LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
gotc waar zit je in de zevenheuvelenhoek?
dat is vlakbij mij!
dat is vlakbij mij!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik heb zin in lopen morgen, zo zin dat ik hardlopend de was doe! 
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik heb zo'n skort gekocht bie de liedl overigens. Was maar 5 pond zoveel en ik had nog wat nodig dat niet van m'n kont zakt 
dus maar eens zien of dat wat is. Nu nog weer kunnen lopen 
dus maar eens zien of dat wat is. Nu nog weer kunnen lopen
Ja doei.
Pijnen vandaag bij het lopen .
Middenvoetsbeentje, scheenbenen, en ook tussen mn schouders
Toch gelopen, zover ik kon en dat was weer ietsje beter vlgs mij, maar misschien toch maar snel goede loopschoenen kopen.
Middenvoetsbeentje, scheenbenen, en ook tussen mn schouders
Toch gelopen, zover ik kon en dat was weer ietsje beter vlgs mij, maar misschien toch maar snel goede loopschoenen kopen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Altijd zo met een nieuwe sport. Gewoon voorzichtig aan doen en zeker goede schoenen kopen!quote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:33 schreef De_kluizenaar het volgende:
Pijnen vandaag bij het lopen .
Middenvoetsbeentje, scheenbenen, en ook tussen mn schouders
Toch gelopen, zover ik kon en dat was weer ietsje beter vlgs mij, maar misschien toch maar snel goede loopschoenen kopen.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik had ook niet verwacht dat het zonder spierpijnen zou gaan.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 14:34 schreef CantFazeMe het volgende:
[..]
Altijd zo met een nieuwe sport. Gewoon voorzichtig aan doen en zeker goede schoenen kopen!
Maar inderdaad, rustig aan, niet forceren wil gewoon op zn minst dat schema van week 1 kunnen lopen.
Had eigenlijk met mijzelf afgesproken, als ik 5 kilo afgevallen zou zijn dan koop je goede schoenen maar die ga ik straks maar alvast halen dan 
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Je hebt er alleen maar baat mee met goede schoene 
Die 5 kilo res je makkelijk gewoon niets forceren (vooral in het begin niet) pak een lekker tempo.
Verder top dat je gelopen hebt toch
.
Die 5 kilo res je makkelijk gewoon niets forceren (vooral in het begin niet) pak een lekker tempo.
Verder top dat je gelopen hebt toch
.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Juist met wat overgewicht zijn goede schoenen geen overbodige luxe hoorquote:
[..]
Ik had ook niet verwacht dat het zonder spierpijnen zou gaan.
Maar inderdaad, rustig aan, niet forceren wil gewoon op zn minst dat schema van week 1 kunnen lopen.
gewoon nu doen, dan trakteer je jezelf bij die 5km maar op een mooi shirtje 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mezelf net maar even op een lange tight getrakteerd!
Ik heb besloten nu alvast te beginnen met af en toe wat voor de winter te kopen, anders moet ik alles straks in 1x kopen en het is al niet goedkoop!
Ik heb besloten nu alvast te beginnen met af en toe wat voor de winter te kopen, anders moet ik alles straks in 1x kopen en het is al niet goedkoop!
12km, laatste stuk door de regen. Jasje heeft zijn dienst bewezen. Awesome ding De druppels bleven er gewoon bovenop liggen
Distance: 12.08 km
Time: 1:20:24
Avg Speed: 9.0 km/h
Gewoon lekker op mijn gemakje gelopen.
De druppels bleven er gewoon bovenop liggen Distance: 12.08 km
Time: 1:20:24
Avg Speed: 9.0 km/h
Gewoon lekker op mijn gemakje gelopen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Cool. Welk jasje ook alweer?quote:
12km, laatste stuk door de regen. Jasje heeft zijn dienst bewezen. Awesome ding
Distance: 12.08 km
Time: 1:20:24
Avg Speed: 9.0 km/h
Gewoon lekker op mijn gemakje gelopen.
