Te veel nadenken - Kracht van het Nu topic #10

quote:

Op donderdag 15 november 2012 23:26 schreef prycn het volgende:
Het voelen van het innerlijke lichaam zoals Tolle het beschrijft is het enige waar ik moeite mee had en heb, vooral omdat ik probeer me er iets bij voor te stellen. Misschien omdat ik soms toch nog niet bewust genoeg ben, al heb ik het idee dat ik me zonder al te veel moeite los kan maken van mijn verstand.

Ja, zodra je je er iets bij voor gaat stellen, er een beeld van maken, dan zit je eigenlijk al in denkactiviteit en niet (volledig) in het voelen, maar ook dit is een kwestie van oefenen, het is voor je systeem nogal een verandering zoiets en het denken ziet er ook het nut niet van in

^ precies dit bedoel ik ook met mijn post! Mooi.

quote:

Op vrijdag 16 november 2012 08:42 schreef YogaLove het volgende:
^ precies dit bedoel ik ook met mijn post! Mooi.

Zie nu je post, klopt denk ik helemaal, je hebt een beeld van pijn en dat beeld kan enger en groter dan het is zijn, het beeld komt waarschijnlijk totaal niet overeen met de werkelijkheid, en zo is dat voor alle beelden; het zijn 'maar' verhaaltjes

Inderdaad. Ik heb nogal de neiging ieder pijntje of dingetje in mijn lichaam uit te vergroten en er een al dan niet enge ziekte aan te verbinden. En kan dat dan moeilijk loslaten. Ik creeër er een hoop angst mee. (achteraf heb ik met deze "klachten" iets anders spannends proberen te vermijden).

Ik heb een Yoga Nidra cd, dat is een soort body scan, waarbij je niet in slaap mag vallen.
Die is best nuttig om echt 'in je lichaam' te komen en de gedachte erover wat los te laten.

Ik ben bezig met de 21-day Meditation Challenge van Deepak Chopra via internet.
Elke dag een meditatie met mantra.
Op zich heel mooi. Hij vertelt een intro en dan ga je mediteren op een mantra die hij noemt.
Met hele mooie muziek op de achtergrond.

Dus mijn oren zijn bezig met de muziek, de mantra zeg ik in mijn hoofd steeds op.
MAAR ondertussen ben ik ook nog continu bezig met beelden in mijn hoofd. Ik zoek mentaal een plek waar ik kan gaan zitten om te mediteren, een strand, of een open plek in het bos, dan probeer ik alleen wit om me heen te 'zien' of wolken. Daar ben ik dus zowat de hele oefening ook nog mee kwijt.

lol

Zat net even in 'the power of now' (engelse versie) te lezen en toen kwam ik een zeer treffende quote tegen:

quote:

Whenever you notice that some form of negativity has arisen within you, look on it not as a failure, but as a helpful signal that is telling you: "Wake up. Get out of your mind. Be present.”
Eckhart Tolle - The Power of Now

Pff mijn anti-pieker pillen hebben het begeven tegen de macht van mijn piekeren.

Is iemand wel eens opgevallen waar de tekst van dit nummer echt over gaat?

quote:

Gnarls Barkley - Crazy

I remember when, I remember, I remember when I lost my mind
There was something so pleasant about that place.
Even your emotions had an echo
In so much space

And when you're out there
Without care,
Yeah, I was out of touch
But it wasn't because I didn't know enough
I just knew too much

Does that make me crazy?
Does that make me crazy?
Does that make me crazy?
Possibly [radio version]
probably [album version]

And I hope that you are having the time of your life
But think twice, that's my only advice

Come on now, who do you, who do you, who do you, who do you think you are,
Ha ha ha bless your soul
You really think you're in control

Well, I think you're crazy
I think you're crazy
I think you're crazy
Just like me

My heroes had the heart to lose their lives out on a limb
And all I remember is thinking, I want to be like them
Ever since I was little, ever since I was little it looked like fun
And it's no coincidence I've come
And I can die when I'm done

Maybe I'm crazy
Maybe you're crazy
Maybe we're crazy
Probably

Uh, uh

bron

Wow Gray, dat is me nooit opgevallen. Wat mooi zeg!

