abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:01:41 #1
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_114350248

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 18 juli 2012 @ 09:02:22 #2
147316 crew  DJMO
#trut
pi_114350261
Yuki and MaleDuck are sitting in a tree..
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_114350362
K I S S I N G _O-
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 18 juli 2012 @ 09:09:25 #4
147316 crew  DJMO
#trut
pi_114350387
quote:
0s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:08 schreef Dr.Sexy het volgende:
K I S S I N G _O-
ik dacht babbelen over hardlopen :7
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_114350482
quote:
0s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:09 schreef DJMO het volgende:

[..]

ik dacht babbelen over hardlopen :7
Als ik in een boom zat had ik wel andere plannen dan babbelen :7
zorgen dat ik er niet uit donder bijvoorbeeld, jeugdtrauma's :+
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:18:45 #6
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_114350561
Goedemorgen. Wordt er nu al liefde bedreven op deze prachtige ochtend?
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_114350572
quote:
10s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:18 schreef CantFazeMe het volgende:
Goedemorgen. Wordt er nu al liefde bedreven op deze prachtige ochtend?
Hardlopers zijn er altijd snel bij.
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:19:49 #8
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114350576
Die TT _O-
♥ || Baby catcher in training || ♥
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:20:57 #9
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114350597
Btw, YAY voor m'n benen *O*
Van de tandarts naar de stad gelopen om te ontbijten (heb immers nog dik een uur voor ik de trein moet hebben) en geen pijn *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:26:12 #10
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_114350684
:? kusje op je pijn en zoenen zijn in mijn ogen toch 2 verschillende dingen...

quote:
10s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:18 schreef CantFazeMe het volgende:
Goedemorgen. Wordt er nu al liefde bedreven op deze prachtige ochtend?
En tja liefde bedrijven... wat moet ik daarvan zeggen...

o ja, had het kunnen weten, zit op Fok! natuurlijk...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_114350686
quote:
10s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:18 schreef CantFazeMe het volgende:
Goedemorgen. Wordt er nu al liefde bedreven op deze prachtige ochtend?
Ochtendseks ^O^
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:26:24 #12
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_114350688
quote:
0s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:08 schreef Dr.Sexy het volgende:
K I S S I N G _O-
B L O W J O B
rijmt ook :P
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:27:21 #13
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_114350708
Ik las Maraca en Yuki in de TT.

Laat maar dan.

* Viking84 gaat weer werken.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:27:25 #14
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_114350709
ik zat te kijken in het weertopic (terwijl ik dacht hier te zijn) ik snapte ook al niet dat jullie zo met het weer bezig waren :')

*tijd voor meer koffie*
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:28:04 #15
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_114350719
quote:
9s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:27 schreef Viking84 het volgende:
Ik las Maraca en Yuki in de TT.

Laat maar dan.

* Viking84 gaat weer werken.
de wens is de moeder der gedachten toch? :P

Ik ga zo mn gerepareerde telefoon ophalen. Mn s2 laten stuiteren tijdens de zombie run ;(
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_114350722
quote:
9s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:27 schreef Viking84 het volgende:
Ik las Maraca en Yuki in de TT.

Laat maar dan.

* Viking84 gaat weer werken.
Geeft niet schat, er is nog hoop :*
pi_114350745
quote:
9s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:27 schreef Viking84 het volgende:
Ik las Maraca en Yuki in de TT.

Laat maar dan.

* Viking84 gaat weer werken.
Twee zoenende mooie vrouwen is inderdaad wel aantrekkelijker dan een mooie vrouw en een vent :D
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:30:06 #18
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114350748
quote:
9s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:27 schreef Viking84 het volgende:
Ik las Maraca en Yuki in de TT.

Laat maar dan.

* Viking84 gaat weer werken.
Zij wil me niet meer ;(
Ze heeft laatst een ander ten huwelijk gevraagd :'(
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_114350775
Wat een schitterende hardloopdag gaat dit worden, maar tja rustdag :+
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:31:25 #20
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114350780
quote:
2s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:26 schreef MaleDuck het volgende:
:? kusje op je pijn en zoenen zijn in mijn ogen toch 2 verschillende dingen...

[..]

En tja liefde bedrijven... wat moet ik daarvan zeggen...

o ja, had het kunnen weten, zit op Fok! natuurlijk...
Mond doet pijn.
Kusje op de pijn.
--> kusje op m'n mond :+

Zo kwam ie naar voren ;)

Maar ik steel jou niet weg bij FeMaleDuck en MiniDuck hoor :*
♥ || Baby catcher in training || ♥
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:31:28 #21
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_114350783
quote:
10s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:30 schreef Yuki het volgende:

[..]

Zij wil me niet meer ;(
Ze heeft laatst een ander ten huwelijk gevraagd :'(
kom hier dan...kusje op je gebroken hart
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:32:34 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_114350808
quote:
10s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:30 schreef Yuki het volgende:

[..]

Zij wil me niet meer ;(
Ze heeft laatst een ander ten huwelijk gevraagd :'(
Je PI is in strijd met de inhoud van je bericht :P. Open huwelijken zijn tegenwoordig heel hip hoor :Y.
Niet meer actief op Fok!
pi_114350811
quote:
0s.gif Op woensdag 18 juli 2012 09:31 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

kom hier dan...kusje op je gebroken hart
antropofage liefde? :+
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:33:21 #24
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_114350831
ZAL IK JE EVEN BEFFEN OM HET IJS TE BREKEN?
ik weet niet meer wie dat riep, theo maassen?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  woensdag 18 juli 2012 @ 09:37:49 #25
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_114350938
topic killer ;(

vanavond 10km knallen in steenwijk... Heb er zin in!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')