LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik snap hem niet 
http://memebase.com/2012/(...)es-off-him/#comments
yur, waarom staat jou foto op memebase?
http://memebase.com/2012/(...)es-off-him/#comments
yur, waarom staat jou foto op memebase?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zondag weer eens wezen hardlopen, wegens tijdgebrek 1,5 week niet gelukt.
Had nu les 3 van evy, ging wel lekker, alleen kreeg tijdens het rennen vaak last van mijn kuit onderin, denk te hoogte van achillespees? Kan dat
Zo'n scherpe pijn. Wat kan ik daar aan doen? Ik rende vandaag de trap af, en voelde ik het weer. 
Had nu les 3 van evy, ging wel lekker, alleen kreeg tijdens het rennen vaak last van mijn kuit onderin, denk te hoogte van achillespees? Kan dat
Zo'n scherpe pijn. Wat kan ik daar aan doen? Ik rende vandaag de trap af, en voelde ik het weer.
~ Bonito La Risa ~
je hoeft toch niet persé alles te halen wat zij zegt?quote:Op dinsdag 12 juni 2012 11:58 schreef Saninl het volgende:
Vanmiddag les 12 van Renate; 7km in 42'...
Ik denk niet dat ik dat haal?! Flinke faal
als je maar lekker loopt.
zegt ze trouwens zelf ook: als je wat harder loopt loop je meer, als je zachter loopt, minder.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
komop, zo moet je niet beginnen... Rustig aan gaan lopen, let op je ademhaling en je passen.. loop vooral niet te snel!quote:
Vanmiddag les 12 van Renate; 7km in 42'...
Ik denk niet dat ik dat haal?! Flinke faal
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Thx for askingquote:Op dinsdag 12 juni 2012 11:53 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Verstandige beslissing maar niet makkelijk wrsHoe gaat het nu dan? heb je wel gelopen met je zooltjes al?
.Ik heb tot het laatst getwijfeld en m'n startnr doormidden geknipt om niet in de verleiding te komen toch te gaan
Oh en expres op zaterdag gelopen, zodat ik zondag niet meer mocht . Yep, heb twee keer gelopen met zooltjes. Gaat een stuk beter en soepeler (vooral gisteren 
), maar heb de dag na het lopen toch weer een beetje last (niet van m'n geblesseerde been trouwens). Niet zo gek, want de pijntjes die er waren zijn niet zomaar in één keer weg met nieuwe zooltjes. Moet het even 1 à 2 weken aankijken .
Niet meer actief op Fok!
verstandig idd, en goed dat je je nr doorgeknipt hebtquote:
[..]
Thx for asking
Ik heb tot het laatst getwijfeld en m'n startnr doormidden geknipt om niet in de verleiding te komen toch te gaan
Vervelend dat je pijntjes hebt steeds, beetje rustig aan doen idd om aan die zooltjes te wennen dan maar.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
[..]
verstandig idd, en goed dat je je nr doorgeknipt hebt
Vervelend dat je pijntjes hebt steeds, beetje rustig aan doen idd om aan die zooltjes te wennen dan maar.
Nu twee rustdagen en pas dodagavond weer .
Niet meer actief op Fok!
Ik snapte dat ook al niet, of is dat gewoon niet Yur in Yur z'n UI?quote:
http://memebase.com/2012/(...)es-off-him/#comments
yur, waarom staat jou foto op memebase?
Snap je de tekst op het plaatje niet of wat anders?quote:
ik snap hem niet
http://memebase.com/2012/(...)es-off-him/#comments
yur, waarom staat jou foto op memebase?
Heel goed, hopen dat je als je nu rustig aan doet een paar weken je weer lekker verder kan zonder blessures en pijntjes.quote:
[..]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
[..]
Ik snapte dat ook al niet, of is dat gewoon niet Yur in Yur z'n UI?
Paar weken 5 lopen om te 'consolideren'quote:
Nu ik hier toch ben..
Wat hebben jullie ná Evy 0-5 gedaan? Meteen door met de volgende Evy? Of eerst proberen die 5 km sneller te lopen?
.
Niet meer actief op Fok!
Blessure, daarna weer opbouwen om vervolgens door te gaan met Renate 5-10km.quote:
Nu ik hier toch ben..
Wat hebben jullie ná Evy 0-5 gedaan? Meteen door met de volgende Evy? Of eerst proberen die 5 km sneller te lopen?
Ik snap het nietquote:
Ik dacht dat ie gewoon een plaatje van zichzelf als UI had.. Leek me wel zo logisch
Hahahahaquote:
ik snap hem niet
http://memebase.com/2012/(...)es-off-him/#comments
yur, waarom staat jou foto op memebase?
.Nee, das YUR niet, maar hij heeft wel een soortgelijke foto
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op dinsdag 12 juni 2012 12:03 schreef GotC het volgende:
Straks weer lopen! Een-na-laatste week van Renate 10km
aftellen is begonnen en dan op naar de volgende uitdaging
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
https://www.google.nl/#hl(...)403&biw=1680&bih=923quote:
[..]
Ik snap het niet
@mainedoll Je kan natuurlijk eerst een paar weekjes lekker die 5 doen zodat je die goed kan voordat je doorgaat Heb ik zelf iig gedaan, beviel goed.
Heb ik zelf iig gedaan, beviel goed.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
ik zou zeggen...vraag E.T en GotC bijv. even...deze kanjers hebben net afgelopen zondag de Ladiesrun gelopen in Rotterdam en zover ik kon opmaken ging ze dat redelijk makkelijk af...dus ik zou zeggen, gewoon inschrijven!
mainedoll, maak je geen zorgen
. Je wil niet weten hoeveel mensen toch nog even een stukje wandelen tussendoor. Als dat goed voor je voelt, gewoon doen. Geen zorgen maken om de andere lopers 
. Beetje aan de zijkant gaan lopen, dat vinden de meesten wel wat prettiger.Maar! Ik ga er uiteraard niet vanuit dat je gaat wandelen, weet zeker dat je die 5km in 1x kan doen!
Gewoon lekker een keer meedoen en genieten van de sfeer
35 min is een prima tijd om mee te eindigen!
owquote:
[..]
https://www.google.nl/#hl(...)403&biw=1680&bih=923
Ik ben nu net klaar met Evy en ik ga een vervolg schema doen dat ik van de hardloopwinkel gekregen heb. Schema is om 40 min achter elkaar te kunnen lopen, duurt 8 weken. En daarna wil ik verder met 5-10, maar dan heb ik die 5km tenminste goed in de benenquote:
Nu ik hier toch ben..
Wat hebben jullie ná Evy 0-5 gedaan? Meteen door met de volgende Evy? Of eerst proberen die 5 km sneller te lopen?
