LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Da's een kwestie van trainen en de juiste dag/omstandigheden/voedsel/weer/etcquote:Op zaterdag 14 juli 2012 11:53 schreef Yuki het volgende:
Ik geloof de 10km in 1:07 ook niet hoor... Ik zal blij zijn als ik onder de 1:15 uitkom.
. * SEMTEX is aan het ontbijten nu
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Fixedquote:Op zaterdag 14 juli 2012 12:31 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Da's een kwestie van trainen en de juiste dag/omstandigheden/voedsel/weer/etc
* SEMTEX is aan het ontbijten brunchen nu
.Ik moet even zin verzamelen om de deur uit te gaan, naar de supermarché
.
Niet meer actief op Fok!
Sorry, heb de zon mee naar het VK genomenquote:Op zaterdag 14 juli 2012 12:07 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Hier net ook. droevig. Maar ik heb nu een jackje voor dit weer, dus ik zie er niet meer tegenop
Ja doei.
*block*quote:Op zaterdag 14 juli 2012 12:33 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Sorry, heb de zon mee naar het VK genomen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Re en ik zouden samen gaan lopen (3*4min) maar als het zo blijft stellen we dat mooi uit tot morgen.
Ik keek net op buienradar maar dat voorspelt niet veel goeds
Ik keek net op buienradar maar dat voorspelt niet veel goeds
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Het is een formule, sinds wanneer is hardlopen een exacte wetenschap? En er is vast een foutmarge (die groter wordt alnagelang de afstand groter wordt). Mooie indicaties, HM moet volgens dat spul onder de 2 uur zitten en op mn 5 km PR zelfs in de buurt v mn streeftijd, 1:50 uur.quote:
Zulke berekeningen neem ik altijd met een schep zout. Er zijn zoveel belangrijke factoren die van invloed zijn op de eindtijd tijdens een wedstrijd. Het zijn haast nooit gelijkwaardige omstandigheden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mijn Marathon zou volgens die formule in 5 uur en 45 minuten gaan 
nog even oefenen dus!
nog even oefenen dus!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat hangt ervan af waar dat prijskaartje aan hangt.quote:
50 euro vind ik toch net wat te veel van het goede
Mud Masters 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
gotc waar zit je in de zevenheuvelenhoek?
dat is vlakbij mij!
dat is vlakbij mij!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik heb zin in lopen morgen, zo zin dat ik hardlopend de was doe! 
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik heb zo'n skort gekocht bie de liedl overigens. Was maar 5 pond zoveel en ik had nog wat nodig dat niet van m'n kont zakt dus maar eens zien of dat wat is. Nu nog weer kunnen lopen 
dus maar eens zien of dat wat is. Nu nog weer kunnen lopen
Ja doei.
Pijnen vandaag bij het lopen .
Middenvoetsbeentje, scheenbenen, en ook tussen mn schouders
Toch gelopen, zover ik kon en dat was weer ietsje beter vlgs mij, maar misschien toch maar snel goede loopschoenen kopen.
Middenvoetsbeentje, scheenbenen, en ook tussen mn schouders
Toch gelopen, zover ik kon en dat was weer ietsje beter vlgs mij, maar misschien toch maar snel goede loopschoenen kopen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Altijd zo met een nieuwe sport. Gewoon voorzichtig aan doen en zeker goede schoenen kopen!quote:
Pijnen vandaag bij het lopen .
Middenvoetsbeentje, scheenbenen, en ook tussen mn schouders
Toch gelopen, zover ik kon en dat was weer ietsje beter vlgs mij, maar misschien toch maar snel goede loopschoenen kopen.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik had ook niet verwacht dat het zonder spierpijnen zou gaan.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:34 schreef CantFazeMe het volgende:
[..]
Altijd zo met een nieuwe sport. Gewoon voorzichtig aan doen en zeker goede schoenen kopen!
Maar inderdaad, rustig aan, niet forceren wil gewoon op zn minst dat schema van week 1 kunnen lopen.