.Tip: bij Wim Jaquet in Amersfoort hebben ze mooi hardloopspul in de sale. Heb niks gekocht, want had niks nodig (en hardloopspullen kopen voelt niet fijn als ik niet loop).
Niet meer actief op Fok!
@AC hoe lang ben je nu eik hersteld. Want zoals het nu lijkt ben je weer van 0 naar 50k in de week gegaan. Niet bamg voor een herhaling v zetten?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
En nu is het goedkoper? Bij Wim Jaquet hingen ook lange tights in de aanbiedingquote:
Mezelf net maar even op een lange tight getrakteerd!
Ik heb besloten nu alvast te beginnen met af en toe wat voor de winter te kopen, anders moet ik alles straks in 1x kopen en het is al niet goedkoop!
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
@AC hoe lang ben je nu eik hersteld. Want zoals het nu lijkt ben je weer van 0 naar 50k in de week gegaan. Niet bamg voor een herhaling v zetten?
50! RD mag wel oppassen .
Niet meer actief op Fok!
Nee het is nu niet goedkoper, maar dan kan ik het verdelen zeg maarquote:
[..]
En nu is het goedkoper? Bij Wim Jaquet hingen ook lange tights in de aanbieding
Ik ken Wim Jaquet niet, geen idee waar dat zit.
In Amersfoort centrum dusquote:
[..]
Nee het is nu niet goedkoper, maar dan kan ik het verdelen zeg maar
Ik ken Wim Jaquet niet, geen idee waar dat zit.
.En lijkt mij wel logisch dat kleding buiten het seizoen goedkoper is? Dus dat verbaast me een beetje
. Maar volgens mij is de wintersale in het voorjaar al geweest.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Cool. Welk jasje ook alweer?
Tip: bij Wim Jaquet in Amersfoort hebben ze mooi hardloopspul in de sale. Heb niks gekocht, want had niks nodig (en hardloopspullen kopen voelt niet fijn als ik niet loop).
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Op
Yup, afgeprijsd naar 37,95. Was de laatstequote:
[..]
Zag het al op Endomondo
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Oh ja duh!quote:
[..]
In Amersfoort centrum dus
En lijkt mij wel logisch dat kleding buiten het seizoen goedkoper is? Dus dat verbaast me een beetje
Ja volgens mij hangt er nu alweer nieuwe collectie, was ook nog niet veel lang spul. Wilde eigenlijk alleen ff tights passen zodat ik weet welke maat ik online moet bestellen en of het wel lekker zit! haha
Moest je dat laatste er ook nog even bij zeggen?quote:
[..]
Yup, afgeprijsd naar 37,95. Was de laatste
Ik ga op zoek naar een jasje van Goretex in het najaar
.
Niet meer actief op Fok!
Ben er al 3 kwijt, beetje gesmokkeld.quote:
[..]
Juist met wat overgewicht zijn goede schoenen geen overbodige luxe hoor
Zojuist hardloopschoenen gekocht, demping leek mij het meest geschikt. Ik las dat schoenen 3x je gewicht opvangen, die zullen wel snel gaar zijn
Goede vibe hier in het topic, leuk!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Waar ben je geweest?quote:Op zaterdag 14 juli 2012 15:31 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Ben er al 3 kwijt, beetje gesmokkeld.
Zojuist hardloopschoenen gekocht, demping leek mij het meest geschikt. Ik las dat schoenen 3x je gewicht opvangen, die zullen wel snel gaar zijn
Goede vibe hier in het topic, leuk!
En welk advies kreeg je?
Niet meer actief op Fok!
Ook Zalandoquote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Rule nr 1: je schoenen laten aanmeten bij een hardloopwinkel, want zij kunnen bepalen wat voor jou de optimale schoen is.quote:
Niet meer actief op Fok!
En een beetje dom, met pijn enzo.
