LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaWinter en zomersetje, meer dan genoeg toch?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaOver kleding gesproken; in de Nike store in Londen liep ik tegen onderstaand, net uitgekomen jack aan. Bij elke lichtbron die weerkaatste op het jack lichtte het hele jack op. Kostte 330 pond, maar wat een gaaf ding zeg
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Toch had Miranda Boonstra niet misstaan in dit deelnemersveld![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Waarom lopen ze eigenlijk met een blote buik? Om hun abs te laten zien?Flannaghan heeft duidelijk normaal wat langere kleding aan. Het is nog mooi wit.Ik heb ook kleurtjes roze die niet bij elkaar matchen, boeien.. het vloekt evengoed toch wel met m'n rode hoofd
Hier gaat 't aan 't eind van de dag ook regenen. De zon is iig weg, dus ik ga aan 't eind van de dag m'n rondje doen!
Ja doei.
Ik werd gisteren door mijn vriendin ''modehomo'' genoemd bij Perry sport
Die had dus ook dat fluo geel Nike shirt plus bijpassende broek voor me uitgezocht maar ik heb deze schoenen:
Dat kan natuurlijk echt niet, dat is geen gezicht
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Die heb ik ook! En dan felroze shirt erbij aanquote:Op zondag 5 augustus 2012 12:30 schreef junkiexp het volgende:
Ik werd gisteren door mijn vriendin ''modehomo'' genoemd
Die had dus ook dat fluo geel Nike shirt plus bijpassende broek voor me uitgezocht maar ik heb deze schoenen:
[ afbeelding ]
Dat kan natuurlijk echt niet, dat is geen gezichtNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaOh, en ik ging even bedenken hoelang ik m'n schoenen nu heb en dat is écht wel >2 jaar, dus geen smoesjes meer over geen geld: maandag ga ik nieuwe halen.Ja doei.Arme Britse loopster
@MoBlo, leuk!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zeker niet; maar de atletiekunie is gewoon gek; er wordt nooit hard gelopen in de olympische marathon...quote:Op zondag 5 augustus 2012 12:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Toch had Miranda Boonstra niet misstaan in dit deelnemersveld!Dat vindt m'n portemonnaie nietquote:
Arme Britse loopster
@MoBlo, leuk!!
Ja doei.Dat, en 8 seconden boven de limiet op de marathon. Dat is drie keer niezenquote:
[..]
Zeker niet; maar de atletiekunie is gewoon gek; er wordt nooit hard gelopen in de olympische marathon...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Awww... Kusjedrop, over voor je portemonneequote:
[..]
Dat vindt m'n portemonnaie niet
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Gister ook nog een kortebroek en een t-shirt gehaald...quote:
[..]
Dat vindt m'n portemonnaie nietHee, doe die paarden eens weg! *mopper[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat dacht ik ook, tot dat je er doorheen wandelt en ziet hoe mooi de stad is. Prachtige architectuur, vriendelijke mensen, echt een must!quote:
Wat is London toch ook een lelijke stad....“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Die wegen... alles in Londen is auto auto auto...quote:
[..]
Dat dacht ik ook, tot dat je er doorheen wandelt en ziet hoe mooi de stad is. Prachtige architectuur, vriendelijke mensen, echt een must!Ik vind het best een mooie stad. Er zijn mooiere natuurlijk, maar lelijk wil ik het zeker niet noemen.quote:
Wat is London toch ook een lelijke stad....Ik vind London ook niets hoor. Begrijp dat mensen 't leuk vinden, maar geef mij maar de Noordelijker steden
Ja doei.Ik vind London ook nog wel oké. Er zijn veel auto's, da's waar. Maar ook genoeg groen
Hoewel ik meer fan van ben Berlijn, denk ik. Als ik toch een Europese stad moet kiezen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
ModehomoIk heb nu een blauw shirt van Asics, dat gaat nog best aardig.quote:
[..]
