R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
goed even kort berichtje van mijn kant. De laaste dagen gaat het weer wat minder, omdat er teveel in korte tijd op me af komt. En de organisatie van school helpt ook niet, want dat is helemaal een ramp.
En mijn psych gaat ermee stoppen, dus kan ik naar een ander of stoppen. Ik denk dat ik maar naar een ander ga. Lijkt me het verstandigst..
hoewel ik niet echt heel veel zin heb om opnieuw te moeten beginnen.. 
En mijn psych gaat ermee stoppen, dus kan ik naar een ander of stoppen. Ik denk dat ik maar naar een ander ga. Lijkt me het verstandigst..
hoewel ik niet echt heel veel zin heb om opnieuw te moeten beginnen..
Wat vervelend zeg dat je psych er mee stopt! Als je nog niet zonder denkt te kunnen zou ik idd overstappen naar een andere psych. En ik neem aan dat je oude psych wel een overdracht doet. Dan hoef je niet alles opnieuw te vertellen. Al moet je dan natuurlijk wel weer opnieuw beginnen met een vertrouwensrelatie opbouwen. Sterkte! 
Ik heb inderdaad een angststoornis en de afgelopen vier jaar veelvoudig te maken gehad met paniekaanvallen, hyperventilatie en agorafobie. In 2009 en 2010 door laatstgenoemde bijna niet buiten geweest en daar nog steeds trekjes aan over gehouden. Echter heeft een overval het moeilijker voor me gemaakt om dit patroon te doorbreken.quote:Op vrijdag 2 november 2012 15:06 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Klinkt als een angst of paniekstoornis, wat voor hulp krijg je?
Plat gezegd ben ik bang om in slaap te vallen als ik een nacht slecht geslapen heb. Het welbekende inkakmoment zorgt voor een adrenalinestoot, beven en hevige paniek waarbij, wanneer ik op straat ben, dit weer zorgt voor derealisatie, wat weer angst triggerd. Hierdoor bleef ik weer binnen. En te lang binnen, zorgt er weer voor dat ik angstig ben op straat. Erg lastig allemaal.
Hierdoor maak ik het 's avonds niet te laat als ik bij anderen op bezoek ga of ergens naar toe moet.
Uitjes als de bioscoop bezoeken, een concert bezoeken blijf ik maar moeilijk vinden en zorgen voor ladingen paniek. Supermarkten en andere winkels vind ik ook lastig. Alleen reizen met de trein of ander openbaar vervoer ook.
Vliegen heb ik altijd al moeilijk gevonden. Alles kort: ik heb niet echt meer een leven. Ik ben het langzaam aan het opbouwen, maar val vaak terug.
Ik heb EMDR gehad voor de overval, maar dat heeft niet echt geholpen. Ik blijf slecht slapen als ik de volgende dag op tijd op moet. Ik heb nu cognitieve gedragstherapie, maar ben nog niet in de fase beland om te zeggen dat het me helpt. Dat moet ik nog even afwachten.
@average joe,
je moet terapie altijd een hele tijd geven. Ik loopt nu al bijna 3 jaar bij dezelfde psychologe en eerst het creeren van genoeg vertrouwen...en nu pas is er meer vooruitgang. Heel klein en soms merk ik het zelf niet eens, maar merkt mijn omgeving een verschil aan in mijn gedrag en of persoonlijkheid. Dus gun jezelf de tijd en het is lastig en moeilijk, maar zonder zal het uiteindelijk nog slechter worden.
@Hier,
het gaat minder, heeft te maken met extreme drukte en extreme prikkels. Maar het feit dat de psych ermee gaat stoppen, zorgt voor ngo meer prikkels. Want deze persoon had ik heel erg sterke band kwa vertrouwen. En dat dat nu stopt is lastig, want ik weet dat het stopt, terwijl als het opeens zou zijn is het iets lastiger. Ik voel me in bepaald opzicht een tikkende tijdbom.
je moet terapie altijd een hele tijd geven. Ik loopt nu al bijna 3 jaar bij dezelfde psychologe en eerst het creeren van genoeg vertrouwen...en nu pas is er meer vooruitgang. Heel klein en soms merk ik het zelf niet eens, maar merkt mijn omgeving een verschil aan in mijn gedrag en of persoonlijkheid. Dus gun jezelf de tijd en het is lastig en moeilijk, maar zonder zal het uiteindelijk nog slechter worden.
@Hier,
het gaat minder, heeft te maken met extreme drukte en extreme prikkels. Maar het feit dat de psych ermee gaat stoppen, zorgt voor ngo meer prikkels. Want deze persoon had ik heel erg sterke band kwa vertrouwen. En dat dat nu stopt is lastig, want ik weet dat het stopt, terwijl als het opeens zou zijn is het iets lastiger. Ik voel me in bepaald opzicht een tikkende tijdbom.
