LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
@gotc het was ook niet per se naar jou gericht. Meer op het standpunt. Als je in bloedvorm bent pak je dat PR wel, dan houdt niks je tegen.
@yuki
http://www.physicalsolutions.nl/ een van die gasten daar, jelle kapitein, is wmb een dikke aanrader. Heeft mij een tijdje onder de loep gehouden en me opnieuw leren lopen. Mijn kuiten stonden continue strak door een verkeerde houding/manier van lopen (lopen is lopen en niet rennen).
@yuki
http://www.physicalsolutions.nl/ een van die gasten daar, jelle kapitein, is wmb een dikke aanrader. Heeft mij een tijdje onder de loep gehouden en me opnieuw leren lopen. Mijn kuiten stonden continue strak door een verkeerde houding/manier van lopen (lopen is lopen en niet rennen).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Bedankt voor de tip!quote:Op woensdag 26 september 2012 23:01 schreef slacker_nl het volgende:
@gotc het was ook niet per se naar jou gericht. Meer op het standpunt. Als je in bloedvorm bent pak je dat PR wel, dan houdt niks je tegen.
@yuki
http://www.physicalsolutions.nl/ een van die gasten daar, jelle kapitein, is wmb een dikke aanrader. Heeft mij een tijdje onder de loep gehouden en me opnieuw leren lopen. Mijn kuiten stonden continue strak door een verkeerde houding/manier van lopen (lopen is lopen en niet rennen).
Zal er morgen naar kijken, nu eerst 
♥ || Baby catcher in training || ♥
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
meetings, meetings, meetings....blij als ik zo mijn loopschoenen aan kan trekken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het loopje voor vandaag zit er alweer op! 6x6 in D2. Kan wel wennen aan dat vroeg lopen, heerlijk rustig.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Het is erg druk de laatste tijd voor mij. Overdag uiteraard werken, twee avonden weer naar school, veel huiswerk 
en dan probeer ik nog het hardlopen ertussen te proppen. Dus sorry als ik niet altijd reageer online of via DM.
Afijn...
In de play store (Android) is er deze week veel apps voor maar 0.25 eurocent!
In de home scherm moet je op celebrating klikken.
Vandaag is runtastic PRO in de aanbieding.
en dan probeer ik nog het hardlopen ertussen te proppen. Dus sorry als ik niet altijd reageer online of via DM. Afijn...
In de play store (Android) is er deze week veel apps voor maar 0.25 eurocent!
In de home scherm moet je op celebrating klikken.
Vandaag is runtastic PRO in de aanbieding.
Je hebt net een Garmin, waar heb je die voro nodig?quote:
Het is erg druk de laatste tijd voor mij. Overdag uiteraard werken, twee avonden weer naar school, veel huiswerk
Afijn...
In de play store (Android) is er deze week veel apps voor maar 0.25 eurocent!
In de home scherm moet je op celebrating klikken.
Vandaag is runtastic PRO in de aanbieding.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Misschien een tip voor de bewoners van Zonnewijzereiland?quote:
[..]
Je hebt net een Garmin, waar heb je die voro nodig?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
vandaag mijn nieuwe schoenen (een van de paren die ik op vakantie heb aangeschaft) uitgeprobeerd tijdens een kort loopje
Brooks Pure Flow.
Brooks Pure Flow.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Fraai! Hoe lopen ze?quote:
vandaag mijn nieuwe schoenen (een van de paren die ik op vakantie heb aangeschaft) uitgeprobeerd tijdens een kort loopje
[ afbeelding ]
Brooks Pure Flow.
F means you're fucked
prima, het is meer een "middenschoen" dan de Pure Cadance en daardoor een wat stuggere schoen om in te lopen, iets meer support.
Verder is de toe box iets wijder dan bij de Cadance wat ik lekkerder vind, vooral bij heuvelwerk waar je tenen iets meer ruimte hebben heuvelaf
Verder is de toe box iets wijder dan bij de Cadance wat ik lekkerder vind, vooral bij heuvelwerk waar je tenen iets meer ruimte hebben heuvelaf
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En ik ben erg blij mee.quote:
[..]
Je hebt net een Garmin, waar heb je die voor nodig?
Vooral de invoer van gemaakte workouts (via de site) uploaden naar je horloge vind ik geweldig!
Hij is gisteren weer volledig opgeladen dus ik ga nu kijken hoelang het duurt voordat hij uit valt met trainingen.
Dit!quote:Op donderdag 27 september 2012 09:23 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Misschien een tip voor de bewoners van Zonnewijzereiland?
Zooooooo, gelopen, ontbeten, gedouched en nu wederom richting werk voor een leuke 8 uur buffelen en daarna de sportschool in om de borst/armen even flink aan te pakken. Zij die genieten groeten u!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Welk type heb je? Zit zelf ook wat rond te kijken naar een Garmin (of Nikequote:
[..]
En ik ben erg blij mee.
Vooral de invoer van gemaakte workouts (via de site) uploaden naar je horloge vind ik geweldig!
