R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Tja, het hangt ervanaf. Want soms weet jezelf niet eens waarom je die angst hebt of waar het uit voort komt.quote:Op zaterdag 17 november 2012 10:24 schreef Danielle83 het volgende:
[..]
Het is ook lastig om aan anderen uit te leggen wat voor angsten je precies hebt. Ik probeer het wel, maar niet iedereen begrijpt het. Misschien is het echt zo dat je het alleen kan begrijpen als je in een soort gelijke situatie zit?
Daar heb jij weer gelijk in. Ik weet dat idd ook nietquote:
[..]
Tja, het hangt ervanaf. Want soms weet jezelf niet eens waarom je die angst hebt of waar het uit voort komt.
Inderdaad, en als het zelf niet weet is het lastig uit te leggen. Ik heb dat meestal niet met angsten, maar met emoties. Zo kan ik zeer snel last van woede hebben zonder dat ik een duidelijk oorzaak kan aanwijzen of huilbuien...quote:
[..]
Daar heb jij weer gelijk in. Ik weet dat idd ook niet
en om het dan aan iemand die dan in de buurt is uit te leggen...gaat gewoon niet
Ik vind het beiden moeilijk om uit te leggen. Het is zoals je zegt je weet zelf niet waarom. Wel weet ik van mezelf dat ik veel dingen opkrop en het er dan op een vervelende manier uitkomt door paniekaanvallen. Ik heb geen depressie, maar een paniekstoornis..quote:
[..]
Inderdaad, en als het zelf niet weet is het lastig uit te leggen. Ik heb dat meestal niet met angsten, maar met emoties. Zo kan ik zeer snel last van woede hebben zonder dat ik een duidelijk oorzaak kan aanwijzen of huilbuien...
en om het dan aan iemand die dan in de buurt is uit te leggen...gaat gewoon niet
oh dit herken ik, mag ik vragen hoe oud je bent?quote:
[..]
Ik bouw de spanning constant op, tot de bom barst door middel van een huilbui en of woedeaanval oid. En dat zorgt ervoor dat ik de spanning juist weer kwijt ben..en dan begin ik weer van vooraf aan
En tja door die aanvallen eindig ik bekaf en dan slaap ik heerlijk.
Maar ik moet zeggen dat als ik me slecht voel en ik dan even slaap ik erna een heel andere kijk erop kan hebben
ik heb dit tot kort geleden (enkele jaren) ook heel lang volgehouden
daarna was ik echt klaar met die rollercoaster, ik kon het niet meer...
huilbuien en verdrietig zijn is 1 ding, hysterisch iets anders
en boos zijn is ook zoiets, maar agressieve woedeuitbarstingen kunnen ook een ander treffen,
dus dat wil ik nooit meer
ik denk dat mijn relatie hier ook aan heeft bijgedragen, vraag me wel eens af hoe ik er aan toe was geweest zonder mijn liefste
af en toe trap ik er nog in, vooral telefoongesprekken met mn moeder of bezoek van/naar ouders lopen nog wel eens dramatisch af, en ik maak me er vantevoren altijd druk om. "wat zullen we nou weer beleven, hopen dat het goed gaat"
Maar meestal huilbuien na tel. gesprek
of uit razernij met deuren smijten
net als vroeger...
[ Bericht 1% gewijzigd door new_moon op 17-11-2012 22:48:14 ]
look closer. close your eyes. really, it's not about distance
Ik ben inmiddels 26, moet zegen dat ik hier sinds de puberteit enorme last van kreeg, maar het heeft een logische verklaring. Ik heb langere tijd problemen met het omgaan met emoties en uiten ervan.quote:
[..]
oh dit herken ik, mag ik vragen hoe oud je bent?
ik heb dit tot kort geleden (enkele jaren) ook heel lang volgehouden
daarna was ik echt klaar met die rollercoaster, ik kon het niet meer...
verdrietig zijn is 1 ding, hysterisch iets anders
en boos zijn is ook zoiets, maar agressieve woedeuitbarstingen kunnen ook een ander treffen,
dus dat wil ik nooit meer
ik denk dat mijn relatie hier ook aan heeft bijgedragen, vraag me wel eens af hoe ik er toe was geweest zonder mijn liefste
af en toe trap ik er nog in, vooral telefoongesprekken met mn moeder of bezoek van/naar ouders lopen nog wel eens dramatisch af, en ik maak me er vantevoren altijd druk om. "wat zullen we nou weer beleven, hopen dat het goed gaat"
Maar meestal huilbuien na tel. gesprek
of uit razernij met deuren smijten
net als vroeger...
