LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedAbsoluutquote:Op vrijdag 7 september 2012 13:20 schreef mosselmossel het volgende:
Nou ja, ze heeft wel gelijk. Beter helemaal laten genezen dan maar blijven sukkelen toch.Al zin sommige figuren in dit topic soms echt stront en stront eigenwijs.
Ja daar val ik ook ondersoms.
Sinds zondag heb ik niet meer gelopen. Daarvoor heb ik meer dan twee weken rust gehouden en mijn linkerkuit is in die periode langzaam hersteld totdat deze weer volledig belast kon worden.quote:
[..]
Ja, waarom wachten. Plan anders meteen weer een wedstrijd in voor volgende week.
Dude, als je zo vaak klachten hebt, doe dan eens voorzichtiger met je lijf en houd langer dan een paar dagen rust.
Natuurlijk zijn er nog lichte klachten, maar het is nu belangrijk om wel regelmatig te bewegen.
Ik deel mijn ervaringen hier. Wanneer ik merk dat het niet goed gaat ben ik ook zo eerlijk om dat te melden.
Pijn hoort er bij toch
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zomaar buiten?quote:
Allemaal loopbandopzolderhardlopers die elkaar in het wild gaan aanmoedigen
Is dat ik niet daar in de buurt woon, anders was ik wel ffkes komen aanmoedigen: allemaal Fok!ies bij B2B!
Pas net wakker geworden gisteravond Coldplay@Malieveld en heb zo'n snothoofd bleh Ervaring leert dat ik die er lekker uit ga lopen! Krijg vandaag uitsluitsel over sollicitatie, dus of ik loop hard van euforie, of van frustratie...Die van mij komt volgende week hopelijkquote:
Ik zie een pakketbezorger voor de flat staanColdplay was zo gaaf! Ik stond in het voorste vakquote:
Is dat ik niet daar in de buurt woon, anders was ik wel ffkes komen aanmoedigen: allemaal Fok!ies bij B2B!
Pas net wakker geworden gisteravond Coldplay@Malieveld en heb zo'n snothoofd bleh Ervaring leert dat ik die er lekker uit ga lopen! Krijg vandaag uitsluitsel over sollicitatie, dus of ik loop hard van euforie, of van frustratie...“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ja he? You lucky bastardquote:
[..]
Coldplay was zo gaaf! Ik stond in het voorste vakIk niet heel ver daarachter gelukkig!
Zit mp3 te luisteren van het concert en dat lijkt me een mooi hardloopconcertje
Heb je em heel gelaten?quote:
Ik zie een pakketbezorger voor de flat staan
(download)link?quote:
[..]
Ja he? You lucky bastard
Zit mp3 te luisteren van het concert en dat lijkt me een mooi hardloopconcertje“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Wat heeft die bij zich?quote:
Ik zie een pakketbezorger voor de flat staanOeh!quote:
Ik dacht eigenlijk dat jij al een nieuwe had, maar dan was dat toen alleen nog een plan zekerIk had mn 210 ook nog niet zo héél erg lang...maarja...gadgetsquote:
[..]
Oeh!
Ik dacht eigenlijk dat jij al een nieuwe had, maar dan was dat toen alleen nog een plan zeker
F means you're fuckeddie van mij staat in de kelder, mag ik dan alsnog mee?quote:
Allemaal loopbandopzolderhardlopers die elkaar in het wild gaan aanmoedigenInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyzo ga ik zondag
als ik er achter kom dat ik me verslapen heb en midden in de nacht wakker wordtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyquote:
zo ga ik zondag
als ik er achter kom dat ik me verslapen heb en midden in de nacht wakker wordtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goed tempo, mooie pas.
Alleen als je vandaag voor het goede gevoel even een klein stukje op standje "mega-ontspannen" gaat lopenquote:
[..]
die van mij staat in de kelder, mag ik dan alsnog mee?F means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
