abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 24 september 2012 @ 21:14:39 #251
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117210466
Well done 070! ;)
  maandag 24 september 2012 @ 21:14:52 #252
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_117210487
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 20:31 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

We gaan het morgen weer zien. Voel wel af en toe wat, maar zakt heel snel af.
Ben benieuwd, het gaat hier voorspoedig, morgen even afwachten, maar de hoop is er!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 24 september 2012 @ 21:15:41 #253
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_117210527
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:14 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Ben benieuwd, het gaat hier voorspoedig, morgen even afwachten, maar de hoop is er!
heb je de dtd niet gelopen?
  maandag 24 september 2012 @ 21:18:09 #254
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_117210709
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:15 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

heb je de dtd niet gelopen?
Nee... als ik m'n loop van vandaag bekijk had het misschien wel gekund, maar dat zou ik echt het lot gaan tarten. Heb verstand gebruikt (hoop ik).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_117210759
quote:
17s.gif Op maandag 24 september 2012 21:11 schreef GotC het volgende:
Superlekker gelopen @ loopgroep :9 Helemaal weggewaaid en natgeregend: O+!

2 series van:
1 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)1 min - 10 min herstel

1e serie wat laten verslappen om wat collega's uit de wind te houden, 2e er vandoor gegaan met medeloper :9
http://connect.garmin.com/activity/226557329
http://www.endomondo.com/workouts/mRM6C1QNuN4

En! Eindelijk eens Yur z'n tempo aangetikt :+
Lekker toch! top!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 24 september 2012 @ 21:19:28 #256
50430 Yuki
Student Midwife
pi_117210788
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:10 schreef YUR het volgende:

[..]

Scheelde af en toe niet veel. Was blij dat ik geen lange mouwen of lange broek aan had, want het was nog best warm
:D
Dat zou je niet zeggen met dit weer. Ik waaide al bijna weg in Zoetermeer en had het flink koud!

quote:
17s.gif Op maandag 24 september 2012 21:11 schreef GotC het volgende:
Superlekker gelopen @ loopgroep :9 Helemaal weggewaaid en natgeregend: O+!

2 series van:
1 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)1 min - 10 min herstel

1e serie wat laten verslappen om wat collega's uit de wind te houden, 2e er vandoor gegaan met medeloper :9
http://connect.garmin.com/activity/226557329
http://www.endomondo.com/workouts/mRM6C1QNuN4

En! Eindelijk eens Yur z'n tempo aangetikt :+
Supervet! *O*
Well done!
♥ || Baby catcher in training || ♥
  maandag 24 september 2012 @ 21:21:03 #257
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117210878
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:18 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Nee... als ik m'n loop van vandaag bekijk had het misschien wel gekund, maar dat zou ik echt het lot gaan tarten. Heb verstand gebruikt (hoop ik).
Hoe voelt dat nou? ;)
F means you're fucked
  maandag 24 september 2012 @ 21:21:18 #258
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117210896
Dank, dank! O+

En:
quote:
Burgers burned: 76
:+
  maandag 24 september 2012 @ 21:22:02 #259
50430 Yuki
Student Midwife
pi_117210940
quote:
17s.gif Op maandag 24 september 2012 21:21 schreef GotC het volgende:
Dank, dank! O+

En:

[..]

:+
Woot!! :9
♥ || Baby catcher in training || ♥
  maandag 24 september 2012 @ 21:28:51 #260
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_117211403
quote:
17s.gif Op maandag 24 september 2012 21:21 schreef GotC het volgende:
Dank, dank! O+

En:

[..]