Had eigenlijk met mijzelf afgesproken, als ik 5 kilo afgevallen zou zijn dan koop je goede schoenen maar die ga ik straks maar alvast halen dan
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Je hebt er alleen maar baat mee met goede schoene
Die 5 kilo res je makkelijk gewoon niets forceren (vooral in het begin niet) pak een lekker tempo.
Verder top dat je gelopen hebt toch
.
Die 5 kilo res je makkelijk gewoon niets forceren (vooral in het begin niet) pak een lekker tempo.
Verder top dat je gelopen hebt toch
.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Juist met wat overgewicht zijn goede schoenen geen overbodige luxe hoorquote:
[..]
Ik had ook niet verwacht dat het zonder spierpijnen zou gaan.
Maar inderdaad, rustig aan, niet forceren wil gewoon op zn minst dat schema van week 1 kunnen lopen.
gewoon nu doen, dan trakteer je jezelf bij die 5km maar op een mooi shirtje 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mezelf net maar even op een lange tight getrakteerd!
Ik heb besloten nu alvast te beginnen met af en toe wat voor de winter te kopen, anders moet ik alles straks in 1x kopen en het is al niet goedkoop!
Ik heb besloten nu alvast te beginnen met af en toe wat voor de winter te kopen, anders moet ik alles straks in 1x kopen en het is al niet goedkoop!
12km, laatste stuk door de regen. Jasje heeft zijn dienst bewezen. Awesome ding De druppels bleven er gewoon bovenop liggen
Distance: 12.08 km
Time: 1:20:24
Avg Speed: 9.0 km/h
Gewoon lekker op mijn gemakje gelopen.
De druppels bleven er gewoon bovenop liggen Distance: 12.08 km
Time: 1:20:24
Avg Speed: 9.0 km/h
Gewoon lekker op mijn gemakje gelopen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Cool. Welk jasje ook alweer?quote:
12km, laatste stuk door de regen. Jasje heeft zijn dienst bewezen. Awesome ding
Distance: 12.08 km
Time: 1:20:24
Avg Speed: 9.0 km/h
Gewoon lekker op mijn gemakje gelopen.
.Tip: bij Wim Jaquet in Amersfoort hebben ze mooi hardloopspul in de sale. Heb niks gekocht, want had niks nodig (en hardloopspullen kopen voelt niet fijn als ik niet loop).
Niet meer actief op Fok!
@AC hoe lang ben je nu eik hersteld. Want zoals het nu lijkt ben je weer van 0 naar 50k in de week gegaan. Niet bamg voor een herhaling v zetten?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
En nu is het goedkoper? Bij Wim Jaquet hingen ook lange tights in de aanbiedingquote:
Mezelf net maar even op een lange tight getrakteerd!
Ik heb besloten nu alvast te beginnen met af en toe wat voor de winter te kopen, anders moet ik alles straks in 1x kopen en het is al niet goedkoop!
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
@AC hoe lang ben je nu eik hersteld. Want zoals het nu lijkt ben je weer van 0 naar 50k in de week gegaan. Niet bamg voor een herhaling v zetten?
50! RD mag wel oppassen .
Niet meer actief op Fok!
Nee het is nu niet goedkoper, maar dan kan ik het verdelen zeg maarquote:
[..]
En nu is het goedkoper? Bij Wim Jaquet hingen ook lange tights in de aanbieding
Ik ken Wim Jaquet niet, geen idee waar dat zit.
In Amersfoort centrum dusquote:
[..]
Nee het is nu niet goedkoper, maar dan kan ik het verdelen zeg maar
Ik ken Wim Jaquet niet, geen idee waar dat zit.
.En lijkt mij wel logisch dat kleding buiten het seizoen goedkoper is? Dus dat verbaast me een beetje
. Maar volgens mij is de wintersale in het voorjaar al geweest.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Cool. Welk jasje ook alweer?
Tip: bij Wim Jaquet in Amersfoort hebben ze mooi hardloopspul in de sale. Heb niks gekocht, want had niks nodig (en hardloopspullen kopen voelt niet fijn als ik niet loop).
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Yup, afgeprijsd naar 37,95. Was de laatstequote:
[..]
Zag het al op Endomondo
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
