LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Oh. Het is dezelfde als de vorige
Ah fuck it. Het is toch vandaag de laatste dag met mooi weer voordat er wolken komen█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Deze nog even snel vol plempen en het kan nog
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!Voor de dames hier die op dieet zijn, ik ben een beetje nieuwschierig maar gaat het afvallen echt zo moeizaam?What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ik doe verder niet aan dieet maar eet en drink op zich niet echt slecht.quote:Op vrijdag 27 juli 2012 15:21 schreef Lotje-Plusone het volgende:
Voor de dames hier die op dieet zijn, ik ben een beetje nieuwschierig maar gaat het afvallen echt zo moeizaam?
Had zelf wel verwacht dat met 3x in de week hardlopen ik wel meer zou afvallen (ik deed hiervoor nietsJa, helaas. Al ben ik niet 'op dieet'ofzo, ik probeer gewoon met een normale en goede en leuke levensstijl af te vallen.
Ja doei.Maar is het afvallen dan ook echt nodig of is het meer een paar kg eraf omdat je het fijner vind (dat laatste heb ik altijd als ik boven een bepaald gewicht kom)quote:
[..]
Ik doe verder niet aan dieet maar eet en drink op zich niet echt slecht.
Had zelf wel verwacht dat met 3x in de week hardlopen ik wel meer zou afvallen (ik deed hiervoor nietsWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ik hoor het overal om me heen en vraag me dan toch af waar het aan ligt. Waarom vallen sommige mensen heel makkelijk af en andere niet.quote:What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Nouja heb nu volgens BMI net aan geen overgewicht.quote:
[..]
Maar is het afvallen dan ook echt nodig of is het meer een paar kg eraf omdat je het fijner vind (dat laatste heb ik altijd als ik boven een bepaald gewicht kom)
Dus ben niet ongezond maar er mag echt wel wat af maar dat is dus omdat ik vind dat het moet
Misschien een stomme opmerking, maar alleen veel bewegen is niet voldoende. Als je voeding uit de verkeerde elementen bestaat, kan het afvallen alsnog moeizaam gaan. Sommige voeding wordt bijv. eerder als vet opgeslagen, zoals voeding met veel fructose (vruchtensappen, etc.)quote:
[..]
Ik hoor het overal om me heen en vraag me dan toch af waar het aan ligt. Waarom vallen sommige mensen heel makkelijk af en andere niet.BMI is bullcrap, natuurlijk.
Maargoed. Hè? We sporten en leven gewoon gezond door en zien wel waar 't scheepje strandt.Ja doei.BMI zegt niet zoveel! Maar ik snap wat je bedoelt je hoeft voor je gezondheid niet af te vallen maar vind het gewoon fijner als er wat af is.quote:
[..]
Nouja heb nu volgens BMI net aan geen overgewicht.
Dus ben niet ongezond maar er mag echt wel wat af maar dat is dus omdat ik vind dat het moetWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ja absoluut, eten is een groot onderdeel van afvallen. Maar heb bij de dames om me heen eerder het idee dat ze te weinig eten en daardoor hun verbranding laten kelderen.quote:
[..]
Misschien een stomme opmerking, maar alleen veel bewegen is niet voldoende. Als je voeding uit de verkeerde elementen bestaat, kan het afvallen alsnog moeizaam gaan. Sommige voeding wordt bijv. eerder als vet opgeslagen, zoals voeding met veel fructose (vruchtensappen, etc.)What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ja ik weet inderdaad dat BMI niet alles zegt maar ik ben verder niet mega gespierd ofzo dus klopt het enigzins wel.quote:
[..]
BMI zegt niet zoveel! Maar ik snap wat je bedoelt je hoeft voor je gezondheid niet af te vallen maar vind het gewoon fijner als er wat af is.
Mja dat buikvet!
Lastig, helemaal natuurlijk omdat lokaal afvallen heel moeilijk is. Doe je naast hardlopen iets aan spierversterkende oefeningen?quote:
[..]
Ja ik weet inderdaad dat BMI niet alles zegt maar ik ben verder niet mega gespierd ofzo dus klopt het enigzins wel.
Mja dat buikvet!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Nee alleen zumbaquote:
[..]
Lastig, helemaal natuurlijk omdat lokaal afvallen heel moeilijk is. Doe je naast hardlopen iets aan spierversterkende oefeningen?Haha ben verder eigenlijk gewoon heel lui
Dan zou dat nog een optie kunnen zin misschien. Spieren vereisen veel meer onderhoud (= kcalverbranding) dan vet.quote:
[..]
Nee alleen zumba
Maar goed dat moet je wel leuk vinden en volhouden.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Foto van gisteren.
Bovenlichaam is erg breed en m'n buik is massief en vet en er lijkt niets af te gaan. Pas in NL- maten 36 tot 40 en m'n bovenbenen zijn zo breed en dik dat ik niet in een jurkje/rokje kan lopen zonder wielrenbroekje of panty omdat ik dan na 10 minuten al zo verschuurd ben dat ik niet meer kan lopen van de pijn
Dat m'n schouders niet smaller gaan worden weet ik wel, dat is m'n bouw (na jarenlang fanatiek zwemmen), maar ik zou erg graag m'n benen en buik minderen. Benen ben ik wel vrij tevreden over. Hardlopen doe ik, spinnen, sportschool na vakantie en allerlei visite nu weer opbouwen met krachttraining en zwemmen doe ik ook nog 's twee keer in de week.
Eet 'pure' producten, bak m'n eigen brood en drink niets anders dan thee en water en af en toe een alcoholische versnapering. Ben gezond, zie er gezond uit en meer kan ik op 't moment niet doen. En meer wil ik ook niet doen, omdat m'n leven zoals 't nu is leuk is en lekker en allerlei andere dingen. Máár ik zou wel graag nog wat kg's kwijtraken, ik kom er wel, maar 't gaat niet makkelijk.Ja doei.Ik ben niet zo'n sportschool ganger, ik kan mezelf dan echt niet motiveren en ga alles dan een beetje half doen waardoor je er nog niets mee opschiet.quote:
[..]
Dan zou dat nog een optie kunnen zin misschien. Spieren vereisen veel meer onderhoud (= kcalverbranding) dan vet.
Maar goed dat moet je wel leuk vinden en volhouden.
Had ook nooit verwacht dat ik zonder te mokken 3x per week zou gaan hardlopen!Je kunt ook als je thuis komt van het hardlopen 15 minuutjes wat oefeningen doen. Er is een heel scala aan oefeningen waarbij je alleen maar een matje nodig hebt.quote:
[..]
Ik ben niet zo'n sportschool ganger, ik kan mezelf dan echt niet motiveren en ga alles dan een beetje half doen waardoor je er nog niets mee opschiet.
Had ook nooit verwacht dat ik zonder te mokken 3x per week zou gaan hardlopen!