Jeeejjj, er is plek op de PAAZ, ik kan vanmiddag worden opgenomen 
Dus zodra mijn vriend om 16 uur thuis is kunnen we richting ziekenhuis
Oja, ik word opgenomen op afdeling K3
Dus zodra mijn vriend om 16 uur thuis is kunnen we richting ziekenhuis Oja, ik word opgenomen op afdeling K3
waarom wordt je weer opgenomen sylvana?
OT: kruislings op en af bouwen hier best goed! wel wat kleine ongemakken maar psygisch gaat t wel goed, vanmiddag komt mijn eigen zonnebank! daar ben ik ivm winterdipjes zo ontzettend blij mee
OT: kruislings op en af bouwen hier best goed! wel wat kleine ongemakken maar psygisch gaat t wel goed, vanmiddag komt mijn eigen zonnebank! daar ben ik ivm winterdipjes zo ontzettend blij mee
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Omdat het weer helemaal niet goed gaat en het nog wel even duurt voordat ik bij Scelta terecht kan. Maar deze opname is meer bedoeld voor structuur (niet meer hele dag in bed liggen) en weer gezond eetpatroon te krijgen (ipv hele dag niets eten en 's avonds eetbuien krijgen) en weer insuline te spuiten (want dat heb ik ook al tijden niet gedaan, dus mijn bloedsuikerwaarde is torenhoog denk ik) Dus meer even basis weer proberen aan te pakken. Zal dus niet zozeer op psychische gedeelte gericht zijn, omdat ze in ziekenhuis niet gespecialiseerd zijn in persoonlijkheidsstoornissen.quote:Op maandag 12 november 2012 12:53 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
waarom wordt je weer opgenomen sylvana?
Heb al mijn gegevens voor Scelta klaar, dus die kunnen zo op de bus. En behandelaar ging zijn gedeelte vandaag of morgen doen, dus als het goed is kan ik dit jaar nog terecht voor intakegesprek (duurt ongeveer 4 weken nadat gegevens binnen zijn)
Dat ligt natuurlijk aan waar je bent opgenomen en met welke reden. Maar dit is mijn weekschema:quote:Op maandag 12 november 2012 17:21 schreef Senor__Chang het volgende:
Hoe is het eigenlijk om opgenomen te worden? Hoe zien je dagen er uit?
Inmiddels ben ik "geīnstalleerd"
Is wel heeeeel anders dan bij Dimence hoor 
Heb hier een tweepersoonskamer, en alleen een wastafeltje. Badkamer zit op de gang. Maar voordeel is wel dat je hier gewoon een normale douche met mengkraan hebt. Bij Dimence heb je zo'n "zwembadknopje" die je moet indrukken, na 30 sec weer uitgaat en waar je de temperatuur dus niet van kunt instellen. Eten kun je gewoon op een lijst aangeven wat je wilt, en er wordt met zijn allen in de huiskamer gegeten. Bij Dimence zat je gewoon in het restaurant zeg maar, met alle open afdelingen. Alleen de gesloten afdeling at op de afdeling. En hier zijn op het moment alleen maar vrouwen op de afdeling. En ze hebben ook een moeder-kind gedeelte, dus er komt af en toe ook nog een klein hummeltje voorbij 
*rammelende eierstokken*Heb al gesprek met de psychiater gehad en mag mijn diabetesspullen gewoon in eigen beheer houden. Sertraline en Temazepam niet. Dagprogramma valt op zich wel mee, al zal het voor mij wel heel erg wennen zijn om weer zo vroeg op te staan
[ Bericht 6% gewijzigd door _Hestia_ op 12-11-2012 19:12:17 ]
quote:
Hoe is het eigenlijk om opgenomen te worden? Hoe zien je dagen er uit?
Ik ben dus momenteel ook opgenomen op een open afdeling en wij beginnen de dag om 8.30 met gezamenlijk ontbijt.quote:
[..]
Dat ligt natuurlijk aan waar je bent opgenomen en met welke reden. Maar dit is mijn weekschema:
[ afbeelding ]
Inmiddels ben ik "geīnstalleerd"
Heb al gesprek met de psychiater gehad en mag mijn diabetesspullen gewoon in eigen beheer houden. Sertraline en Temazepam niet. Dagprogramma valt op zich wel mee, al zal het voor mij wel heel erg wennen zijn om weer zo vroeg op te staan
Daarna is er om 9.00 uur de dagopstart waar wordt gekeken hoe de nacht was en wat je planning voor de dag is
Dan zijn er 's ochtends steeds 2 actviteiten varierend van handvaardigheid tot wandelen.
