LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur mij (MaleDuck) dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
wrom afkicken?
Ik heb deze
metroze
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.ik ook niet, maar hardloopspulverslaving is nog steeds niet maatschappelijk geaccepteerd...quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Roze!quote:Op vrijdag 1 juni 2012 10:55 schreef E.T. het volgende:
wrom afkicken?
Ik heb deze
[ afbeelding ]
metIk stond net onder de douche hard na te denken over mn outfit voor vanavond, maar ik geloof dat ik er uit ben
F means you're fuckedWat dan?quote:Op vrijdag 1 juni 2012 10:59 schreef YUR het volgende:
Ik stond net onder de douche hard na te denken over mn outfit voor vanavond, maar ik geloof dat ik er uit ben
quote:quote:Roze wordt tegenwoordig als kleur gebruikt voor een baby, als dat een meisje is. Jonge meisjes (van ongeveer 5 tot 10 jaar) spreekt de kleur roze erg aan, en speelgoed voor deze doelgroep is dan ook vaak roze, of in roze verpakt. Tot ongeveer de jaren veertig van de twintigste eeuw was roze echter vooral de kleur voor jongetjes, aangezien het dicht bij rood lag, een meer 'besliste' kleur. Voor de meisjes werd toen juist blauw gebruikt, een kleur die beschouwd werd als delicater en dus vrouwelijker (kleur van o.a.Maagd Maria)'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb 'n zwarte broek omdat die in de aanbieding was.
Zelfde geldt voor m'n andere sportkleding.Ja doei.Omdat het een strandloop is, kies ik voor de hardloopshort die het meest op een zwembroek lijkt:quote:
F means you're fucked
Mooi setjequote:
[..]
Omdat het een strandloop is, kies ik voor de hardloopshorts die het meest op een zwembroek lijkt:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
BlauwLogischquote:
[..]
Omdat het een strandloop is, kies ik voor de hardloopshort die het meest op een zwembroek lijkt:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Deed ik ook in het beginquote:
Ik heb 'n zwarte broek omdat die in de aanbieding was.
Zelfde geldt voor m'n andere sportkleding.
Ik wil nog een dun shirtje met lange mouwenNice Yur
Ik ga dit weekend toch die singlet nog eens passen, samen met een hardloopbroekje.
Anders hebben ze ook nog een knaloranje bij PerryNiet meer actief op Fok!heb ik ook...heerlijk voor de koele herfstmorgen waarbij het net even te koud is voor korte mouwenquote:Op vrijdag 1 juni 2012 11:09 schreef GotC het volgende:
[..]
Deed ik ook in het begin
Ik wil nog een dun shirtje met lange mouwen
http://www.macpac.co.nz/s(...)no-150-ls-zip-m.html'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Tshirts met lange mouwen, das mn winteroutfitquote:
[..]
Deed ik ook in het begin
Ik wil nog een dun shirtje met lange mouwen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>150gr/m2 dus ongeveer de dikte van een tshirt en voor de wintermaanden heb ik een dikker shirt 200gr/m2
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 01-06-2012 11:38:10 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik vind singlets altijd net nietquote:
Nice Yur
Ik ga dit weekend toch die singlet nog eens passen, samen met een hardloopbroekje.
Anders hebben ze ook nog een knaloranje bij Perry
Zoiets heb ik van Nike, met nog een 'bh' erin, dat is wel okik vind het ook niets.....ik voel me altijd zo naakt in een singletquote:
[..]
Ik vind singlets altijd net niet
[ afbeelding ]
Zoiets heb ik van Nike, met nog een 'bh' erin, dat is wel ok'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ben ook nog steeds op zoek naar dé singlet/tanktop..
Heb er nu ff eentje uit een of andere outletverkoop.. maar wil er eentje met net iets meer ruimte op het buikgedeelte ivm omhoogkruipen. Vond de singlets bij Perry afgrijselijk trouwens, dat knaloranje
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.oke...bedtijd hier, morgen weer een drukke loopdag
Dus voor nu, boys and girls... run and have fun!!
en YUR, alvast veel succes voor vanavond!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hmm slapen, dat zou ik nu ook wel willen....
Slaap ze RD.
Door al jullie verhalen wil ik ook eens kijken bij een RW winkel. Ik weet dat er 1 in Eindhoven is. Iemand ervaring met die specifieke winkel? Hij ziet er klein uit van de buitenkant namelijk.gaat lukken..quote:
* rechtsedirecte droomt over al die spullen die hij MOET kopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Voor de mensen met een slimme telefoon, ik gebruik al een tijdje buienalarm om te checken of het droog blijft. Ik vind hem beter dan buienradar.
https://play.google.com/s(...)i.android.buienalarmOh, die is mooi!quote:
[..]