quote:

Op zondag 18 november 2012 00:16 schreef Roogr het volgende:
Wow Gray, dat is me nooit opgevallen. Wat mooi zeg!

heel mooi inderdaad!

http://cdn.shopify.com/s/files/1/0125/1442/t/2/assets/clarity.pdf

E-book van tien bladzijdes, van Nathan Gill <3

Heb wat zitten broeden op het dilemma van jezelf beleven, waarmee ik bedoel dat je op afstand je gevoelens en gedachten bekijkt. In de eerste instantie wekt dit misschien bij mensen de suggestie dat je daarmee afstandelijk en afgevlakt wordt, alsof je het allemaal niet echt meer beleeft. Dat is begrijpelijk, maar alleen niet het geval, doorgaans dan.

Het is misschien beter te zien als wat in het boeddhisme non-attachment wordt genoemd. Attachment is de tweede van de vier Nobele Waarheden en de oorzaak van dukkha, wat zoiets betekent als lijden. Door momenten en mogelijkheden in het leven vast te willen houden, begaat men een lijdensweg. Via loslaten van de grip die we uitoefenen op onze realiteit (non-attachment) ervaren we meer vrijheid.
Maar non-attachment is níet hetzelfde als detachment, net als dat een koe bij de horens pakken niet gelijk is aan een korte aai over z'n rug. Detachment is afstandelijkheid, negeren van hetgeen op je pad komt en je aandacht verplaatsen naar minder intense zaken. Non-attachment betekent het volledig ervaren van gevoelens en momenten, om ze vervolgens even snel te laten gaan als dat ze kwamen.

Een van de manieren om te leven met non-attachment is door het observeren van de eigen beleving, zonder oordelen, zonder verwachtingen. Dit is iets wat bij veel goeroe's en grote denkers is op te merken. Dit vergt echter wel voorzichtigheid wanneer we dit bewust aansturen, aangezien het al snel kan verzanden in detachment, wat leidt tot meer lijden. Door je regelmatig te ankeren in het nu, stel je jezelf open voor nieuwe ervaringen en gevoelens. Daar zijn vele manieren voor, van mantra's tot meditatie, aandachtig ademhalen, of zelfs het idee dat elke keer dat je ogen openen na het knipperen, de wereld opnieuw voor jouw ogen geboren wordt. Op den duur wordt dit een gewoonte en heb je jezelf non-attachment in het leven aangeleerd.

quote:

Op zondag 18 november 2012 12:38 schreef Roogr het volgende:
http://cdn.shopify.com/s/files/1/0125/1442/t/2/assets/clarity.pdf

E-book van tien bladzijdes, van Nathan Gill <3

Leuk boek, kan me er goed in vinden.

Dit stuk maakte me aan het lachen:

quote:

I AM THAT – BUT …………

I am that - but ………….. I need to take responsibility, heal my life, go
deeper, become more aware, be here now, enter the stillness, save the
planet, express my emotions, think positively, become the witness, be blissful,
find a guru, be useful, find the meaning of life, calm my thoughts , do good
works, get rid of the ego, enter manhood or womanhood, be more practical,
get enlightened, find my soul-mate, perform a ceremony, become initiated, get
in touch with my feelings, ……….

Maybe you do. How can I disagree ? While you’re busy with all that, I’ll go
and have a cup of tea and read the paper.

Doet me denken aan het begin van Trainspotting.

quote:

Op zondag 18 november 2012 16:12 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]

Heeft er wel wat van weg ja
Er zijn heel veel van dit soort teksten die aangeven dat heel graag verlicht willen worden averechts werkt

UG Krishnamurti omschreef de verandering van zijn staat van bewustzijn ook als dat de vraag verdween en daarmee het probleem. Ook Adyashanti heb ik dat wel eens zien zeggen, volgens mij.

Strookt wat mij betreft ook wel weer met het zen-gezegde: "Na verlichting, doe de was." Als in: maak er niet zo'n olifant van, er is geen mug.