Maar waren ze mooi roze/groen/paars/rood? Da's natuurlijk óók belangrijk!
Maar waren ze mooi roze/groen/paars/rood? Da's natuurlijk óók belangrijk!
Ja doei.
Vast niet, want AC heeft eerder ook zo gelopen en lag toen voor een lange tijd in de ziekenboeg. Nu is ie er weer maar met zulke weekafstanden vraag ik me af hoe lang...quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik weet het, schoenenspeciaalzaak, advies inwinnen en dan kopen.quote:
En een beetje dom, met pijn enzo.
Maar waren ze mooi roze/groen/paars/rood? Da's natuurlijk óók belangrijk!
Maar ik bedacht mij dat er helemaal geen hardloopschoenen bestaan voor mijn kaliber, en daarbij, als het echt aanslaat bij me, dan kan ik over een paar maanden nog wel eens echt goede schoenen gaan shoppen. Maar voor nu, beter iets dan niets.
Ze zijn zilver, dus dan lijkt het nog wat snels
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Moeten toch nog gemiddeld 1500km meegaan hoorquote:
[..]
Ben er al 3 kwijt, beetje gesmokkeld.
Zojuist hardloopschoenen gekocht, demping leek mij het meest geschikt. Ik las dat schoenen 3x je gewicht opvangen, die zullen wel snel gaar zijn
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Annuleren die handel en naar 'n speciaalzaak. Zéker als je een uitzonderlijk 'kaliber' hebt.quote:
[..]
Ik weet het, schoenenspeciaalzaak, advies inwinnen en dan kopen.
Maar ik bedacht mij dat er helemaal geen hardloopschoenen bestaan voor mijn kaliber, en daarbij, als het echt aanslaat bij me, dan kan ik over een paar maanden nog wel eens echt goede schoenen gaan shoppen. Maar voor nu, beter iets dan niets.
Ze zijn zilver, dus dan lijkt het nog wat snels
Ja doei.
Ik post over 150 km wel even een foto!quote:
[..]
Moeten toch nog gemiddeld 1500km meegaan hoor
En tegen die tijd is het ook tijd om betere schoenen te kopen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Maar nu heeft hij de oorzaak van zijn blessure wel gevonden en aangepakt. Dus het hoeft niet per se weer zo te gaan, al bouwt 'ie idd wel snel op.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 15:37 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Vast niet, want AC heeft eerder ook zo gelopen en lag toen voor een lange tijd in de ziekenboeg. Nu is ie er weer maar met zulke weekafstanden vraag ik me af hoe lang...
Niet meer actief op Fok!
Zo, dat was een rustig rondje Alleen die stromende regen was af en toe wel irritant, maar ja, heb weer lekker 10 km gelopen Het lijkt dan wel dat je meer groeten krijgt trouwens, of het moet komen doordat ik mn haren heb laten knippen van de week
http://www.endomondo.com/workouts/71622572
En Semtex, die mevrouw van Endomondo kon weinig maken van je peptalk, maar toch bedankt
Alleen die stromende regen was af en toe wel irritant, maar ja, heb weer lekker 10 km gelopen Het lijkt dan wel dat je meer groeten krijgt trouwens, of het moet komen doordat ik mn haren heb laten knippen van de week http://www.endomondo.com/workouts/71622572
En Semtex, die mevrouw van Endomondo kon weinig maken van je peptalk, maar toch bedankt
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Da's gcjoelquote:
Wie is de dame met de initialen MB in de Endomondogroep?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Eerlijk gezegd zou ik ze ook annuleren en naar een speciaalzaak gaanquote:
[..]
Ik weet het, schoenenspeciaalzaak, advies inwinnen en dan kopen.
Maar ik bedacht mij dat er helemaal geen hardloopschoenen bestaan voor mijn kaliber, en daarbij, als het echt aanslaat bij me, dan kan ik over een paar maanden nog wel eens echt goede schoenen gaan shoppen. Maar voor nu, beter iets dan niets.