Gelukkig zijn mijn woede aanvallen altijd intern of richting meubels. In heel extreme sla ik mezelf of ga ik van zacht steeds harden mijn hoofd tegen de muren bonken.
Dus op zich valt het wel mee, want als de woedeactie een beetje fysiek pijn gaat doen stop ik vanzelf wel..
Maar mijn terapie is deels gericht op het beter kanaliseren en omgaan met emoties
ben zelf een paar jaartjes ouder, 33
ik ben er gewoon zoooo moe van,
de strijd, de spanning, vooral altijd maar bang zijn
gekwetst door onrechtvaardigheid
en het gevoel dat je niet bestaat, niet gehoord wordt
me afvragen waarom ik me altijd schuldig of fout voel,
mensen eigenlijk niet durf te vertrouwen omdat ik zo vaak teleurgesteld ben geraakt
ik besef dat ik hierdoor al vriendschappen ben kwijtgeraakt of in ieder geval niet heb kunnen behouden en dat kan ik me niet meer permitteren
wil ook verder met mijn leven en zo voelt het echt, ik moet even alles resetten en opnieuw installeren. ik zie het even zo dat mijn schijf een beetje te vol zit, is gecrasht en nu nieuwe patronen aanleren
ik ben er gewoon zoooo moe van,
de strijd, de spanning, vooral altijd maar bang zijn
gekwetst door onrechtvaardigheid
en het gevoel dat je niet bestaat, niet gehoord wordt
me afvragen waarom ik me altijd schuldig of fout voel,
mensen eigenlijk niet durf te vertrouwen omdat ik zo vaak teleurgesteld ben geraakt
ik besef dat ik hierdoor al vriendschappen ben kwijtgeraakt of in ieder geval niet heb kunnen behouden en dat kan ik me niet meer permitteren
wil ook verder met mijn leven en zo voelt het echt, ik moet even alles resetten en opnieuw installeren. ik zie het even zo dat mijn schijf een beetje te vol zit, is gecrasht en nu nieuwe patronen aanleren
look closer. close your eyes. really, it's not about distance
Vandaag eerste gesprek gehad met nieuwe begeleidster. Wederom een erg vriendelijk, warm mens.
Ik hoop dat er iets uitkomt deze keer, maar momenteel heb ik er een goed gevoel bij.
Ik hoop dat er iets uitkomt deze keer, maar momenteel heb ik er een goed gevoel bij.
Vrienden zeggen dat ik eens therapie moet gaan nemen. Ik vind het alleen wat lastig om de stap te zetten. Zal vast niet onbekend klinken.
Maar moet je dan eerst naar huisarts toe voor doorverwijzing en worden dit soort dingen met basisverzekering vergoed meestal?
Maar moet je dan eerst naar huisarts toe voor doorverwijzing en worden dit soort dingen met basisverzekering vergoed meestal?
Meestal moet je idd een doorverwijzing hebben van de huisarts. En de vergoeding hangt af van het type terapie 1e,2e lijns enz. En uiteraard ook van je verzekering.quote:
Vrienden zeggen dat ik eens therapie moet gaan nemen. Ik vind het alleen wat lastig om de stap te zetten. Zal vast niet onbekend klinken.
Maar moet je dan eerst naar huisarts toe voor doorverwijzing en worden dit soort dingen met basisverzekering vergoed meestal?
Hallow,
ik post maar weer eens mee.
Ik zit weer in een flinke dip, gelukkig niet zo heel erg als vorig jaar, maar het wordt er niet bepaald beter op.
