LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik ga in capri / korte mouw. 4km rustig aan ..quote:Op woensdag 6 juni 2012 18:50 schreef GotC het volgende:
Wat zal ik eens aandoen..Het waait, maar is zonnig..hmm
morgenochtend afspraak bij de huisarts .. hopelijk vandaag m'n laatste pakje shag gekocht
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Gewoon weggooien. Niet meer doenquote:Op woensdag 6 juni 2012 18:56 schreef DJMO het volgende:
[..]
ik ga in capri / korte mouw. 4km rustig aan ..
morgenochtend afspraak bij de huisarts .. hopelijk vandaag m'n laatste pakje shag gekocht
Waarom die laatste nog gekocht? Als je het echt wil, gooi je het gewoon wegquote:
[..]
ik ga in capri / korte mouw. 4km rustig aan ..
morgenochtend afspraak bij de huisarts .. hopelijk vandaag m'n laatste pakje shag gekocht
Kan je alvast wennen.
Zo, herstelloopje zit er weer op en het ging alweer wat beter dan gisteren 
. Had echt moeite mezelf te motiveren me om te kleden voor slechts 3 km 
. Had me voorgenomen 8 min/km te lopen en dat is gelukt. Heb een truucje ontdekt: als ik door m'n neus kan ademen loop ik met een pace van 8 min/km en als ik dat niet kan, loop ik dus te snel. Heb praktisch de hele tijd door m'n neus geademd. En ik voel me altijd zo'n sloompie als ik de deur uitga voor een herstelloopje, maar als ik eenmaal aan het lopen ben, boeit het me niets meer 
.
Nu even koelen en dan maar even eten maken
.
. Had echt moeite mezelf te motiveren me om te kleden voor slechts 3 km . Had me voorgenomen 8 min/km te lopen en dat is gelukt. Heb een truucje ontdekt: als ik door m'n neus kan ademen loop ik met een pace van 8 min/km en als ik dat niet kan, loop ik dus te snel. Heb praktisch de hele tijd door m'n neus geademd. En ik voel me altijd zo'n sloompie als ik de deur uitga voor een herstelloopje, maar als ik eenmaal aan het lopen ben, boeit het me niets meer .Nu even koelen en dan maar even eten maken
.
Niet meer actief op Fok!
Goeden truuk!quote:Op woensdag 6 juni 2012 18:57 schreef Viking84 het volgende:
Zo, herstelloopje zit er weer op en het ging alweer wat beter dan gisteren
Nu even koelen en dan maar even eten maken
Eet smakelijk vast
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Zo, herstelloopje zit er weer op en het ging alweer wat beter dan gisteren
Nu even koelen en dan maar even eten maken
stond er bij het boodschappen doen eigenlijk niet eens bij stil, zo zit het in de routine. maar goed, als ik morgen een aanvalsplan heb, kan ik dat pakje altijd doorschuiven naar m'n manquote:
[..]
Waarom die laatste nog gekocht? Als je het echt wil, gooi je het gewoon weg
die is toch niet van plan om mee te stoppen dus
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Lekker hoor Vik, heb je weer mooi gedaan! Geen last dus?
Ik snap de moeite met motiveren
Moet nu voor 19 min lesje naar buiten.
Geen last dus?Ik snap de moeite met motiveren
Moet nu voor 19 min lesje naar buiten.
Kleren.quote:
Wat zal ik eens aandoen..
Ja doei.
Niks hopelijk.quote:
[..]
ik ga in capri / korte mouw. 4km rustig aan ..
morgenochtend afspraak bij de huisarts .. hopelijk vandaag m'n laatste pakje shag gekocht
Dafuq, ik heb echt last van die kloteblaar 
Maar even wat langer rusten, heb nog 3 lessen van Evy en ik hoef "pas" op 30 juni de 5km te kunnen lopen. Zaterdag of zondag weer lopen dus.
En dan hopen dat het geen pijn meer doet...