Ze zijn zilver, dus dan lijkt het nog wat snels
je moet het zelf weten, maar ze hebben bij speciaalzaken voor iedereen schoenen. Ook voor jou!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mijn uitslaapskills blijken niet kapot te zijn. Net even terug op bed gaan liggen, puur om in een meer relaxte houding TV te kunnen kijken. Was binnen no time vertrokken en heb een goede 3 uur bijgeslapen. Feit dat ik zo lang kon slapen toont me wel een beetje dat ik het ronduit nodig heb.
1 ding is wel balen. Mijn pa is, as we speak, de Jubilee Marathon van Stockholm aan het lopen (precies 100 jaar na de Olympische marathon daar, met een verkeerde afstand (40.075 meter)). Had 'm nog willen sms'en ongeveer een uur voor de start maar toen sliep ik dus...
1 ding is wel balen. Mijn pa is, as we speak, de Jubilee Marathon van Stockholm aan het lopen (precies 100 jaar na de Olympische marathon daar, met een verkeerde afstand (40.075 meter)). Had 'm nog willen sms'en ongeveer een uur voor de start maar toen sliep ik dus...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Fijnquote:Op zaterdag 14 juli 2012 15:53 schreef Yuki het volgende:
Mijn uitslaapskills blijken niet kapot te zijn. Net even terug op bed gaan liggen, puur om in een meer relaxte houding TV te kunnen kijken. Was binnen no time vertrokken en heb een goede 3 uur bijgeslapen. Feit dat ik zo lang kon slapen toont me wel een beetje dat ik het ronduit nodig heb.
1 ding is wel balen. Mijn pa is, as we speak, de Jubilee Marathon van Stockholm aan het lopen (precies 100 jaar na de Olympische marathon daar, met een verkeerde afstand (40.075 meter)). Had 'm nog willen sms'en ongeveer een uur voor de start maar toen sliep ik dus...
.Ik snap dat van je pa niet helemaal?
. Had jij ergens gelezen dat het parcours niet 42,195 km is ofzo?
Niet meer actief op Fok!
100 jaar geleden, tijdens de Spelen, klopte de afstand niet
Toch?
Toch?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Destijds, in 1912, hebben ze niet de (huidige) officiële marathonafstand gelopen. De jubileummarathon (vandaag) is ook nog eens 125 meter korter lees ik net, omdat ze niet helemáál het oude parcours kunnen volgen. M'n pa loopt nu dus een marathon die eigenlijk geen marathon isquote:
[..]
Fijn
Ik snap dat van je pa niet helemaal?
http://www.jubileemaratho(...)&Rac_ID=170&Lan_ID=3
En uitleg over de afstand van vandaagquote:The course of the Jubilee Marathon
The course is 40,075 metres. Runners who want to complete todays official distance 42,195 metres will have to run an extra loop before finishing the race.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ditquote:
en dit jaquote:
100 jaar geleden, tijdens de Spelen, klopte de afstand niet
Toch?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ja, dat wist ikquote:
[..]
Destijds, in 1912, hebben ze niet de (huidige) officiële marathonafstand gelopen. De jubileummarathon (vandaag) is ook nog eens 125 meter korter lees ik net, omdat ze niet helemáál het oude parcours kunnen volgen. M'n pa loopt nu dus een marathon die eigenlijk geen marathon is
http://www.jubileemaratho(...)&Rac_ID=170&Lan_ID=3
[..]
En uitleg over de afstand van vandaag
. Maar snapte het even niet doordat je het had over 'de verkeerde afstand' .
Niet meer actief op Fok!
Daarom mijn vraag: hoe lang blessurevrij want de opbouw is te snel als je het mij vraagt.quote:
Maar nu heeft hij de oorzaak van zijn blessure wel gevonden en aangepakt. Dus het hoeft niet per se weer zo te gaan, al bouwt 'ie idd wel snel op.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
