LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gehardloopt ?quote:Op maandag 18 juni 2012 19:36 schreef VKV het volgende:
Zo, m'n 30 min. dagelijkse beweging weer achter de rug. Toch wel blij dat ik even wat ben gaan doen, had helemaal geen zin na een lange schooldag met bijbehorend lang stuk reizen (2x2uur).
Wat zou een beetje realistisch doch uitdagend voor me zijn? Gemiddelde rondje is nu 4,5-5km en heb nu 32 km in endomondo staan sinds 30 mei.quote:
spinningquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gatverquote:
Net zo kansloos als ''roeien''/ ''crosstrainer'' / ''loopband''. Ga dan naar buiten en pak wat extra push ups ofzo 
nein, dat is een gemistquote:Op maandag 18 juni 2012 19:29 schreef slacker_nl het volgende:
Nu alleen even uitvogelen of je vriendjes kan hebben op dat Garmin spul, das leuk!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
ga uit van het feit dat je meer ga lopen en niet minder, dus zo'n 15km per week met nog 25 weken te gaan....350km moet dus te doen zijn met een beetje wilskrachtquote:Op maandag 18 juni 2012 19:39 schreef LieLie het volgende:
[..]
Wat zou een beetje realistisch doch uitdagend voor me zijn? Gemiddelde rondje is nu 4,5-5km en heb nu 32 km in endomondo staan sinds 30 mei.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oh, geen last van de scheentjes vandaag na mijn 10km van gisteren 
Moet op mijn nieuwe schoentjes wat minder enthousiast inlopen, die zorgden dat ik weer last kreeg van mijn schenen door de knepperharde, niet ingelopen zolen.
Moet op mijn nieuwe schoentjes wat minder enthousiast inlopen, die zorgden dat ik weer last kreeg van mijn schenen door de knepperharde, niet ingelopen zolen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:Op maandag 18 juni 2012 19:43 schreef SEMTEX het volgende:
Oh, geen last van de scheentjes vandaag na mijn 10km van gisteren
lekker voor je Semmie
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Spinnen kansloos? Doe maar 's een goede les meequote:Op maandag 18 juni 2012 19:40 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Gatver
Ja doei.
Ik heb een keer 2 uur meegedaan aan een spinning marathon!quote:Op maandag 18 juni 2012 19:45 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Spinnen kansloos? Doe maar 's een goede les mee
Nooit meer
Zonder zeemleren broekje krijg je wel een kansloze aarsquote:
[..]
Spinnen kansloos? Doe maar 's een goede les mee
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ja, die site was ik tegengekomen, maar daar stond niet zoveel over futverlies. Nou ja, we kijken 't nog even aanquote:
[..]
Ja, dat kan. Je kan er kennelijk allerlei klachten van krijgen, duurt ff voor je hormoonhuishouding weer helemaal zichzelf is.
Ja doei.
Ja, daar kwam ik al vrij snel achter. Heb in de loop van de tijd netjes 2 echte fietsbroekjes aangeschaft: m'n aars is me lief.quote:
[..]
Zonder zeemleren broekje krijg je wel een kansloze aars
Spin nu al een jaar of 6, nog steeds tof
Al zijn de lessen hier bij de sportschool iets minder goed georganiseerd/opgebouwd, jammer. Die in het universitair sportcentrum in Nijmegen waren awesome 
Ja doei.
LoLa even peptalken...!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
tee heequote:
[..]
Ik heb een keer 2 uur meegedaan aan een spinning marathon!
Nooit meer
Ja doei.
Te vaak gedaan en toch blijf ik er bij:quote:
[..]
Spinnen kansloos? Doe maar 's een goede les mee
Lekker op je mountainbike door de blubber in het bos, het echte werk
Jammer dit.quote:
[..]
Te vaak gedaan en toch blijf ik er bij:
Lekker op je mountainbike door de blubber in het bos, het echte werk
Sowieso vind ik vrij weinig dingen 'kansloos'. Zonde, zo'n houding. Zumba en al die hupsdingen zijn niets voor mij: vind het niet leuk, maar mensen bewegen wel. Net zoals mensen die 'te langzaam' lopen uitlachen.
Valt me een beetje van je tegen Dr. Sexy.
Ja doei.
quote:
Owww, wat leuk. Heb net ff van werk naar huis gefiets met m'n nieuwe liefde. Trilde vrolijk na 1 km en daarna lekker op Garmin connect ingelogd en gekeken hoe dat er nou uitziet. Fantastisch!