Als ik geen tijd heb train ik heel vaak thuis, doe ik eerst een 20 min pilates workout en plak er dan nog 15-20 minuutjes oefeningen achteraan.
Mja ik ben personal trainer dan is het allemaal iets makkelijker om een goede work-out te maken.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Je ziet er prima uitquote:
Foto van gisteren.
Bovenlichaam is erg breed en m'n buik is massief en vet en er lijkt niets af te gaan. Pas in NL- maten 36 tot 40 en m'n bovenbenen zijn zo breed en dik dat ik niet in een jurkje/rokje kan lopen zonder wielrenbroekje of panty omdat ik dan na 10 minuten al zo verschuurd ben dat ik niet meer kan lopen van de pijn
Dat m'n schouders niet smaller gaan worden weet ik wel, dat is m'n bouw (na jarenlang fanatiek zwemmen), maar ik zou erg graag m'n benen en buik minderen. Onderbenen ben ik wel vrij tevreden over. Hardlopen doe ik, spinnen, sportschool na vakantie en allerlei visite nu weer opbouwen met krachttraining en zwemmen doe ik ook nog 's twee keer in de week.
Eet 'pure' producten, bak m'n eigen brood en drink niets anders dan thee en water en af en toe een alcoholische versnapering. Ben gezond, zie er gezond uit en meer kan ik op 't moment niet doen. En meer wil ik ook niet doen, omdat m'n leven zoals 't nu is leuk is en lekker en allerlei andere dingen. Máár ik zou wel graag nog wat kg's kwijtraken, ik kom er wel, maar 't gaat niet makkelijk.ik heb ook vrije zware bovenbenen en veel slap vel door teveel crashdiëten, maar meer dan wat je nu doet kun je niet doen. En inderdaad, aan je bouw kun je niks veranderen, op een gegeven moment moet je die gaan accepteren. Hardlopen is wel een uitstekende sport om ín shape' te komen.
[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 27-07-2012 15:39:17 ]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk heb ook geen idee wat ik dan zou moeten doen inderdaad!quote:
[..]
Je kunt ook als je thuis komt van het hardlopen 15 minuutjes wat oefeningen doen. Er is een heel scala aan oefeningen waarbij je alleen maar een matje nodig hebt.
Als ik geen tijd heb train ik heel vaak thuis, doe ik eerst een 20 min pilates workout en plak er dan nog 15-20 minuutjes oefeningen achteraan.
Mja ik ben personal trainer dan is het allemaal iets makkelijker om een goede work-out te maken.
Denk ook niet dat ik het echt zou doen want ik ren voor ik naar mijn werk ga dus dan zou ik nog vroeger op moeten staan.
Ik vind absoluut niet dat je een dik of lelijk lichaam hebt. Maar dat je goede producten kiest dat geloof ik meteen (kom je wel eens tegen in CUL) maar eet je bijv ook genoeg of juist niet teveel? Of bestaat het eten voor het merendeel uit koolhydraten en maar heel weinig vetten (goede vetten zijn echt super belangrijk)quote:
Foto van gisteren.
Bovenlichaam is erg breed en m'n buik is massief en vet en er lijkt niets af te gaan. Pas in NL- maten 36 tot 40 en m'n bovenbenen zijn zo breed en dik dat ik niet in een jurkje/rokje kan lopen zonder wielrenbroekje of panty omdat ik dan na 10 minuten al zo verschuurd ben dat ik niet meer kan lopen van de pijn
Dat m'n schouders niet smaller gaan worden weet ik wel, dat is m'n bouw (na jarenlang fanatiek zwemmen), maar ik zou erg graag m'n benen en buik minderen. Benen ben ik wel vrij tevreden over. Hardlopen doe ik, spinnen, sportschool na vakantie en allerlei visite nu weer opbouwen met krachttraining en zwemmen doe ik ook nog 's twee keer in de week.
Eet 'pure' producten, bak m'n eigen brood en drink niets anders dan thee en water en af en toe een alcoholische versnapering. Ben gezond, zie er gezond uit en meer kan ik op 't moment niet doen. En meer wil ik ook niet doen, omdat m'n leven zoals 't nu is leuk is en lekker en allerlei andere dingen. Máár ik zou wel graag nog wat kg's kwijtraken, ik kom er wel, maar 't gaat niet makkelijk.
Misschien kun je daar nog eens naar kijken, echt een uitrekenen hoeveel je nu precies per dag binnenkrijgt qua kcal, vetten, koolhydraten en eiwitten.
En ik zeg in de sportschool altijd tegen mensen dat alle kleine beetjes helpen, dus ipv van 3 keer in de week sporten en verder helemaal niets doen zorgen dat je ook buiten het sporten genoeg beweging krijgt. Iedere dag na het eten een 20 tot 30 minuten wandelen, altijd de trap nemen, op de fiets naar het werk, thuis 1 a 2 keer in de week een pilateslesje volgen.
Alles wat je doet telt mee.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Dit dus, zowel over MoBlo als over de bovenbenen en de bouw.quote:
[..]
Je ziet er prima uit♥ || Baby catcher in training || ♥Je moet het er ook voor over hebben, als je er niets aan vind en het niet zo hoognodig vind is dat toch prima. Als je maar lekker in je vel zit en je goed voelt bij de sporten die je doet.quote:
[..]
Ik heb ook geen idee wat ik dan zou moeten doen inderdaad!
Denk ook niet dat ik het echt zou doen want ik ren voor ik naar mijn werk ga dus dan zou ik nog vroeger op moeten staan.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Personal Trainer? wat is nu echt de beste manier om van een buikje af te komen?quote:
[..]
Je kunt ook als je thuis komt van het hardlopen 15 minuutjes wat oefeningen doen. Er is een heel scala aan oefeningen waarbij je alleen maar een matje nodig hebt.
Als ik geen tijd heb train ik heel vaak thuis, doe ik eerst een 20 min pilates workout en plak er dan nog 15-20 minuutjes oefeningen achteraan.
Mja ik ben personal trainer dan is het allemaal iets makkelijker om een goede work-out te maken.Rekenen begin ik niet aan, uit principe. Gedoe en daar houd ik niet van.
Ik eet eerder te weinig dan teveel, maar over het algemeen wel goed en gebalanceerd.
Vaak maar één koolhydratenmaaltijd (vaak avondeten dus met pasta/rijst/wraps/etc.) en met vers brood soms twee, maar vaak ook een omelet of salade met vis en 's ochtends meestal volle yoghurt en tussendoor groente of gekookte eitjes, avocado, walnoten of andere noten en dat soort zaken. Nooit brood, brood, brood, rijst, zeg maar, en bij avondeten ook meer groente dan carb-product. Gewoon, lekker, goed, afwisselend en gezond en daar wil ik ook eigenlijk gewoon niets aan veranderen, óókal zou ik daar 'wat winst' kunnen halen omdat ik het zo prima vind en vooral leuk en lekker. Sowieso eten we alles volkoren, van wraps tot korstdeeg tot naan tot pizzaJa doei.Krachttraining in combinatie met koolhydraten minderen (en even het bier laten staan)quote:
[..]
Personal Trainer? wat is nu echt de beste manier om van een buikje af te komen?What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Thanks, met kleding aan ben ik ook grofweg tevreden, maar moet wel altijd m'n buik inhouden om voor mezelf tevreden te kunnen zijn, en daar zou ik graag vanaf willen: dat ik in kleding gewoon zonder buik inhouden tevreden kan zijn. En inderdaad, 4 jaar geleden wel veel afgevallen door echt te weinig te eten en wellicht daarmee ook eea in m'n huishouding en vel verpest, máár zit daar nu maar 10kg boven en probeer eigenlijk weer terug te gaan naar die -10 maar dan langzaam en verantwoord.quote:
[..]
Je ziet er prima uitJa doei.Ja dat laatste was ik al bang voor.quote:
[..]
Krachttraining in combinatie met koolhydraten minderen (en even het bier laten staan)En vanavond barbecue met vooral wat vlees, salade met veel groenten en dingen als olijfjes, snoeptomaten, dat soort dingen. Stokbrood is voor 'de gasten'Ja doei.Ja je producten zijn ook wel goed maar het gaat soms meer om de combinaties. Zoals je eet hoef je niets te laten maar misschien krijgt je bijv te weinig eiwitten binnen en kun je dat dan aanvullen met goede producten.quote:
Rekenen begin ik niet aan, uit principe. Gedoe en daar houd ik niet van.
Ik eet eerder te weinig dan teveel, maar over het algemeen wel goed en gebalanceerd.
Vaak maar één koolhydratenmaaltijd (vaak avondeten dus met pasta/rijst/wraps/etc.) en met vers brood soms twee, maar vaak ook een omelet of salade met vis en 's ochtends meestal volle yoghurt en tussendoor groente of gekookte eitjes, avocado, walnoten of andere noten en dat soort zaken. Nooit brood, brood, brood, rijst, zeg maar, en bij avondeten ook meer groente dan carb-product. Gewoon, lekker, goed, afwisselend en gezond en daar wil ik ook eigenlijk gewoon niets aan veranderen, óókal zou ik daar 'wat winst' kunnen halen omdat ik het zo prima vind en vooral leuk en lekker. Sowieso eten we alles volkoren, van wraps tot korstdeeg tot naan tot pizza
Je moet ook absoluut geen caorien gaan tellen, daar ben ik zelf ook op tegen maar gewoon kijken hoe de verhoudingen zijn. Heb ik zelf ook gedaan, en ben meer eiwitten gaan eten en dan ben ik toch gaan merken in mijn energielevel en ook op de weegschaal.
Maar zoals je zelf ook al aangeeft, sommige dingen zijn gewoon je bouw. Ik heb zelf ook hele brede schouder en relatief brede heupen, daar doe je niet aan behalve zorgen dat je je kleding daar goed op aanpast. En zo'n jurkje zoals op de foto staat je heel goed!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Oh ja, gastenzo maar 's terug naar de gasten
Ja doei.
No offense, maar wat wil je daarmee doen dan?quote:
[..]
Ik vind absoluut niet dat je een dik of lelijk lichaam hebt. Maar dat je goede producten kiest dat geloof ik meteen (kom je wel eens tegen in CUL) maar eet je bijv ook genoeg of juist niet teveel? Of bestaat het eten voor het merendeel uit koolhydraten en maar heel weinig vetten (goede vetten zijn echt super belangrijk)
Misschien kun je daar nog eens naar kijken, echt een uitrekenen hoeveel je nu precies per dag binnenkrijgt qua kcal, vetten, koolhydraten en eiwitten.
Ik lees hier best vaak vrij extreme uitspraken (imo), waarvan ik me afvraag wat er nou écht van waar is. Zoals al dat gedoe over suiker en fructose.
Ik denk eigenlijk dat iedereen hier wel zo'n beetje weet wat gezond is en wat niet. Als er iets is wat ik geleerd heb, is het dat je gezond en gevarieerd moet eten. Dan boeit het ook niet als je een keer te veel koolhydraten eet.
Heel spastisch omgaan met voedingsstoffen en het tellen van hoeveelheden (of dat nou calorieën zijn of de verhouding van voedingsstoffen in je eten) maakt het 1) niet leuker en 2) mijns inziens schiet je er geen hol mee op.
Daarnaast vraag ik me af of we niet een beetje te ver gaan met die discussie iedere keer. Voeding is belangrijk bij hardlopen (zeker als je wil afvallen) maar of het nou zo gedetailleerd moet... Past dat niet beter in andere LIF topics?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥quote:Op vrijdag 27 juli 2012 15:52 schreef Yuki het volgende:
[..]
No offense, maar wat wil je daarmee doen dan?
Ik lees hier best vaak vrij extreme uitspraken (imo), waarvan ik me afvraag wat er nou écht van waar is. Zoals al dat gedoe over suiker en fructose.
Ik denk eigenlijk dat iedereen hier wel zo'n beetje weet wat gezond is en wat niet. Als er iets is wat ik geleerd heb, is het dat je gezond en gevarieerd moet eten. Dan boeit het ook niet als je een keer te veel koolhydraten eet.
Heel spastisch omgaan met voedingsstoffen en het tellen van hoeveelheden (of dat nou calorieën zijn of de verhouding van voedingsstoffen in je eten) maakt het 1) niet leuker en 2) mijns inziens schiet je er geen hol mee op.
Daarnaast vraag ik me af of we niet een beetje te ver gaan met die discussie iedere keer. Voeding is belangrijk bij hardlopen (zeker als je wil afvallen) maar of het nou zo gedetailleerd moet... Past dat niet beter in andere LIF topics?Het ging nu puur over afvallen en niet over de combi voeding en hardlopen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En uiteraard moet iedereen doen waarbij hij/zij zich prettig voelt. Ik heb dit advies alleen gegeven omdat het mezelf echt heel veel heeft opgeleverd.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ik zou graag afvallen willen zien als relatief begrip. Dus gezond en verstandig eten, voldoende bewegen + sporten. Geen gekke dingen met allemaal afvalprogramma's maar op een normale manier binnen een veel langere tijd een gezonde levensstijl erop nahoudenDan is de kans van slagen ook vele malen groter. Maar sowieso zou een positievere insteek niet verkeerd zijn want nu wordt het vaak een frustratie en dat is natuurlijk niet motiverend. Maar gelukkig sporten de mensen in dit topic allemaalquote:
Ik zou graag afvallen willen zien als relatief begrip. Dus gezond en verstandig eten, voldoende bewegen + sporten. Geen gekke dingen met allemaal afvalprogramma's maar op een normale manier binnen een veel langere tijd een gezonde levensstijl erop nahouden
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Precies, want waarom moet je binnen korte tijd nu zoveel kilo kwijtraken. Je wil er toch over 20 jaar ook fijn & gezond bijlopen?quote:
[..]
Dan is de kans van slagen ook vele malen groter. Maar sowieso zou een positievere insteek niet verkeerd zijn want nu wordt het vaak een frustratie en dat is natuurlijk niet motiverend. Maar gelukkig sporten de mensen in dit topic allemaal
En absoluut no offence tegen iedereen die het met succes heeft gedaan/bezig is of gaat doen. Gewoon doen, maar ik zeg altijd. Afvallen is vaak het makkelijkste van het hele proces(niet altijd!), maar je gezonde levensstijl vol blijven houden is voor veel mensen het moeilijkst. Je ziet het vaak bij die afvalprogramma's. Binnen no-time afgevallen en 2 jaar later zitten ze weer op + zoveel kilo... tja.
Maargoed, we zijn hier om te sporten en hooguit bezig zijn met gezond etenHaha hier hele discussie over afvallen en ik krijg een smsje van mijn vriend die op dit moment in Limburg zit dat hij een Limburgse vlaai voor me heeft gekocht
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?quote:
Haha hier hele discussie over afvallen en ik krijg een smsje van mijn vriend die op dit moment in Limburg zit dat hij een Limburgse vlaai voor me heeft gekocht
Zit ik dan, braaf met mijn bakje magere franse kwark en een banaanIk had ook net een fruitsalade gemaaktquote:
[..]
Zit ik dan, braaf met mijn bakje magere franse kwark en een banaan
Maar voor echte verse limburgse vlaai maak ik heeeeel graag ruimte in mijn menu van de dagWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Receptje ?quote:
[..]
Ik had ook net een fruitsalade gemaakt
Maar voor echte verse limburgse vlaai maak ik heeeeel graag ruimte in mijn menu van de dag
Geen idee, komt van een van de beste bakker van limburgquote:
Maar hij komt morgen pas thuis hoor, moet ik nog en dag wachtenWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?De fruit saladequote:
[..]
Geen idee, komt van een van de beste bakker van limburg
Maar hij komt morgen pas thuis hoor, moet ik nog en dag wachtenMijn ongewenste afvallen is gelukkig gestagneerd, ik val niet veder af
Vandaag wordt het weer niet lopen, ik ga kapot van de hitte. Heb vandaag wel een halfuur baantjes gezwommen in het buitenbad, dat was wel fijnYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayHahaha.quote:
Ik heb nu aardbeien met kiwi en maderijn en meloen en een heel klein beetje balsamico. JAM!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Lekkerquote:
[..]
Hahaha.
Ik heb nu aardbeien met kiwi en maderijn en meloen en een heel klein beetje balsamico. JAM!
Ik zit aan een zelfgemaakte milkshake, iets minder gezondYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayOh das ook lekker met dit weer!quote:
[..]
Lekker
Ik zit aan een zelfgemaakte milkshake, iets minder gezondWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Gewoon even een cappuccino hier. 't is op zich wel te doen, geheel bewolkt 't is alleen wat benauwd. Geen brandende zon die je uit de tuin jaagt.... Best lekker eigenlijk wel.How can I make this topic about me?Ik voel me gefaaldipv hardlopen ben ik nu aan het lopen naar huis pff, last van hitte en opeens hele vage buikpijn. Vervolgens mezelf nog een bloedneus gegeven
Nee, echt mijn dag niet vandaag.. maandag voelde het zo goed en vandaag zo kut pff. Volgende keer beter.
(heb 5k gelopen, moest mezelf dwingen om datte halen haha)Met 26 graden en benauwde bewolking toch nog vanochtend 11 km kunnen doen, met een snelheid voor mijn doen naadje: 10.5km/uur.
Nu weer 5 dagen werken dus komende dagen wordt het niet meer.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaToch goed van je dat je met deze hitte bent gaan lopen!quote:
Ik voel me gefaald
Nee, echt mijn dag niet vandaag.. maandag voelde het zo goed en vandaag zo kut pff. Volgende keer beter.
(heb 5k gelopen, moest mezelf dwingen om datte halen haha)Soms gaat het gewoon niet, dan kun je ook maar beter stoppen. Het is vandaag ook echt benauwd.quote:
Ik voel me gefaald
Nee, echt mijn dag niet vandaag.. maandag voelde het zo goed en vandaag zo kut pff. Volgende keer beter.
(heb 5k gelopen, moest mezelf dwingen om datte halen haha)
Volgende keer gaat het gegarandeerd weer beter!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Benauwde fierheidquote:
Ik voel me gefaald
Nee, echt mijn dag niet vandaag.. maandag voelde het zo goed en vandaag zo kut pff. Volgende keer beter.
(heb 5k gelopen, moest mezelf dwingen om datte halen haha)
Jij bent tenminste nog gaan lopen, ik heb het bij zwemmen gehouden vandaagquote:
Ik voel me gefaald
Nee, echt mijn dag niet vandaag.. maandag voelde het zo goed en vandaag zo kut pff. Volgende keer beter.
(heb 5k gelopen, moest mezelf dwingen om datte halen haha)
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayPrecies, ik ben ook heel laf naar de sportschool met airco gegaan voor krachttraining ipv lopen.quote:Op vrijdag 27 juli 2012 17:22 schreef MaLo het volgende:
[..]
Jij bent tenminste nog gaan lopen, ik heb het bij zwemmen gehouden vandaagWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Zwemmen is ook leukzat nog te overwegen om in de ringvaart te springen.. hahaha.
Ik ga maar eens een drinkriem aanschaffen ofzo denk ik. Zo lopen zonder drinken vind ik toch moeilijker dan verwachtHandige aktie van je bloedneus hihi, maar top dat je wel gegaan bent!quote:
Ik voel me gefaald
Nee, echt mijn dag niet vandaag.. maandag voelde het zo goed en vandaag zo kut pff. Volgende keer beter.
(heb 5k gelopen, moest mezelf dwingen om datte halen haha)Zo te zien gaat het hier ook bijna beginnen. En natuurlijk vanochtend geen jas/paraplu bij me.
Nog 10 minuutjes...Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!Het ruikt wel altijd lekker als het net heeft geregendRozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!Ik vind het nu wel jammer dat ik vanmiddag gelopen heb, het voelt nu wel heel lekker buiten, wat frisser en inmiddels ook weer droog. (Denk niet voor lang)
Eigenlijk zou ik wel door die regen willen rennen vanavond.
O, tegen de tijd dat het gaat regenen is het al donker. Laat maar dan.It's funny
But not ha-ha funny.ff een rondje, nog even genieten van de voorlopig laatste zomerdag...How can I make this topic about me?beginnend hardloper meldt zich en ik ben van plan hier mee te lezen en soms te posten. Ik loop zonder hartslagmeters en gpssystemen. Wellicht dat ik dat in de toekomst wel ga doen. Op dit moment is het vooral het schema van Evy aanhouden en ik ben tevreden. inmiddels 3 weken er op zitten en het is best te doen. Afgelopen week voor het eerst met echte warmte gelopen en dat viel een tikkie tegen, maar ik heb volgehouden.
Ik loop op Brooks Adrenaline 11th generation Vorig jaar gekocht, maar toen door omstandigheden nauwelijks gebruikt. Qua loopkleren heb ik van die zwarte Zalando-eigen-merk dingen. binnenkort nog ff een setje bij bestellen want dat loopt prima.
Waar loop ik? in mijn woonplaats Leeuwarden. Gewoon in de stad en soms pak ik een stukje park mee.
Wanneer? meestal op zondagochtend, dinsdagmiddag/avond en donderdagmiddag/avond.
Doel? een beetje conditie opbouwen en in juli volgend jaar wil ik de LeeuwardenLoop lopen. de 5m of 10km, welke weet ik nog niet. dat zie ik dan welAnd if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedPrinsentuin loop ik wel eens door. woon ten slotte ergens in de binnenstad. en dat broodje Pollo moet ik nog eens proberen. hoor er veel goede verhalen overquote:
[..]
Ljouwert
Prinsentuin
Broodje pollo ala plancha bij de Du Nord
WelkomAnd if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedDe 5km in een jaar lopen? Dat is wel heeeuuuul ruim hoorquote:
[..]
Prinsentuin loop ik wel eens door. woon ten slotte ergens in de binnenstad. en dat broodje Pollo moet ik nog eens proberen. hoor er veel goede verhalen overnja, tegen de tijd dat ik de 5km loop wordt het langzaamaan kouder en druileriger...en dan moet ik de moed gaan verzamelen te blijven lopen en iig conditie op peil te houden. maar we zien wel. ik leg m'n doelen niet te hoogquote:
[..]
De 5km in een jaar lopen? Dat is wel heeeuuuul ruim hoorAnd if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedHoe gaat het nu Sexy en Maraca? Waar is viking eigenlijk?█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Vakantie?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oh. Kan best!. En hoe gaat het met jou Guppy?
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Vanmiddag gekeken hoe Endo bijhoudt als ik van mijn werk naar de auto loop.
Zie gelijk dat Endo helemaal de weg kwijt is.
Nu maar eens kijken hoe de route aan te passen
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: SoliqueWel okéquote:Op vrijdag 27 juli 2012 20:13 schreef CantFazeMe het volgende:
Hoe gaat het nu Sexy en Maraca? Waar is viking eigenlijk?Goed
Met jou dan?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Goed dat je het zegt die kan ik niet missen natuurlijk, James Bond allesquote:
Goed
Met jou dan?Oh ja! Olympische spelen! Bedankt met mij gaat ook wel ok!quote:
Goed
Met jou dan?
Mooi Sexy! Goed om te horen.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Zullen we weer samen rennen in de ochtend?quote:
Goed
Met jou dan?Sure, laten we doenquote:
[..]
Zullen we weer samen rennen in de ochtend?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Vanmorgen was het perfectquote:
Oh man die hitte, hier in Nederland word ik daar toch zo duf van heVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik ben juist helemaal hyper-de-pyperquote:
Oh man die hitte, hier in Nederland word ik daar toch zo duf van he[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*heb even terug gelezen over het afvallen en als ik MoBlo's verhaal lees denk ik gewoon dat haar lichaam zich gestabiliseerd heeft... zonder crash dieet zal er volgens mij weinig meer af gaan buiten het feit dat je lichaam gewoon gezonder wordt.
Ik eet vrij gezond, nagenoeg geen alcohol, voldoende vers fruit etc...
ik heb deze maand (en maanden daarvoor) tot nu toe zo'n 22,000 calorieen vebrandt met hardlopen maar ik blijf altijd rond de 85kg kilogram schommelen.
Ik denk dat het lichaam op een gegeven moment gewoon zo iets heeft van: he, zo is het prima'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Geen pijntjesquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Oke super!quote:
[..]
Geen pijntjesWisten jullie trouwens dat we ook een Blade Runner hebben in NL? Een Blade Babe zelfs! En eentje met medaillekansen ook, want ze is wereldrecordhoudster!
Over respect gesproken:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Wisten jullie trouwens dat we ook een Blade Runner hebben in NL? Een Blade Babe zelfs! En eentje met medaillekansen ook, want ze is wereldrecordhoudster!
Over respect gesproken:
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]inderdaad een babe!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Echt wel respectquote:
Wisten jullie trouwens dat we ook een Blade Runner hebben in NL? Een Blade Babe zelfs! En eentje met medaillekansen ook, want ze is wereldrecordhoudster!
Over respect gesproken:
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: SoliqueWel he! Ik ga tegen die tijd wel even kijken, want dit is heel tof
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*mooie meid en respect!quote:
Wisten jullie trouwens dat we ook een Blade Runner hebben in NL? Een Blade Babe zelfs! En eentje met medaillekansen ook, want ze is wereldrecordhoudster!
Over respect gesproken:
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedHeeft iemand een mp3 schema van alle Evy's zodat je nummers die je mooi vind eruit kan plukken?Redacted
Nee, want de nummers van Evy zijn niet leukquote:
Heeft iemand een mp3 schema van alle Evy's zodat je nummers die je mooi vind eruit kan plukken?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dit.quote:Op vrijdag 27 juli 2012 21:06 schreef Maraca het volgende:
[..]
Nee, want de nummers van Evy zijn niet leuk'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik heb wel alle mp3-tjes en ik weet dat er iig een baywatchremix inzit en een lay your love on me abba-mix. en because of you van Kelly Clarkson als rustnummerquote:
Heeft iemand een mp3 schema van alle Evy's zodat je nummers die je mooi vind eruit kan plukken?And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedDaar kan je op google'enquote:
Heeft iemand een mp3 schema van alle Evy's zodat je nummers die je mooi vind eruit kan plukken?♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
Nee, want de nummers van Evy zijn niet leukgewoon Evy volgen...no pain, no gain
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Schema van Run2Dayquote:
[..]justin bieber!quote:
Heeft iemand een mp3 schema van alle Evy's zodat je nummers die je mooi vind eruit kan plukken?Zal me zo eens wagen aan een verslag van de vakantie en mijn hardloopavonturen. En een update over mijn trainingsschema! Eerst even moed verzamelen en douchenquote:
Zal me zo eens wagen aan een verslag van de vakantie en mijn hardloopavonturen. En een update over mijn trainingsschema! Eerst even moed verzamelen en douchen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
een hardloper als onze vlagdrager:
http://en.wikipedia.org/wiki/Nick_Willis
[ afbeelding ]
go the black and whites!!
Wij hebben een surfer[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, maar dan hoef je je daarnaast nog niet te kwellen met die muziekquote:
[..]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)hardlopen is niet alleen een kwestie van een sterk lichaam maar ook een sterke geest...part of the processquote:
[..]
Ja, maar dan hoef je je daarnaast nog niet te kwellen met die muziek'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Je huid bevriezen is geen aanrader!
Vanmorgen na het rennen ijszakken op mijn schenen gelegd (in bijgeleverde hoesjes) haal ik ze eraf, is bij 1 been de huid gewoon hard bevroren!
Nu is het een soort blaar en brand en jeukt het! brrrZo, dat is slechtVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ditquote:
[..]
hardlopen is niet alleen een kwestie van een sterk lichaam maar ook een sterke geest...part of the processAh, die heb ik ookquote:
Geen idee heb ze bij kruidvat gekocht!
Voortaan dus extra theedoek eromVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Heb ze vaker gebruikt en dit niet eerder gehad. Schrok me dood, haha gelukkig is het niet zwart gewordenquote:
[..]
Ah, die heb ik ookOok even een mailtje naar Kruidvat sturenquote:
Geen idee heb ze bij kruidvat gekocht!
Voortaan dus extra theedoek erom[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Sowieso altijd even iets om een ijszak doen
Ik heb vanmiddag bij de Lidl een ijs- en warmte zak gekocht, met hoesje♥ || Baby catcher in training || ♥Ze heeft een hoesje eromheen gedaanquote:
Sowieso altijd even iets om een ijszak doen
Ik heb vanmiddag bij de Lidl een ijs- en warmte zak gekocht, met hoesjeVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hoesje zat erom, dat is dus het vreemde. Zou het er nooit zo opleggenquote:
Sowieso altijd even iets om een ijszak doen
Ik heb vanmiddag bij de Lidl een ijs- en warmte zak gekocht, met hoesjeIk ben eerlijk gezegd voor wat meer kwaliteit gegaan. Nexcare, prijzig wel kwaliteit!quote:
Geen idee heb ze bij kruidvat gekocht!
Voortaan dus extra theedoek erom
Hmm verder niet zo best dan.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:
[..]
Hoezo dat krijg je vanzelf met hardlopen█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.ach als ik er voortaan een theedoek omheen doe is het ook wel prima. Verder zijn de zakken goed.quote:
[..]
Ik ben eerlijk gezegd voor wat meer kwaliteit gegaan. Nexcare, prijzig wel kwaliteit!
Hmm verder niet zo best dan.Echt waarquote:
Gezellig avondje op de camping met dé HosselMossel! Morgen samen hardlopen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*moeders houd je dochters binnen!!quote:
Gezellig avondje op de camping met dé HosselMossel!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'And lock up your wife, lock up the backdoor and run for your lifequote:
[..]
moeders houd je dochters binnen!!Sowiesoquote:
[..]
And lock up your wife, lock up the backdoor and run for your lifeIt's funny
But not ha-ha funny.Voor je het weet heb je een mossel van het strand in je tent zitten█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Wel, da's een fijn compliment[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*inderdaadquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Verkeerd begrepen, sorryquote:
[..]
Hoesje zat erom, dat is dus het vreemde. Zou het er nooit zo opleggen♥ || Baby catcher in training || ♥Ik zit op de bank, met de MacBook, OS opening te kijken. Reuze gaaf, helicopter in het stadion en alles[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik kijk ookquote:
Ik zit op de bank, met de MacBook, OS opening te kijken. Reuze gaaf, helicopter in het stadion en allesF means you're fuckedrusten is ook trainenquote:
Voorlopig is Yur degene die als een
ouwe vent op de bank ligt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'hossel de hosselquote:
[..]
Kom ook! HosselMossel heeft nog ruimte zat in zijn tent'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Had gehoopt op de Concordequote:Nope, reuze-Voldemortquote:
[..]
Had gehoopt op de Concorde[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik zit in België op de bank na een hele dag buiten en een heerlijke lambrusco. Dat zit er dus niet inquote:
[..]
Kom ook! HosselMossel heeft nog ruimte zat in zijn tent♥ || Baby catcher in training || ♥Ik kan niet zonder hosselenquote:
OT: Morgen Mossel eens alle hoeken van de Zevenheuvelenweg laten zienF means you're fuckedzit te DM'en en wij, aan de andere kant van de wereld lopen voor met de show'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'wij hebben de vlam al'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nawwww Beanie[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Is Rowan geen Sir?![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ze renden m allemaal voorbij!quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*dat vroegen wij ons hier ook al af...kwestie van tijd zou ik zeggenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Moesten ze maar snel eens regelen dan! Tssskquote:
[..]
dat vroegen wij ons hier ook al af...kwestie van tijd zou ik zeggen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Tof hoor! Veel plezier samenquote:
[..]
Ik kan niet zonder hosselen
OT: Morgen Mossel eens alle hoeken van de Zevenheuvelenweg laten zien♥ || Baby catcher in training || ♥Zo zien die Engelse meiden er helemaal niet uit als ze gaan stappen. Trek maar 40 cm van dat jurkje afBEATLES[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*de dame met de enorme bos krullen is van NZ'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Mooi meisje, geweldig haar!! Als ik dan kijk naar mijn bos hooiquote:
de dame met de enorme bos krullen is van NZ[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*www eindbaas'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'QFTquote:
Geen Spice Girls trouwens[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Duurt nog wel even hoor[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Duurt langquote:
Duurt nog wel even hoor♥ || Baby catcher in training || ♥Ik word er helemaal reislustig van!! Nog zoveel landen die ik wil bezoeken!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Boh net iets meer dan een km een sprintje getrokken om de trein te halen (toen ik op het station aankwam moest ik nog 8 min wachten dus was een beetje onnodig achteraf)
Maar dat was op ballerina's, wat een verschil met mijn hardloopschoenen echt niet normaal (en logisch maar toch)What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Valt tegen dan ineens he!! Ik heb gisteren nog een stuk gerend op m'n Teva-slippers, viel me ook vies tegen!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo echt! En het zijn ook nog eens hele goedkope ballerina's dus voelde me minder lichtvoetig dan anders. Maar was eigenlijk niet echt buiten adem toen ik aankwam op het station, dat vond ik dan wel weer tofquote:
Valt tegen dan ineens he!! Ik heb gisteren nog een stuk gerend op m'n Teva-slippers, viel me ook vies tegen!!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?zo hier is het ook begonnen met klappen en flitsen
hopen dat het een beetje zorgt dat de temperatuur naar beneden gaat!
morgen weer lopen mits geen onweer.home is where doghair sticks to anything but the dog!*kijkt richting Nijmegenquote:
zo hier is het ook begonnen met klappen en flitsen
hopen dat het een beetje zorgt dat de temperatuur naar beneden gaat!
morgen weer lopen mits geen onweer.
Ja, het flitst alSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo. Tussen al het spektakel even een hardloopverslag: lopen in de hitte, trainingsverslagen en hartslag updateSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hier is het al flink afgekoeld maar de warmte in het huis blijft nog wel even hangen.quote:
zo hier is het ook begonnen met klappen en flitsen
hopen dat het een beetje zorgt dat de temperatuur naar beneden gaat!
morgen weer lopen mits geen onweer.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Rammelaartje: kan me voorstellen dat het je enorm frustreert! Denk dat het goed voor je is om er je eigen draai aan te geven. En de loopgroepen van Aart Stigter zijn echt heel fijn. Ga anders een keer mee als ik ook ga!♥ || Baby catcher in training || ♥Ja dat is een goed idee! Ik ga weer studeren in september en dan ben ik iedere dinsdag en woensdag weg 's avonds, maar ik denk dat ik best op donderdag met een loopgroep kan trainen. En voor dat geld vind ik het ook niet zo erg om alleen op zaterdag te gaan.quote:
Rammelaartje: kan me voorstellen dat het je enorm frustreert! Denk dat het goed voor je is om er je eigen draai aan te geven. En de loopgroepen van Aart Stigter zijn echt heel fijn. Ga anders een keer mee als ik ook ga!
Ik wil sowieso niet nu al stoppen met dat schema, vind ik zo de weg van de minste weerstandDonderdag heeft een fijne trainer, maar er is die avond alleen training op 1 niveau. Mijn eerste proeftraining was op de donderdag en het niveau (vooral het tempo) was erg hoog!quote:
[..]
Ja dat is een goed idee! Ik ga weer studeren in september en dan ben ik iedere dinsdag en woensdag weg 's avonds, maar ik denk dat ik best op donderdag met een loopgroep kan trainen. En voor dat geld vind ik het ook niet zo erg om alleen op zaterdag te gaan.
Ik wil sowieso niet nu al stoppen met dat schema, vind ik zo de weg van de minste weerstand
Ik liep 6:05 - 6:19 op de km en was daarmee zeker 1/2 tot 1 minuut langzamer dan de rest. Daar moet je dus wel zin in hebben, iedere week.
Maandag en zaterdag kunnen ook hè?♥ || Baby catcher in training || ♥Oh ik zie het nu, heb dus verkeerd zitten kijken, dat scheelt dan alweer. Het zal ook aan mijn rooster liggen. Als ik les moet geven tot 4 uur wordt het alweer lastig natuurlijk. En bijna iedere maandag vergaderen tot 5, als is dat geen ramp want dan ga ik gewoon gelijk door. Maar ja. Nog een maand en dan heb ik al mijn roosters en gedoeLaat maar ff weten als je een keer mee wil, dan prikken we even een datumquote:
Oh ik zie het nu, heb dus verkeerd zitten kijken, dat scheelt dan alweer. Het zal ook aan mijn rooster liggen. Als ik les moet geven tot 4 uur wordt het alweer lastig natuurlijk. En bijna iedere maandag vergaderen tot 5, als is dat geen ramp want dan ga ik gewoon gelijk door. Maar ja. Nog een maand en dan heb ik al mijn roosters en gedoe♥ || Baby catcher in training || ♥We zijn bij de M hoor, bijna NL![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nederland
Wel jammer dat er zo weinig in beeld kwam. Bij Italië bijvoorbeeld veel meer.
Geen zwemmers gezien
♥ || Baby catcher in training || ♥Beetje... Maar ook blauw[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ook[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik wel denk ik. Maar je mag ook wel met terugwerkende kracht hoor
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Misschien doe ik dat wel. Want wakker en uit bed wil ook niet per se lopen betekenen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zoiets ja. In het weekend mag alles[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja... Maar ze moeten nog speechen, en hymne zingen, en met de vlag lopen, en met de vlam. En Sir Paul McCartney moet ook nog wat doen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oh, eed afleggen, moet ook nog[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Als we nu gaan pitten, kunnen we morgenvroeg de vlam zijn Gup
Nondeknetter dat duurt nog wel 20 minuten.Nee, ik blijf kijken. Just a few moments, zegt Rogge. Nou ik wil het zien ook![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Haile Gebreselassie draagt de Olympische vlag[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Haile Gebreselassie draagt de Olympische vlagHymne zingen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Daar is het vlam-bootje[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Komt ie![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wie zal m nou aansteken!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die jongeren rennen er een rondje mee en dan mag Steve m alsnog aansteken[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het loopt vast niet makkelijk met zo'n ding[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hee, dat zijn die dingen waar die kinderen mee liepen. Die schaaldingen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Hee, dat zijn die dingen waar die kinderen mee liepen. Die schaaldingenPretty[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Sir Paul[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Huh? Dat gaat niet helemaal goed met het geluid[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nu wel[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nog even met Anky kletsen.
Maar waar gaat die vlam nou heen dan? Hij staat daar niet zo makkelijk[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nou ik ga Molly in dr hok doen, tanden poetsen en in bed. Morgen estafettezwemmen, turnen, judo en roeien[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wauw
En ik denk dat de estafette zwemmers (waarvan ik er iig 1 wilde zien) OF niet bij de ceremonie waren, OF direct vertrokken zijn. Morgen zwemmen
Hoop dat ik er nog iets van kan zien trouwens. Ik zit eerst minstens 3 uur in de auto en daarna op verjaardagsvisite♥ || Baby catcher in training || ♥Oh wacht. Verschuren komt morgen nog niet uit. Dan wordt het (wat hem betreft) vanaf zondag pas spannend.
Nu ook eindelijk slapen, welterusten!♥ || Baby catcher in training || ♥WakkerGoeiemorgen! Wie gaat er allemaal lekker lopen vandaag?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hoi! Wij!quote:
WakkerF means you're fuckedIk, maar dan wel door de eftelingquote:
WakkerZou een paraplu meenemenquote:
[..]
Ik, maar dan wel door de eftelingVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Voor mij staat lopen vandaag op het schema
js het nog warm?Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrusquote:
Zo. Tussen al het spektakel even een hardloopverslag: lopen in de hitte, trainingsverslagen en hartslag updateMooi verslag!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Zo, ik kon 't huilende kind in huis niet meer aan, dus ben maar gaan rennen:
http://www.endomondo.com/workouts/iMi__C273YIJa doei.Ik zag het net , lekker gelopen? zo te zien wel he ?quote:
Zo, ik kon 't huilende kind in huis niet meer aan, dus ben maar gaan rennen:
http://www.endomondo.com/workouts/iMi__C273YIDie laatste smiley is de kleur van je hoofd nu??quote:
Ja, ging wel ok, al was het wel echt ontzéttend warm zo in de volle zon!Ik kan bevestigen dat het erg vochtig isquote:
Het is vooral erg vochtig. Achja lekker loopweer en niet te warm.