Die heb ik ook! En dan felroze shirt erbij aan
Kan me ook niet me herinneren waarom ik 3 jaar geleden deze roze schoenen heb gekochtR.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Nuff saidquote:
ModehomoR.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Ah, BBC1 is bij de marathon[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*De Britten zijn ook over het weer aan het mopperenquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Diep respect voor het tempo van deze vrouwen“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Kijk dat dan Londen... mijn god wat een stad.... /genoeggezijkquote:
[..]
De Britten zijn ook over het weer aan het mopperen
't Weer is prima toch?
Dus...je bent een man die loopt op vrouwenschoenen?quote:
Ik werd gisteren door mijn vriendin ''modehomo'' genoemd bij Perry sport
Die had dus ook dat fluo geel Nike shirt plus bijpassende broek voor me uitgezocht maar ik heb deze schoenen:
[ afbeelding ]
Dat kan natuurlijk echt niet, dat is geen gezicht
Er zijn wel meer mooie steden met wat minder mooie stukjesquote:
[..]
Kijk dat dan Londen... mijn god wat een stad.... /genoeggezijk
't Weer is prima toch?
Ze hadden het erover dat dit niet was wat de weerman voorspelt had.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Je loopt dus op schoenen die 3 jaar oud zijn hard?quote:
[..]
[..]
Ik heb nu een blauw shirt van Asics, dat gaat nog best aardig.
Kan me ook niet me herinneren waarom ik 3 jaar geleden deze roze schoenen heb gekochtPlanologisch zit Londen gewoon kut in elkaar net zoals New York.. het zijn wegen die niet overgaan op straten al noemen ze het dan heel sneaky 1st tot 1000st. Geen fietspaden, de grauwe gebouwen zelfs van de mooie gebouwen die daar staan zijn gewoon grauw en doen me denken aan de DDR tijd. Die promenades zijn wel mooi doen me een beetje denken aan Barcelona maar gaan dan niet over op een auto vrije zone maar zijn allemaal 1 richtingsverkeer wegen..quote:
[..]
Er zijn wel meer mooie steden met wat minder mooie stukjes
Ze hadden het erover dat dit niet was wat de weerman voorspelt had.Ah, terug naar Ned1[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee, dit zijn zeker geen vrouwenschoenen.quote:Op zondag 5 augustus 2012 12:45 schreef GotC het volgende:
[..]
Dus...je bent een man die loopt op vrouwenschoenen?
Het is maat 46, het zijn herenschoenen alleen er zit een rood/roze tintje in.
Nogmaals geen idee waarvoor ik voor deze versie heb gekozenR.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Ben jaloers op jullie vele shirtjes! Maargoed ik ben ook nog maar net begonnen. @gotc heb je het shirtje nou gekocht? @MoBlo ik snap dat het pijn doet in je portomonee maar stiekem is het toch wel leuk lijkt me. Hebben ze ook meer keus in Engeland? Merk je verschil?Ja, alleen ik heb er 3 jaar geleden totaal misschien 10km op gelopen en daarna nooit meer, ik ben ze nu aan het inlopen zeg maar.quote:Op zondag 5 augustus 2012 12:45 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Je loopt dus op schoenen die 3 jaar oud zijn hard?
Of is dat heel slecht?R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019NY is juist heerlijk door alle eenrichtingswegen en de straatnummeringquote:
[..]
Planologisch zit Londen gewoon kut in elkaar net zoals New York.. het zijn wegen die niet overgaan op straten al noemen ze het dan heel sneaky 1st tot 1000st. Geen fietspaden, de grauwe gebouwen zelfs van de mooie gebouwen die daar staan zijn gewoon grauw en doen me denken aan de DDR tijd. Die promenades zijn wel mooi doen me een beetje denken aan Barcelona maar gaan dan niet over op een auto vrije zone maar zijn allemaal 1 richtingsverkeer wegen..Gewoon je schoenen laten aanmeten bij een speciaalzaak, dan mag je niet kiezenquote:
[..]