Nu alleen even uitvogelen of je vriendjes kan hebben op dat Garmin spul, das leuk! En zo eens m'n HM schema erin invullen, heb ik weer een avond wat te doen. Ben verkouden geworden en ga daardoor lekker niet sporten, maar m'n scherm onder niezen en m'n Garmin vertroetelen (hopelijk krijgt ie geen virus
. Mafketel.
Niet meer actief op Fok!
En direct naar Endo, niks export naar GPX (dit gaan jullie DE HELE AVOND horen).
(dit gaan jullie DE HELE AVOND horen).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Nice! Ik ook niet na m'n 5 km van gisterenquote:
Oh, geen last van de scheentjes vandaag na mijn 10km van gisteren
Moet op mijn nieuwe schoentjes wat minder enthousiast inlopen, die zorgden dat ik weer last kreeg van mijn schenen door de knepperharde, niet ingelopen zolen.
maar wel last van m'n knieën, traplopen au
Morgen fysio
Niet meer actief op Fok!
Eensquote:
[..]
Jammer dit.
Sowieso vind ik vrij weinig dingen 'kansloos'. Zonde, zo'n houding. Zumba en al die hupsdingen zijn niets voor mij: vind het niet leuk, maar mensen bewegen wel. Net zoals mensen die 'te langzaam' lopen uitlachen.
Valt me een beetje van je tegen Dr. Sexy.
De enige kansloze beweging was die van het Nederlandse elftal gisteren
Whoah wat is diequote:
[..]
Nice! Ik ook niet na m'n 5 km van gisteren
maar wel last van m'n knieën, traplopen au
supermini! 
Niet meer actief op Fok!
Hardlopers hebben vaak iets 'tegen' fietsen.
Ik wel iig.. wat een tyfuswerk dat fietsen r
Op de hometrainer wil het nog wel want geen wind maar buiten!
Ik wil een Garmin 610 gewoon omdat ik het wil terwijl ik helemaal niks uit mijn 205 haal (alleen start/stop ronde ') )
Ik wel iig.. wat een tyfuswerk dat fietsen r
Op de hometrainer wil het nog wel want geen wind maar buiten!
Ik wil een Garmin 610 gewoon omdat ik het wil terwijl ik helemaal niks uit mijn 205 haal (alleen start/stop ronde ') )
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Doen!! Ow en RK ook gewoon direct importeren vanuit je device.quote:
Hardlopers hebben vaak iets 'tegen' fietsen.
Ik wel iig.. wat een tyfuswerk dat fietsen r
Op de hometrainer wil het nog wel want geen wind maar buiten!
Ik wil een Garmin 610 gewoon omdat ik het wil terwijl ik helemaal niks uit mijn 205 haal (alleen start/stop ronde ') )
En spinning/zumba/crossfit: keigaaf (die eerste zeker, de andere twee nooit gedaan, maar dat lijkt me wel wat voor de afwisseling enzo). En yoga of bootcamp.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik heb niets tegen fietsen, wel is voor mij de drempel een stuk hoger om naar de sportschool te gaan. Zeker als het buiten lekker weer isquote:
Hardlopers hebben vaak iets 'tegen' fietsen.
Ik wel iig.. wat een tyfuswerk dat fietsen r
Op de hometrainer wil het nog wel want geen wind maar buiten!
Ik wil een Garmin 610 gewoon omdat ik het wil terwijl ik helemaal niks uit mijn 205 haal (alleen start/stop ronde ') )
Mijn triathlondroom staat nog steeds ergens geparkeerd, dus ik blijf me lekker de longen uit m'n lijf spinnen, als een échte bikkel. 
Ja doei.
Valt het tegen omdat ik de wind op mijn gezicht wil voelen, modder op mijn gezicht wil voelen spatten, mijn evenwicht moet bewaren, moet remmen, rekening moet houden met eventueel verkeer, sprongen wil maken en niet statisch in een airco gekoeld gebouwtje een uur wil pompen zonder vooruit te komen? En dan ook nog eens op het tempo dat iemand anders aangeeft.quote:
[..]
Jammer dit.
Sowieso vind ik vrij weinig dingen 'kansloos'. Zonde, zo'n houding. Zumba en al die hupsdingen zijn niets voor mij: vind het niet leuk, maar mensen bewegen wel. Net zoals mensen die 'te langzaam' lopen uitlachen.
Valt me een beetje van je tegen Dr. Sexy.
Nou ieder zijn ding hoor, maar ik moet gewoon het gevoel hebben dat ik ergens mee kom.