Wat we uiteindelijk zoeken is vrede. Maar we zoeken het altijd verderop. Vrede is niet daar, vrede is hier. In vrede is alles nog steeds hetzelfde als voorheen, maar het is volkomen anders.

quote:

Op zondag 18 november 2012 00:06 schreef Gray het volgende:
Is iemand wel eens opgevallen waar de tekst van dit nummer echt over gaat?

Gnarls Barkley - Crazy

[..]

Zo heb je meerdere nummers.

quote:

I have been sailing across the oceans
Flying across the blue sky
Without never finding the answer
The answer to the question why
Just when you think you reach it, it's gone

Chasing Shadows, Chasing shadows
Chasing Shadows, all your life
You're Chasing Shadows, Chasing Shadows
Chasing Shadows, all your life

Harder you try to fix things in your life
Faster you know it's in vain
Searching for loving from strangest places
Nothing is left but the pain
[ Lyrics from: http://www.lyricsmode.com(...)chasing_shadows.html ]
Just when you think you're reaching it, it's gone
Chasing Shadows, Chasing shadows
Chasing Shadows, all your life
You're Chasing Shadows, Chasing Shadows
Chasing Shadows, all your life

Chasing Shadows, Chasing Shadows
Chasing Shadows, all your life
You're Chasing Shadows, Chasing Shadows
Chasing Shadows, all your life
You're Chasing Shadows, Chasing Shadows
Chasing Shadows, all your life
You're Chasing Shadows, Chasing Shadows
Chasing Shadows, all your life

Ook:

En:

quote:

I have come curiously close to the end, down
Beneath my self-indulgent pitiful hole,
Defeated, I concede and
Move closer
I may find comfort here
I may find peace within the emptiness
How pitiful

It's calling me

And in my darkest moment, fetal and weeping
The moon tells me a secret, my confidant
As full and bright as I am
This light is not my own and
A million light reflections pass over me

Its source is bright and endless
She resuscitates the hopeless
Without her, we are lifeless satellites drifting

And as I pull my head out I am without one doubt
Don't want to be down here feeding my narcissism.
I must crucify the ego before it's far too late
I pray the light lifts me out
Before I pine away.

So crucify the ego, before it's far too late
To leave behind this place so negative and blind and cynical,
And you will come to find that we are all one mind
Capable of all that's imagined and all conceivable.
Just let the light touch you
And let the words spill through
And let them pass right through
Bringing out our hope and reason
Before we pine away.

Het is ook wat ze in de GOA-Scene nastreven (zie video BitKit hierboven)

1. The ordinary waking, or material state. (onderste boog van de 3)
2. The state of deep sleep. (bovenste boog van de 3)
3. The dream state. (de rechter boog, deze raakt namelijk tussen slaap/ordinary state in)
4. Absolute conscience, or the awakened state. (de "Dot" erboven)



Dit symbool staat ook voor de laatste Chakra, de zevende chakra. Zie onder;



Dit symbool heet Om, vandaar dat vele mantra's in het Hinduisme en Boeddhisme hiermee beginnen. Afhankelijk van de stroming heet het OM of AUM, en verwijst naar de "Super Consiousness state", waar we het hier ook allemaal over hebben

OM NAMAH SHIVAYA!
_{Ik buig voor shiva (==innerself)}

In de GOA-scene wordt dit symbool dus ook enorm vaak gebruikt en de associatie met de muziek gemaakt wordt.




[ Bericht 1% gewijzigd door EggsTC op 19-11-2012 13:27:23 ]

"See, I think drugs have done some *good* things for us, I really do. And if you don’t believe drugs have done good things for us, do me a Favor: go home tonight and take all your albums, all your tapes, and all your cd’s and burn em’. 'Cause you know what? The musicians who’ve made all that great music that’s enhanced your lives throughout the years...
Rrrrrrrrrrrrreal ------ high on drugs."
--Bill Hicks

"Today a young man on acid realized that all matter is merely energy condensed to a slow vibration. That we are all one consciousness experiencing itself subjectively. There is no such thing as death, life is only a dream, and we are the imagination of ourselves. Here's Tom with the weather."