Hij is gisteren weer volledig opgeladen dus ik ga nu kijken hoelang het duurt voordat hij uit valt met trainingen.
).
Succesquote:
Zooooooo, gelopen, ontbeten, gedouched en nu wederom richting werk voor een leuke 8 uur buffelen en daarna de sportschool in om de borst/armen even flink aan te pakken. Zij die genieten groeten u!
Gisteravond even 5km gelopen. Rustig tempo om te zien welke schade de griep aangericht had. Zoals verwacht was de invloed van de griep niet positief. Mijn ontspannen tempo lag zo'n 10-15 seconden per kilometer boven mijn 'normale' ontspannen tempo. 3 daagjes griep hakt er dus vrij aardig in. Gelukkig begin ik me per dag beter te voelen, dus zaterdag gaan we gewoon lekker die 10km lopen (geen last meer van borstkas is prettig). Komt goed.
Ik heb de 610 gekregen. En als ik hem zelf had moeten kopen, had ik deze ook gekocht.quote:
[..]
Welk type heb je? Zit zelf ook wat rond te kijken naar een Garmin (of Nike
IK HEB EEN GARMIN BESTELD!! Forerunner 110; terwijl ik dus echt wel krap bij kas ben
Kon het gewoon niet laten. Loop ZO lekker met dat ding, maar is van mijn vriendje, en die heeft hij zelf ook nodig. Lopen veel dezelfde loopjes de komende tijd.
Morgen komtie
Kon het gewoon niet laten. Loop ZO lekker met dat ding, maar is van mijn vriendje, en die heeft hij zelf ook nodig. Lopen veel dezelfde loopjes de komende tijd.
Morgen komtie
Leuk!quote:
IK HEB EEN GARMIN BESTELD!! Forerunner 110; terwijl ik dus echt wel krap bij kas ben
Kon het gewoon niet laten. Loop ZO lekker met dat ding, maar is van mijn vriendje, en die heeft hij zelf ook nodig. Lopen veel dezelfde loopjes de komende tijd.
Morgen komtie
Je doet geen intervaltrainingen normaal?
Uhh ja hoor, sowieso 1 van de 3x per week met loopgroep. Maar gebruik het horloge vooral erg om mijn tempo te bepalen/bij te stellen. En voor tijdmonitoring natuurlijk.quote:
[..]
Leuk!
Je doet geen intervaltrainingen normaal?
Toch voelt het wel erg lekker hoor.
Zo'n 7 weken geleden begonnen en als doel op 4 november de lvml loop van 5 kilometer aan 1 stuks te rennen zonder te wandelen. Gewoon gisteravond de 5 kilometer al gelopen en ging prima.
Lekker rustig tempo, kon nog praten, geen pijn in de benen.. Perfect
Zo'n 7 weken geleden begonnen en als doel op 4 november de lvml loop van 5 kilometer aan 1 stuks te rennen zonder te wandelen. Gewoon gisteravond de 5 kilometer al gelopen en ging prima.
Lekker rustig tempo, kon nog praten, geen pijn in de benen.. Perfect
Ik ben trots op je.quote:
Toch voelt het wel erg lekker hoor.
Zo'n 7 weken geleden begonnen en als doel op 4 november de lvml loop van 5 kilometer aan 1 stuks te rennen zonder te wandelen. Gewoon gisteravond de 5 kilometer al gelopen en ging prima.
Lekker rustig tempo, kon nog praten, geen pijn in de benen.. Perfect
quote:Op woensdag 26 september 2012 20:39 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
En allemaal bekertjes
En ik heb geen last van mijn scheen. Nu lekker een paar dagen rusten en binnenkort weer voorzichtig 5KM
Ik was even benieuwd hoe het gegaan was.
***
Op 
Hij blijft erg mooi inderdaad. Ik moet hem maar eens een keertje in het echt gaan bekijkenquote:Op donderdag 27 september 2012 11:31 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik wil deze: http://www.sporthorlogece(...)-ambit-black-hr.html
F means you're fucked
Goeie tips voor mensen die weinig ervaring met wedstrijdloopjes hebben:
http://www.prorun.nl/training/beginnerstips/die-eerste-wedstrijd
http://www.prorun.nl/training/beginnerstips/die-eerste-wedstrijd
F means you're fucked
Ja goed. Vanmorgen alweer 5km gewandeld. Ik voel af en toe lichtjes wat maar niets ernstigs lijkt hetquote:
Mooooooooi ding, maar voor die prijs ontbreekt er een cruciale functie:quote:
Ik wil deze: http://www.sporthorlogece(...)-ambit-black-hr.html
* Niet mogelijk om intervaltrainingen te programmeren.
Heb mezelf weer wat lopen aanpraten, wil mss toch de footpod aanschaffen voor m'n Garmin.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
http://techcrunch.com/201(...)r-ambit-smart-watch/quote:
[..]
