmiddag lekker zelf doen :)
F means you're fucked
  maandag 5 november 2012 @ 07:54:41 #128
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118836495
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 07:43 schreef YUR het volgende:
Zo, vandaag lekker een dagje thuis aan het werk. Vanavond heb ik een afspraak, dus kan ik niet met de loopgroep mee voor de hersteltraining. Nu kan ik dat vanmiddag lekker zelf doen :)
hier net het herstelloopje achter de rug, nu even douchen en :Y)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 5 november 2012 @ 07:56:52 #129
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_118836514
Is het gek dat ik nog nooit een herstelloopje gedaan heb, scheelt het echt zoveel in het herstel van je spieren?

Ik ga vanavond weer een klein rondje doen, ben benieuwd hoe het gaat, want de pees die zorgde dat ik moest wandelen zaterdag is nog wel gevoelig...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  maandag 5 november 2012 @ 07:59:06 #130
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118836527
quote:
2s.gif Op maandag 5 november 2012 07:56 schreef MaleDuck het volgende:
Is het gek dat ik nog nooit een herstelloopje gedaan heb, scheelt het echt zoveel in het herstel van je spieren?

Ik ga vanavond weer een klein rondje doen, ben benieuwd hoe het gaat, want de pees die zorgde dat ik moest wandelen zaterdag is nog wel gevoelig...
ik vind van wel, vooral na een zware LDL.... ik kan altijd goed merken dat ik de verzuring uit mijn benen loop maar dat zal voor een ieder verschillend zijn
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 5 november 2012 @ 07:59:56 #131
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118836534
Ik weet niet of het werkt, maar het is een prima smoes om weer een stukje te kunnen gaan hardlopen :P
F means you're fucked
  maandag 5 november 2012 @ 08:00:16 #132
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118836537
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 07:59 schreef YUR het volgende:
Ik weet niet of het werkt, maar het is een prima smoes om weer een stukje te kunnen gaan hardlopen :P
dat ook :D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 5 november 2012 @ 08:03:28 #133
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118836562
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 07:15 schreef Guppyfriend het volgende:
Hahaha, de broek heeft heel erg nut _O_
inderdaad....maar wat voor kleur is het nu eigenlijk? ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_118836584
quote:
17s.gif Op maandag 5 november 2012 07:04 schreef GotC het volgende:
Ah NIMBY, ik geef toe, die broek maakt het wel dat je makkelijk zichtbaar bent op foto's :D

Stukje tekst van een AV Sparta supporter over gisteren:

[..]

Bron: http://www.avsparta.nl/We(...)lphitX-weer#comments

EN! Niemand minder dan NIMBY gespot op de foto's:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat een held _O_
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  maandag 5 november 2012 @ 08:11:55 #135
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_118836637
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 07:59 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik vind van wel, vooral na een zware LDL.... ik kan altijd goed merken dat ik de verzuring uit mijn benen loop maar dat zal voor een ieder verschillend zijn
Misschien moet ik het na de bruggenloop ook maar een keer doen dan om te zien of het werkt :P

quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 07:59 schreef YUR het volgende:
Ik weet niet of het werkt, maar het is een prima smoes om weer een stukje te kunnen gaan hardlopen :P
Ja, maar het is zo langzaam als ik die snelheden zie op mcmillan running. :X
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  maandag 5 november 2012 @ 08:14:07 #136
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118836658
quote:
2s.gif Op maandag 5 november 2012 08:11 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

[..]

Ja, maar het is zo langzaam als ik die snelheden zie op mcmillan running. :X
:')
F means you're fucked
  maandag 5 november 2012 @ 08:34:20 #137
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118836926
quote:
14s.gif Op maandag 5 november 2012 08:06 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Wat een held _O_
:N als ik er hier in conservatief NZ zo zou bij lopen zou ik alleen nog kunnen rennen op de luchtplaats in een dwangbuis ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_118836994
Hendige site, dat McMillan!
Ja doei.
  maandag 5 november 2012 @ 08:39:57 #139
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118837034
quote:
2s.gif Op maandag 5 november 2012 08:11 schreef MaleDuck het volgende:

Ja, maar het is zo langzaam als ik die snelheden zie op mcmillan running. :X
het toverwoord is herstel
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_118837060
quote:
14s.gif Op maandag 5 november 2012 08:06 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Wat een held _O_
*)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
pi_118837123
Deze zin _O- :')

" ik stond langzaam te verzuipen wachtend op dat stelletje leegschedels die met dit weer over het strand gaan lopen hollen voor een medaille en een plastic zak met allerlei ongein."
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
pi_118837156
Hoorde de persoon bij de lopers zelf of was hij/zij aanmoediger? :+
Ja doei.
pi_118837261
http://www.endomondo.com/profile/4346528

Wow, deze dame loopt elke dag een marathon :')
Ja doei.
pi_118837305
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 08:46 schreef motorbloempje het volgende:
Hoorde de persoon bij de lopers zelf of was hij/zij aanmoediger? :+
oO<
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
pi_118837316
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 08:52 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.endomondo.com/profile/4346528

Wow, deze dame loopt elke dag een marathon :')
Vaak nog meer zelfs :)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
pi_118837349
ah, dat was uit GotC haar stukje... :')
Ja doei.
  maandag 5 november 2012 @ 08:56:24 #147
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118837356
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 08:52 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.endomondo.com/profile/4346528

Wow, deze dame loopt elke dag een marathon :')
life starts at forty ... ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_118837383
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 08:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

life starts at forty ... ;)
Nog 13 jaar doormodderen dan voor mij! :+
Ja doei.
pi_118837490
quote:
Beste Michelle,

Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 10 kilometer Fun Run van de Westrandweg Run.
:@ :9
FunRun omdat die 's avonds is en ik dus geen gezeik krijg met mijn werk :P
pi_118837549
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2012 09:02 schreef Miezziej het volgende:

[..]

:@ :9
FunRun omdat die 's avonds is en ik dus geen gezeik krijg met mijn werk :P
Wel verlichting voeren hé en niet te hard er staat en flitser bij kilometerpaal 3 ;)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')