LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou, vooruit.quote:Op dinsdag 2 oktober 2012 23:16 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Betaal ik ook braaf belasting voor terwijl ik er in deze gemeente letterlijk niets voor terug krijg
Ja doei.
Ja dat was voor mij ook een goeie geweest.. helaas verkeerde beroep gekozen. Maar goed, melatonine is voor mij echt een wondermiddel (mits ik het slik) en ik voel me echt 100x beter dan daarvoor op werkelijk alle vlakken! Emotioneel, lichamelijk.. alles is verbeterd.quote:
[..]
Mijn oplossing is trouwens niet meer 'sochtends werken, en dat bevalt erg goedHaalt de druk van het op tijd moeten slapen weg.
Slik je dat spul van de drogist of op doktersrecept?quote:
[..]
Ja dat was voor mij ook een goeie geweest.. helaas verkeerde beroep gekozen. Maar goed, melatonine is voor mij echt een wondermiddel (mits ik het slik) en ik voel me echt 100x beter dan daarvoor op werkelijk alle vlakken! Emotioneel, lichamelijk.. alles is verbeterd.
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Recept, 5mg, van de drogist zet geen zoden aan de dijk met mijn DSPDquote:
[..]
Slik je dat spul van de drogist of op doktersrecept?
Moet binnenkort weer naar de neuroloog, even overleggen wat we verder doen. Of we afbouwen of niet (ik en de huisarts vinden zelf van niet)
Route voor morgenochtend uitgestippeld, ik ga proberen voor het eerst de 20km aan te tikken. Ga rustig beginnen, ben benieuwd hoe mijn benen dan voelen tussen km 13 en 20.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ah oke. Drogisterijspul wilde ik nog wel proberen. Voor de slaaptabletten op doktersrecept sta ik niet echt open.quote:
[..]
Recept, 5mg, van de drogist zet geen zoden aan de dijk met mijn DSPD
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Ik dacht even dat ik in het verkeerde topic was beland
Een dag niet geleefd, is een dag niet gelachen
Is voor het wakker worden zo'n lamp dan niet makkelijk? Die je melatonine stopt. En dan s avonds juist melatoninequote:
[..]
Recept, 5mg, van de drogist zet geen zoden aan de dijk met mijn DSPD
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ja he? ik had dit verleden jaar al op het programma staan maar toen kon ik niet vanwege mijn werk..quote:
als ik zo naar de tijden kijk van afgelopen jaar dan kan het niet anders dan dat het een zwaar parkoers is (de nummer 2 van afgelopen jaar is onze club captain en loopt een gewone HM rond de 1.15 dus een tijd van 1.40 tijdens dit evenement geeft de zwaarte al wat aan)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
melatonine is wel iets anders dan een slaaptablet he.. Wil je er wel wat meer info over geven als je er behoefte aan hebt, maar dan wel morgen. Ga nu toch echt een poging doen om te slapenquote:
[..]
Ah oke. Drogisterijspul wilde ik nog wel proberen. Voor de slaaptabletten op doktersrecept sta ik niet echt open.
Als ik het slik dan gaat het 's ochtends wel goed eigenlijk.. Geen lamp nodigquote:Op dinsdag 2 oktober 2012 23:28 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Is voor het wakker worden zo'n lamp dan niet makkelijk? Die je melatonine stopt. En dan s avonds juist melatonine
Nu lekker lezen in bed tot ik in slaap val
morgen weer rennen, dan slaap ik ook weer een stuk makkelijker 
Jaa I know. maar waarschijnlijk is het probleem bij jou alleen het inslapen (zover ik DSPD ken gaat het om een verstoring in circadiaan ritme. Bij mij is het zowel inslapen als doorslapen dus zal melatonine denk ik niet afdoende zijn.quote:
[..]
melatonine is wel iets anders dan een slaaptablet he.. Wil je er wel wat meer info over geven als je er behoefte aan hebt, maar dan wel morgen. Ga nu toch echt een poging doen om te slapen
Maar wellicht is het in ieder geval voor het inslapen de moeite waard,
Truste!
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Ik ga ook slapen. Heb er gelukkig nooit moeite mee. Loopze voor de lopers morgen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Nog één ding: laat je door de huisarts eens doorverwijzen naar een slaapcentrum in het ziekenhuis (als je dat niet al gedaan hebt). Bij mij was ook doorslapen een probleem namelijkquote:
[..]
Jaa I know. maar waarschijnlijk is het probleem bij jou alleen het inslapen (zover ik DSPD ken gaat het om een verstoring in circadiaan ritme. Bij mij is het zowel inslapen als doorslapen dus zal melatonine denk ik niet afdoende zijn.
Maar wellicht is het in ieder geval voor het inslapen de moeite waard,
Truste!
Nu echt weg
RD dat is inderdaad een groot verschil.
merk ook met de heuveltraining van mij dat er heel andere tijden uitkomen.
boeit niet lekker heuvels knallen.
zeker vroeger was het hoe steiler hoe beter! opvreten die heuvels.
ik ga de binnenkant van mijn ogen even bekijken.
4 uur gaat de wekker weer bleegh!
truste iedereen!
merk ook met de heuveltraining van mij dat er heel andere tijden uitkomen.
boeit niet lekker heuvels knallen.
zeker vroeger was het hoe steiler hoe beter! opvreten die heuvels.
ik ga de binnenkant van mijn ogen even bekijken.
4 uur gaat de wekker weer bleegh!
truste iedereen!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
veel succes, wat is de langste afstand die je tot nu toe gelopen hebt?quote:
Route voor morgenochtend uitgestippeld, ik ga proberen voor het eerst de 20km aan te tikken. Ga rustig beginnen, ben benieuwd hoe mijn benen dan voelen tussen km 13 en 20.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
toch het gevoel dat ik mijn verkoudheid ga overleven, hoop morgen een rondje te kunnen lopen, fingers crossed.
Hoewel ik vanmiddag genoeg rond gerend heb om Cooper te vangen.... regen,modder in de tuin en een witte Samoyed gaan niet echt samen..
[ Bericht 30% gewijzigd door rechtsedirecte op 03-10-2012 07:14:17 ]
Hoewel ik vanmiddag genoeg rond gerend heb om Cooper te vangen.... regen,modder in de tuin en een witte Samoyed gaan niet echt samen..
[ Bericht 30% gewijzigd door rechtsedirecte op 03-10-2012 07:14:17 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Die onschuldige blik in z'n ogenquote:
toch het gevoel dat ik mijn verkoudheid ga overleven, hoop morgen een rondje te kunnen lopen, fingers crossed.
Hoewel ik vanmiddag genoeg rond gerend heb om Cooper te vangen.... regen,modder in de tuin en een witte Samoyed gaan niet echt samen..
[ afbeelding ]
Een dag niet geleefd, is een dag niet gelachen
inderdaad Griebus...... butter wouldn't melt in his mouth.quote:
Op
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik smelt wel hoor 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hahaha geweldig! wat een dotje trouwens!quote:
toch het gevoel dat ik mijn verkoudheid ga overleven, hoop morgen een rondje te kunnen lopen, fingers crossed.
Hoewel ik vanmiddag genoeg rond gerend heb om Cooper te vangen.... regen,modder in de tuin en een witte Samoyed gaan niet echt samen..
[ afbeelding ]
Ik ga straks een herfst rondje maken, heel korte training op het programma, 2x6 min. bijna de moeite niet om daar al die wind en regen voor te trotseren, maar we gaan toch maar.
Mogge
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
18kmquote:
[..]
veel succes, wat is de langste afstand die je tot nu toe gelopen hebt?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
