LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De persoonlijke video's van de DtD staan inmiddels online.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
quote:Op maandag 24 september 2012 17:32 schreef GDPP het volgende:
De persoonlijke video's van de DtD staan inmiddels online.
F means you're fucked
Yes 
Sta er ook op
Goed zoeken, maar ben degene met het zwarte Nederlands Elftal shirt. En ja ik stak mijn handen omhoog bij de finish
http://www.asics.nl/runne(...):21.16&k=finish&l=NL
Sta er ook op Goed zoeken, maar ben degene met het zwarte Nederlands Elftal shirt. En ja ik stak mijn handen omhoog bij de finish
http://www.asics.nl/runne(...):21.16&k=finish&l=NL
quote:Op maandag 24 september 2012 17:39 schreef linebear het volgende:
Yes
Goed zoeken, maar ben degene met het zwarte Nederlands Elftal shirt. En ja ik stak mijn handen omhoog bij de finish
http://www.asics.nl/runne(...):21.16&k=finish&l=NL
volgens mij zag ik je 
Ik zette hem pauze toen ik je zag op een briljante freeze die je wel als avatar kunt gebruiken hier vind ikquote:
Yes
Goed zoeken, maar ben degene met het zwarte Nederlands Elftal shirt. En ja ik stak mijn handen omhoog bij de finish
http://www.asics.nl/runne(...):21.16&k=finish&l=NL
Ja doei.
ik ga het proberen
Net het Parool uit de bus gehaald. 7 pagina's over de DtD. Erg jammer dat er weinig aandacht geschonken wordt aan de 4 mijl
Net het Parool uit de bus gehaald. 7 pagina's over de DtD. Erg jammer dat er weinig aandacht geschonken wordt aan de 4 mijl
Logisch, DtD is 10EM. Bij de Marathon van Amsterdam hoor je volgens mij ook niks over de HM of de 8km.. .quote:
ik ga het proberen
Net het Parool uit de bus gehaald. 7 pagina's over de DtD. Erg jammer dat er weinig aandacht geschonken wordt aan de 4 mijl
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dat.quote:
[..]
Logisch, DtD is 10EM. Bij de Marathon van Amsterdam hoor je volgens mij ook niks over de HM of de 8km.. .
Ja doei.
Een boel filmpjes Ben tevreden over mn cadans, zeker bij de 10- en 15km doorgangen
Ben tevreden over mn cadans, zeker bij de 10- en 15km doorgangen
F means you're fucked
Er werd wel aandacht geschonken aan de wandeltocht
Maar het is gelukt met de foto... Enorm puzzelen met de pixels
Maar het is gelukt met de foto... Enorm puzzelen met de pixels
quote:
Er werd wel aandacht geschonken aan de wandeltocht
Maar het is gelukt met de foto... Enorm puzzelen met de pixels
!!!! !!!
Ja doei.
Ik zie een enorme massa mensen ná de finish op dat filmpje, maar mezelf zie ik niet 
Oh wacht ja, in de verte, 5 bij 5 pixels ofzo
Oh wacht ja, in de verte, 5 bij 5 pixels ofzo
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Oh dat is veeeeel duidelijker dan mijn filmpje.quote:
Yes
Goed zoeken, maar ben degene met het zwarte Nederlands Elftal shirt. En ja ik stak mijn handen omhoog bij de finish
http://www.asics.nl/runne(...):21.16&k=finish&l=NL
http://www.asics.nl/runne(...)nishnogevenniet&l=NL
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
En terecht hoor!quote:
Trots als een aap met 7...
https://www.facebook.com/(...)38934&type=1&theater
Op naar de 10EM volgend jaar?
Ja doei.
He, ik zit zo in je Facebook profiel te gluren. Je bent Amsterdammer?quote:
Trots als een aap met 7...
https://www.facebook.com/(...)38934&type=1&theater
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
Zometeen ff lopen. Hopelijk veel meewind, gaan voor PR
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ja kloptquote:
[..]
He, ik zit zo in je Facebook profiel te gluren. Je bent Amsterdammer?
nu herken ik je, je bent engelstalig toch?quote:
Trots als een aap met 7...
https://www.facebook.com/(...)38934&type=1&theater
toch niet.
[ Bericht 15% gewijzigd door HaverMoutKoekje op 24-09-2012 19:10:03 ]
Nee hoor, 100 % NLquote:
[..]
nu herken ik je, je bent engelstalig toch?
Zo, hatsa! 52 seconden van 5 km tijd afgelopen. Staat nu op 33:18
http://www.endomondo.com/workouts/obhjuXQsLDY
Was wel ff wennen, had ff jas aangedaan over mijn t-shirt. Erg benauwd, maar goed.
Had eigenlijk niet het idee dat ik sneller aan het lopen was. Misschien door de tegenwind ofzo
Snap niet dat ik dit niet 10 jaar eerder ben gaan doen. Het gevoel als je thuiskomt na stuk lopen
http://www.endomondo.com/workouts/obhjuXQsLDY
Was wel ff wennen, had ff jas aangedaan over mijn t-shirt. Erg benauwd, maar goed.