"It's not a war on drugs, it's a war on personal freedom, it´s what it is ok?. Keep that in mind at all times. Thank you!"
-- Bill Hicks

Wat ik mij afvraag he, hoe kun je "leven in het nu" als je moet overleven ?. In zo'n situatie is elke gedachte en handeling gericht op de toekomst anders overleef je niet en kom je op straat te staan, met een oude kist zónder goud in . Met 'overleven' bedoel ik de moderne variant, wegvallen van alle (financ) zekerheden etc waardoor je niet meer in staat bent huis en haard bekostigen, any thoughts ?

quote:

Op maandag 19 november 2012 12:25 schreef Hitch_Slap het volgende:
Wat ik mij afvraag he, hoe kun je "leven in het nu" als je moet overleven ?. In zo'n situatie is elke gedachte en handeling gericht op de toekomst anders overleef je niet en kom je op straat te staan, met een oude kist zónder goud in . Met 'overleven' bedoel ik de moderne variant, wegvallen van alle (financ) zekerheden etc waardoor je niet meer in staat bent huis en haard bekostigen, any thoughts ?

Dan handel je in het Nu gericht op de toekomst. Er niks mis met plannen maken voor de toekomst, als je maar in het Nu blijft en je niet in de gedachten omtrent de toekomst verdwijnt. Als er iets gebeurt dan reageer je daar op

Toen Tolle bij Oprah was sprak hij met iemand die een zelfde iets vroeg, wat betreft het stressen om te zorgen dat de rekeningen etc. betaald konden worden, zijn punt was dat je niet hoefde te stressen om de rekening te betalen; je hoeft alleen maar te zorgen dat je de rekening kan betalen. Het idee dat je daarom moet stressen bestaat alleen in je hoofd, ik denk voornamelijk door ego gedachten in de zin van ''wat als dit of dat MIJ overkomt''.

Stel je zou handelen zonder stressen, hoeveel effectiever zou dat zijn

'Ik denk' is net zo onwaar als 'Ik verteer mijn eten' of 'Ik laat het bloed door mijn aderen stromen'
– Eckhart Tolle

Mooi

Ah dank, piekeren is inderdaad een probleem en meer van dit soort vastgeroeste patronen, wat een beerput trekt dat mindfullness open zeg. Maar om nog even door te zagen op Tolle's bedelaar, de kist is leeg en elke dag een strijd om te overleven, de uitzichtloze situatie dan gewoon accepteren en proberen innerlijke rust te vinden ?.

quote:

Op maandag 19 november 2012 23:32 schreef Hitch_Slap het volgende:
Ah dank, piekeren is inderdaad een probleem en meer van dit soort vastgeroeste patronen, wat een beerput trekt dat mindfullness open zeg. Maar om nog even door te zagen op Tolle's bedelaar, de kist is leeg en elke dag een strijd om te overleven, de uitzichtloze situatie dan gewoon accepteren en proberen innerlijke rust te vinden ?.

Acceptatie is waar het om draait, en; inderdaad... materie (i.e. "geld") is niet belangrijk om die rust te vinden.

quote:

Op maandag 19 november 2012 23:32 schreef Hitch_Slap het volgende:
Ah dank, piekeren is inderdaad een probleem en meer van dit soort vastgeroeste patronen, wat een beerput trekt dat mindfullness open zeg. Maar om nog even door te zagen op Tolle's bedelaar, de kist is leeg en elke dag een strijd om te overleven, de uitzichtloze situatie dan gewoon accepteren en proberen innerlijke rust te vinden ?.

Is de situatie werkelijk uitzichtloos? Of voelt deze uitzichtloos omdat het ego het idee heeft geen macht erover te hebben?

Is die macht nodig voordat je iets met je situatie gaat doen?

Er zit een groot verschil tussen acceptatie en je erbij neerleggen, acceptatie kan betekenen dat je zonder verzet iets gaat ondernemen om je situatie veranderen puur omdat je het wil of omdat het nodig is, tegelijkertijd accepteer wel dat het is zoals het is maar zeggen ''ach laat maar, ik ga wel zitten balen'' is opgeven en totaal niet logisch, is ook weinig verlichts aan

In Een Nieuwe Aarde gaat het er ook vooral over dusdanig contact met je kern en het Nu te krijgen dat je gaat handelen op een hoger niveau, voorbij het ego-bewustzijn, maar ook daar is sprake van handelen en ondernemen, alleen zonder het gepieker en de stress van ego denken.