Ik vind singlets altijd net niet
[ afbeelding ]
Zoiets heb ik van Nike, met nog een 'bh' erin, dat is wel ok
Ik doe btw ook mee aan de 9 september 2012 - Bridge to Bridge (Arnhem), 6EM. Mag ik in de OP?? 1e ooitOf Rainy Days, is ook erg goed!quote:
Voor de mensen met een slimme telefoon, ik gebruik al een tijdje buienalarm om te checken of het droog blijft. Ik vind hem beter dan buienradar.
https://play.google.com/s(...)i.android.buienalarmGisteren een borrel gehad met sportief thema. Uiteraard ging ik op hardloopschoenen. Ik dacht dat All-Stars al de hemel waren, maar uitgaan op je hardloopschoenen[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Dat hebben ze ook geïntrigeerd in buienalarmquote:
[ Bericht 1% gewijzigd door streamnl op 01-06-2012 13:15:14 ]geïntrigeerd ja?quote:Op vrijdag 1 juni 2012 12:20 schreef streamnl het volgende:
[..]
Dat hebben ze ook geïntrigeerd in buienalarmF means you're fuckedT9 heerlijk (soms dan)
Edit: Ken je deze site http://www.damnyouautocorrect.com/
Dan valt die van mij mee :p
[ Bericht 42% gewijzigd door streamnl op 01-06-2012 12:32:09 ]Jammer dat ik niet weet hoe je eruit ziet, anders had ik ook wel foto's van je gemaakt vanavondquote:Nergens voor nodig!quote:
Nu al de tweede keer dat ik dit zeg vandaag. Haha, ik wil mijzelf straks wel zien als ik de eerste loop.@YUR
Weet jij waar je broertje die broek gehaald heeft (die 2 in 1) of wat de naam van zo'n broekje is?Dat weet ik wel hoor, ik heb namelijk zelf nog 2 van die 2in1 broeken. Zoals de blauwe op de foto hierboven ergensquote:
@YUR
Weet jij waar je broertje die broek gehaald heeft (die 2 in 1) of wat de naam van zo'n broekje is?F means you're fuckedYep, die gebruik ik ookquote:
Voor de mensen met een slimme telefoon, ik gebruik al een tijdje buienalarm om te checken of het droog blijft. Ik vind hem beter dan buienradar.
https://play.google.com/s(...)i.android.buienalarmNiet meer actief op Fok!Google maar eens op 2 in 1 running short men's. Te koop in iedere hardloopwinkelquote:
En:
http://run2day.nl/nieuws/running-shorts-lang-langer-langst.htmlF means you're fucked
Je wist mij anders ook te vindenquote:
[..]
Jammer dat ik niet weet hoe je eruit ziet, anders had ik ook wel foto's van je gemaakt vanavond. Foto van m'n achterkant
.
Niet meer actief op Fok!Ja, vond t best knap!quote:Op vrijdag 1 juni 2012 13:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Je wist mij anders ook te vindenHoe wist je dat ik het was? Foto en naam op Endomondo hielpen zeker mee?quote:Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
Google maar eens op 2 in 1 running short men's. Te koop in iedere hardloopwinkel
En:
http://run2day.nl/nieuws/running-shorts-lang-langer-langst.html
Voornamelijk fotoquote:
[..]
Hoe wist je dat ik het was? Foto en naam op Endomondo hielpen zeker mee?Bij die van Nike zit de tight vast aan de short. Ik heb er ook eentje van Asics, en daarvan is de tight uitneembaar. Zit vast met knoopjes.quote:F means you're fuckedIk wil vanavond toch even naar die RW winkel in Eindhoven. Zal meteen eens kijken of hun dat ook hebben.
Nogmaals bedanktwaar ik nou last van had .. ik weet het nog steeds niet. maar bij het boodschappen doen voelden m'n benen flink zwaar aan .. had echt zoiets van wtf is dit dan?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenIk kwam net per ongeluk dit tegen:
http://paper.li/walk_and_run/1310198547
Beetje vage site, maar er staat wel wat interessante infoF means you're fuckedHeb ik ook, dagje extra rust kan geen kwaad. Doe je veel lopend werk door de dag?quote:
waar ik nou last van had .. ik weet het nog steeds niet. maar bij het boodschappen doen voelden m'n benen flink zwaar aan .. had echt zoiets van wtf is dit dan?nee juist helemaal niet, ik ben thuisblijfmoeder, loop wel veel door het huis heen enzo, maar dat zou toch geen belasting moeten zijnquote:
[..]
Heb ik ook, dagje extra rust kan geen kwaad. Doe je veel lopend werk door de dag?Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenVanmiddag beginnen met het beginnersschema van Runner's World.
Evy (zeker de nieuwe) bouwt toch soms te snel op voor mijn gevoel en dan gebruik ik deze 'trainingen' in het begin maar vooral als warming-up voor de rest van mijn cardio.Thuisblijfmoeder. Da's toch gewoon huisvrouw?quote:
[..]
nee juist helemaal niet, ik ben thuisblijfmoeder, loop wel veel door het huis heen enzo, maar dat zou toch geen belasting moeten zijnF means you're fuckedNet zoals een schoonmaakster tegenwoordig 'interieurverzorgster' heet.quote:
[..]
Thuisblijfmoeder. Da's toch gewoon huisvrouw?Ja doei.
*uurtje gaat slapen op de bank
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