Ik moet dit jaar weer naar school, en sinds 3 weken slaap ik slecht (telkens wakker worden+moeilijk in slaap komen), ben ik zo somber als wat, en kan ik mijzelf er niet uit trekken.
Ik woon inmiddels op begeleid wonen, waar men ook niet weet wat ze met mij aanmoeten, school weet ook nergens van.
School is zeer stressvol voor mij, ik ben er doodongelukkig, maar ga wel door, want ik wil en zal en moet mijn diploma halen.
Zometeen heb ik gesprek op school, naar aanleiding van de eerste toetsweek die niet zo denderend ging.
Ik ben zo moe, ik slaap overdag niet, maar ben gewoon heel erg moe.
Iemand tips?
ik post maar weer eens mee.
Ik zit weer in een flinke dip, gelukkig niet zo heel erg als vorig jaar, maar het wordt er niet bepaald beter op.
Ik moet dit jaar weer naar school, en sinds 3 weken slaap ik slecht (telkens wakker worden+moeilijk in slaap komen), ben ik zo somber als wat, en kan ik mijzelf er niet uit trekken.
Ik woon inmiddels op begeleid wonen, waar men ook niet weet wat ze met mij aanmoeten, school weet ook nergens van.
School is zeer stressvol voor mij, ik ben er doodongelukkig, maar ga wel door, want ik wil en zal en moet mijn diploma halen.
Zometeen heb ik gesprek op school, naar aanleiding van de eerste toetsweek die niet zo denderend ging.
Ik ben zo moe, ik slaap overdag niet, maar ben gewoon heel erg moe.
Iemand tips?
Twiddel
Welk diploma richt je je op? Good luck iig.quote:Op dinsdag 20 november 2012 10:35 schreef summer2bird het volgende:
Hallow,
ik post maar weer eens mee.
Ik zit weer in een flinke dip, gelukkig niet zo heel erg als vorig jaar, maar het wordt er niet bepaald beter op.
Ik moet dit jaar weer naar school, en sinds 3 weken slaap ik slecht (telkens wakker worden+moeilijk in slaap komen), ben ik zo somber als wat, en kan ik mijzelf er niet uit trekken.
Ik woon inmiddels op begeleid wonen, waar men ook niet weet wat ze met mij aanmoeten, school weet ook nergens van.
School is zeer stressvol voor mij, ik ben er doodongelukkig, maar ga wel door, want ik wil en zal en moet mijn diploma halen.
Zometeen heb ik gesprek op school, naar aanleiding van de eerste toetsweek die niet zo denderend ging.
Ik ben zo moe, ik slaap overdag niet, maar ben gewoon heel erg moe.
Iemand tips?
Sowieso niet alleen maar binnen proberen te zitten, ga even naar buiten, het bos o.i.d., even de rust opzoeken.quote:
Hallow,
ik post maar weer eens mee.
Ik zit weer in een flinke dip, gelukkig niet zo heel erg als vorig jaar, maar het wordt er niet bepaald beter op.
Ik moet dit jaar weer naar school, en sinds 3 weken slaap ik slecht (telkens wakker worden+moeilijk in slaap komen), ben ik zo somber als wat, en kan ik mijzelf er niet uit trekken.
Ik woon inmiddels op begeleid wonen, waar men ook niet weet wat ze met mij aanmoeten, school weet ook nergens van.
School is zeer stressvol voor mij, ik ben er doodongelukkig, maar ga wel door, want ik wil en zal en moet mijn diploma halen.
Zometeen heb ik gesprek op school, naar aanleiding van de eerste toetsweek die niet zo denderend ging.
Ik ben zo moe, ik slaap overdag niet, maar ben gewoon heel erg moe.
Iemand tips?
Uit eigen ervaring weet ik dat dat behoorlijk moeilijk kan zijn om je daartoe te zetten, maar het helpt wel
Verder heb ik helaas ook niet echt iets.. Ben het zelf ook nog even aan het uitzoeken, haha.