Leuk om te zien dat kracht van nu en een nieuwe aarde me erg aanspreken nu. Tegelijkertijd ook grappig om te merken dat ik voorzichtiger ben in het aannemen van iets. De leegte klinkt misschien saai of onaantrekkelijk, toch zie ik daar meer heil in dan mezelf maar weer vast te bijten in iets, om die leegte maar niet te hoeven zien..

Lees nu net in een nieuwe aarde een stuk over vorm en vormeloosheid, dat het ego vasthoudt aan vorm, terwijl ons ware zelf juist de vormeloosheid omarmt. Mijn hele spirituele zoeken is een halt toegeroepen, door het lezen van het stukje tekst van UG Krishnamurti.. vreemd en toch is er iets in mij dat daar volkomen vrede mee heeft, onder alle stress en angst..

Ik ben er nog! Alles gaat best. Met jullie ook? Niet zo'n behoefte aan materialen lezen/kijken en discussie, maar zeg toch even hallo.

Binnenkort vertrek ik voor langer dan een maand naar een klooster om mee te helpen in de winter. Reality-check? Check!

quote:

Op woensdag 28 november 2012 22:11 schreef rijsttafel het volgende:
Ik ben er nog! Alles gaat best. Met jullie ook? Niet zo'n behoefte aan materialen lezen/kijken en discussie, maar zeg toch even hallo.

Binnenkort vertrek ik voor langer dan een maand naar een klooster om mee te helpen in de winter. Reality-check? Check!

Waar ga je dat doen? In Nederland?

ja! Ik ben ook benieuwd.

quote:

Op maandag 26 november 2012 22:10 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]

Die kist van Tolle zat toch juist vol goud?
Ik vind sowieso dat Eckhart Tolle veels te erg bezig is met hoe fantastisch het nu wel is. Alsof het iets beters is dan het nu is. Als je de kern snapt wat hij bedoelt is dat niet zo, maar er zijn veel mensen die het boek misinterpreteren. Dit merkte ik ook bij de nieuwe aarde meeting waar ik 1 keer was. Sloegen de plank volledig mis.

Klopt, maar mijn punt is wat als je deze parabel doortrekt naar de dagelijkse realiteit waarin de kist leeg is ? maw wat zeg je tegen een bedelaar die verlichting wilt bereiken ? Leef in het nu ?.Tolle geeft hier geen antwoord op "yes well these are extreme cases"...en daarmee is de kous af.

Ja die new age hippies in zijn gevolg misinterpreteren zoieso alles, los van de realiteit leven maakt je niet verlicht

quote:

Op vrijdag 30 november 2012 12:30 schreef Hitch_Slap het volgende:
Klopt, maar mijn punt is wat als je deze parabel doortrekt naar de dagelijkse realiteit waarin de kist leeg is ? maw wat zeg je tegen een bedelaar die verlichting wilt bereiken ? Leef in het nu ?

Vind deze hier wel goed bij aansluiten:


Vrij zijn is in die zin ophouden met iets van een volgend moment willen krijgen, geen verandering verlangen op wat voor manier dan ook, niet meer geloven in dat door ratelende persoontje in hoofd wat van alles vind en wil en eist etc. totale overgave en acceptatie

Ik denk zo veel na dat ik niet meer kan leren / lezen. 't is een vrij uitgebreid verhaal maar ik hou het nu kort want anders leest niemand het.

Een gewoon boek of verhaaltje lezen kan ik wel, maar zodra ik ga lezen om te leren lukt het niet meer. Ik kan dan zo zitten nadenken en fantaseren (wel met betrekking op waar ik mee bezig ben, mits ik er vrijwillig (vanwege interesse) over wil leren) dat mijn ogen nog wel over de letters heen gaan, maar er komt niets meer binnen. Het is trouwens niet alleen het lezen/leren dat niet lukt, maar van idee over gaan op actie staat mijn brein ook niet toe.

