LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Had ik gekund, dan had ik het zelfs rennend gedaan.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 17:26 schreef Sarabi het volgende:
Er moet toch wel iemand in dit topic te vinden zijn die de 5km wil lopen zaterdag.
Lopen = rennen, newbiequote:Op dinsdag 3 juli 2012 17:26 schreef PretKroket het volgende:
[..]
Had ik gekund, dan had ik het zelfs rennend gedaan.Niet meer actief op Fok!
Ik ga het nog mooier maken: ik betaal voor de deelname van degene die mij vervangtVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ow rennend.....quote:
[..]
Had ik gekund, dan had ik het zelfs rennend gedaan.quote:
Hoe zijn jullie begonnen met hardlopen? Ik ooit tijdens een saaie vakantie in de Spaanse Pyreneeën. Ik was 15 en ik wou heel graag een sixpack. Naast de camping lag een op en neergaande weg, het was snikheet. Ik ging om de dag lopen, en aan het eind van de vakantie liep kon ik 8km rennen in een minuutje of 45. (Na een week of drie vakantievieren)Joh, je kan het ook te bont maken hoorquote:
Ik ga het nog mooier maken: ik betaal voor de deelname van degene die mij vervangt
♥ || Baby catcher in training || ♥In dat geval...quote:
Ik ga het nog mooier maken: ik betaal voor de deelname van degene die mij vervangtF means you're fuckedAls het iemand over de streep helpt om te gaan dan is het mij dubbel en dwars waard.quote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja nou laiverds... Ik zou heel graag die 5K overnemen, gezellig, maar ik zit ergens op een wad dus dat gaat 'em niet worden. Ik kan wel jaloersmakende foto's posten though. Hardlopen in de duinen en op het strand, yaayyyyy!!!
En straks die chi running dinges, hoeiii!Hardloper.
IG @webkimHoop dat jullie iemand kunnen vinden. Kan die vriendin van DJMO misschien niet? Die hier wel eens meepost? Die woont vast ook in Rotterdam.
Weet je het heel zeker?quote:
Als jullie echt echt echt echt echt echt ABSOLUUT niemand kunnen vinden kom ik wel.Ik zou het echt echt echt heel erg waarderen
Maar zou niet willen dat je zelf in de problemen komt.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Waar je normaal plan B inschakelt ben ik dus echt plan ZZZ. Dus echt wel liever iemand anders dan ikJa wil ik wel. Maar er moet wel een meer geschikt persoon te vinden zijn denk ikquote:
[..]
Wil je er toch over nadenken?
[..]
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~*knuffel* we gaan ons best doen om Nero te strikken, maar echt..quote:
Waar je normaal plan B inschakelt ben ik dus echt plan ZZZ. Dus echt wel liever iemand anders dan ikVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)En vergeet niet: er is nog een hele kleine kans dat ik zelf kan lopen zaterdag. Maar het is voor het team gewoon fijn om te weten dat zaterdag gewoon door kan gaan.quote:
Zaterdag voor mijn werk bezig. Helaas. Ik had anders wel mee willen doen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wel structureel je 2e pasje thuis laten liggen anders schiet het nog niet op...zelf zorg ik dat er ook op die 2e rekening genoeg geld staat. Nooit meer problemen.quote:
[..]
Dat is wel een goeieIn natura?quote:
Ik ga het nog mooier maken: ik betaal voor de deelname van degene die mij vervangt
Ja, dat lijkt me wel handig. Wat dat betreft is het eigenlijk bizar dat je niet 2 pasjes mag hebbenquote:
[..]
Wel structureel je 2e pasje thuis laten liggen anders schiet het nog niet op...zelf zorg ik dat er ook op die 2e rekening genoeg geld staat. Nooit meer problemen.
quote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Kralingen (Kralingse Plas)quote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nou, ga maar eens naar je workout. Dan zie je zo'n google maps ipv een getekende kaart.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 17:41 schreef streamnl het volgende:
[..]
Dan is het iig niet zichtbaar op de Ipad..Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dan schiet het niet op als er door skimmen 1 pasje geblokkerd wordt. Er wordt ook wel eens een rek. geblokkeerd. Met 2 aparte rek. voorkom je dat...quote:
[..]
Ja, dat lijkt me wel handig. Wat dat betreft is het eigenlijk bizar dat je niet 2 pasjes mag hebben
[..]
Verder heb ik Nero22 even een mailtje gestuurd met de mededeling dat er een loper voor de 5km voor de ekidenloop wordt gezocht...Graph lijnen zijn ook anders onder de workout. En hij toont bij mij nu ook standaard cadence. Deed die eerst niet standaard. keuze tussen tijd/afstand.quote:
[..]
Dan is het iig niet zichtbaar op de Ipad..Note to self: later vh werk vertrekken zodat ik niet in de verleiding kom een eerdere trein te halen. Dat soort dingen zijn nog het irritantst. Wel kunnen maar niet mogen.
Niet meer actief op Fok!Dat was zo ver ik weet al.quote:
[..]
Nou, ga maar eens naar je workout. Dan zie je zo'n google maps ipv een getekende kaart.
Toch niet, als ik meerdere reacties lees...Oh jaquote:
[..]
Dan schiet het niet op als er door skimmen 1 pasje geblokkerd wordt. Er wordt ook wel eens een rek. geblokkeerd. Met 2 aparte rek. voorkom je dat...
Verder heb ik Nero22 even een mailtje gestuurd met de mededeling dat er een loper voor de 5km voor de ekidenloop wordt gezocht...Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik heb geen creditcardquote:
Maraca, wellicht een creditcard die je tijdelijk kan gebruiken?Maar eten is geregeld.. in mijn sneldiepvries lag nog vis dus ik overleef het wel tot ik donderdag een nieuwe pinpas heb
Belangrijkste blijft Ekiden.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
En zie hier, mijn eerste hardloopwedstrijdfoto
(ik in het zwart)SPOILER: ActiefotoOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Of misschien een fokker! die je eet geld kan lenen? In de buurt van Schiedam mag je best wat van mij lenen...quote:
Maraca, wellicht een creditcard die je tijdelijk kan gebruiken?quote:Op dinsdag 3 juli 2012 17:47 schreef STING het volgende:
En zie hier, mijn eerste hardloopwedstrijdfoto
(ik in het zwart)lekker kaalSPOILER: ActiefotoOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
TT
Op 
