LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 26-09-2012 08:49:35 ]F means you're fuckedWij lopen vroeg en laat. Maandag en woensdag om 1900 uur, zaterdag om 0930 uur
Althans, als we netjes alle 3 de trainingen op de vereniging doen.F means you're fucked
Deze week dus nietquote:Op dinsdag 25 september 2012 10:30 schreef YUR het volgende:
Wij lopen vroeg en laat. Maandag en woensdag om 1900 uur, zaterdag om 0930 uur
Althans, als we netjes alle 3 de trainingen op de vereniging doen.
Morgen ga ik uit eten en zaterdag die wedstrijd in 's-Gravenzande.En we fietsen toertochten op dezelfde type fietsen, gekleed in dezelfde unisex jassenquote:
[..]
Zijn jullie straks ook samen zwanger?F means you're fuckedquote:
[..]
Zijn jullie straks ook samen zwanger?
Van de ANWB-winkel!quote:
[..]
En we fietsen toertochten op dezelfde type fietsen, gekleed in dezelfde unisex jassenJa doei.quote:
En dan niet meer hardlopen, maar Nordic Walken. Uiteraard.
En als ons kind dan is geboren, ga ik op mijn Facebook alles posten op deze manier:quote:
" Kind heeft vandaag voor het eerst gezwommen. Kind vond dat best wel eng, maar uiteindelijk heeft kind het super naar de zin gehad. Kind kan niet wachten tot de volgende keer!"F means you're fuckedWat? Niet eens een facebook voor het kind en dan posten "ik ging vandaag voor het eerst met mama naar babyzwemmen..."?quote:
[..]
En als ons kind dan is geboren, ga ik op mijn Facebook alles posten op deze manier:
" Kind heeft vandaag voor het eerst gezwommen. Kind vond dat best wel eng, maar uiteindelijk heeft kind het super naar de zin gehad. Kind kan niet wachten tot de volgende keer!"
Geen eigen account voor de baby?
"Mijn mama is de liefste van de hele wereld en mijn papa is heel stoer, want die heeft zo'n mooie box voor me gemaakt"
Ofzo.Ja doei.Precies. Kan me niet schelen dat al je vriendjes op voetbal/ al je vriendinnetjes op handbal zitten. Papa vindt dat je papa's pensioen bij elkaar moet tennissen verdomme!quote:F means you're fuckedDan is atletiek wellicht niet de slimste keuzequote:
[..]
Precies. Kan me niet schelen dat al je vriendjes op voetbal/ al je vriendinnetjes op handbal zitten. Papa vindt dat je papa's pensioen bij elkaar moet tennissen verdomme!
Tennisquote:
[..]
Precies. Kan me niet schelen dat al je vriendjes op voetbal/ al je vriendinnetjes op handbal zitten. Papa vindt dat je papa's pensioen bij elkaar moet tennissen verdomme!Daar doen we niet aan, he?
Hink-Stap-Sprong schijnt het grote geld in te zitten..It starts with a shiver, an itch, a slow boilDat gaat dan volgens mij een soort droog-kanoen wordenquote:
Snelnordicwandelen, anders snappen papa en mama het niet meer
It starts with a shiver, an itch, a slow boilNeem alvast een gezamelijk FB accountquote:
[..]
En als ons kind dan is geboren, ga ik op mijn Facebook alles posten op deze manier:
" Kind heeft vandaag voor het eerst gezwommen. Kind vond dat best wel eng, maar uiteindelijk heeft kind het super naar de zin gehad. Kind kan niet wachten tot de volgende keer!"
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsschopje --> oud[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Ik ookquote:
Ik wil de foto's van de dam tot damik vind die filmpjes trouwens wel heel vet. Was voor mij eerste hardloopevenement dus ik wist überhaupt niet dat je al die camerabeelden terug kon zien.
The remedy is the experience.Natrillen is ook erg fijnquote:
Na boksen regelmatig gehad, lichamelijk zo ver gaan dat armen en benen gewoon trillen vd spanning..
Dat je achter je laptop kruipt en gewoon niks kunt omdat je die muis niet beheerst kunt bewegen.. Extreem raar, maar wel lekker gevoel.It starts with a shiver, an itch, a slow boilJa, dat is waar. Stiekem kan ik er wel van genieten omdat het een hoger doel heeft maar de trap- op en af is gewoon bijna niet te doen.quote:The remedy is the experience.
YUR, kan jij me bij de bruggenloop op 9 december toevoegen?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Donequote:Op dinsdag 25 september 2012 11:23 schreef MaleDuck het volgende:
YUR, kan jij me bij de bruggenloop op 9 december toevoegen?
F means you're fuckedIk had gisteren willen gaan lopen, maar daar dacht m'n baas anders open
Uiteindelijk tot half vijf vanmorgen doorgebikkeld om alles af te krijgen. Toen een hotel genomen in Utrecht voor die paar uurtjes en om 09:00 uur weer op kantoor geweest om de order op de juiste manier met de koerier mee te sturen. En nu naar huis, even bijkomen
Misschien zo nog even een stukje rennen toch[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
thats it, na vier maanden slacken ( afstuderen, feestjes, vakantie, nieuwe baan) ga ik over vijf minuten de confrontatie met mijn overleden conditie weer aan
ik durf niet zo goedIn A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!quote:Op dinsdag 25 september 2012 11:44 schreef littledrummergirl het volgende:
thats is, na vier maanden slacken ( afstuderen, feestjes, vakantie, nieuwe baan) ga ik over vijf minuten de confrontatie met mijn overleden conditie weer aan
ik durf niet zo goed
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Ja man, gedoe. Even lekker uitwaaien straks, en verder maar gewoon wakkerblijven. Voor m'n hele ritme naar dr kl*te isquote:Lekker nachtje geweest waarschijnlijk.
Ff lekker rennen met frisse wind, word je wakker van[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die is al gepost... ik vind m veeeeeeeeeeel te duurquote:
Omdat dit een eenmalige loop wordt even een speciale post ervoor:
http://www.westrandwegrun.nl/F means you're fuckedDan heb ik er over heen gelezen
Hij is inderdaad prijzig maar lijkt mij wel leuk om te kunnen zeggen dat je er ooit overheen gelopen hebt.
En vooral in de file kunnen zeggen dat je sneller te voet wasWat zijn normale prijzen dan? En verschilt het veel per afstand?quote:
[..]
Die is al gepost... ik vind m veeeeeeeeeeel te duur
Heb voor mijn tot nu toe enige wedstrijdje 11 euro betaald voor 5km.Het ligt er ook aan hoe goed het verzorgd is.quote:
[..]
Wat zijn normale prijzen dan? En verschilt het veel per afstand?
Heb voor mijn tot nu toe enige wedstrijdje 11 euro betaald voor 5km.
Wel of geen kledingopslag, kleedhokken, waterpunten, goed aangegeven route voldoende suppoosten bekendheid van de loop.
Is het inclusief b.v. een medaille, lintje, T-shirt.
Het is dus van vele zaken afhankelijk.[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Spierpijn 