Laat je school weten wat er aan de hand is, vele scholen hebben begeleiding voor mensen die faalangst hebben. Met meer begeleiding voel je je misschien wat beter en sterker in je studie en de zwakken de stress symptomen (slapeloosheid, rusteloosheid, depri gevoel, somber) waarschijnlijk wel af!quote:
Hallow,
ik post maar weer eens mee.
Ik zit weer in een flinke dip, gelukkig niet zo heel erg als vorig jaar, maar het wordt er niet bepaald beter op.
Ik moet dit jaar weer naar school, en sinds 3 weken slaap ik slecht (telkens wakker worden+moeilijk in slaap komen), ben ik zo somber als wat, en kan ik mijzelf er niet uit trekken.
Ik woon inmiddels op begeleid wonen, waar men ook niet weet wat ze met mij aanmoeten, school weet ook nergens van.
School is zeer stressvol voor mij, ik ben er doodongelukkig, maar ga wel door, want ik wil en zal en moet mijn diploma halen.
Zometeen heb ik gesprek op school, naar aanleiding van de eerste toetsweek die niet zo denderend ging.
Ik ben zo moe, ik slaap overdag niet, maar ben gewoon heel erg moe.
Iemand tips?
Oh, en een studiemaatje wil ook wel helpen.
net terug van 2e intake bij psych en volgende week weer verder,
intakegesprek nr. 3
Maar ik heb er wel een goed gevoel bij, ze neemt me tenminste serieus en wil mijn behandeling zorgvuldig aanpakken.
ik vind het niet echt heel erg, er komt veel aan de orde en ik vind het wel fijn dat zij een zo goed mogelijk beeld probeert te krijgen van mijn issues en het ontstaan er van
intakegesprek nr. 3
Maar ik heb er wel een goed gevoel bij, ze neemt me tenminste serieus en wil mijn behandeling zorgvuldig aanpakken.
ik vind het niet echt heel erg, er komt veel aan de orde en ik vind het wel fijn dat zij een zo goed mogelijk beeld probeert te krijgen van mijn issues en het ontstaan er van
look closer. close your eyes. really, it's not about distance
zow, voor het eerst dat ik dit topic open en zo herkenbaar allemaal! Ergens toch wel blij dat ik niet de enigste ben met issue's.
Zelfde hier. Al voel ik me nog slechter als ik lees dat velen hier wel gewoon verder gaan met werk of school. Ik ben nu voor de 2e keer gestopt met mijn studie en voel me waardeloos.quote:
zow, voor het eerst dat ik dit topic open en zo herkenbaar allemaal! Ergens toch wel blij dat ik niet de enigste ben met issue's.
Havoquote:Op dinsdag 20 november 2012 11:46 schreef tammepiet het volgende:
[..]
Welk diploma richt je je op? Good luck iig.
Twiddel
quote:Op dinsdag 20 november 2012 12:04 schreef moeraskikker het volgende:
[..]
Sowieso niet alleen maar binnen proberen te zitten, ga even naar buiten, het bos o.i.d., even de rust opzoeken.
Uit eigen ervaring weet ik dat dat behoorlijk moeilijk kan zijn om je daartoe te zetten, maar het helpt wel
Verder heb ik helaas ook niet echt iets.. Ben het zelf ook nog even aan het uitzoeken, haha.
Ik heb school het laten weten, maar ze hebben er geen hulp voor. Wel krijg ik een half uur extra voor tijdens de toetsen. School hangt niet alleen samen met mijn depressiequote:
[..]
Laat je school weten wat er aan de hand is, vele scholen hebben begeleiding voor mensen die faalangst hebben. Met meer begeleiding voel je je misschien wat beter en sterker in je studie en de zwakken de stress symptomen (slapeloosheid, rusteloosheid, depri gevoel, somber) waarschijnlijk wel af!
Oh, en een studiemaatje wil ook wel helpen.
Het komt door mijn autisme, school, mijn onvermogen om contacten te maken buiten de woonvorm, en nog wat stressfactoren.Studiemaatjes lukt mij niet, het lukt mij niet om contacten te maken op school, nooit gelukt ook.
Twiddel
Summerbird
Ik moet zeggen. dat je me erg aan mij doet denken, kamp ook met veel issues mede door autisme, en ook weer depressies..