Maar even wat langer rusten, heb nog 3 lessen van Evy en ik hoef "pas" op 30 juni de 5km te kunnen lopen. Zaterdag of zondag weer lopen dus.
En dan hopen dat het geen pijn meer doet...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Nee, niet van m'n scheen, maar m'n rechterknie deed wel een beetje vervelend. Maar als gezegd: ik kijk het nog even aan, anders maar eens advies inwinnen bij Starshoequote:
Lekker hoor Vik, heb je weer mooi gedaan!
Ik snap de moeite met motiveren
.Nu iig drie dagen rust, dat is ook wel weer prettig
.
Niet meer actief op Fok!
Dat had ik vorige week ook, heeft een week geduurd voor ik weer normaal schoenen aankonquote:Op woensdag 6 juni 2012 19:01 schreef Yuki het volgende:
Dafuq, ik heb echt last van die kloteblaar
Maar even wat langer rusten, heb nog 3 lessen van Evy en ik hoef "pas" op 30 juni de 5km te kunnen lopen. Zaterdag of zondag weer lopen dus.
En dan hopen dat het geen pijn meer doet...
Ik haat blaren...
Achter de kwiwi's aan.quote:
[..]
O RLY??
Ja doei.
quote:
[..]
O RLY??
Hmpf, komt vast wel goed. Desnoods flink afplakken.quote:
Dafuq, ik heb echt last van die kloteblaar
Maar even wat langer rusten, heb nog 3 lessen van Evy en ik hoef "pas" op 30 juni de 5km te kunnen lopen. Zaterdag of zondag weer lopen dus.
En dan hopen dat het geen pijn meer doet...
Irritant!quote:
Dafuq, ik heb echt last van die kloteblaar
Maar even wat langer rusten, heb nog 3 lessen van Evy en ik hoef "pas" op 30 juni de 5km te kunnen lopen. Zaterdag of zondag weer lopen dus.
En dan hopen dat het geen pijn meer doet...
Ik had er gisteren last van, maar nu niet. Weer een pleister + sporttape opgeplakt. Maar goed, vandaag liep ik 3 en gisteren 7, dat kan er ook mee te maken hebben natuurlijk
.
Niet meer actief op Fok!
Blaren zijn hipquote:
Wat is dat toch met die blaren de laatste tijd bij iedereen! Lijkt wel een trend
Als je ze niet gehad hebt, hoor je niet bij de klup.
Niet meer actief op Fok!
Ik vrees dat de kwiwi's nog niet zo hard gaan dat ze voorop kunnenquote:
Zo, even m'n kleren aandoen om te gaan snelwandelen.. Heb toch wel wat spierpijn van gisteren.
Phew, blij dat ik 1x een blaartje heb gehadquote:
[..]
Blaren zijn hip
telt een blaar in je handpalm ook mee?? of alleen als je ze op je enkels hebt zittenquote:
[..]
Blaren zijn hip
ik had letterlijk een gat in m'n hand
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ohquote:
[..]
Blaren zijn hip
Ha! Een blaar heb ik al gehadquote:
[..]
Blaren zijn hip
Doorgeprikt en niks geen last meer van daarna.
je hebt gelijk. het IS gewoon m'n laatste pakje geweestquote:
Op
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Oh dit is alweer een nieuw topic. Sjonge jonge, wanneer moet ik dit allemaal bijlezen? 
.
Ga eens lopen, GotC!
.Ga eens lopen, GotC!
Niet meer actief op Fok!
Zo giet datquote:Op woensdag 6 juni 2012 19:05 schreef LieLie het volgende:
[..]
Ha! Een blaar heb ik al gehad
quote:
Hihihi
Er zit al een heuze blaarpleister van Hansaplast op. Maar het doet steeds meer pijn... En ik zit nog een uur op m'n werk + uur reistijd, dus ik moet tot 9 uur wachten tot m'n schoenen uit kunnenquote:
[..]
[..]
Hmpf, komt vast wel goed. Desnoods flink afplakken.
♥ || Baby catcher in training || ♥