Oh ik snap Sexy's weerstand tegen de sportschool wel hoor. Maar spinning is echt niet iets waar je lullig over moet doen . Ik zou het nog wel weer eens een keertje willen doen trouwens, nu ik een veel betere conditie heb.
. Ik zou het nog wel weer eens een keertje willen doen trouwens, nu ik een veel betere conditie heb.
Niet meer actief op Fok!
wat ik wel vaak "kansloos" vind is mensen die zich mee laten slepen in de massa hysterie van het moment en van de ene sport naar de andere rennen, de enne maand is het bijv. spinnen, een maand later is spinnen weer zo ouderwets en moet het opeens weer zumba zijn... totdat dat na een week weer verveeld en we weer heel hip gaan bootcamp'enquote:
[..]
Jammer dit.
Sowieso vind ik vrij weinig dingen 'kansloos'. Zonde, zo'n houding. Zumba en al die hupsdingen zijn niets voor mij: vind het niet leuk, maar mensen bewegen wel. Net zoals mensen die 'te langzaam' lopen uitlachen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee, want je kunt het prima zelf leuker vinden. Dat is wat anders dan iets afschrijven als 'kansloos'.quote:
[..]
Valt het tegen omdat ik de wind op mijn gezicht wil voelen, modder op mijn gezicht wil voelen spatten, mijn evenwicht moet bewaren, moet remmen, rekening moet houden met eventueel verkeer, sprongen wil maken en niet statisch in een airco gekoeld gebouwtje een uur wil pompen zonder vooruit te komen? En dan ook nog eens op het tempo dat iemand anders aangeeft.
Nou ieder zijn ding hoor, maar ik moet gewoon het gevoel hebben dat ik ergens mee kom.
Ja doei.
Het mooie aan spinning is dat als je het goed doet, je jezelf helemaal uitput na een sessie.quote:
Oh ik snap Sexy's weerstand tegen de sportschool wel hoor. Maar spinning is echt niet iets waar je lullig over moet doen
quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ga eens afsluiten hier, hopelijk haal ik m'n trein nog zodat ik om 21:00 thuis ben.
Tot later!
Tot later!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Maar je komt nergens, dat is dan weer het jammerequote:Op maandag 18 juni 2012 19:56 schreef STING het volgende:
[..]
Het mooie aan spinning is dat als je het goed doet, je jezelf helemaal uitput na een sessie.
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Het mooie aan spinning is dat als je het goed doet, je jezelf helemaal uitput na een sessie.
indeedio. De opbouw hier in de sportschool zuigt een beetje, maar gelukkig in Nijmegen genoeg ervaring opgedaan om in ieder geval mezelf nog een goede opbouw te geven, maar man man man Héérlijk dat laatste nummer op je allerlaatste krachten doortrappen.
Ja doei.
Ik begin dan wel een betere hardloop conditie te krijgen, maar heb vandaag een stuk gefietst en toen ik de brug bij Muiden over moest met wind tegen, leek ik wel een hijgend hert. 
inderdaad, ik heb altijd iets van "fietsen is voor mensen die het zittend willen redden"quote:
Hardlopers hebben vaak iets 'tegen' fietsen.
Ik wel iig.. wat een tyfuswerk dat fietsen r
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En in Nijmegen hadden we ook regelmatig Videospinning! Zo tof! Met bijvoorbeeld de Amstel Goldrace op de beamer en dan doen alsof je dezelfde hellingen en dalingen deed met je weerstand
en dan doen alsof je dezelfde hellingen en dalingen deed met je weerstand
Ja doei.
Je rijd toch ook motor? Dat doe je toch ook niet op een simulator veilig binnen omdat het wel het zelfde gevoel geeft ?quote:
En in Nijmegen hadden we ook regelmatig Videospinning! Zo tof! Met bijvoorbeeld de Amstel Goldrace op de beamer
Zoiets doen ze in mijn gym ook.quote:
En in Nijmegen hadden we ook regelmatig Videospinning! Zo tof! Met bijvoorbeeld de Amstel Goldrace op de beamer
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ook lang leve groepsdynamiekquote:
[..]
Gisteren nog op 16 
.
Sportschool... dat durf ik ECHT niet! Mensenquote:
[..]
Ik heb niets tegen fietsen, wel is voor mij de drempel een stuk hoger om naar de sportschool te gaan. Zeker als het buiten lekker weer is
Ik durfde niet toen ik 90 kg was maar nu met 53 ook nog niet..
Eigen hometrainer, serie downloaden, winter en dan gaan als het even niet anders kan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