Na de lunch zijn er weer 2 activeiten bestaande uit keuzemodules waaruit je hebt kunnen kiezen. Ook dat kan varieren van wandelen, handenarbeid en hardlopen.
Daarna wordt de dagafgesloten met een bespreking over hoe je dag was en wat je in de avond gaat doen.
Dan wordt er nog gezamenlijk gegeten waarna ieder zijn eigen tijd mag gaan indelen.
Woensdagmiddag en vrijdagmiddag mag iedereen zijn eigen gang gaan (ook naar huis, (woensdag mag er ook bezoek komen))
En in het weekend is er, wat vrij logisch is geen programma en zijn de meesten gewoon thuis bij hun gezinnetje.
Er wordt van je verwacht dat je gewoon deelneemt aan de activiteiten, maar mocht je je te slecht voelen mag je verstek laten gaan, maar dat mag natuurlijk niet te vaak voorkomen.En als je niet meedoet met de activiteit vinden ze het ook fijner dat je wel wat voor je zelf gaat doen ipv op bed gaan liggen piekeren.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ja, maar op zich valt dagprogramma hier nog wel mee vind ik, best nog veel pauze/lege blokken.quote:
En alle programma's zijn verplicht om aan deel te nemen?
Bah, gaat slecht de laatste tijd..
Sinds een paar weken onder behandeling van een psycholoog en het komt allemaal weer naar boven..
Ik wil alleen maar op bed liggen, meer energie heb ik gewoon niet.
'Gelukkig' heb ik werk, dus ik moet toch mijn bed uit, maar ik trek het echt niet op het moment en weet ook niet wat ik eraan kan doen.
Ik wil gewoon even helemaal niks..
Sorry voor het 'gezeur', maar moest er echt even uit.
Ook meteen een mooie eerste post hier..
Sinds een paar weken onder behandeling van een psycholoog en het komt allemaal weer naar boven..
Ik wil alleen maar op bed liggen, meer energie heb ik gewoon niet.
'Gelukkig' heb ik werk, dus ik moet toch mijn bed uit, maar ik trek het echt niet op het moment en weet ook niet wat ik eraan kan doen.
Ik wil gewoon even helemaal niks..Sorry voor het 'gezeur', maar moest er echt even uit.
Ook meteen een mooie eerste post hier..
Heb je veel aan je psycholoog? Ikzelf ben al heel blij als ik er alles kan tegen vertellen en serieus wordt genomen; dat doet mij al heel veel.quote:Op dinsdag 13 november 2012 16:07 schreef moeraskikker het volgende:
Bah, gaat slecht de laatste tijd..
Sinds een paar weken onder behandeling van een psycholoog en het komt allemaal weer naar boven..
Ik wil alleen maar op bed liggen, meer energie heb ik gewoon niet.
'Gelukkig' heb ik werk, dus ik moet toch mijn bed uit, maar ik trek het echt niet op het moment en weet ook niet wat ik eraan kan doen.
Sorry voor het 'gezeur', maar moest er echt even uit.
Ook meteen een mooie eerste post hier..
De 19de heb ik nogmaals een afspraak; dit maal om een begeleiding te starten. Ik hoop dat die vrouw even vriendelijk is als die vorige (die het intakegesprek moest doen)...
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Cognitieve gedragstherapie is RETten toch? EMDR heb ik ook een tijdje gedaan maar was niet heel succesvol omdat mijn angsten niet een specifieke oorzaak zoals een trauma heeft. Ik kan wel teruggaan naar situaties, maar dan voel me niet zo dramatisch als toen.quote:
[..]
Ik heb inderdaad een angststoornis en de afgelopen vier jaar veelvoudig te maken gehad met paniekaanvallen, hyperventilatie en agorafobie. In 2009 en 2010 door laatstgenoemde bijna niet buiten geweest en daar nog steeds trekjes aan over gehouden. Echter heeft een overval het moeilijker voor me gemaakt om dit patroon te doorbreken.
Plat gezegd ben ik bang om in slaap te vallen als ik een nacht slecht geslapen heb. Het welbekende inkakmoment zorgt voor een adrenalinestoot, beven en hevige paniek waarbij, wanneer ik op straat ben, dit weer zorgt voor derealisatie, wat weer angst triggerd. Hierdoor bleef ik weer binnen. En te lang binnen, zorgt er weer voor dat ik angstig ben op straat. Erg lastig allemaal.