Nee, dit zijn zeker geen vrouwenschoenen.
Het is maat 46, het zijn herenschoenen alleen er zit een rood/roze tintje in.
Nogmaals geen idee waarvoor ik voor deze versie heb gekozen
DDR is echt wel wat anders dan Londonquote:
[..]
Planologisch zit Londen gewoon kut in elkaar net zoals New York.. het zijn wegen die niet overgaan op straten al noemen ze het dan heel sneaky 1st tot 1000st. Geen fietspaden, de grauwe gebouwen zelfs van de mooie gebouwen die daar staan zijn gewoon grauw en doen me denken aan de DDR tijd. Die promenades zijn wel mooi doen me een beetje denken aan Barcelona maar gaan dan niet over op een auto vrije zone maar zijn allemaal 1 richtingsverkeer wegen..
En London is natuurlijk voor een groot deel historisch en toen deden ze nog niet echt aan planning. Dan moest je paardenkoets er gewoon door kunnen and that's it.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Haha dat is waar, eerst maar eens deze oplopen voordat ik 130 euro ga uitgeven.quote:
[..]
Gewoon je schoenen laten aanmeten bij een speciaalzaak, dan mag je niet kiezen
En ze lopen prima verder, goede demping!R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Ja we maken een blokkensysteem, kijk hoe dat uitpakt in de buurten buiten New York... totaal geen socialiteit brengt dat met zich mee. /offtopicquote:
[..]
NY is juist heerlijk door alle eenrichtingswegen en de straatnummeringVroeger dezen ze wel degelijk aan planning, kadasters ed. Het mooie van die tijd was dat de steden gemaakt waren voor paart en wagen. Nu willen ze 100derden autos door die straatjes dauwen. En daarbij de bussen ed; en dan maar zeiken dat het altijd druk is in de stad. Ja vindt je het gek; een stad is niet om doorheen te rijden het is er om te leven. Auto's zijn er pas 100 jaar, centra van steden al eeuwen.quote:
[..]
DDR is echt wel wat anders dan London
En London is natuurlijk voor een groot deel historisch en toen deden ze nog niet echt aan planning. Dan moest je paardenkoets er gewoon door kunnen and that's it.Nee..twijfel nogquote:
Ben jaloers op jullie vele shirtjes! Maargoed ik ben ook nog maar net begonnen. @gotc heb je het shirtje nou gekocht? @MoBlo ik snap dat het pijn doet in je portomonee maar stiekem is het toch wel leuk lijkt me. Hebben ze ook meer keus in Engeland? Merk je verschil?
En vele shirtjes komen vanzelfZou toch even langs een hardloopzaak gaan om te kijken of de demping nog in orde is.quote:
[..]
Ja, alleen ik heb er 3 jaar geleden totaal misschien 10km op gelopen en daarna nooit meer, ik ben ze nu aan het inlopen zeg maar.
Of is dat heel slecht?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Maar verdwalen kun je er ook niet. Gewoon tellen en logisch nadenkenquote:
[..]
Ja we maken een blokkensysteem, kijk hoe dat uitpakt in de buurten buiten New York... totaal geen socialiteit brengt dat met zich mee. /offtopic[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Demping wordt minder per jaar hequote:
[..]
Haha dat is waar, eerst maar eens deze oplopen voordat ik 130 euro ga uitgeven.
En ze lopen prima verder, goede demping!Dat is inderdaad. Het beste. Je schoenen zomaar weg gooien omdat ze 'oud' zijn lijkt mij onzin. Mits goed bewaard kan het geen kwaad om oude schoenen te gebruiken lijkt mij.quote:
[..]
Zou toch even langs een hardloopzaak gaan om te kijken of de demping nog in orde is.Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Oh als dat nodig is ga ik dat zeker doen, kan die verminderen als ze jaren ongebruikt in de kast hebben gelegen?quote:
[..]
