abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_118744765


Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Vaste klasbakken:

Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - eentwee - Kanovinnie - KnutdeIJsbeer - ThePlaneteer

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrenner in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje




De marmotte in 2013?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_118745325
Mooie bijlage bij het fietsmagazine over voorbereiding en training voor cyclo's. Rek en strek en kracht oefeningen tegen blessures en sterkere romp. Voedingsadvies etc. Is de 6,95 wel waard. Die fietstesten en fietsverhalen kunnen mij altijd gestolen worden..
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_118746563
quote:
99s.gif Op vrijdag 2 november 2012 12:54 schreef CyclingGirl het volgende:

[..]

Brr Ivo het ziet er koud uit.
In de vroege ochtend net boven het vriespunt, 's middags meer dan 30 graden. Woestijnklimaat ;).
pi_118748295
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 10:12 schreef Gripper het volgende:

[..]

Klopt.
van doefiets.nl:

Nu weeg ik 86 kilo (renner 76 + fiets&uitrusting 10)
280 Watt klimvermogen

Alpe d Huez is 14,2 km / 1100 hm / 7,9 %

geschatte tijd (in minuten) 61 (fuck die ene minuut :') )
Fietssnelheid gemiddeld (km/u): 13,8

Zou ik net zo zwaar worden als Oksel (van 76 naar 88 is +12 kg), maar hetzelfde vermogen blijven leveren dan fiets ik omhoog in in 69 minuten en met 12,2 km gemiddeld.

Dat is maar 8 minuten langer Okkie, in die tijd heb ik net pas mn eerste colaatje op en dan kom jij al triomfantelijk kwijlend boven! Dat valt dus best mee. Nou is dit alleen de slotklim, niet de hele route, en het is een lange dag fietsen, maar toch nog altijd korter dan de 300.

Je zult misschien geen goud halen, maar zilver zit er voor jou zeker in bij de Marmotte, want je kunt best doorzetten. Ook al vervloek je die hele dag alles en iedereen, maar dat zijn we gewend.
Bijkomend voordeel: jij kunt tijd goedmaken in de afdaling, want daar ga je sneller.
Okay, ik ben overtuid. Wanneer gaan we?
pi_118748415
Ik fiets trouwens 13km/gemiddeld heuvelop. Sella rondje had ik altijd 13km/h gemiddeld erop staan.
  vrijdag 2 november 2012 @ 18:36:13 #6
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118749490
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 17:45 schreef Oksel het volgende:

[..]

Okay, ik ben overtuid. Wanneer gaan we?
Ga je eerst nog maar eens een half jaar afbeulen.
pi_118749831
Ik fietste tijdens de Marmotte de Alpe op in 1.12, maar dan heb je er al 160 km opzitten en 3 bergen.
pi_118750279
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 17:49 schreef Oksel het volgende:
Ik fiets trouwens 13km/gemiddeld heuvelop. Sella rondje had ik altijd 13km/h gemiddeld erop staan.
Ene heuvel/berg is niet te vergelijken met de ander, dus altijd 13 gem. lijkt me wat stug :)
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 2 november 2012 @ 19:04:39 #9
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118750404
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 18:47 schreef Wielracer het volgende:
Ik fietste tijdens de Marmotte de Alpe op in 1.12, maar dan heb je er al 160 km opzitten en 3 bergen.
De Alpe doe je op karakter tijdens La Marmotte. Kies je verzet maar niet te licht anders duurt het alleen maar langer.
pi_118750864
Ik ga zo de sportschool ook even op karakter doen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 2 november 2012 @ 19:22:25 #11
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118750942
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 19:00 schreef Patroon het volgende:

Ene heuvel/berg is niet te vergelijken met de ander, dus altijd 13 gem. lijkt me wat stug :)
Als je onder je omslagpunt rijdt wel, ik kan als niet-sprinter op een relatief korte klim niet veel harder dan op een lange.
pi_118751133
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 19:22 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Als je onder je omslagpunt rijdt wel, ik kan als niet-sprinter op een relatief korte klim niet veel harder dan op een lange.
Ik rij volgens mij op een korte 20% klim veel langzamer dan een langere 5-10% klim.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 2 november 2012 @ 19:29:29 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118751184
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 19:27 schreef Patroon het volgende:

Ik rij volgens mij op een korte 20% klim veel langzamer dan een langere 5-10% klim.
Daar heb je gelijk in, alleen zitten er geen 20% stukken in La Marmotte.
pi_118751257
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 19:29 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Daar heb je gelijk in, alleen zitten er geen 20% stukken in La Marmotte.
Wat een saai tochtje -O-


:P
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_118753039
Wanneer is die? Heb ik in ieder geval een trainingsdoel.
pi_118753329
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 16:05 schreef Patroon het volgende:
Mooie bijlage bij het fietsmagazine over voorbereiding en training voor cyclo's. Rek en strek en kracht oefeningen tegen blessures en sterkere romp. Voedingsadvies etc. Is de 6,95 wel waard. Die fietstesten en fietsverhalen kunnen mij altijd gestolen worden..
Maar ff kopen dan ;)
pi_118753365
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 november 2012 19:04 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