Hierdoor maak ik het 's avonds niet te laat als ik bij anderen op bezoek ga of ergens naar toe moet.
Uitjes als de bioscoop bezoeken, een concert bezoeken blijf ik maar moeilijk vinden en zorgen voor ladingen paniek. Supermarkten en andere winkels vind ik ook lastig. Alleen reizen met de trein of ander openbaar vervoer ook.
Vliegen heb ik altijd al moeilijk gevonden. Alles kort: ik heb niet echt meer een leven. Ik ben het langzaam aan het opbouwen, maar val vaak terug.
Ik heb EMDR gehad voor de overval, maar dat heeft niet echt geholpen. Ik blijf slecht slapen als ik de volgende dag op tijd op moet. Ik heb nu cognitieve gedragstherapie, maar ben nog niet in de fase beland om te zeggen dat het me helpt. Dat moet ik nog even afwachten.
:')
Ik heb heel veel aan deze psycholoog, de eerste van de zoveel die een beetje dieper gaat zoeken qua gevoel./gedachten.quote:
[..]
Heb je veel aan je psycholoog? Ikzelf ben al heel blij als ik er alles kan tegen vertellen en serieus wordt genomen; dat doet mij al heel veel.
De 19de heb ik nogmaals een afspraak; dit maal om een begeleiding te starten. Ik hoop dat die vrouw even vriendelijk is als die vorige (die het intakegesprek moest doen)...
Terwijl ik toch alweer minstens 11 jaar bij een psycholoog loop.
Maar helaas is de psycholoog nu op vakantie en het valt me zwaarder dan ik dacht...
Ja dat herken ik maar al te goed. Had ook niet zoveel aan EMDR. Kon ook teruggaan naar dat moment, maar ervaarde niet qua gevoel wat ik destijds ervaarde.quote:
[..]
Cognitieve gedragstherapie is RETten toch? EMDR heb ik ook een tijdje gedaan maar was niet heel succesvol omdat mijn angsten niet een specifieke oorzaak zoals een trauma heeft. Ik kan wel teruggaan naar situaties, maar dan voel me niet zo dramatisch als toen.
Na 3 maanden slikken aan 30 mg. Citalopram gezet.
Ik kan er prima meeleven. Mijn moeder barstte in tranen uit toen ze hoorde van deze verhoging. Ze wil me op 20 houden.
Toch een keuze van een kundige arts geweest.
Ik kan er prima meeleven. Mijn moeder barstte in tranen uit toen ze hoorde van deze verhoging. Ze wil me op 20 houden.
Toch een keuze van een kundige arts geweest.
Er is geen vervanging voorzien?quote:
[..]
Ik heb heel veel aan deze psycholoog, de eerste van de zoveel die een beetje dieper gaat zoeken qua gevoel./gedachten.
Terwijl ik toch alweer minstens 11 jaar bij een psycholoog loop.
Maar helaas is de psycholoog nu op vakantie en het valt me zwaarder dan ik dacht...
Het gaat er toch om wat jij zelf wil? en hoe jij je er bij voelt?quote:
Na 3 maanden slikken aan 30 mg. Citalopram gezet.
Ik kan er prima meeleven. Mijn moeder barstte in tranen uit toen ze hoorde van deze verhoging. Ze wil me op 20 houden.
Toch een keuze van een kundige arts geweest.
Mijn vriend zou ook liever zien dat ik het niet slikte, maar hij ziet ook wel in dat het zonder medicatie niet gaat, Het proberen af te bouwen was dik drama! Dus dan maar met medicatie.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Dan moet je d'r uitleggen hoe de medicatie werkt. Dit is echt geen grote verhoging. Ik heb een tijdje 40 mg citalopram vanaf 40. Angst werd minder maar ik werd er wat vlak van, toen ben ik teruggegaan naar 20 mg wat eigenlijk niet eens zo heel veel veranderde.quote:
Ik kan er prima meeleven. Mijn moeder barstte in tranen uit toen ze hoorde van deze verhoging. Ze wil me op 20 houden.
De verdubbelde hoeveelheid venlafaxine verloopt goed nu moet ik zeggen. Ik functioneer prima afgezien van moeheid, maar die is er dan ook vooral door het vroeg moeten opstaan voor school...
:')
helaas nietquote:Op woensdag 14 november 2012 18:55 schreef Little_Dolls het volgende:
[..]
Er is geen vervanging voorzien?
dacht wel dat ik het vol zou houden, maar heb zo'n moeite met alleen al naar mijn werk gaan..
maar nog even doorzetten, helaas.