Zou toch even langs een hardloopzaak gaan om te kijken of de demping nog in orde is.R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Ja, maar je moet je er ook niet kapot op staren. Ik word altijd wat moe van die mensen die eens wat gelezen hebben. En dat zonder zelf na te denken als heilig beschouwen. De demping gaat misschien wat achteruit. Maar is dat echt erg als je je bedenkt dat men 30 jaar geleden ook prima kon hardlopen op minder geavanceerde schoenen?quote:
[..]
Oh als dat nodig is ga ik dat zeker doen, kan die verminderen als ze jaren ongebruikt in de kast hebben gelegen?Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ik ga vanavond nog een keer lopen denk ikMaar nu met wat meer licht voordat ik weer in de Duitse bunkers val
En dank zijn ze nog niet eens op een toptijd vertrokkenquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Waarom zou je je lichaam niet proberen te sparen als dat kan?quote:
[..]
Ja, maar je moet je er ook niet kapot op staren. Ik word altijd wat moe van die mensen die eens wat gelezen hebben. En dat zonder zelf na te denken als heilig beschouwen. De demping gaat misschien wat achteruit. Maar is dat echt erg als je je bedenkt dat men 30 jaar geleden ook prima kon hardlopen op minder geavanceerde schoenen?Ja, waarom zouden ze dat soort dingen ook onderzoeken he?quote:
[..]
Ja, maar je moet je er ook niet kapot op staren. Ik word altijd wat moe van die mensen die eens wat gelezen hebben. En dat zonder zelf na te denken als heilig beschouwen. De demping gaat misschien wat achteruit. Maar is dat echt erg als je je bedenkt dat men 30 jaar geleden ook prima kon hardlopen op minder geavanceerde schoenen?
Sorry, ik vind dit wel een redelijk kansloze reactie van je.Ik zeg toch nergens dat het niet klopt?quote:
[..]
Ja, waarom zouden ze dat soort dingen ook onderzoeken he?
Sorry, ik vind dit wel een redelijk kansloze reactie van je.
Het is misschien niet het beste wat je kunt doen. Maar je moet ook realistisch blijven. Vroeger was je met minder tevreden..Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Misschien moeten we gewoon op Romeinse sandalen gaan lopenquote:
[..]
Ja, waarom zouden ze dat soort dingen ook onderzoeken he?
Sorry, ik vind dit wel een redelijk kansloze reactie van je.Wat schoenen betreft kan je me alles wijsmaken, ik ga er wel gewoon mee lopen en kijken hoe het bevalt.quote:
[..]
Ja, maar je moet je er ook niet kapot op staren. Ik word altijd wat moe van die mensen die eens wat gelezen hebben. En dat zonder zelf na te denken als heilig beschouwen. De demping gaat misschien wat achteruit. Maar is dat echt erg als je je bedenkt dat men 30 jaar geleden ook prima kon hardlopen op minder geavanceerde schoenen?
Ik heb nu 2x gelopen en het voelt echt goed, ik word bij elke stap bijna gelanceerd naar de volgende dus dat zit wel goed lijkt me.
Eerst maar eens kijken of ik het over 2 maanden nog leuk vind voordat ik 130 euro uit ga gevenR.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Koop je ook elk jaar de nieuwste veiligste auto?quote:
[..]
Misschien moeten we gewoon op Romeinse sandalen gaan lopenOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Nee, maar als de banden van m'n auto versleten zijn, koop ik nieuwe. Zo moet je het zien. En ja, banden verslijten ook als je ze niet gebruikt. Dan drogen ze uit.quote:
[..]
Koop je ook elk jaar de nieuwste veiligste auto?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nee, maar als ie een x-aantal km's heeft gelopen of een x-aantal jaar oud is ruil ik 'm weer in.quote:
[..]