:+
:o dat zijn er 15 meer dan ik ^O^ :Y)
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  maandag 24 september 2012 @ 21:30:39 #261
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117211523
Ik heb honger:
quote:
Burgers burned: 160
F means you're fucked
pi_117211784
Tussen al het DtD geweld nog maar even een fotootje van mijn HM van vorige week (ik ben die blauwe). Aan mijn gezicht is wel af te lezen dat dit na 20km is :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  maandag 24 september 2012 @ 21:36:03 #263
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_117211876
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:21 schreef YUR het volgende:
Hoe voelt dat nou? ;)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  maandag 24 september 2012 @ 21:38:56 #264
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117212026
F means you're fucked
  maandag 24 september 2012 @ 21:39:07 #265
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117212036
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:34 schreef GlenHighland het volgende:
Tussen al het DtD geweld nog maar even een fotootje van mijn HM van vorige week (ik ben die blauwe). Aan mijn gezicht is wel af te lezen dat dit na 20km is :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nog 1 km te gaan! :D Ziet er nog fris uit hoor.
pi_117212484
quote:
17s.gif Op maandag 24 september 2012 21:21 schreef GotC het volgende:
Dank, dank! O+

En:

[..]

:+
Goed zo!
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  maandag 24 september 2012 @ 21:48:10 #267
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117212552
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:34 schreef GlenHighland het volgende:
Tussen al het DtD geweld nog maar even een fotootje van mijn HM van vorige week (ik ben die blauwe). Aan mijn gezicht is wel af te lezen dat dit na 20km is :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Tof ^O^
F means you're fucked
  maandag 24 september 2012 @ 21:53:37 #268
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117212878
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:34 schreef GlenHighland het volgende:
Tussen al het DtD geweld nog maar even een fotootje van mijn HM van vorige week (ik ben die blauwe). Aan mijn gezicht is wel af te lezen dat dit na 20km is :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Topfit nog! Super!
pi_117212896
verkouden, hoofdpijn, moe..
toch maar niet gaan hardlopen vandaag
pi_117213109
quote:
1s.gif Op maandag 24 september 2012 21:53 schreef GotC het volgende:

[..]

Topfit nog! Super!
Viel toch wel tegen hoor, de laatste twee kilometers was ik toch echt wel behoorlijk naar de kl*te. Maar wel mijn tempo vast kunnen houden dank zij het publiek en het vooruitzicht op die mooie eindtijd :)
pi_117213172
Wie kan mij redelijke hardloopschoenen aanraden die vooral redelijk geprijsd zijn? Of bestaan die niet?

Heb nog even nagedacht en ik wil misschien, ondanks dat ik de DtD niet geweldig vond, toch doorgaan met hardlopen...
pi_117213215
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:06 schreef Quoi het volgende:

[..]

Bijna helemaal achteraan?
ik stond vrij vooraan in het laatste vak
  maandag 24 september 2012 @ 21:59:32 #273
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117213227
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:57 schreef GlenHighland het volgende:

[..]

Viel toch wel tegen hoor, de laatste twee kilometers was ik toch echt wel behoorlijk naar de kl*te. Maar wel mijn tempo vast kunnen houden dank zij het publiek en het vooruitzicht op die mooie eindtijd :)
dat wilde ik net zeggen, je gezicht tekent toch een beetje maar dat ik niet meer dan normaal op dat punt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_117213257
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:58 schreef Mascini het volgende:
Wie kan mij redelijke hardloopschoenen aanraden die vooral redelijk geprijsd zijn? Of bestaan die niet?

Heb nog even nagedacht en ik wil misschien, ondanks dat ik de DtD niet geweldig vond, toch doorgaan met hardlopen...
misschien je bij een loopgroep aansluiten ?
  maandag 24 september 2012 @ 22:00:37 #275
50430 Yuki
Student Midwife
pi_117213314
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2012 21:58 schreef Mascini het volgende:
Wie kan mij redelijke hardloopschoenen aanraden die vooral redelijk geprijsd zijn? Of bestaan die niet?

Heb nog even nagedacht en ik wil misschien, ondanks dat ik de DtD niet geweldig vond, toch doorgaan met hardlopen...
Dat kan Runner's World/Run2Day wel :Y
♥ || Baby catcher in training || ♥
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')