Mooie psycholoog is dat; z'n patiënten even in de kou laten staan en niet eens vervanging voorzien!quote:
[..]
helaas niet
dacht wel dat ik het vol zou houden, maar heb zo'n moeite met alleen al naar mijn werk gaan..
maar nog even doorzetten, helaas.
Welk werk doe je?
Waarom heeft je moeder daar problemen mee? Ik zit ook aan de 30.quote:
Na 3 maanden slikken aan 30 mg. Citalopram gezet.
Ik kan er prima meeleven. Mijn moeder barstte in tranen uit toen ze hoorde van deze verhoging. Ze wil me op 20 houden.
Toch een keuze van een kundige arts geweest.
ik ben informatiemedewerker, bij een hogeschool. Leuk werk wel, jammer dat ik totaal geen concentratie heb, haha.quote:
[..]
Mooie psycholoog is dat; z'n patiënten even in de kou laten staan en niet eens vervanging voorzien!
Welk werk doe je?
Maar ja, ik verwijt de psycholoog niks, er zijn ergere gevallen natuurlijk..
en had niet verwacht dat het een probleem zou worden.. nog tot 10 december volhouden.
quote:
[..]
ik ben informatiemedewerker, bij een hogeschool. Leuk werk wel, jammer dat ik totaal geen concentratie heb, haha.
Maar ja, ik verwijt de psycholoog niks, er zijn ergere gevallen natuurlijk..
en had niet verwacht dat het een probleem zou worden.. nog tot 10 december volhouden.
Succes!
Ik werd er ook mee overvallen dacht zelfs dat ik het nog even moest aankijken maar het ging zo snel allemaal. Met school moeten stoppen.quote:
[..]
ik ben informatiemedewerker, bij een hogeschool. Leuk werk wel, jammer dat ik totaal geen concentratie heb, haha.
Maar ja, ik verwijt de psycholoog niks, er zijn ergere gevallen natuurlijk..
en had niet verwacht dat het een probleem zou worden.. nog tot 10 december volhouden.
Maar even ter zake als het heel erg is. Dan kan je pilletjes regelen bij de huisarts of jezelf laten aanmelden bij de tweedelijns zorg. Ik zie daar nog soms mensen die lachen en vrolijk zijn. Ze praten ook met me ook al kijk ik zo depressief als wat.
Wat ik dus wil zeggen is als lachende mensen er huishouden. Kan jij ook wel verwezen worden. Ik zeg dit omdat in de tweedelijns ook wachttijden zijn. Mijn psychologe zei naar de eerste afspraak niet veel voor mij te kunnen doen. En ik ben dus direct door haar aangemeld. De huisarts kan dat ook. het is zonde als de psycholoog ook jou niet kan helpen met de vijf vergoede afspraken en je pas in februari terecht kan bij de tweedelijns.
Volgens mij heb ik al tweedelijns-hulp (Slecht dat ik dat niet zeker weet 
). De psycholoog is dan toch BIG-geregistreerd?
en aan pilletjes wil ik liever niet beginnen, 'vroeger' ook gekregen, maar werd er alleen maar afgevlakt van en moe. Schoot ook niet op..
Ik weet het gewoon even niet, haha.. Er ligt ook wel een druk op het werk, aangezien dit mijn eerste jaar is en ik wel of geen verlenging kan krijgen, afgegaan op mijn prestaties..
Dus ik doe echt mijn best om het werk te behouden, maar het vergt zoveel energie.
). De psycholoog is dan toch BIG-geregistreerd?en aan pilletjes wil ik liever niet beginnen, 'vroeger' ook gekregen, maar werd er alleen maar afgevlakt van en moe. Schoot ook niet op..
Ik weet het gewoon even niet, haha.. Er ligt ook wel een druk op het werk, aangezien dit mijn eerste jaar is en ik wel of geen verlenging kan krijgen, afgegaan op mijn prestaties..
Dus ik doe echt mijn best om het werk te behouden, maar het vergt zoveel energie.
Psycholoog is altijd eerstelijns geloof ik. Mijn psycholoog was ook big geregistreerd maar eerstelijns. Verder worden maar vijf gesprekken vergoed via verzekering. En dan kost het ook nog eens twintig euro aan eigen bijdrage of het volle pond als je nog niet over je eigen risico zit.quote:
Volgens mij heb ik al tweedelijns-hulp (Slecht dat ik dat niet zeker weet
en aan pilletjes wil ik liever niet beginnen, 'vroeger' ook gekregen, maar werd er alleen maar afgevlakt van en moe. Schoot ook niet op..
Ik weet het gewoon even niet, haha.. Er ligt ook wel een druk op het werk, aangezien dit mijn eerste jaar is en ik wel of geen verlenging kan krijgen, afgegaan op mijn prestaties..
