Wat ik wel niet zou doen voor een thuisgymquote:Op zaterdag 13 oktober 2012 19:40 schreef Snakey het volgende:
Ideaal om zelf een crosstrainer te hebben. Net effe een half uurtje weggetrapt, heerlijk.
Ik zit er langzaam maar zeker ook aan te denken. Ware het niet dat ik de ruimte er niet voor heb. Ik heb al eens rondgekeken en een beetje uitgezocht wat ik dan aan materiaal wil hebben. Kost me een godsvermogen. ¨Dquote:Op zaterdag 13 oktober 2012 19:57 schreef Tito_Makani het volgende:
[..]
Wat ik wel niet zou doen voor een thuisgym
Dopsleutel binnen handbereik in je auto is gewoon een wapen. Dan word je vriendelijk verzocht om dat ding in de kofferbak op te bergenquote:Op zaterdag 13 oktober 2012 17:49 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Dopsleutel in de auto en een fietsenpomp bij je fiets.
[..]
Automatisch bericht: Deze post is doorgestuurd naar de politie.
Verdediging tegen een mes is een basistechniek die je meteen al in het begin leert.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 18:48 schreef Snakey het volgende:
Grappig hoe ze het verkopen trouwens. Zo'n foto met iemand met een mes.![]()
Belachelijk dat 1 halterschijf van 20 kilo al 50 euro kostquote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:04 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik zit er langzaam maar zeker ook aan te denken. Ware het niet dat ik de ruimte er niet voor heb. Ik heb al eens rondgekeken en een beetje uitgezocht wat ik dan aan materiaal wil hebben. Kost me een godsvermogen. ¨D
Dat is niet nodig natuurlijk, maar ik koop graag wat ik wil.
Die zou ik dan weer wel relatief goedkoop kopen omdat ik old fashion stalen schijven wil. Heerlijk dat geluid.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:15 schreef Tito_Makani het volgende:
[..]
Belachelijk dat 1 halterschijf van 20 kilo al 50 euro kost
Het is helemaal niet duur als je het slim aanpakt.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:04 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik zit er langzaam maar zeker ook aan te denken. Ware het niet dat ik de ruimte er niet voor heb. Ik heb al eens rondgekeken en een beetje uitgezocht wat ik dan aan materiaal wil hebben. Kost me een godsvermogen. ¨D
Dat is niet nodig natuurlijk, maar ik koop graag wat ik wil.
dat zei ik al, het hoeft niet duur te zijn. wat ik wil is duurquote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Het is helemaal niet duur als je het slim aanpakt.
Wat wil jij dan?quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:44 schreef Snakey het volgende:
[..]
dat zei ik al, het hoeft niet duur te zijn. wat ik wil is duur
zoiets, bv. tel de kosten voor dumbbells maar eens op. http://www.athleteshop.nl(...)er-dumbbells-2-60-kgquote:
Ja oké, op zo'n manier zou ik ook wel van alles willen.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:47 schreef Snakey het volgende:
[..]
zoiets, bv. tel de kosten voor dumbbells maar eens op. http://www.athleteshop.nl(...)er-dumbbells-2-60-kg
Dahbedoelik.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:49 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ja oké, op zo'n manier zou ik ook wel van alles willen.
En als ongetraind persoon heb je ook weinig kans om die klappen te landen. Ga gewoon voor quick&dirty; werk iemand zsm naar de grond en ren weg.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 19:33 schreef Tito_Makani het volgende:
Beste zelfverdedigingstechnieken zijn
1.Ogen uitsteken
2.Trap in de noten.
3.Leverstoot
4.Directe recht op kin (Vooral als je lift en flink wat massa hebt is dit 1 hit ko, als je mist kan je wel je hand breken)
Ik zou zelf voor 3 of 4 gaan omdat 1 en 2 nogal vies zijn. Een ongetraind persoon heeft zelden een goede dekking.
Als ik nu begin met die cursus Krav Maga dan ben ik binnen een jaar nog bevoegd om les te geven. Gaat toch nergens overquote:Op zaterdag 13 oktober 2012 20:58 schreef ElDinosaur het volgende:
[..]
En als ongetraind persoon heb je ook weinig kans om die klappen te landen. Ga gewoon voor quick&dirty; werk iemand zsm naar de grond en ren weg.
Ik heb een paar jaar aan Krav Maga gedaan en het blijft echt een super 'sport' om te beoefenen. Goed voor je conditie en je hebt er ook nog wat aan buiten de sportschool.
Ah, ik lees nu je vorige posts.2 Ga het eens een jaartje doen voordat je zulke kansloze opmerkingen plaatst.
Het wordt niet voor niets gebruikt door politie en leger in landen over de hele wereld.
Daarom is het net als bij een gym belangrijk om rond te kijken waar je wel moet zijn voor een goede instructeur. Ik zat bij één van de eerste instructeurs in NL die ermee in aanraking is gekomen via politie / beveiligingswerk. Er zullen vast genoeg van die pikkies rondlopen die na een jaar hun instructeurspapiertje halen, maar daar heb je niks aan.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 21:08 schreef Tito_Makani het volgende:
[..]
Als ik nu begin met die cursus Krav Maga dan ben ik binnen een jaar nog bevoegd om les te geven. Gaat toch nergens over
Nummer 2 weet ik niet zo goed. Als je niet goed raakt gaat hij niet neer maar wordt hij agressiever.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 19:33 schreef Tito_Makani het volgende:
Beste zelfverdedigingstechnieken zijn
1.Ogen uitsteken
2.Trap in de noten.
3.Leverstoot
4.Directe recht op kin (Vooral als je lift en flink wat massa hebt is dit 1 hit ko, als je mist kan je wel je hand breken)
Ik zou zelf voor 3 of 4 gaan omdat 1 en 2 nogal vies zijn. Een ongetraind persoon heeft zelden een goede dekking.
kilo'tje of 600quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 18:07 schreef Tito_Makani het volgende:
Bij welk gewicht stallen de meeste beginners met squat?
Hoax, want MBO studenten bestaan niet.quote:Op vrijdag 12 oktober 2012 12:11 schreef SunTzu het volgende:
Zo, net ff een melding gedaan bij een medewerker van F4F over die cheapass tokkies die de dumbells lieten vallen vanaf heuphoogte.
Die medewerker zei dat ik een goed fysiek had en hij vroeg of ik crossfit kende want er is binnenkort een competitie, helaas is het voor MBO studenten. Misschien dat ik gewoon mijn broertjes schoolpas pak en dan eraan mee ga doen want hij lijkt best veel op mij en mensen denken best vaak dat wij tweeling zijn.
Is inderdaad kansloos. Als je pijn hebt, leg je de bar verkeerd neer. Zo simpel is het. Op de traps en je delts, ellebogen naar achter. De eerte wee keer even last van de schouders, maar dat is daarna weg.quote:Op zondag 14 oktober 2012 01:16 schreef Tito_Makani het volgende:
Is squatten met een pussypad nou echt zo normaal tegenwoordig? Als ik een keer fout deadlift heb ik gelijk 5 mensen om me heen die me techniek bekritiseren maar als je iemand met een pussypad ziet dan staan er gelijk 5 mensen omheen
Ik zit vast op 90 in mijn cut.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 22:33 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
kilo'tje of 600
nee ik staldde op 85-87,5 in de cut vanaf lege stang
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |