LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op maandag 3 september 2012 07:43 schreef GotC het volgende:
Via die ingang kom ik het Zuiderpark binnen als ik mijn rondje doe met Evy, ga trouwens via dezelfde ingang/uitgang er ook uit, maar dan een stuk minder frisserSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Toch mooi om te zien hoe verbaasd iemand kan kijken tijdens het lopenCheck wel het prachtige HAAG atletiek shirt
Was het wel te doen het werdstrijdlopen, ik vond het zelfs gisteravond rond 20 uur nog benauwd met hollen.kap nah
Als je het maar niet gaat overdrijven he...Ik wil je hardlopend tegenkomen tijdens de Bruggenloop!quote:Op maandag 3 september 2012 10:20 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik ga het ook gewoon doen morgen. Dan maar pijn
F means you're fucked
Ja ik ookquote:
[..]
Als je het maar niet gaat overdrijven he...Ik wil je hardlopend tegenkomen tijdens de Bruggenloop!
Als ik in het Zuiderpark loop, kom ik vanaf de andere kant het Park inquote:
[..]
Via die ingang kom ik het Zuiderpark binnen als ik mijn rondje doe met Evy, ga trouwens via dezelfde ingang/uitgang er ook uit, maar dan een stuk minder frisser
Was het wel te doen het werdstrijdlopen, ik vond het zelfs gisteravond rond 20 uur nog benauwd met hollen.
Het was benauwd!
F means you're fucked
Pain is weakness leaving the body.quote:
Dat was dan de eerste keer! 3,5 km. Ging wel prima. Doe geen Evy oid. Nu wel benauwd
Inb4 GotC die je dwingt een schema te pakken.
Pak gewoon een schema
Beter voor je opbouw/pezen/gewrichten you name it.
Gezondheid gaat voorquote:
Ik zou vandaag aan m'n HM schema gaan beginnen
of voel je de hete adem van de HM in je nek
Onbewust misschien? 
Maar nee! Als ik deze week begin ben ik precies binnen 2012 klaar als het goed gaat, en daar had ik me écht op verheugd
Schema op maat.
[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 03-09-2012 11:08:36 ]
Maar nee! Als ik deze week begin ben ik precies binnen 2012 klaar als het goed gaat, en daar had ik me écht op verheugd
Schema op maat.
[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 03-09-2012 11:08:36 ]
Ja doei.
Tijdreizen ftwquote:
Binnen 2011 nogDan loop je wel heel hard
Dat is best een leuk siteje
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ohhh ik kan ik twee weken al een HM lopen volgens de site.
Moet ik wel 9.6km in 7:33 minuut lopen, en dat is dan de eerste interval, van de 3
Moet ik wel 9.6km in 7:33 minuut lopen, en dat is dan de eerste interval, van de 3
In? Met 7.33 min/km.quote:
Ohhh ik kan ik twee weken al een HM lopen volgens de site.
Moet ik wel 9.6km in 7:33 minuut lopen, en dat is dan de eerste interval, van de 3
Ja doei.
Die 9.6 kilometer moet ik dan na 7 minuut en 33 seconden lopen bereikenquote:
Maar dat is als ik de HM over twee weken zou willen lopen
(nee)
Arr. Slechts 1 uur lesgeven vandaag omdat al mijn brugklassen projectweek hebben. Ben nu dus klaar en moet wachten tot half 4 
Morgen een piramideloop, hebben er al meer van jullie dat wel eens gedaan? Ben heel erg benieuwd!
Morgen een piramideloop, hebben er al meer van jullie dat wel eens gedaan? Ben heel erg benieuwd!
Als je 10 km kunt lopen, kun je ook 15 km lopen. Door de pijn bijten en blijven lopen, dan maar je tempo wat aanpassen maar iedereen moet dit kunnen!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik had laatst ergens een post gezien over waar je vrij goedkoop zo'n matje kon scoren, maar ik weet niet meer waar.quote:
Weet hier iemand toevallig waar dat was? (niet waar ik dat gezien had dus, maar waar je goedkoop een matje kan vinden
)Vandaag week 3 van de 10km met Renate starten. Even eerst vettigheid smeren en dan lopen (en de juiste huissleutels meenemen
)
Wat een bullshit. Dat is 50% meer dan waar je in maanden naartoe getraind hebt. Dan heb je een veel te grote kans dat je na 1 keer die 15 km een tijd thuis zit omdat je geblesseerd bent geraakt. Denk es na joh.quote:
Als je 10 km kunt lopen, kun je ook 15 km lopen. Door de pijn bijten en blijven lopen, dan maar je tempo wat aanpassen maar iedereen moet dit kunnen!
Bij de campingwinkel een slaapmatje?quote:
[..]
Ik had laatst ergens een post gezien over waar je vrij goedkoop zo'n matje kon scoren, maar ik weet niet meer waar.
Weet hier iemand toevallig waar dat was? (niet waar ik dat gezien had dus, maar waar je goedkoop een matje kan vinden
Vandaag week 3 van de 10km met Renate starten. Even eerst vettigheid smeren en dan lopen (en de juiste huissleutels meenemen
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
Decathlon, maar die moet je dan wel in de buurt hebben.quote:
[..]
Ik had laatst ergens een post gezien over waar je vrij goedkoop zo'n matje kon scoren, maar ik weet niet meer waar.
Weet hier iemand toevallig waar dat was? (niet waar ik dat gezien had dus, maar waar je goedkoop een matje kan vinden
Vandaag week 3 van de 10km met Renate starten. Even eerst vettigheid smeren en dan lopen (en de juiste huissleutels meenemen
lol, gister een nachtmerrie gehad over de Bridge to Bridge
Gaat gezellig worden zondag
Gaat gezellig worden zondag
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
nou nou nou, op een gegeven moment is het wennen van je spieren en pezen aan de hardloopbelasting ook wel eens klaar hoor.quote:
[..]
Wat een bullshit. Dat is 50% meer dan waar je in maanden naartoe getraind hebt. Dan heb je een veel te grote kans dat je na 1 keer die 15 km een tijd thuis zit omdat je geblesseerd bent geraakt. Denk es na joh.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik begin er ook pas volgende week mee. En met 16 weken zijn we dan precies op 30 december klaar!quote:
Onbewust misschien?
Maar nee! Als ik deze week begin ben ik precies binnen 2012 klaar als het goed gaat, en daar had ik me écht op verheugd
Schema op maat.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |