abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_117621086
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 09:40 schreef kwiwi het volgende:

[..]

o|O Hophop.
Ben geweest! Alles zit wel onder de modder nu. :9 En bedacht me toen ik het bos inliep dat het misschien niet zo handig is om met deze wind in het bos te lopen, maarja :').

http://www.endomondo.com/workouts/u41qaluSPf8
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 11:22:25 #227
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_117621142
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 10:42 schreef AlexN het volgende:
Ik ben op maandagochtend eigenlijk nooit fit genoeg om te gaan werken :P
Ik ook niet, daarom werk ik 's avonds ;)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
pi_117621188
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 09:44 schreef Luxuria het volgende:
Wat doen jullie voor kleren aan als het regent?
Het lijkt me toch niks om met een regenpak te gaan lopen :P
Hier ook gewoon mijn normale hardloopkleren (tight + shirt), met eventueel een - niet helemaal waterdicht - jasje erover. Als je eenmaal bezig bent maakt het niet zoveel uit vind ik, zolang je maar geen kleren aan hebt die veel water opnemen (joggingbroek enzo).
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 11:27:22 #229
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_117621271
Gisteravond toch weer eens voor het eerst sinds ruim een week 'ziekteverlof' gelopen :D

Viel me nog niet tegen hoeveel conditie er nog over was ;)

http://www.endomondo.com/workouts/97640903
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 11:30:05 #230
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_117621332
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 11:19 schreef GDPP het volgende:

[..]

Ben geweest! Alles zit wel onder de modder nu. :9 En bedacht me toen ik het bos inliep dat het misschien niet zo handig is om met deze wind in het bos te lopen, maarja :').

http://www.endomondo.com/workouts/u41qaluSPf8
:D ^O^ Nou ja, weer een les geleerd voor de volgende winderige dag :+
pi_117623209
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!! *O* *O* *O*
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 12:35:31 #232
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117623370
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!! *O* *O* *O*
Dat is ubertof! Wat ga je er doen?

Zo jammer dat ik nog niet hardliep toen ik vorig jaar in Melbourne zat (echte big-city-hardloop-cultuur daar, veel parken)
pi_117623399
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!! *O* *O* *O*
Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen? ;)

Leuk, niet verkeerd!
pi_117623634
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 12:36 schreef Arquero het volgende:

[..]

Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen? ;)

Leuk, niet verkeerd!
Oh ja :X
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_117623747
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 12:35 schreef Quoi het volgende:

[..]

Dat is ubertof! Wat ga je er doen?

Zo jammer dat ik nog niet hardliep toen ik vorig jaar in Melbourne zat (echte big-city-hardloop-cultuur daar, veel parken)
Werken in natuurparken, het opknappen van diverse projecten. Daarnaast ook diverse 'kantoorwerkzaamheden'. Ben heel benieuwd. 127 hours heb ik uiteraard gezien!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 13:10:42 #236
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_117624420
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 10:21 schreef Finland. het volgende:

[..]

Oosterpark is geen 'park', maar een volksbuurt. Als ik naar een park wil moet ik naar het Plantsoen (Noorderplantsoen). Ik woon overigens in Groningen, vlak naast Oosterpark.

@Kwiwi, dat heb ik ook wel eens gehad, van die mensen die je gaan aanmoedigen, superleuk om mee te maken :D.
Ow... ik had het over Amsterdam.. hihihi.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 13:14:17 #237
267274 kapiteinpannekoek
dolle duo kleutermamma
pi_117624521
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!! *O* *O* *O*
Wat een gaaf werk heb je! Een een mooie werk - hardloopplek!

Ik heb vanochtend toch ook maar de stoute hardloopschoenen aangetrokken en de 5 km gelopen. 34 minuten,mijn doel is onder de 30 minuten!
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 14:28:40 #238
308266 Ach3r0n
kennis is macht
pi_117627138
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond :)

Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint :Y
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 15:54:12 #239
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117630068
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 14:28 schreef Ach3r0n het volgende:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond :)

Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint :Y
Veel plezier en succes vanavond ^O^
F means you're fucked
pi_117630089
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 08:54 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.

[ afbeelding ] << Enter the Flevopark ;)
vlakbij gewoond, mooi park... maar kan me voorstellen dat je je als meisje alleen niet prettig voelt
pi_117631143
Morgenmiddag (als de regen weg is) lopen, ik heb er nu al weer zin in! :)
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 16:44:11 #242
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117632059
Nou, maar geen lange duurloop gedaan met een wedstrijd in het vooruitschiet zondag, maar een rustige 5k. En btw, ik had gewoon zware benen, dus was blij dat het eropzat! Je ziet wel wanneer ik wind mee had ;)

Morgenochtend met aantal vriendjes en vriendinnetjes richting de Veluwe voor een lang weekend weg inclusief de Hoge Veluweloop w/ Slapen op de boerderij *)

Eens kijken of ik TheWhiteCowboy ook nog kan spotten als hij niet te snel gaat

quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 14:28 schreef Ach3r0n het volgende:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond :)

Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint :Y
Welke wedstrijd is dit?
  Moderator vrijdag 5 oktober 2012 @ 16:53:54 #243
155227 crew  Guppy
dus
pi_117632378
Asselse 2 mijl in Apeldoorn, volgens de OP :)

Veel plezier in je boerderij O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_117632496
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!! *O* *O* *O*
Wat vet! Dat is echt gaaf, lijkt me.

quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 14:28 schreef Ach3r0n het volgende:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond :)

Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint :Y
Succes! Kun je best!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_117632834
Cool JorDii! :D

:{ ik had gister niet moeten jubelen over geen spierpijn of wat dan ook geloof ik.. Gister tijdens het tandenpoetsen ( :') ) een hele kleine maar blijkbaar erg verkeerde beweging gemaakt. Zere knie tot gevolg. Vandaag de hele dag pijn gehad, pijnscheuten en inmiddels gewoon constant zeurend. Nu twijfel ik heel erg of ik gewoon moet gaan lopen om te kijken of het dan minder wordt of beter een dagje extra rust kan pakken :{ Stomme rot knie! Heb er heel lang al geen last van gehad, als in jaren, nu ineens dus weer :X
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 17:13:33 #246
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117632962
  Moderator vrijdag 5 oktober 2012 @ 17:15:42 #247
155227 crew  Guppy
dus
pi_117633009
Liegbeest :6
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 17:16:35 #248
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117633032
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 17:15 schreef Guppyfriend het volgende:
Liegbeest :6
Oh ja :+
pi_117633061
Weekend!

Morgen Kustmarathon. :D

als vrijwilliger
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  vrijdag 5 oktober 2012 @ 17:21:14 #250
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117633171
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2012 17:17 schreef mosselmossel het volgende:
Weekend!

Morgen Kustmarathon. :D

als vrijwilliger
Wat moet je doen?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')