Ik moet zeggen. dat je me erg aan mij doet denken, kamp ook met veel issues mede door autisme, en ook weer depressies..
Hmmm, minder dat de school zo weinig heeft. Op hogescholen/Universiteiten is het beter. Uhm, ok, is er ook geen mentoraat? Mijn mentor koppelde wel mensen om elkaar te helpen. Gaf iedereen rust.quote:
[..]
[..]
Ik heb school het laten weten, maar ze hebben er geen hulp voor. Wel krijg ik een half uur extra voor tijdens de toetsen. School hangt niet alleen samen met mijn depressie
Studiemaatjes lukt mij niet, het lukt mij niet om contacten te maken op school, nooit gelukt ook.
Ik kan me voorstellen dat school niet samenhangt met je depressie, maar stress verergert de boel meestal wel. Want van stress voelen de meeste mensen zich nogal kut.
Wat zeggen je klasgenoten ervan, of weten ze het nog niet?quote:
[..]
[..]
Ik heb school het laten weten, maar ze hebben er geen hulp voor. Wel krijg ik een half uur extra voor tijdens de toetsen. School hangt niet alleen samen met mijn depressie
Studiemaatjes lukt mij niet, het lukt mij niet om contacten te maken op school, nooit gelukt ook.
Ik kon het me al zo voorstellen op mijn oude school... "Dat is niet eerlijk! Zij wordt wéér eens voorgetrokken!"
Hey, diep respect dat je het probeert. Studeren met dit soort dingen is vet lastig.quote:Op dinsdag 20 november 2012 18:49 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Zelfde hier. Al voel ik me nog slechter als ik lees dat velen hier wel gewoon verder gaan met werk of school. Ik ben nu voor de 2e keer gestopt met mijn studie en voel me waardeloos.
De teleurstelling als het niet lukt is echt geen kattepis. Weet je hoeveel mensen het niet kunnen of niet durven! Mijn respect heb je hoor! Misschien dat het later, als je sterker bent wel lukt, of dat je gewoon via werk of cursussen komt waar je wil.
Mijn partner die nooit ziek is geweest ofzo mocht van de baas op zijn 34ste nog ff een HBO studie doen. Kosten enkele 10.000 euro's. Soms komt het gewoon, ook al verwacht je het helemaal niet!
Ik kom ook maar even binnenvallen! Ook ik heb erg last van angst, heb het zo erg gehad dat ik zelfs niet maar naar buiten kwam. eerst therapie gehad, halverwege mee gekapt, toen naar een psycholoog geweest en nu weer naar een therapeut! Maar ik heb sinds vorige week te horen gekregen dat ik lijd aan PTSS en ja dat is goed mogelijk. Maar we gaan daar dus samen hard mee bezig, dingen uit het verleden verwerken. Soms ben ik bang dat ik nooit meer de oude word en dat het geen baat heeft. maar blijf hoop houden. Maar toch probeer ik elke dag naar buiten te gaan, en heb ook veel dagen dat ik me goed voel en soms een dag dat het minder gaat, maar weet altijd nog hoe ik er mee om moet en kan gaan... Ik ben een doorzetter, ik ga van mijn angst afkomen! Alleen moet ik het wel behandelen met de juiste therapie
Ach, ieder mens is anders, gelukkig maar. Niet te veel aantrekken dat het andere wel lukt. Heck, vriend van vroeger die lag elke week met een andere meid in bed en mij raken ze met een 2km lange stok nog niet aan... Jarenlang rot over gevoeld, nu is de 'acceptatie' er wel dat ik alleen zal blijven. Ookal is dat niet erg goed.quote:
[..]
Zelfde hier. Al voel ik me nog slechter als ik lees dat velen hier wel gewoon verder gaan met werk of school. Ik ben nu voor de 2e keer gestopt met mijn studie en voel me waardeloos.
De weg naar een psych is zo moeilijk helaas. Ben altijd al geweest zoals ik ben (somber, depri noem maar op) dus heb het gevoel alsof ik niet kan verbeteren ofzo.