Wat ik al heb geprobeerd (medicijnen).

Concerta (54mg): Omdat de psychiater aan ADD dacht, heb ik toen ik 17 was heb ik een tijdje concerta geslikt (ben 22 nu), maar ben hiermee gestopt omdat ik niet het gevoel had dat het veel deed. Maar op dat moment zat ik op de havo, waar ik ook 0 interesse had in de lesstof, dus een maand of 2 of 3 geleden weer met concerta begonnen; nogmaals geen effect.

Ritalin (20mg): Zelfde werkende stof als concerta, maar niet over een langere periode afgegeven (krachtiger dus). Dit kreeg ik om te testen of de werkende stof uberhaubt iets deed; blijkbaar niet, want de klachten bleven.

Dexamfetamine (15mg): Nogmaals een alternatief voor conerta, ook al geen effect. M'n huidige psych heeft ADD nu dus afgewezen als mogelijk oorzaak. Moet ook wel als al deze medicijnen niets deden (ook geen bijwerken ofzo; 't was alsof ik niets in nam)

En nu zit ik aan 25mg Sertraline (een week of 3 nu), dat is een antidepressivum dat veel wordt voorgeschreven bij een gemaskeerde depressie.. we zullen zien.

Iemand nog creative ideeën over wat dit kan veroorzaken? Ik wil zó graag dingen leren, en deze kennis vervolgens ook toepassen (mijn plannen/ideeën/software-projecten), maar het enige dat ik kan is nadenken nadenken nadenken, ik wordt er echt hopeloos van. Ik ben echt een beetje bang dat hier niets aan te doen is, dit is toch geen leven zo!

quote:

Op zaterdag 1 december 2012 01:48 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]

Is het doemdenken? Word je er depressief van?
Klinkt inderdaad heel erg als ADD, maar sommige mensen zijn gewoon niet in een psychiatrisch hokje te steken. De psychiatrie/psychologie is lang niet zo geavanceerd als je zou denken

Doemdenken doe ik ook ja, maar dat is niet waar ik het over had. Al staan de 2 misschien met elkaar in verband.. dat weet ik niet. Als iemand in 't gezin bvb naar buiten gaat komt de gedachte dat ik ze nooit meer terug zie meteen in me op. En als ik een super lief kindje zie ofzo dan wordt ik er eerst even vrolijk van en daarna zie ik meteen voor me dat hij/zij wordt aangereden door een bus oid. Beetje kort door de bocht misschien die voorbeelden maar ik ga er van uit dat je dat met doemdenken bedoelde... maar dat staat dus denk ik wel los van het feit dat ik niet kan leren / mijn ideeën / projecten niet om kan zetten in acties/ uit kan voeren, omdat ik mijn denken niet stil kan zetten / af kan remmen.

Op die momenten denk ik namelijk helemaal niet aan negatieve dingen, maar mijn brein denkt bvb te ver door over de lesstof, of ik ga een software project (ik heb mezelf langzaam maar zeker leren programmeren over de jaren heen) helemaal uitwerken in mijn hoofd, ook al weet ik verdomd goed wanneer het tijd is om tot actie over te gaan. Maar dat kan ik dan dus gewoon niet omdat mijn brein erover *moet* door denken... ik kan 't niet uitzetten!

Dat onze kennis over psychologie beperkt is geen nieuws voor me, we hebben nog een erg lange weg te gaan. Homosexualiteit was 30 jaar geleden ofzo nog een psychische ziekte dus dat zegt genoeg

quote:

Op vrijdag 30 november 2012 18:10 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Ik heb altijd wat moeite gehad met de 'totale' overgave. Ik vind dat totale altijd een beetje een loze uitspraak, de totale overgave is wat de boeddha bereikt heeft en wat (ik neem aan de meeste) boeddhisten nastreven.
Tijdens meditatie kan zo'n toestand er zijn, maar bij de eerste gedachte daarover is het per direct verbroken en kom je (ik) weer in een toestand van denkgeweld. Ik vind het te groots klinken voor iets wat niet groots is.

