abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:30:16 #1
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112978892

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
F means you're fucked
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:31:08 #2
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112978920
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:26 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Daarom loop ik 's avonds wat later :P Geen 'last' van andere mensen waardoor ik m'n tempo ineens verander.
Of mensen met loslopende honden die het wel leuk vinden om met je mee te rennen :'(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:31:50 #3
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_112978950
Toppie! Dankje wel GotC en YUR *O*
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 16 juni 2012 @ 20:32:19 #4
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112978967
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:26 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Asser stadsloop was 5 en 10km. Rondje dat ik volgende week ga lopen wordt 13,2 km (3 rondjes TT-Circuit).
Cool :) Succes
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:35:01 #5
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112979067
Nooit last gehad van honden onderweg :N (ga wel altijd even aan de kant :'))
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:37:13 #6
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112979149
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:35 schreef Viking84 het volgende:
Nooit last gehad van honden onderweg :N (ga wel altijd even aan de kant :'))
Ik heb weleens weg moeten springen. Maar dat heb ik ook voor mensen...
F means you're fucked
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:39:15 #7
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112979228
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:37 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik heb weleens weg moeten springen. Maar dat heb ik ook voor mensen...
De meeste mensen houden goed rekening met hardlopers vind ik :Y. Maar ja, soms ook wel eens van die mensen die echt niet aan de kant gaan terwijl ze je horen en zien aankomen. Eigenlijk mis ik een hardloopbel, dat zou in zo'n situatie een bijna-botsing kunnen voorkomen :+.
Niet meer actief op Fok!
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zaterdag 16 juni 2012 @ 20:39:42 #8
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112979245
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:37 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik heb weleens weg moeten springen. Maar dat heb ik ook voor mensen...
ik heb één keer voor een opvliegende éénd uit de berm opzij moeten springen. ik schrok me 't apenlazerus :X
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:39:46 #9
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112979250
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:39 schreef Viking84 het volgende:

[..]

De meeste mensen houden goed rekening met hardlopers vind ik :Y. Maar ja, soms ook wel eens van die mensen die echt niet aan de kant gaan terwijl ze je horen en zien aankomen. Eigenlijk mis ik een hardloopbel, dat zou in zo'n situatie een bijna-botsing kunnen voorkomen :+.
Dat ding heet "mond" :P
F means you're fucked
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:40:16 #10
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112979270
quote:
12s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:39 schreef DJMO het volgende:

[..]

ik heb één keer voor een opvliegende éénd uit de berm opzij moeten springen. ik schrok me 't apenlazerus :X
Hoe denk je dat die eend zich heeft gevoeld? :D
F means you're fucked
De beste bordspellen vind je bij 999 GamesZalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 16 juni 2012 @ 20:40:39 #11
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112979282
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:39 schreef YUR het volgende:

[..]

Dat ding heet "mond" :P
:D
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:40:46 #12
82824 Wiehoe
pi_112979286
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:39 schreef Viking84 het volgende:

[..]

De meeste mensen houden goed rekening met hardlopers vind ik :Y. Maar ja, soms ook wel eens van die mensen die echt niet aan de kant gaan terwijl ze je horen en zien aankomen. Eigenlijk mis ik een hardloopbel, dat zou in zo'n situatie een bijna-botsing kunnen voorkomen :+.
Ik zat een paar maanden terug voor het werk in Florida. Toen viel me op hoe weinig mensen hier in Nederland op hardlopers letten. Bijna iedere auto stopte om je voor te laten gaan op het moment dat je een weg passeerde.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 16 juni 2012 @ 20:41:08 #13
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112979305
Ik ben 1 keer door een eidereend aangevlogen. Die had jongen. En die krengen zijn best groot :{
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:42:34 #14
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112979377
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:40 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Ik zat een paar maanden terug voor het werk in Florida. Toen viel me op hoe weinig mensen hier in Nederland op hardlopers letten. Bijna iedere auto stopte om je voor te laten gaan op het moment dat je een weg passeerde.
Die ervaring heb ik hier in Den Haag ook hoor. Ik hoef me bijna nooit in te houden. Eén keer gehad dat ik een zebrapad over ging en bijna van m'n sokken werd gereden, maar dat is het wel :).