Nu ga ik voor de TV zitten om onze zwemdames aan te moedigen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo maar 's de rest van de beweging van de dag verkrijgen. Dagje Hornsea, naar 't schijnt.Ja doei.MoBlo, in de OP staat dat je morgen een loop hebt, ga je die doen na de heup issues?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Awww bummer... Nou ja, er komen nog meer loopjes gelukkigquote:
DJMO moet ook weer bijna, de 31ste. Da's dinsdag! Succes![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, de 19e ga ik het opnieuw proberen. Ook een 10kquote:
[..]
Awww bummer... Nou ja, er komen nog meer loopjes gelukkigJa doei.Komt wel goed, het heeft allemaal niet zoveel haast natuurlijk. Moet wel leuk blijven ookquote:
[..]
Ja, de 19e ga ik het opnieuw proberen. Ook een 10k
Epke wel, die is nu bezig. Spannend!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Niet gevallenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Niet gevallenDamn wat gaat dat nauwkeurig, honderdsten van punten en alles. Ben wel benieuwd hoe deze sport nou is ontstaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja he! Echt heel precies.quote:
[..]
Damn wat gaat dat nauwkeurig, honderdsten van punten en alles. Ben wel benieuwd hoe deze sport nou is ontstaan
Zou het komen vanuit de Griekse oudheid, waarbij de sporters ook altijd werden gebeeldhouwd? En houdingen waren natuurlijk mooi om te zien en daar kon je meer mee doen. TurnenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
Ja he! Echt heel precies.
Zou het komen vanuit de Griekse oudheid, waarbij de sporters ook altijd werden gebeeldhouwd? En houdingen waren natuurlijk mooi om te zien en daar kon je meer mee doen. TurnenJa zonde, dat zijn allemaal stuk voor stuk top atleten. Maar ik bedoelde: Iemand moet toch ooit gedacht hebben van hé laat ik eens een rondje rond een rekstok zwaaien. (misschien een zijtak van de trapeze ?)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spannend zeg!! Is dat dan lopen en fietsen of lopen en zwemmen?quote:
Over iets meer dan een maand heb ik ook een wedstrijd, mijn eerste duathlon[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Lopen / Fietsen / Lopenquote:
[..]
Spannend zeg!! Is dat dan lopen en fietsen of lopen en zwemmen?
Het is wel een kleintje namelijk 5k / 20k / 2.5kZou ook wel kunnen. Daarmee kan je ook wel verbanden leggen naar de ringen. Da's ook een soort trapeze achtig. In ieder geval is het niks atletiekigs...quote:
[..]
Ja zonde, dat zijn allemaal stuk voor stuk top atleten. Maar ik bedoelde: Iemand moet toch ooit gedacht hebben van hé laat ik eens een rondje rond een rekstok zwaaien. (misschien een zijtak van de trapeze ?)[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Na ja, je moet ergens beginnenquote:
[..]
Lopen / Fietsen / Lopen
Het is wel een kleintje namelijk 5k / 20k / 2.5k[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het is eigenlijk een oefenwedstrijd voor de "grote" duathlon die ik ga doen eind september (10k/40k/5k). Ja, vandaar dat ik hier soms "spam" dat ik ga fietsen. Fietsen doe ik al een jaar of 4, hardlopen sinds maart weer (2009 voor het laatst).quote:
[..]
Na ja, je moet ergens beginnenDat is toch nice juistquote:
[..]
Lopen / Fietsen / Lopen
Het is wel een kleintje namelijk 5k / 20k / 2.5k20km is toch best een stukje trappen hoor
Fietsen is toch ook sportenquote:
[..]
Het is eigenlijk een oefenwedstrijd voor de "grote" duathlon die ik ga doen eind september (10k/40k/5k). Ja, vandaar dat ik hier soms "spam" dat ik ga fietsen. Fietsen doe ik al een jaar of 4, hardlopen sinds maart weer (2009 voor het laatst).[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Klopt, maar dit is wel een hardlooptopic. Zo bedoelde ik hetquote:
[..]
Fietsen is toch ook sporten
Ik vind de combinatie lopen/fietsen erg leuk en ooit wil ik nog gaan zwemmen om triatlons te gaan doen... maargoed ik zwem als een baksteen dus dat is nog ver wegJa, da's waar. Maar ik heb er ook over nagedacht. Uiteindelijk heb ik alleen voor het hardlopen gekozen.quote:
[..]
Klopt, maar dit is wel een hardlooptopic. Zo bedoelde ik het
Ik vind de combinatie lopen/fietsen erg leuk en ooit wil ik nog gaan zwemmen om triatlons te gaan doen... maargoed ik zwem als een baksteen dus dat is nog ver weg
En een duathlon is natuurlijk ook met hardlopen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gadverdamme. Helemaal naar de Dixons gefietst met de veronderstelling dat ze die Nike+ Sportwatch wel zouden hebben liggen, hebben ze hem niet op voorraad. Ik ging er vanuit dat ze hem wel hadden omdat je hem wel op de website kon reserveren gisteren... Zullen ze het die nacht nog naar de winkel sturen zodat ze hem de volgende dag wel hebben. Dan bestel ik hem wel op internet. Dikke domper.It's funny
But not ha-ha funny.En dan vinden ze het gek dat winkels te leiden hebben onder het internet. Ze hebben nooit voorraad maar kunnen het wel bestellen. Ja, dat kan ik zelf ook wel en dan komen ze het nog bij me brengen ook. Ik kom juist naar een winkel om het meteen te hebben.quote:Op zaterdag 28 juli 2012 12:32 schreef Nero22 het volgende:
Gadverdamme. Helemaal naar de Dixons gefietst met de veronderstelling dat ze die Nike+ Sportwatch wel zouden hebben liggen, hebben ze hem niet op voorraad. Ik ging er vanuit dat ze hem wel hadden omdat je hem wel op de website kon reserveren gisteren... Zullen ze het die nacht nog naar de winkel sturen zodat ze hem de volgende dag wel hebben. Dan bestel ik hem wel op internet. Dikke domper.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja precies ja.quote:
[..]
En dan vinden ze het gek dat winkels te leiden hebben onder het internet. Ze hebben nooit voorraad maar kunnen het wel bestellen. Ja, dat kan ik zelf ook wel en dan komen ze het nog bij me brengen ook. Ik kom juist naar een winkel om het meteen te hebben.
O ja, verder geen enkele winkel hier die hem wel verkoopt. Of überhaupt sporthorloges verkoopt... Vier sportzaken hier in de stad...It's funny
But not ha-ha funny.Ik weet niet of je in de buurt van Eindhoven/Groningen/Rotterdam woont, want daar hebben ze hem wel op voorraadAlles behalve. Toch bedankt.quote:
Ik weet niet of je in de buurt van Eindhoven/Groningen/Rotterdam woont, want daar hebben ze hem wel op voorraadIt's funny
But not ha-ha funny.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
Op 
de spanning.