Koop je ook elk jaar de nieuwste veiligste auto?Ja, vroeger. Vroeger gingen mensen gewoon dood, nu gaat iedereen dood aan *noem maar een ziekte*.quote:
[..]
Ik zeg toch nergens dat het niet klopt?
Het is misschien niet het beste wat je kunt doen. Maar je moet ook realistisch blijven. Vroeger was je met minder tevreden..
Er worden nu tegenwoordig dingen onderzocht. Daar komen resultaten uit. Blindstaren? Zeker niet. Maar negeren, want vroeger ging het toch ook goed op bv All Stars?Ze zeggen van wel (x aantal km of 1,5/2 jaar). Maar ben geen expert op dat gebied. Het lijkt me nooit kwaad te kunnen om het even te laten checken.quote:
[..]
Oh als dat nodig is ga ik dat zeker doen, kan die verminderen als ze jaren ongebruikt in de kast hebben gelegen?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik zeg toch nergens dat het onzin is om nieuwe schoenen te kopen? Ik wil alleen even zeggen dat je het wel in perspectief moet plaatsen.. Ik weet zeker dat vrijwel niemand perfect bezig is. Lopen we allemaal op perfect vlak terrein? Hebben we allemaal de perfecte looptechniek? Dan kun je wel alles op het perfecte materiaal gaan gooien...Maar is dat nu het beste?quote:
[..]
Ja, vroeger. Vroeger gingen mensen gewoon dood, nu gaat iedereen dood aan *noem maar een ziekte*.
Er worden nu tegenwoordig dingen onderzocht. Daar komen resultaten uit. Blindstaren? Zeker niet. Maar negeren, want vroeger ging het toch ook goed op bv All Stars?Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ik denk dat goede schoenen juist heel belangrijk zijn omdat we niet allemaal in de perfecte omstandigheden nodig. Juist die extra goede demping kan je dan veel goed doen.quote:
[..]
Ik zeg toch nergens dat het onzin is om nieuwe schoenen te kopen? Ik wil alleen even zeggen dat je het wel in perspectief moet plaatsen.. Ik weet zeker dat vrijwel niemand perfect bezig is. Lopen we allemaal op perfect vlak terrein? Hebben we allemaal de perfecte looptechniek? Dan kun je wel alles op het perfecte materiaal gaan gooien...Maar is dat nu het beste?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik bedoelde het goedquote:
[..]
Ik zeg toch nergens dat het onzin is om nieuwe schoenen te kopen? Ik wil alleen even zeggen dat je het wel in perspectief moet plaatsen.. Ik weet zeker dat vrijwel niemand perfect bezig is. Lopen we allemaal op perfect vlak terrein? Hebben we allemaal de perfecte looptechniek? Dan kun je wel alles op het perfecte materiaal gaan gooien...Maar is dat nu het beste?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Voor je lichaam lijkt me het beste materiaal wel het beste ja. Zo heb ik alleen door betere schoenen (betere demping) totaal geen knieklachten meer - toch de moeite waard.quote:
[..]
Ik zeg toch nergens dat het onzin is om nieuwe schoenen te kopen? Ik wil alleen even zeggen dat je het wel in perspectief moet plaatsen.. Ik weet zeker dat vrijwel niemand perfect bezig is. Lopen we allemaal op perfect vlak terrein? Hebben we allemaal de perfecte looptechniek? Dan kun je wel alles op het perfecte materiaal gaan gooien...Maar is dat nu het beste?En daarom geef ik het advies. Want, het is nu eenmaal zo, de demping van je schoenen droogt op als je er niks mee doet. Ik heb het zelf ondervonden. Dus, wat je eerst zei, dat ik niet nadenk voor ik iets zeg en alles blind geloof? Please. Na 2,5 jaar hardlopen (incl periodes niks doen), fouten maken, ondervinden hoe het voor mij wel werkt, blessures, inlezen, alles? Ik geloof dat ik mijn mening wel kan onderbouwen. Ben ik perfect? Alles behalve. Ik geef daarom ook mijn mening. Ik heb ergens gelezen dat het 15%-20% is. Ik weet uit eigen ervaring dat de demping opdroogt. Percentages heb ik zelf niet gemeten, daarom zeg ik dat ik het percentage ergens heb gelezen.quote:
[..]