Dus ik doe echt mijn best om het werk te behouden, maar het vergt zoveel energie.
Tweedelijns is dus nooit een psycholoog dacht ik.
Verder sterkte en succes.
Psychotherapeut, excuses!quote:
[..]
Psycholoog is altijd eerstelijns geloof ik. Mijn psycholoog was ook big geregistreerd maar eerstelijns. Verder worden maar vijf gesprekken vergoed via verzekering. En dan kost het ook nog eens twintig euro aan eigen bijdrage of het volle pond als je nog niet over je eigen risico zit.
Tweedelijns is dus nooit een psycholoog dacht ik.
Verder sterkte en succes.
En er worden inderdaad maar een aantal sessies vergoed, zal eens gaan navragen voor tweedelijns..
Als dit nog tot 10 december zo door moet gaan, ik zie het niet zitten..
En dankjewel, komt hopelijk allemaal goed
Oh voor psychotherapeuten denk ik dat dat tweedelijns is maar zou het niet zeker weten!quote:
[..]
Psychotherapeut, excuses!
En er worden inderdaad maar een aantal sessies vergoed, zal eens gaan navragen voor tweedelijns..
Als dit nog tot 10 december zo door moet gaan, ik zie het niet zitten..
En dankjewel, komt hopelijk allemaal goed
En ja ik had 3 weken tussen een afspraak zitten, gevolg is dat ik een overdosis nam van iets. Dat schiet niet op zo!
Ik krijg nu ook tweedelijnsbehandeling. Het jammere is dat ik nier bij mijn huidige psych kan blijven en dus op zoek moet naar iets anders. Ik weet alleen niet waar precies. Iemand bekend in Rdam met een instelling die ook tweedelijnsbehandling hebben? Sowieso moet ik nog naar mijn huisarts, maar wellicht heeft iemand hier goede ervaringen..
Juist zo dacht ik er ook over. Ze is alleen zo bezorgd om mij, ik had deze keuze gemaakt met de arts en zet dan als het ware een streep eronder.quote:
[..]
Waarom heeft je moeder daar problemen mee? Ik zit ook aan de 30.
Zodra iemand dit dan in twijfel trekt zaait diegene angst bij me waardoor ik er niet meer aan wil denken en ga slapen of iets dergelijks.
Gisterenavond keurig met 30 mg begonnen
Goed zo man, het enige gevaarlijke was toen ik er 6 tegelijk heb gepakt. Maar heb nu iets tegen het piekeren!quote:
[..]
Juist zo dacht ik er ook over. Ze is alleen zo bezorgd om mij, ik had deze keuze gemaakt met de arts en zet dan als het ware een streep eronder.
Zodra iemand dit dan in twijfel trekt zaait diegene angst bij me waardoor ik er niet meer aan wil denken en ga slapen of iets dergelijks.
Gisterenavond keurig met 30 mg begonnen
waar krijg je momenteel 2e lijns behandeling in Rotterdam? Ik weet mischien nog wel ergens waar je het kan proberen als je daar nu al niet gaat.quote:
deling. Het jammere is dat ik nier bij mijn hui
Ik ben echt op Sinds ik hier maandag ben gekomen maar een paar uur geslapen. Eerste nacht niet slapen is natuurlijk niet zo raar. Dinsdagavond lukte slapen ook niet, maar was ik te laat om slaapmedicatie op te halen (geven ze niet meer na half 2 's nachts) Gisteren dus zodra het mocht om slaapmedicatie gevraagd. Toen ik voorgeschreven kreeg, zei psychiater dat als 10 mg niet werkte, ik er rustig 2 mocht nemen. Maar officieel staat er dus 10 mg voorgeschreven. En daar houden ze zich in het ziekenhuis aan. Maar 10 mg werkt niet, dus afgelopen nacht weer amper geslapen. Vanochtend hier met psychiater gesprek gehad en hij heeft het nu aangepast, dus vanavond mag ik gewoon 20 mg. Kan ik na 3 nachten eindelijk eens goed slapen 
Verder gaat het erg wisselend, 's ochtends gaat het meestal nog wel, maar na de lunch stort ik echt in. Paar keer conflict gehad, en maak ook wel leuke dingen mee. Vooral de therapieën waar je niks hoeft te zeggen, zoals beeldend, activiteitentherapie, pmt enzo vind ik erg fijn Heb ook alweer van alles geknutseld, is een goeie afleiding
Van het weekend ben ik de enige die niet op verlof gaat. Ga waarschijnlijk zaterdagmiddag wel even met Peter de stad in, maar verder ben ik gewoon op de afdeling. Lekker rustig dus