Mooooooooi ding, maar voor die prijs ontbreekt er een cruciale functie:
* Niet mogelijk om intervaltrainingen te programmeren.
Heb mezelf weer wat lopen aanpraten, wil mss toch de footpod aanschaffen voor m'n Garmin.
Ik ben net toch maar gegaan. Les 8 met evy en ik heb hem uitgelopen 
De zon begon te schijnen en toen kon ik eigenlijk niet binnen blijven zitten. Het ging best goed ook nog. Rondje van 3,5km met een gemiddeld rentempo van 7.12km/h (tenmiste dat denk ik...dat het zo is. is er een mogelijkheid om runkeeper een gemiddeld rentempo te laten berekenen zodat hij het lopen tussendoor niet meetelt???)
Weet ook niet of 7,12 nu veel of weinig is...maar boeiend, ikke is blij
De zon begon te schijnen en toen kon ik eigenlijk niet binnen blijven zitten. Het ging best goed ook nog. Rondje van 3,5km met een gemiddeld rentempo van 7.12km/h (tenmiste dat denk ik...dat het zo is. is er een mogelijkheid om runkeeper een gemiddeld rentempo te laten berekenen zodat hij het lopen tussendoor niet meetelt???)
Weet ook niet of 7,12 nu veel of weinig is...maar boeiend, ikke is blij
Het ontbreekt nog steeds aan de intervaloptie. Dat is een optie die ik gebruik op m'n Garmin, wil niet meer zonder zoiets. Verder is het een heel net (maar duur) horloge.quote:Op donderdag 27 september 2012 13:18 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
http://techcrunch.com/201(...)r-ambit-smart-watch/
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ook in november istie nog te duur voor mij 
Ff snel zitten lezen en ik ga denk ik voor de Forerunner 410. Alleen dan nog de vraag met of zonder hartslagmeter
Ff snel zitten lezen en ik ga denk ik voor de Forerunner 410. Alleen dan nog de vraag met of zonder hartslagmeter
You sure?quote:
Die intervaloptie komt dus in November
http://ns.suunto.com/pdf/(...)1.8_SW_Update_EN.pdf Dit zegt heel wat anders imo.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Heerlijk is dat denk ik!quote:
Toch voelt het wel erg lekker hoor.
Zo'n 7 weken geleden begonnen en als doel op 4 november de lvml loop van 5 kilometer aan 1 stuks te rennen zonder te wandelen. Gewoon gisteravond de 5 kilometer al gelopen en ging prima.
Lekker rustig tempo, kon nog praten, geen pijn in de benen.. Perfect
Voor mijzelf de target staan eind dit jaar, en in Maart de 5Km wedstrijd.
Ging die voet maar eens meewerken dan kon ik ook weer!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
[..]
You sure?
http://ns.suunto.com/pdf/(...)1.8_SW_Update_EN.pdf Dit zegt heel wat anders imo.
quote:the November 2012 software update brings new training features such as chrono, countdown timer, interval timer, ANT+ compatibility and Foot POD support.
bron
Wat leuk!quote:
IK HEB EEN GARMIN BESTELD!! Forerunner 110; terwijl ik dus echt wel krap bij kas ben
Kon het gewoon niet laten. Loop ZO lekker met dat ding, maar is van mijn vriendje, en die heeft hij zelf ook nodig. Lopen veel dezelfde loopjes de komende tijd.
Morgen komtie
Geen problemen met het feit dat er een harde hartslagmeterband bij zit? Of het gemis van de actuele snelheid? Daar ben ik vooral blij mee met de 210 namelijk
Gaaf jasje! Ik ga zo ook weer lekker voor een rondje ben benieuwd, na twee korte rondjes wil ik nu een langer stuk op m'n nieuwe schoenen lopen!
ben benieuwd, na twee korte rondjes wil ik nu een langer stuk op m'n nieuwe schoenen lopen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Leuk!quote:
Cadeautje voor mezelf gekocht. Linkerjasje in de rechterkleur
Hoewel dat oranje ook wel leuk is trouwens.
Is inderdaad ook leukquote:
[..]
Leuk!
En voor vrouwen is ie er ook nog in het roze * YUR is dol op de LEDstrip op de rug
Daar ga ik nog een boel groepsgenoten mee irriteren
F means you're fucked
Wel jammer dat ze die LED strip niet even demonstreren in het filmpje, was wel benieuwd naar hoe het eruit zag.quote:
[..]
Is inderdaad ook leuk
* YUR is dol op de LEDstrip op de rug
Daar ga ik nog een boel groepsgenoten mee irriteren
Maar dat kan ik vast welquote:
[..]
Wel jammer dat ze die LED strip niet even demonstreren in het filmpje, was wel benieuwd naar hoe het eruit zag.
F means you're fucked
Heb het ietsje anders aangepaktquote:
[..]
Laat GotC maar even een keer achter je aanlopen met een camera
F means you're fucked
Veel plezierquote:
Gaaf jasje! Ik ga zo ook weer lekker voor een rondje
F means you're fucked