Had eigenlijk niet het idee dat ik sneller aan het lopen was. Misschien door de tegenwind ofzo
Snap niet dat ik dit niet 10 jaar eerder ben gaan doen. Het gevoel als je thuiskomt na stuk lopen
En nu Swets eruit rennen woensdagquote:Op maandag 24 september 2012 19:52 schreef Arquero het volgende:
Zo, hatsa! 52 seconden van 5 km tijd afgelopen. Staat nu op 33:18
http://www.endomondo.com/workouts/obhjuXQsLDY
Was wel ff wennen, had ff jas aangedaan over mijn t-shirt. Erg benauwd, maar goed.
Had eigenlijk niet het idee dat ik sneller aan het lopen was. Misschien door de tegenwind ofzo
Snap niet dat ik dit niet 10 jaar eerder ben gaan doen. Het gevoel als je thuiskomt na stuk lopen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hahaha. NU kan ik nog winnen, maar als hij zo doorgaat loopt ie binnen een maand of 2 harder dan mij.quote:
[..]
En nu Swets eruit rennen woensdag
Ik heb je jaren geleden die mp3's al gegevenquote:
Zo, hatsa! 52 seconden van 5 km tijd afgelopen. Staat nu op 33:18
http://www.endomondo.com/workouts/obhjuXQsLDY
Was wel ff wennen, had ff jas aangedaan over mijn t-shirt. Erg benauwd, maar goed.
Had eigenlijk niet het idee dat ik sneller aan het lopen was. Misschien door de tegenwind ofzo
Snap niet dat ik dit niet 10 jaar eerder ben gaan doen. Het gevoel als je thuiskomt na stuk lopen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Toch leuk dat ik steeds met meer mensen in contact kom, vanwege het hardlopen.
En al die complimenten die ik gisteren kreeg. Sta er nog versteld van
En al die complimenten die ik gisteren kreeg. Sta er nog versteld van
Heb hetzelfde, snap het ook niet waarom ik niet eerder begonnen benquote:
Zo, hatsa! 52 seconden van 5 km tijd afgelopen. Staat nu op 33:18
http://www.endomondo.com/workouts/obhjuXQsLDY
Was wel ff wennen, had ff jas aangedaan over mijn t-shirt. Erg benauwd, maar goed.
Had eigenlijk niet het idee dat ik sneller aan het lopen was. Misschien door de tegenwind ofzo
Snap niet dat ik dit niet 10 jaar eerder ben gaan doen. Het gevoel als je thuiskomt na stuk lopen
Hoe gaat het met je pootjes??quote:
[..]
Hahaha. NU kan ik nog winnen, maar als hij zo doorgaat loopt ie binnen een maand of 2 harder dan mij.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
En daarom ben ik nu heel fier op u!quote:Op maandag 24 september 2012 20:16 schreef E.T. het volgende:
[..]
Ik heb je jaren geleden die mp3's al gegeven
Ze hebben een tijdje wat digitaal stof liggen verzamelen, maar goed
We gaan het morgen weer zien. Voel wel af en toe wat, maar zakt heel snel af.quote:
[..]
Hoe gaat het met je pootjes??
volgens mij heb ik je wel in het startvak gezienquote:
Still van mijn finish-filmpje. Lekker vaagjes
[ afbeelding ]
Nu de foto's nog!
Zo de eerste loop na een (ongeplande) week rust zit er ook weer op... Volgens mij ging ik wat hard voor een training, maar het ging echt lekker. Plus dat ik 10 km op het tempo gelopen heb dat ik op de 15 km wil lopen bij de bruggenloop
http://www.endomondo.com/workouts/94874878
http://www.endomondo.com/workouts/94874878
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Bijna helemaal achteraan?quote:
[..]
volgens mij heb ik je wel in het startvak gezien
Van mijn groepstraining een heerlijke rustige hersteltraining gemaakt. Meteen lekker uitgewaaid
F means you're fucked
Gelukkig niet weggewaaidquote:
Van mijn groepstraining een heerlijke rustige hersteltraining gemaakt. Meteen lekker uitgewaaid
♥ || Baby catcher in training || ♥
Scheelde af en toe niet veel. Was blij dat ik geen lange mouwen of lange broek aan had, want het was nog best warmquote:
Op
F means you're fucked
Ja, heb halverwege mijn mouwen maar opgestroopt, viel me alles mee, eigenlijk was het heerlijk loopweerquote:
[..]
Scheelde af en toe niet veel. Was blij dat ik geen lange mouwen of lange broek aan had, want het was nog best warm
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Superlekker gelopen @ loopgroep 
Helemaal weggewaaid en natgeregend: !
2 series van:
1 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)1 min - 10 min herstel
1e serie wat laten verslappen om wat collega's uit de wind te houden, 2e er vandoor gegaan met medeloper
http://connect.garmin.com/activity/226557329
http://www.endomondo.com/workouts/mRM6C1QNuN4
En! Eindelijk eens Yur z'n tempo aangetikt
Helemaal weggewaaid en natgeregend: !2 series van:
1 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)2 min(1,5 min)1 min - 10 min herstel
1e serie wat laten verslappen om wat collega's uit de wind te houden, 2e er vandoor gegaan met medeloper
http://connect.garmin.com/activity/226557329
http://www.endomondo.com/workouts/mRM6C1QNuN4
En! Eindelijk eens Yur z'n tempo aangetikt