Sinds ik hier maandag ben gekomen maar een paar uur geslapen. Eerste nacht niet slapen is natuurlijk niet zo raar. Dinsdagavond lukte slapen ook niet, maar was ik te laat om slaapmedicatie op te halen (geven ze niet meer na half 2 's nachts) Gisteren dus zodra het mocht om slaapmedicatie gevraagd. Toen ik voorgeschreven kreeg, zei psychiater dat als 10 mg niet werkte, ik er rustig 2 mocht nemen. Maar officieel staat er dus 10 mg voorgeschreven. En daar houden ze zich in het ziekenhuis aan. Maar 10 mg werkt niet, dus afgelopen nacht weer amper geslapen. Vanochtend hier met psychiater gesprek gehad en hij heeft het nu aangepast, dus vanavond mag ik gewoon 20 mg. Kan ik na 3 nachten eindelijk eens goed slapen Verder gaat het erg wisselend, 's ochtends gaat het meestal nog wel, maar na de lunch stort ik echt in. Paar keer conflict gehad, en maak ook wel leuke dingen mee. Vooral de therapieën waar je niks hoeft te zeggen, zoals beeldend, activiteitentherapie, pmt enzo vind ik erg fijn
Heb ook alweer van alles geknutseld, is een goeie afleiding Van het weekend ben ik de enige die niet op verlof gaat. Ga waarschijnlijk zaterdagmiddag wel even met Peter de stad in, maar verder ben ik gewoon op de afdeling. Lekker rustig dus
Ik ben nu doorverwezen naar 2delijns. Als je een advies hebt heel graagquote:
[..]
waar krijg je momenteel 2e lijns behandeling in Rotterdam? Ik weet mischien nog wel ergens waar je het kan proberen als je daar nu al niet gaat.
Tweedelijns is meer gericht op complexere problemen. Bij eerstelijns gaan ze er meer vanuit dat het aantal sessies helpt voor je problemen en je daarmee therapie kan afsluiten.quote:Op donderdag 15 november 2012 21:29 schreef Little_Dolls het volgende:
Wat betekenen eerstelijns en tweedelijns eigenlijk? Iets wat ik me al lang afvraag...
Ik was even gestopt met meelezen, maar het wil niet zo toch eigenlijk... Iets van doorademen denk ik maar...
Fake it till you make it...
*knuffel*quote:
Ik was even gestopt met meelezen, maar het wil niet zo toch eigenlijk... Iets van doorademen denk ik maar...
Jeej ik heb 20 mg gekregen, dus lekker slapen vannacht
@sylvana
jammer dat je weer opgenomen moest worden. Maar fijn dat het al met al wel redelijk gaat, en vooral de medicatie is wel handig.
Slaap lekker.
@Nijna
jammer, dat het niet echt wil lukken. Gewoon doorzetten! Je komt er wel weer bovenop.
@hier
gaat het dubbel, aan de ene kant wel ok, maar tegelijkertijd helemaal niet. En school wil ook niet helpen omdat het een zooitje is...zelfs bij tentamens. Maar goed ik slenter voort en zet maar door.
jammer dat je weer opgenomen moest worden. Maar fijn dat het al met al wel redelijk gaat, en vooral de medicatie is wel handig.
Slaap lekker.
@Nijna
jammer, dat het niet echt wil lukken. Gewoon doorzetten! Je komt er wel weer bovenop.
@hier
gaat het dubbel, aan de ene kant wel ok, maar tegelijkertijd helemaal niet. En school wil ook niet helpen omdat het een zooitje is...zelfs bij tentamens. Maar goed ik slenter voort en zet maar door.
Ik wilde iedereen die in een vervelende situatie zit toch even sterkte wensen 
Het helpt wel om je hart hier even te luchten en te lezen dat er nog meer "lotgenoten" zijn..
Het helpt wel om je hart hier even te luchten en te lezen dat er nog meer "lotgenoten" zijn..
quote:
Ik wilde iedereen die in een vervelende situatie zit toch even sterkte wensen
Inderdaad, weten dat je niet de enige bent helpt wel watquote:
Ik wilde iedereen die in een vervelende situatie zit toch even sterkte wensen
heb al een tijdje meegelezen, maar wil toch iets posten
wat ervaren jullie als het meest belemmerende aan een depressie?
hebben jullie ook heel veel lichamelijke klachten,
en hoe weet je wanneer angst niet meer normaal is?