De Alpe doe je op karakter tijdens La Marmotte. Kies je verzet maar niet te licht anders duurt het alleen maar langer.
Idd. Ik fietste 'm afgelopen zomer het snelst op toen ik geen 27 maar een 25 had gestoken ;)
pi_118753538
Ik steek lekker een 29.
pi_118753582
Morgen ATB tocht met de man van m'n moeder. Kijken of ik 'm al eens voorbij kan fietsen. Vrees d'r voor. Die vent is echt sterk.
  vrijdag 2 november 2012 @ 22:16:58 #20
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118758216
Net met collega+maatje van 'm gefietst. Noordwijk in het donker en daarna wat door de omgeving. Was tof. Wel maar 2 uur, toen waren ze moe :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_118759275
quote:
1s.gif Op vrijdag 2 november 2012 20:22 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Maar ff kopen dan ;)
Ik zei bijlage maar bedoel aparte uitgave die je los kunt kopen :)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_118760005
quote:
1s.gif Op vrijdag 2 november 2012 22:43 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik zei bijlage maar bedoel aparte uitgave die je los kunt kopen :)
Dan morgen maar eem naar de kiosk jaaaaa
pi_118760850
Zit ik zo ineens een hele avond 29'ers te kijken :@
pi_118764901
quote:
7s.gif Op vrijdag 2 november 2012 23:24 schreef muzas het volgende:
Zit ik zo ineens een hele avond 29'ers te kijken :@
Stiekem wil ik er ook nog één. :P
pi_118768716
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 01:25 schreef Erik92 het volgende:

[..]

Stiekem wil ik er ook nog één. :P
Al is het alleen al om er een rondje mee door een drukke stad te fietsen en overal nagekeken te worden. ;) Ben nog steeds blij met die van mij. Al gebruik ik hem voor 90% op het vlakke.

Vanmiddag nog even blokje om en vanavond schouders en buikspieren nog even meepakken.
pi_118771237
Ik kwam wat dingen tegen over de hel van de heuvelrug die morgen verreden gaat worden. Alleen kan ik hier niets over vinden. Alleen dat deze al op 5 augustus verreden is.

http://www.pristinefixedg(...)rug-open-invitation/

Ik ben wel benieuwd naar het parcours. Iemand enig idee waar ik dit kan vinden? En waar en hoelaat er gestart wordt morgen?
  zaterdag 3 november 2012 @ 13:30:12 #27
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_118771948
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 13:05 schreef Stansfield het volgende:
Ik kwam wat dingen tegen over de hel van de heuvelrug die morgen verreden gaat worden. Alleen kan ik hier niets over vinden. Alleen dat deze al op 5 augustus verreden is.

http://www.pristinefixedg(...)rug-open-invitation/

Ik ben wel benieuwd naar het parcours. Iemand enig idee waar ik dit kan vinden? En waar en hoelaat er gestart wordt morgen?
Hahahahaha. -=edit=- laat maar
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_118774083
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 13:30 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Hahahahaha. -=edit=- laat maar
???
  zaterdag 3 november 2012 @ 15:37:03 #29
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118775377
Overschoenen binnen, zien er goed uit die BBB waterflex :)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:09:49 #30
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118781591
Zo Ma Di Wo Do Vr
Zonneschijn (%) 30 20 30 20 20 10
Neerslagkans (%) 80 70 50 50 70 70
Neerslaghoeveelheid (mm) 1/3 1/2 0/1 0/2 2/4 0/2

Weinig regen de komende dagen! Challange moet goedkomen B-)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_118781883
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 15:37 schreef kanovinnie het volgende:
Overschoenen binnen, zien er goed uit die BBB waterflex :)
Dat zijn idd goede dingen.
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:35:36 #32
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_118782406
quote:
1s.gif Op vrijdag 2 november 2012 23:02 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Dan morgen maar eem naar de kiosk jaaaaa
Tsssssssssssk, ik heb hem gewoon online besteld vanuit mijn luie stoel 8-)
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:37:15 #33
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118782460
quote:
6s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:35 schreef SuperWeber het volgende:

Tsssssssssssk, ik heb hem gewoon online besteld vanuit mijn luie stoel 8-)
Ja, zo blijven die mouwtjes van je sponsorshirt forever flodderen hé?
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:37:49 #34
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118782474
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:37 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja, zo blijven die mouwtjes van je sponsorshirt forever flodderen hé?
Nee hoor, die gaan steeds strakker staan op die manier :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:38:38 #35
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_118782497
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:37 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja, zo blijven die mouwtjes van je sponsorshirt forever flodderen hé?
:D

Ik heb er deze maand alweer 3 trainingen opzitten, ik heb dus helemaal geen tijd om naar de kiosk te gaan 8-) ...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:41:18 #36
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118782563
Ik ook, wat loop je nou te patsen? En straks vertrek ik weer B-)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:43:00 #37
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118782620
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:41 schreef kanovinnie het volgende:
Ik ook, wat loop je nou te patsen? En straks vertrek ik weer B-)
Hardcore kanoboy, ga je nog trainen vanavond?
pi_118782667
Ik zou een uur op de tacx, maar na een dag werken geen zin...
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:46:33 #39
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118782727
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:43 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Hardcore kanoboy, ga je nog trainen vanavond?
Rondje door 't natuurgebied in de buurt op de MTB met lampje op mij helm.

