abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 23 september 2012 @ 09:34:54 #1
50430 Yuki
Student Midwife
pi_117140562


Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 23 september 2012 @ 09:36:43 #2
50430 Yuki
Student Midwife
pi_117140573
Sorry Slacker, er was na 11 minuten nog geen nieuw deel aangemaakt :@

Ik ga intussen ontbijtrennen *O*
:W
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_117140623
Ik lig nog in bed, op te laden voor mijn dtd prestatie om 13:15.....

Bizar idee dat Amsterdam al zo druk is

c_/
met een koekje
  zondag 23 september 2012 @ 09:47:31 #4
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117140658
Gisteren liep ik in kort-kort Yuki ;) Ga proberen om dat vol te houden tot het 6 of 7 graden is, dan pas lange mouwen+korte broek. En rond het vriespunt naar lange tight :7
  zondag 23 september 2012 @ 09:49:23 #5
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117140679
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 09:47 schreef GotC het volgende:
Gisteren liep ik in kort-kort Yuki ;) Ga proberen om dat vol te houden tot het 6 of 7 graden is, dan pas lange mouwen+korte broek. En rond het vriespunt naar lange tight :7
alvast QFT
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zondag 23 september 2012 @ 09:51:26 #6
155227 crew  Guppy
dus
pi_117140693
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 09:47 schreef GotC het volgende:
Gisteren liep ik in kort-kort Yuki ;) Ga proberen om dat vol te houden tot het 6 of 7 graden is, dan pas lange mouwen+korte broek. En rond het vriespunt naar lange tight :7
Wil ik ook proberen :)

Ben je al klaar voor de DtD? Camera vol en zo ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 23 september 2012 @ 09:53:56 #7
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117140722
quote:
1s.gif Op zondag 23 september 2012 09:51 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Wil ik ook proberen :)

Ben je al klaar voor de DtD? Camera vol en zo ;)
Ik ga niet mee. :'(

M'n vader loopt m ook, dus ik ga moeders entertainen vandaag..
  Moderator zondag 23 september 2012 @ 09:55:04 #8
155227 crew  Guppy
dus
pi_117140731
quote:
1s.gif Op zondag 23 september 2012 09:53 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik ga niet mee. :'(

M'n vader loopt m ook, dus ik ga moeders entertainen vandaag..
Nawww wat jammer...!

Wel lief voor moeders though
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 23 september 2012 @ 09:58:41 #9
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117140758
quote:
1s.gif Op zondag 23 september 2012 09:53 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik ga niet mee. :'(

M'n vader loopt m ook, dus ik ga moeders entertainen vandaag..
girls afternoon in is ook trainen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 23 september 2012 @ 10:08:13 #10
241730 Klonterpot
Je geld of je never
pi_117140862
Jahoor... de gezonde spanning is er maar ik heb er ontzettend veel zin in! Het lijkt me alleen zo koud vandaag :')
The remedy is the experience.
  zondag 23 september 2012 @ 10:09:55 #11
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_117140885
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 09:47 schreef GotC het volgende:
Gisteren liep ik in kort-kort Yuki ;) Ga proberen om dat vol te houden tot het 6 of 7 graden is, dan pas lange mouwen+korte broek. En rond het vriespunt naar lange tight :7
;( << bibbersmiley
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 23 september 2012 @ 10:11:10 #12
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117140903
Over een uurtje van huis vertrekken samen met schoonvaders... hij mag eigenlijk al in de 4e startgroep starten omdat ie lid is van Le Champion, maar hij start samen met mij in de allerlaatste groep.

Zometeen ff shirtje uitkiezen, nummer opspelden, broodjes smeren, nog een pot koffie zetten en dan op ons gemakkie richting tram ^O^
F means you're fucked
  zondag 23 september 2012 @ 10:11:34 #13
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117140910
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 10:09 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

;( << bibbersmiley
Jij loopt alleen in de tropen in het kort :7
F means you're fucked
  zondag 23 september 2012 @ 10:12:35 #14
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117140927
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 10:08 schreef Klonterpot het volgende:
Jahoor... de gezonde spanning is er maar ik heb er ontzettend veel zin in! Het lijkt me alleen zo koud vandaag :')
Max 15 graden in Amsterdam, rond 13:00. Daarna koelt het af naar 14/13 graden :P Perfect loopweer!
pi_117140939
Goed vooruitzicht in ieder geval :Y
  zondag 23 september 2012 @ 10:14:00 #16
241730 Klonterpot
Je geld of je never
pi_117140946
quote:
17s.gif Op zondag 23 september 2012 10:12 schreef GotC het volgende:

[..]

Max 15 graden in Amsterdam, rond 13:00. Daarna koelt het af naar 14/13 graden :P Perfect loopweer!
Ahh.. dat valt mee.. buienradar zei net 11 graden :7
The remedy is the experience.
  zondag 23 september 2012 @ 10:14:41 #17
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117140962
Met kans op O+ regen O+
F means you're fucked
pi_117140994
Ik heb nog nooit in de regen gelopen ... hoe is dat? Zometeen voor het eerst de DTD lopen :)
  zondag 23 september 2012 @ 10:17:19 #19
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117140995
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 10:17 schreef Mascini het volgende:
Ik heb nog nooit in de regen gelopen ... hoe is dat? Zometeen voor het eerst de DTD lopen :)
nat
F means you're fucked
  zondag 23 september 2012 @ 10:18:03 #20
112790 Koepert
Parttime Nutcase
pi_117141007
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 10:17 schreef YUR het volgende:

[..]

nat
Ik wilde m niet maken :') maar ook mijn eerste reactie.
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
  zondag 23 september 2012 @ 10:18:22 #21
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117141012
quote:
0s.gif Op zondag 23 september 2012 10:17 schreef Mascini het volgende:
Ik heb nog nooit in de regen gelopen ... hoe is dat? Zometeen voor het eerst de DTD lopen :)
*jogger alert, jogger alert!*

;)

Veel plezier!
pi_117141056
quote:
17s.gif Op zondag 23 september 2012 10:18 schreef GotC het volgende:

[..]

*jogger alert, jogger alert!*

;)

Veel plezier!
zeker jogger alert. Heb mezelf een half jaar geleden voorgenomen de DTD te lopen en meteen ervoor ingeschreven. Nog geen plezier beleefd aan het rennen, afgezien van het vooruitzicht op de medaille en het kunnen zeggen van 'ik zei toch dat ik het zou halen'. Als ik het vandaag naar m'n zin heb schrijf ik me misschien in voor nog een wedstrijd, maar waarschijnlijk laat ik het hierbij :p
pi_117141061
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
  zondag 23 september 2012 @ 10:22:51 #24
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_117141075
Heel veel plezier en succes DtD-ers!
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
  zondag 23 september 2012 @ 10:23:15 #25
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117141081
quote:
17s.gif Op zondag 23 september 2012 10:18 schreef GotC het volgende:

[..]

*jogger alert, jogger alert!*

;)

Veel plezier!
deze post vraagt bijna om een reactie van mijn kant ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')