Ik zeg toch nergens dat het onzin is om nieuwe schoenen te kopen? Ik wil alleen even zeggen dat je het wel in perspectief moet plaatsen.. Ik weet zeker dat vrijwel niemand perfect bezig is. Lopen we allemaal op perfect vlak terrein? Hebben we allemaal de perfecte looptechniek? Dan kun je wel alles op het perfecte materiaal gaan gooien...Maar is dat nu het beste?Daarom dus eerst de demping laten testen zonder achteloos meteen nieuwe schoenen te kopenquote:
[..]
En daarom geef ik het advies. Want, het is nu eenmaal zo, de demping van je schoenen droogt op als je er niks mee doet. Ik heb het zelf ondervonden. Dus, wat je eerst zei, dat ik niet nadenk voor ik iets zeg en alles blind geloof? Please. Na 2,5 jaar hardlopen (incl periodes niks doen), fouten maken, ondervinden hoe het voor mij wel werkt, inlezen, alles? Ik geloof dat ik mijn mening wel kan onderbouwen. Ben ik perfect? Alles behalve. Ik geef daarom ook mijn mening. Ik heb ergens gelezen dat het 15%-20% is. Ik weet uit eigen ervaring dat de demping opdroogt. Percentages heb ik zelf niet gemeten, daarom zeg ik dat ik het percentage ergens heb gelezen.
Het kan ook best zo zijn dat de demping nauwelijks achteruit gegaan isOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_En als jullie schoenen kopen, weten jullie dan de productiedatum?Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Oef het was best warm en weinig wind. Het doel was 15km, het werd ook 15km
1:25'17.8 Afstand:15.01 km Gem:10.56 km/h Max 12.11 km/hDat was toch ook wat er werd aangeraden? Naar de winkel gaan om de demping te testen?quote:
[..]
Daarom dus eerst de demping laten testen zonder achteloos meteen nieuwe schoenen te kopen
Het kan ook best zo zijn dat de demping nauwelijks achteruit gegaan is[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wowie. Mooie tijd!quote:
Oef het was best warm en weinig wind. Het doel was 15km, het werd ook 15km
1:25'17.8 Afstand:15.01 km Gem:10.56 km/h Max 12.11 km/hEen goede hardloopwinkel stuurt je gewoon weer weg als ze hebben getest dat de demping nog goed is. Achteloos nieuwe schoenen kopen kan dan, imo, alleen bij een Perry Sport/Intersport.quote:
[..]
Daarom dus eerst de demping laten testen zonder achteloos meteen nieuwe schoenen te kopen
Het kan ook best zo zijn dat de demping nauwelijks achteruit gegaan isDat gebeurde bij mij. Ik heb schoenen van de Perry. Toen ik ontdekte dat ik het echt leuk vond, wilde ik laten kijken of ik nieuwe, betere schoenen nodig had. De Run2Day heeft m'n schoenen getest, gecheckt en gefilmd. Toen zeiden ze, als je nieuwe wilt, kan dat natuurlijk. Maar nodig is het niet, want deze zijn goed voor jou.quote:
[..]
Een goede hardloopwinkel stuurt je gewoon weer weg als ze hebben getest dat de demping nog goed is. Achteloos nieuwe schoenen kopen kan dan, imo, alleen bij een Perry Sport/Intersport.
Top! Ik loop nu dus nog op m'n Perry Nikes, maar als ik nieuwe ga kopen na ik zeker naar die Run2Day
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ben gisteren in een optimistische bui voor de 10k gegaan, voor het eerst. Pas na 45 minuten een keertje op mijn Garmin gekeken. Toen ik erop keek viel het erg tegen hoever ik al was, waardoor ik ook echt nu zie dat mijn pace oploopt vanaf dat puntZo'n mentaal ding he?
