LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik moet echt nog 3.5KM lopen voor m'n challenge 
Misschien toch maar even langs een Sport Medisch Advies centrum.
Misschien toch maar even langs een Sport Medisch Advies centrum.
Anders ga je met mij mee naar de podoloogquote:Op dinsdag 4 september 2012 08:43 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik moet echt nog 3.5KM lopen voor m'n challenge
Misschien toch maar even langs een Sport Medisch Advies centrum.
maar zou ik maar wel ff doen, anders ben je misschien nog langer bezig
Nou precies, want als het een shin splint is, zijn die wandelingen van 6+KM misshcien ook niet zo slimquote:Op dinsdag 4 september 2012 08:54 schreef Arquero het volgende:
[..]
Anders ga je met mij mee naar de podoloog
maar zou ik maar wel ff doen, anders ben je misschien nog langer bezig
Dat zullen we nog wel eens zien.quote:Op maandag 3 september 2012 23:16 schreef Jumparound het volgende:
[..]
toen jij op vakantie ging was de nr1 plek mooi voor ondergetekende
helaas wat andere zaken aan het hoofd gehad de laatste weken maar ik ben weer terug en hongerig om de 2de plek in te nemen
Ohja, jij traint ook voor een Marathon, nou... Dan kan ik me mooi focussen op plek 3quote:Op dinsdag 4 september 2012 09:33 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Dat zullen we nog wel eens zien.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
hmmm.....quote:
[..]
Ohja, jij traint ook voor een Marathon, nou... Dan kan ik me mooi focussen op plek 3
F means you're fucked
Ik zie nog een gegadigde voor plek 3 hierboven .. hehe... zeg gewoon top 5 Jumparound en dan hopen dat er niet meer mensen zijn die die plekken opeisen
ja wat? JIj gaat ook voor een Marathon?quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
dan maar trainen voor een dubbele marathonquote:
Ik zie nog een gegadigde voor plek 3 hierboven .. hehe... zeg gewoon top 5 Jumparound en dan hopen dat er niet meer mensen zijn die die plekken opeisen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ha! Gisteravond na mijn eerste stagedag lekker 11,5 km. gelopen en ik sta nu eerste in het Fok! Endomondo leaderboard 
Op naar de Dam tot Dam
Op naar de Dam tot Dam
The remedy is the experience.
Op 
Vanavond dan eindelijk weer lopen. Vanaf vrijdag rust gehouden en het voelt als een eeuwigheid!
@Yur en @GotC wat een mooie PR's afgelopen zondag
@Yur en @GotC wat een mooie PR's afgelopen zondag
Wandelen ging prima. Geen pijn gedurende lopen. Ik voel het nu wel.quote:
[..]
Beter
Hoe ging je loop van vanmorgen?
Nog niet. Heb nog geen marathon gevonden. Stille hoop dat die van utrecht nog door gaat.quote:
[..]
Ohja, jij traint ook voor een Marathon, nou... Dan kan ik me mooi focussen op plek 3
oke, jammer dat ie gecanceld is... en ik hoop dat je een alternatief vind!quote:
[..]
Nog niet. Heb nog geen marathon gevonden. Stille hoop dat die van utrecht nog door gaat.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik wil me na zondag echt gaan richten op het lopen van een halve marathon, alleen denk ik dat Amsterdam (21 Oktober) wat te snel komt voor me. Wat denken jullie, zou ik nog voor het einde van het jaar een HM lopen of me richten op 2013?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Tja, wat voor afstanden loop je nu? Als je nu al probleemloos zo'n 15km loopt is 21 oktober prima te doen, lijkt me. Als je nu rond de 10km zit zou ik zeker voor 2013 gaan.quote:
Ik wil me na zondag echt gaan richten op het lopen van een halve marathon, alleen denk ik dat Amsterdam (21 Oktober) wat te snel komt voor me. Wat denken jullie, zou ik nog voor het einde van het jaar een HM lopen of me richten op 2013?
quote:
Ik wil me na zondag echt gaan richten op het lopen van een halve marathon, alleen denk ik dat Amsterdam (21 Oktober) wat te snel komt voor me. Wat denken jullie, zou ik nog voor het einde van het jaar een HM lopen of me richten op 2013?
Gewoon doorbijten joh. Slappeling. Iedereen moet dit kunnen.quote:
Als je 10 km kunt lopen, kun je ook 15 km lopen. Door de pijn bijten en blijven lopen, dan maar je tempo wat aanpassen maar iedereen moet dit kunnen!
Heerlijk hoe die reactie uit z'n verband wordt getrokken. Ik weet in ieder geval dat ik het wel kan, voor anderen was het puur als oppepper bedoeld. Anyway, ik loop nu afstanden van 14-18km, zonder al te veel problemen.quote:
[..]
[..]
Gewoon doorbijten joh. Slappeling. Iedereen moet dit kunnen.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Heerlijk in het zonnetje gerend, het ging erg lekker maar het blijft toch lastig om in je hoofd niet op te geven 
12.5 km in 1.07 uur (11.1/uur)
12.5 km in 1.07 uur (11.1/uur)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Waarom vraag je dan of je een HM kan lopenquote:
[..]
Heerlijk hoe die reactie uit z'n verband wordt getrokken. Ik weet in ieder geval dat ik het wel kan, voor anderen was het puur als oppepper bedoeld. Anyway, ik loop nu afstanden van 14-18km, zonder al te veel problemen.
lekker bezig hoor !quote:
Heerlijk in het zonnetje gerend, het ging erg lekker maar het blijft toch lastig om in je hoofd niet op te geven
12.5 km in 1.07 uur (11.1/uur)
Misschien dat er mensen zijn met meer/veel ervaring die me daarin kunnen adviseren. Ik ben pas krap 4 maanden bezig met lopen, dus vandaar mijn vraag of de HM in Oktober wellicht te snel komt..quote:
[..]
Waarom vraag je dan of je een HM kan lopen
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Als je pas 4 maanden bezig bent met lopen komt die 18KM wat te vroeg.... en die loop je al.quote:
[..]
Misschien dat er mensen zijn met meer/veel ervaring die me daarin kunnen adviseren. Ik ben pas krap 4 maanden bezig met lopen, dus vandaar mijn vraag of de HM in Oktober wellicht te snel komt..
Anyway, HM trainingen gaan in de regel tot een kilometer of 18, dus je bent al klaar.