Wat je nu beschrijft, het terecht komt in een toestand van het denk geweld, dat heeft toch niets te maken met de totale overgave? Dit klinkt eerder als het tegenovergestelde daarvan

quote:

Op vrijdag 30 november 2012 23:56 schreef Tacotanker het volgende:
Ik denk zo veel na dat ik niet meer kan leren / lezen. 't is een vrij uitgebreid verhaal maar ik hou het nu kort want anders leest niemand het.

Een gewoon boek of verhaaltje lezen kan ik wel, maar zodra ik ga lezen om te leren lukt het niet meer. Ik kan dan zo zitten nadenken en fantaseren (wel met betrekking op waar ik mee bezig ben, mits ik er vrijwillig (vanwege interesse) over wil leren) dat mijn ogen nog wel over de letters heen gaan, maar er komt niets meer binnen. Het is trouwens niet alleen het lezen/leren dat niet lukt, maar van idee over gaan op actie staat mijn brein ook niet toe.

Is er iets in de situatie waardoor het denken op hol slaat? Iets wat het voor jou betekent dat je aan het leren bent als het ware, wat dat zou kunnen betekenen en/of gevolgen kunnen hebben dat je dat aan het doen bent waardoor het denken op komt als een ''dit kun je beter maar niet doen''.

Het klinkt een beetje alsof je denken hier wil voorkomen dat je iets gaat leren, of mogelijk dat je iets gaat presteren of iets doen wat verandering zou kunnen betekenen in je situatie zou kunnen beteken, is er iets van een angst wat het denken aanvuurt wat dat betreft?

quote:

Op zaterdag 1 december 2012 07:44 schreef Canillas het volgende:

[..]

Is er iets in de situatie waardoor het denken op hol slaat? Iets wat het voor jou betekent dat je aan het leren bent als het ware, wat dat zou kunnen betekenen en/of gevolgen kunnen hebben dat je dat aan het doen bent waardoor het denken op komt als een ''dit kun je beter maar niet doen''.

Het klinkt een beetje alsof je denken hier wil voorkomen dat je iets gaat leren, of mogelijk dat je iets gaat presteren of iets doen wat verandering zou kunnen betekenen in je situatie zou kunnen beteken, is er iets van een angst wat het denken aanvuurt wat dat betreft?

Zo voelt het eigenlijk niet. Het kan volgens mij 2 redenen hebben dat het gebeurt; óf ik heb er niet zo'n zin in (leren voor langetermijnsresultaat) en ik ga over iets anders zitten fantaseren, óf ik heb er juist zo veel zin in dat ik het geduld niet op kan brengen er rustig over te lezen.

Ik noemde net bvb programmeren, een tijdje terug wilde ik leren hoe je 3D objecten kan programmeren (wat oa in spelletjes gebeurt) en hier komt flink wat wiskunde bij kijken. Dus ik zocht een artikel op over een specifiek onderdeel van die wiskunde waar ik veel aan zou hebben, maar dan gaat mijn brein er na de intro-alinea al meteen met eigen bedenkingen / verwachtingen etc. vandoor. Dan ga ik me dus meteen zitten voorstellen hoe ik die kennis kan toe gaan passen op waar ik mee bezig ben, terwijl mijn bedenkingen / verwachtingen over wat ik net heb gelezen misschien wel helemaal niet kloppen. Daarvoor zou ik verder moeten lezen... maar dan ga ik dus zo zitten fantaseren (want dat is 't eigenlijk) dat ik niet meer kán lezen.

Op dat soort momenten ben ik dus eigenlijk erg gemotiveerd / productief, maar zonder de juiste kennis, die ik dus niet op kan doen, gebeurt er nog niet veel (ga dingen verkeerd doen / veel tijd besteden aan iets dat eigenlijk erg simpel is met de juiste kennis). En ook komt er bij programmeren erg veel plannen kijken (als je het goed wilt doen) en ook daar heb ik dan dus geen geduld voor. Ik kan onderdelen van een programma dus niet rustig een voor een bedenken, op papier zetten, en dan uit werken. In plaats daarvan loopt alles in mijn hoofd door elkaar en hoewel ik zelfs daarvan nog een constructief geheel van zou kunnen maken; ik kan niet tot actie overgaan. Ik *moet en zal* er over nadenken, nadenken en nog meer nadenken.