@ YUR: ja roepen voelt een beetje vreemd voor mij :+
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:42:54 #15
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_112979393
startnummer binnen voor de midzomernachtcross in het amsterdamsche bos. A/s vrijdag :)
Zin in!

Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zaterdag 16 juni 2012 @ 20:43:21 #16
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112979408
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:41 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik ben 1 keer door een eidereend aangevlogen. Die had jongen. En die krengen zijn best groot :{
ik ben een paar weken terug langs een nest jonge ganzen gekomen .. ik heb geen idee meer wanneer dat was, maar volgens mij was er best een korte sprint terug te zien in m'n stats op dat moment :+ ik wist niet dat ze er zaten, en 't was maar een smal weggetje, dus ben hard doorgerend _O-
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  Moderator zaterdag 16 juni 2012 @ 20:43:26 #17
155227 crew  Guppy
dus
pi_112979412
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:31 schreef Maraca het volgende:

[..]

Of mensen met loslopende honden die het wel leuk vinden om met je mee te rennen :'(
Oh, dat vind ik altijd wel gezellig :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:43:35 #18
82824 Wiehoe
pi_112979418
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:42 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Die ervaring heb ik hier in Den Haag ook hoor. Ik hoef me bijna nooit in te houden. Eén keer gehad dat ik een zebrapad over ging en bijna van m'n sokken werd gereden, maar dat is het wel :).

@ YUR: ja roepen voelt een beetje vreemd voor mij :+
Dan zal het wellicht iets hier in de regio zijn... Ik werd vanmiddag ook al bijna al wandelend op het zebrapad geschept. Even wachten zit er niet bij...
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:43:59 #19
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112979440
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:42 schreef Jumparound het volgende:
startnummer binnen voor de midzomernachtcross in het amsterdamsche bos. A/s vrijdag :)
Zin in!

[ afbeelding ]
Cool!
F means you're fucked
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:43:59 #20
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112979441
Tijdens lopen met de loopgroep is het overkill aan informatie voor de lopers+omgeving :D:
Let op (en kies 1 v/d volgende opties):
-Paaltje!
-Hond!
-Fietsers voor!
-Fietsers achter!
-Kind!
-Plas!
-Auto!
-Stokken op de grond!
-Bal!

Al die opties zijn vandaag al langsgekomen _O- En de trainer bedankt elke passant :Y
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoKnab - Jouw online bankVattenfall cadeau
  Moderator zaterdag 16 juni 2012 @ 20:44:28 #21
155227 crew  Guppy
dus
pi_112979467
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:41 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik ben 1 keer meerdere malen door een eidereend gans aangevlogen. Die had jongen. En die krengen zijn best groot :{
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:44:33 #22
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112979470
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:42 schreef Jumparound het volgende:
startnummer binnen voor de midzomernachtcross in het amsterdamsche bos. A/s vrijdag :)
Zin in!

[ afbeelding ]
Oooh gaaf! :9
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:45:05 #23
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_112979491
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:40 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Ik zat een paar maanden terug voor het werk in Florida. Toen viel me op hoe weinig mensen hier in Nederland op hardlopers letten. Bijna iedere auto stopte om je voor te laten gaan op het moment dat je een weg passeerde.
Vind dat wel meevallen eigenlijk. Ze stoppen regelmatig voor hardlopers op mijn routes.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  Moderator zaterdag 16 juni 2012 @ 20:45:54 #24
155227 crew  Guppy
dus
pi_112979524
quote:
17s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:43 schreef GotC het volgende:
Tijdens lopen met de loopgroep is het overkill aan informatie voor de lopers+omgeving :D:
Let op (en kies 1 v/d volgende opties):
-Paaltje!
-Hond!
-Fietsers voor!
-Fietsers achter!
-Kind!
-Plas!
-Auto!
-Stokken op de grond!
-Bal!

Al die opties zijn vandaag al langsgekomen _O- En de trainer bedankt elke passant :Y
Je vergeet er twee!

-Drol!
-Naaktslak!

quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:45 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Vind dat wel meevallen eigenlijk. Ze stoppen regelmatig voor hardlopers op mijn routes.
Bij mij zelden...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 16 juni 2012 @ 20:46:42 #25
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_112979565
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juni 2012 20:45 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Je vergeet er twee!

-Drol!
-Naaktslak!
vooral handig voor de barefoot runners ;-)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')