Vanmorgen brak er een bout van mijn zadel. Gelukkig niet tijdens een afdaling ofzo. Was wel even schrikken. Meteen maar een nieuw boutje gehaald.

Sta voor een raadsel hoe het kan, want zo'n harde bult ging ik niet over.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:46:46 #40
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118782735
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:44 schreef Patroon het volgende:
Ik zou een uur op de tacx, maar na een dag werken geen zin...
Huphup, niet zo lui!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:47:20 #41
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_118782752
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:41 schreef kanovinnie het volgende:
Ik ook, wat loop je nou te patsen? En straks vertrek ik weer B-)
Jij traint alleen maar als je er biergerelateerde dingen mee kunt winnen. Ga eerst je motivatie maar eens fatsoeneren, daarna praten we verder...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
  zaterdag 3 november 2012 @ 19:48:30 #42
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_118782800
quote:
16s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:47 schreef SuperWeber het volgende:

[..]

Jij traint alleen maar als je er biergerelateerde dingen mee kunt winnen. Ga eerst je motivatie maar eens fatsoeneren, daarna praten we verder...
Nee, ik spaar mijn uitzet bij elkaar. Das wat anders. :@
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_118784955
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 19:46 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Huphup, niet zo lui!
Je hebt me overgehaald. Ik stap er nu op :)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_118786028
Vandaag geen wielrennen, wedstrijd van me team gevloten :)
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
pi_118788408
Gevloten? Heeft dan elk team een eigen vloot ofzo? :P
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 3 november 2012 @ 22:07:32 #46
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118788489
Ik denk dat Raptorix een beetje dyslectisch is Patroon. Mijn broer heeft er ook nogal last van.
pi_118788832
:D

Patroon maakt een leuk grapje. Da's wat nieuws.

Pijn in mijn benen, niet te zuinig. ATB tocht gedaan op de crosser. Eerste 25km redelijk hard gereden, goede harde paden. 2e deel singletracks, blubber, zand, continue klimmen / dalen, remmen, aanzetten. 2x gevallen, 8 mislukte bunnyhops. Helemaal kapot. Dat 2e deel was niet bepaald geschikt voor de crosser.

http://app.strava.com/rides/26782274
  zaterdag 3 november 2012 @ 22:23:29 #48
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_118789126
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 22:16 schreef Oksel het volgende:
:D

Patroon maakt een leuk grapje. Da's wat nieuws.

Pijn in mijn benen, niet te zuinig. ATB tocht gedaan op de crosser. Eerste 25km redelijk hard gereden, goede harde paden. 2e deel singletracks, blubber, zand, continue klimmen / dalen, remmen, aanzetten. 2x gevallen, 8 mislukte bunnyhops. Helemaal kapot. Dat 2e deel was niet bepaald geschikt voor de crosser.

http://app.strava.com/rides/26782274
Hoe zit 't nou met die bracketas van de Lorini crosser bolle? Al gefixed?
pi_118789587
Ik baal dat ik momenteel geen geld heb voor een MTB of crosser ;( :'(
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_118790054
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2012 22:23 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Hoe zit 't nou met die bracketas van de Lorini crosser bolle? Al gefixed?
Zo gaar als dikke peop. Wat voor tas?
pi_118790132
Ik heb weer een leuke. Een klant ontkent dat we een koopovereenkomst hebben, maar schrijft wel dit:

quote:
In mijn beleving hebben wij alleen een overeenstemming bereikt over hoe, wat, waar en wanneer, met een prijs vastgesteld van XXXX Euro, geleverd zou gaan worden.
En dit:

quote:
Handen schudden en overeenstemming bereiken over (deel- ) betalingen en leveranties is een onderdeel van het loven en bieden en zeker geen akkoord verklaring mijnerzijds dat de koop zal geschieden of al zelfs gesloten zou zijn.
Dit is per definitie niet correct. Een overeenstemming bereiken over betalingen en leveranties is NIET onderdeel van loven en bieden, maar is het geven van een akkoord op de koop. Je bereikt tenslotte een overeenkomst over een levering. En een levering is een koop. Kortom; een overeenstemming (bindend, per definitie) bereiken over een levering (koop) is zeer zeker wel een koopovereenkomst.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')