En zelfs als ik dan alles bedacht heb, misschien wel 10x herhaald in mijn hoofd, dan nog kan ik gewoon niet gaan zitten om alles uit te werken.. ik kán mijn kop niet uitzetten en daarom gebeurt er niks. Ik wordt er echt gek van, dit geeft mijn toekomst wel een erg bleek uitzicht... maar goed, ik heb dus eerder het idee dat het mijn fantasie is die op hol slaat dan gedachten over mezelf die me in de weg staan.

Sorry voor de lap tekst, dit is erg lastig uit te leggen.

Wat helpt minder in gedachten verdwaald te raken is altijd op z'n minst een beetje aandacht op je innerlijk energie lichaam te houden, dus echt je lichaam bewonen, wanneer je volledig in je lichaam aanwezig bent is het haast niet mogelijk om uit het Nu te raken. Daarnaast geeft het het gevoel van met je hele wezen aandacht besteden aan dat wat er op het moment is, best fijn

Canillas, wat gebruik je toch altijd veel woorden en lange zinnen...

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Haha Zou fijn als het voor iedereen zo makkelijk werkte.

quote:

Op maandag 3 december 2012 15:30 schreef Canillas het volgende:
Haha Zou fijn als het voor iedereen zo makkelijk werkte.

De grap is dat het voor iedereen wél zo makkelijk werkt, maar dat men daar geen genoegen mee neemt.

quote:

Op maandag 3 december 2012 16:02 schreef Gray het volgende:
De grap is dat het voor iedereen wél zo makkelijk werkt, maar dat men daar geen genoegen mee neemt.

Denk dat het meer een kwestie is van als iemand zich dat volledig zou realiseren diegene dus niet meer het denken had om in te vluchten en alle onderdrukte gevoelens waar het dwangmatige denken 'normaal" overheen zit naar boven zouden komen, dat is voor veel mensen (te) beangstigend.

De meeste mensen leven het leven als iets waar ze zich uit moeten denken, vandaar al die volle hoofden maar het heeft wel degelijk een functie, het is er alleen 1 die vreselijk uit de hand loopt als de achterliggende zaken niet op een gezonde manier naar boven worden gehaald en verwerkt/geheeld.

Iedereen zou er genoegen meenemen als het een optie was waar een voordeel is in zat, en veel mensen leven liever in ontkenning dan de dingen waarvoor/waardoor ze de psychische mechanismes in geschoten zijn onder ogen te komen. Dat is klote, maar wel begrijpelijk, vooral wanneer het de 'norm'. Het dwangmatig denken is een afweer, verzet tegen het ervaren van jezelf, en dat is ego ook eigenlijk ''ik wil mezelf niet zijn/ervaren want ik zit met ... dus bedenk ik een andere versie van mezelf en word ik die''.

quote:

Op donderdag 29 november 2012 02:13 schreef Probably_on_pcp het volgende:

[..]

Waar ga je dat doen? In Nederland?

quote:

Op donderdag 29 november 2012 04:55 schreef YogaLove het volgende:
ja! Ik ben ook benieuwd.

Ik heb met meerdere kloosters contact gehad, uiteindelijk is het Engeland geworden. In Nederland zijn 1 of 2 Boeddhistische kloosters maar die trekken mij persoonlijk wat minder aan.

quote:

Op maandag 3 december 2012 21:54 schreef rijsttafel het volgende:

[..]

[..]

Ik heb met meerdere kloosters contact gehad, uiteindelijk is het Engeland geworden. In Nederland zijn 1 of 2 Boeddhistische kloosters maar die trekken mij persoonlijk wat minder aan.

Heb je foto's of iets dergelijks van dat klooster?

quote:

Op maandag 3 december 2012 22:14 schreef Probably_on_pcp het volgende:

[..]

Heb je foto's of iets dergelijks van dat klooster?

http://forestsangha.org/photos/

Hier een hele rits van dergelijke kloosters. Zelf ga ik naar Aruna Ratanagiri.