ehh
ik vind zelf het meest kutte zo'n gevoel dat je in een donkere wolk zit
ik merk dat ik me moeilijk kan concentreren en echt 1 ding tegelijk kan doen,
terwijl ik eigenlijk de neiging heb om vanalles tegelijk te willen doen
heb heel veel hoofdpijn en misselijkheid (wagenziek-gevoel) en spierpijn en andere pijn in armen en voeten en benen, heel vreemd
als bijvoorbeeld de deurbel gaat sta ik stijf van schrik. hartkloppingen tot en met
of de telefoon, of gister toen mijn teamleidster een berichtje stuurde of ze even kon bellen,
was uiteindelijk heel fijn gesprek, maar totdat ze belde zat ik met bonkend hart en alles, extreem.
wat ervaren jullie als het meest belemmerende aan een depressie?
hebben jullie ook heel veel lichamelijke klachten,
en hoe weet je wanneer angst niet meer normaal is?
ehh
ik vind zelf het meest kutte zo'n gevoel dat je in een donkere wolk zit
ik merk dat ik me moeilijk kan concentreren en echt 1 ding tegelijk kan doen,
terwijl ik eigenlijk de neiging heb om vanalles tegelijk te willen doen
heb heel veel hoofdpijn en misselijkheid (wagenziek-gevoel) en spierpijn en andere pijn in armen en voeten en benen, heel vreemd
als bijvoorbeeld de deurbel gaat sta ik stijf van schrik. hartkloppingen tot en met
of de telefoon, of gister toen mijn teamleidster een berichtje stuurde of ze even kon bellen,
was uiteindelijk heel fijn gesprek, maar totdat ze belde zat ik met bonkend hart en alles, extreem.
look closer. close your eyes. really, it's not about distance
Ik moet zeggen dat ik hier wel een deel van herken. Ik ben een vrij geordend iemand. Maar heb ook vaak de neiging veel tegelijk te doen, en als ik niet lekker in vel zit, dan gaat er vaak iets fout en kan dat een trigger zijn tot van alles van huilbui tot woedeaanval.quote:
heb al een tijdje meegelezen, maar wil toch iets posten
wat ervaren jullie als het meest belemmerende aan een depressie?
hebben jullie ook heel veel lichamelijke klachten,
en hoe weet je wanneer angst niet meer normaal is?
ehh
ik vind zelf het meest kutte zo'n gevoel dat je in een donkere wolk zit
ik merk dat ik me moeilijk kan concentreren en echt 1 ding tegelijk kan doen,
terwijl ik eigenlijk de neiging heb om vanalles tegelijk te willen doen
heb heel veel hoofdpijn en misselijkheid (wagenziek-gevoel) en spierpijn en andere pijn in armen en voeten en benen, heel vreemd
als bijvoorbeeld de deurbel gaat sta ik stijf van schrik. hartkloppingen tot en met
of de telefoon, of gister toen mijn teamleidster een berichtje stuurde of ze even kon bellen,
was uiteindelijk heel fijn gesprek, maar totdat ze belde zat ik met bonkend hart en alles, extreem.
Verder merk ik er zo 1,2,3 niet veel van omdat het meeste bij door het piekeren komt...
maar heb je daar geen last van?quote:
[..]
Ik moet zeggen dat ik hier wel een deel van herken. Ik ben een vrij geordend iemand. Maar heb ook vaak de neiging veel tegelijk te doen, en als ik niet lekker in vel zit, dan gaat er vaak iets fout en kan dat een trigger zijn tot van alles van huilbui tot woedeaanval.
Verder merk ik er zo 1,2,3 niet veel van omdat het meeste bij door het piekeren komt...
ik wel in ieder geval dat ik er super gespannen van raak en nog angstiger en
[ Bericht 0% gewijzigd door new_moon op 16-11-2012 22:34:21 ]
look closer. close your eyes. really, it's not about distance
Ik bouw de spanning constant op, tot de bom barst door middel van een huilbui en of woedeaanval oid. En dat zorgt ervoor dat ik de spanning juist weer kwijt ben..en dan begin ik weer van vooraf aanquote:
[..]
maar heb je daar geen last van?
ik wel in ieder geval dat ik er super gespannen van raak en nog angstiger en
En tja door die aanvallen eindig ik bekaf en dan slaap ik heerlijk.
Maar ik moet zeggen dat als ik me slecht voel en ik dan even slaap ik erna een heel andere kijk erop kan hebben
Het is ook lastig om aan anderen uit te leggen wat voor angsten je precies hebt. Ik probeer het wel, maar niet iedereen begrijpt het. Misschien is het echt zo dat je het alleen kan begrijpen als je in een soort gelijke situatie zit?quote:
[..]
Inderdaad, weten dat je niet de enige bent helpt wel wat
