SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
echt serieus? hahehaahquote:Op maandag 16 juli 2012 12:51 schreef Tito_Makani het volgende:
Bij ons hebben ze sindskort een intercom. Die wordt gebruikt door zo'n overdreven nicht om het buikspierkwartier aan te kondigen "Het is kwart voor 4 tijd voor het buikspierkwartier"
en dan zit je midden in je squat en is gelijk je concentratie weg
Loop de volgende keer een rondje tussen de apparaten en roep "Joehoe ik kom d'r aan heur", met je ene hand in je zij, en je andere handje 90 graden ten op zichte van je polsje in de lucht.
Lekker zijig terug doen
Same here, helaas al een paar maand, dus alleen maar fietsen en kan nu net weer crosstrainen. Bloedelijk saai inderdaad. Maarja, no pain no gain heh.quote:
God, door m'n blessure kan ik eigenlijk alleen maar crosstrainen en fietsen als cardio. Wat is dat toch bloody saai.
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Ergste is nog dat hij het ook aftelt en tig keer herhaalt en benadrukt dat iedereen welkom isquote:
[..]
echt serieus hahehaah
Loop de volgende keer een rondje tussen de apparaten en roep Joehoe ik kom d'r aan, met je ene hand in je zij, en je andere handje 90 graden ten op zichte van je polsje in de lucht.
Lekker zijig terug doen
Klacht indienen: het is toch verdomme geen supermarkt???quote:
[..]
Ergste is nog dat hij het ook aftelt en tig keer herhaalt en benadrukt dat iedereen welkom is
Bij ons komt er een sjako iedereen vragen of men mee wil doen; de hardcore KT-ers slaan ze over: ze weten dat we niet gestoord willen worden.
Traint hier iedereen ook in een gym waar serieus niemand zijn gewichten opruimt? Schijt irritant 
Op elke fokker past een bril.
Hebben ook allemaal zo'n mooi rennerspakje aan om zo gestroomlijnd mogelijk te zijnquote:
[..]
Vaker gedaan, prima cardio alleen heb geen zin om tussen dat volk te zitten
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Hou je mond hoorquote:
[..]
Hebben ook allemaal zo'n mooi rennerspakje aan om zo gestroomlijnd mogelijk te zijn
Deathlift or Die.
Inderdaad, zelfs degenen met 25 - 30% vet aan hun lijf.quote:
[..]
Hebben ook allemaal zo'n mooi rennerspakje aan om zo gestroomlijnd mogelijk te zijn
hallo nie iedereen heeft so n perfekt lichaam als jy hoor :S sommige mense moeten ervor werke :Squote:Op maandag 16 juli 2012 14:28 schreef Snakey het volgende:
[..]
Inderdaad, zelfs degenen met 25 - 30% vet aan hun lijf.
Deathlift or Die.
Ik ben 2 kilo afgevallen in drie weken.quote:
[..]
hallo nie iedereen heeft so n perfekt lichaam als jy hoor :S sommige mense moeten ervor werke :S
Ja, van barbells en dumbells worden de schijven niet opgeruimd, iedere week raakquote:
Traint hier iedereen ook in een gym waar serieus niemand zijn gewichten opruimt? Schijt irritant
Het is wel altijd een hele zoektocht om uiteindelijk de gewichten te vinden die ik nodig heb. Had zelfs iemand die probeerde gelijk het squatrek te gebruiken toen ik gewichten aan het zoeken was terwijl er duidelijk mijn tas en handdoek lagquote:
Traint hier iedereen ook in een gym waar serieus niemand zijn gewichten opruimt? Schijt irritant
Ik neem elke keer een anderequote:
Heb nu banaan en cookies n cream gehad en de volgende pot wordt creamy coconut. De volgende die ik ga kopen waarschijnlijk White Chocolate
Zwaar asociaal vind ik dat.quote:
Traint hier iedereen ook in een gym waar serieus niemand zijn gewichten opruimt? Schijt irritant
Staat er een bankje met letterlijk 4 soorten dumbles rond op de grond d'r om heen, en geen hond te bekennen uiteraard.
Valt gelukkig verder wel mee hier
Afwisselen idd. ik wissel zelf met name aarbei-vanille-chocolade af.quote:
[..]
Het is wel altijd een hele zoektocht om uiteindelijk de gewichten te vinden die ik nodig heb. Had zelfs iemand die probeerde gelijk het squatrek te gebruiken toen ik gewichten aan het zoeken was terwijl er duidelijk mijn tas en handdoek lag
[..]
Ik neem elke keer een andere
Heb nu banaan en cookies n cream gehad en de volgende pot wordt creamy coconut. De volgende die ik ga kopen waarschijnlijk White Chocolate
Echt irritant is als dumbbells verkeerd terug gelegd worden waardoor je als je niet oplet met 2 verschillende gewichten loopt te curlen/pressen/whatever.quote:
[..]
Zwaar asociaal vind ik dat.
Staat er een bankje met letterlijk 4 soorten dumbles rond op de grond d'r om heen, en geen hond te bekennen uiteraard.
Valt gelukkig verder wel mee hier
Vandaag was echt schandalig. Wilde ipv squatten de leg press pakken in het krachthok, hing er voor 200 kilo gewichten aan, en niemand in de buurt. Sta je je dus weer de zenuwen te sjouwen voordat je aan de slag kanquote:Op maandag 16 juli 2012 14:35 schreef Bendoe het volgende:
[..]
Ja, van barbells en dumbells worden de schijven niet opgeruimd, iedere week raak
Op elke fokker past een bril.
Met de Slimbelly?quote:Op maandag 16 juli 2012 14:32 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik ben 2 kilo afgevallen in drie weken.
Ja dat had ik toevallig vorige week met shoulder press.quote:
[..]
Echt irritant is als dumbbells verkeerd terug gelegd worden waardoor je als je niet oplet met 2 verschillende gewichten loopt te curlen/pressen/whatever.
Had al de grootste moeite met 1kant om hoog te krijgen, kijk ik in de spiegel naar de twee dumbles naast m'n hoofd, zijn ze van compleet andere lengte.
Dan krijg je wel ff een wegtrekkertje ja.
oh vandaag weer dumbl shoulderpress, my favourite
200kg leg press ain't shit bruv..quote:
[..]
Vandaag was echt schandalig. Wilde ipv squatten de leg press pakken in het krachthok, hing er voor 200 kilo gewichten aan, en niemand in de buurt. Sta je je dus weer de zenuwen te sjouwen voordat je aan de slag kan
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Ja je bent niet voor niets wereldkampioenquote:
Op 