Trouwens tot de 6/7k heerlijk gelopen. Erna viel best tegen... Maar het KAN dus, die 10kNou zijn er op de BBC ook paarden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee, paniek om niks. We zijn alweer terugquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ha, herkenbaarquote:
Ik ben gisteren in een optimistische bui voor de 10k gegaan, voor het eerst. Pas na 45 minuten een keertje op mijn Garmin gekeken. Toen ik erop keek viel het erg tegen hoever ik al was, waardoor ik ook echt nu zie dat mijn pace oploopt vanaf dat punt
Trouwens tot de 6/7k heerlijk gelopen. Erna viel best tegen... Maar het KAN dus, die 10k
Top dat je door hebt gelopen, en 1:10 is gewoon 7min/km! Goed bezig!Ja, beetje stom aan de Spelen, dat alle zenders tussen sporten schakelen. Ik zit hier dus ook te zappen tussen Ned1, Eurosport en BBC.Zeeuwse mossels kunnen altijd!We zijn nu weer op Ned1[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Gewoon stream aanzettenquote:
Ja, beetje stom aan de Spelen, dat alle zenders tussen sporten schakelen. Ik zit hier dus ook te zappen tussen Ned1, Eurosport en BBC.Prima tijd toch?quote:
Ik ben gisteren in een optimistische bui voor de 10k gegaan, voor het eerst. Pas na 45 minuten een keertje op mijn Garmin gekeken. Toen ik erop keek viel het erg tegen hoever ik al was, waardoor ik ook echt nu zie dat mijn pace oploopt vanaf dat punt
Trouwens tot de 6/7k heerlijk gelopen. Erna viel best tegen... Maar het KAN dus, die 10k
Ik laat m'n pace elke Km door m'n koptelefoon melden. Vind het juist erg motiverend. En helpt echt om stabiel te blijven lopen. Het wordt dan een soort spel om exact dezelfde paces te lopenOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Die gaan gewoon even buigen en zeggen: Nah nieuwe. En dat zou ik na 3 jaar sowieso wel doenquote:
[..]
Zou toch even langs een hardloopzaak gaan om te kijken of de demping nog in orde is.Heb liever een scherm van anderhalve meter met HD-beeld.quote:
Potver! Gelana valt! Kom aan!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Zonde!! Maar ze rent weer!!quote:
[..]
Heb liever een scherm van anderhalve meter met HD-beeld.
Potver! Gelana valt! Kom aan![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*We hebben hier allebei aanstaanquote:
[..]
Heb liever een scherm van anderhalve meter met HD-beeld.
Potver! Gelana valt! Kom aan!Ik heb m'n stream aan op laptop met hdmi naar tvquote:
[..]
Heb liever een scherm van anderhalve meter met HD-beeld.
Potver! Gelana valt! Kom aan!Ik vind paardjes ook leuk, maar ik heb nu ook een stream meedraaien op de laptopquote:
[..]
We hebben hier allebei aanstaan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja gek he? Thanks!quote:
[..]
Ha, herkenbaar
Top dat je door hebt gelopen, en 1:10 is gewoon 7min/km! Goed bezig!Dank! Is ook een optie. Ging me alleen nu even gewoon om een keertje de afstand lopen. Erna komt het hele snelheidsverhaal wel een keertje.quote:
[..]
Prima tijd toch?
Ik laat m'n pace elke Km door m'n koptelefoon melden. Vind het juist erg motiverend. En helpt echt om stabiel te blijven lopen. Het wordt dan een soort spel om exact dezelfde paces te lopenik hoop dus weer op zo'n versnelling van Gelana in de laatste 5km, die ze in Rotterdam ook deed.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
