LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
teveel slijm in je mond? gewoon lekker eruit gooien, das vervelend om door te slikken.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik ben ook geblesseerd geraakt en ik had dat ook niet verwachtquote:Op woensdag 23 mei 2012 18:25 schreef DarkElf het volgende:
Waarom zou ik tussen nu en dan geblesseerd raken?
Mooi dat je je beter voelt, doe wel rustig aan he? Echt shinsplits krijgen betekent maanden rust, beter dus iets langer rust dan te kort
.
Niet meer actief op Fok!
bedankt voor je antwoord.quote:
teveel slijm in je mond? gewoon lekker eruit gooien, das vervelend om door te slikken.
(PS ik heb bijna een nieuwe mijlpaal, ik zit nu op 97.4km in totaal dat ik serieus bezig ben met rennen. Bijna de 100
)
ah ja op die manier, nou ja ik ga niet ineens veel meer km´s maken of veel harder ofzo dus ik neem aan dat t wel goed komt.quote:
[..]
Ik ben ook geblesseerd geraakt en ik had dat ook niet verwacht
en zo niet, dan niet
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
[..]
bedankt voor je antwoord.
(PS ik heb bijna een nieuwe mijlpaal, ik zit nu op 97.4km in totaal dat ik serieus bezig ben met rennen. Bijna de 100
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Mijn nieuwe schoenen 
Het is wel heel anders lopen, maar ik ben er nu al gek op
Het is wel heel anders lopen, maar ik ben er nu al gek op
F means you're fucked
Zag er interessant uit dat filmpje.quote:
Mijn nieuwe schoenen
Het is wel heel anders lopen, maar ik ben er nu al gek op
Corrigeren ze ook overpronatie of zijn t neutrale?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Deze corrigeren héél lichtjes. Maar omdat deze schoenen een andere manier van lopen afdwingen, heb je er sowieso al minder last van. Lopen met een middenvoetslanding of voorvoetslanding gaat nu vanzelfquote:Op woensdag 23 mei 2012 19:23 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Zag er interessant uit dat filmpje.
Corrigeren ze ook overpronatie of zijn t neutrale?
F means you're fucked
Twijfelend over hardlopen...
Mijn rondje gaat voor een deel door open weiland, maar dat onweer he
Volgens buienradar gaat het hier net onderdoor maar je weet het nooit..
Mijn rondje gaat voor een deel door open weiland, maar dat onweer he
Volgens buienradar gaat het hier net onderdoor maar je weet het nooit..
Anders wacht je tot het onweer voorbij is. Het is maar een bui van een half uur tot een uur. Daarna is het wel lekker koel om te lopenquote:
Twijfelend over hardlopen...
Mijn rondje gaat voor een deel door open weiland, maar dat onweer he
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dan mag je wel verdomd hard lopen. Tenzij je Mohammed Ali in z'n prime bent:quote:
Twijfelend over hardlopen...
Mijn rondje gaat voor een deel door open weiland, maar dat onweer he
quote:Mohammed Ali
"I'm so fast that last night I turned off the light switch in my hotel room and was in bed before the room was dark."
Vanwege t weer nog niet begonnen aan Evy les 2 maar wel 10 km gefietst vandaag
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Ik vreet paracetamol als snoepjes hoor. Pijn != fijn.
en voltaren gel is gewoon bij de drogist verkrijgbaar.
en voltaren gel is gewoon bij de drogist verkrijgbaar.
Dat iets bij de drogist verkrijgbaar is betekent niet dat je t maar rücksichtslos moet gebruiken allemaal 
.
En Yur wel interessant die schoenen, sinds ik een betere voorvoet/middenvoet landing heb voelen mijn enkels iig al beter, liep als kind al met doorgezakte enkels nl
.En Yur wel interessant die schoenen, sinds ik een betere voorvoet/middenvoet landing heb voelen mijn enkels iig al beter, liep als kind al met doorgezakte enkels nl
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Maar betekent ook niet dat we allemaal 'anal' over een 'geneesmiddel' moeten gaan doen. Het is een vrij verkrijgbare pijnstiller. En die zijn bedoeld om pijn te stillen.quote:
Dat iets bij de drogist verkrijgbaar is betekent niet dat je t maar rücksichtslos moet gebruiken allemaal
Ik begrijp de weerstand tegen pijnstillers niet zo. Iedereen schijnt tegenwoordig een masochistisch trekje te hebben ofzo.
I'm picking her side.quote:
Dat iets bij de drogist verkrijgbaar is betekent niet dat je t maar rücksichtslos moet gebruiken allemaal
Niet alles moet je willen oplossen met wat pillen of een cremepje.
Zo, net oefeningen gedaan. Die moeten volledig en pijnloos gedaan kunnen worden en pijn heb ik niet gehad. Best intensief nog, maar ik voel m'n scheenbeen nu niet meer, dus het zal wel nut hebben ofzo .
Ik heb wel vaker een paar dagen (of een week) niet gelopen, maar omdat ik weet dat het nu niet mag, raak ik echt gefrustreerd. Maar ik wil eigenlijk pas weer lopen als de plek ook niet meer gevoelig is als ik hem aanraak. Morgen maar even overleggen met een fysio, want ik schiet de hele tijd heen en weer tussen: "ja ik ben bijna pijnvrij, dus ik kan het wel proberen" en "straks maak ik het erger, ik moet wachten tot het he-le-maal over is". Oh, ik wou dat ik de tijd een week terug kon draaien en verstandiger was geweest
.
.Ik heb wel vaker een paar dagen (of een week) niet gelopen, maar omdat ik weet dat het nu niet mag, raak ik echt gefrustreerd. Maar ik wil eigenlijk pas weer lopen als de plek ook niet meer gevoelig is als ik hem aanraak. Morgen maar even overleggen met een fysio, want ik schiet de hele tijd heen en weer tussen: "ja ik ben bijna pijnvrij, dus ik kan het wel proberen" en "straks maak ik het erger, ik moet wachten tot het he-le-maal over is". Oh, ik wou dat ik de tijd een week terug kon draaien en verstandiger was geweest
.
Niet meer actief op Fok!
Datquote:
[..]
Anders wacht je tot het onweer voorbij is. Het is maar een bui van een half uur tot een uur. Daarna is het wel lekker koel om te lopen
.
Niet meer actief op Fok!
Hoevaak ik mezelf toespreek op deze manierquote:
Zo, net oefeningen gedaan. Die moeten volledig en pijnloos gedaan kunnen worden en pijn heb ik niet gehad. Best intensief nog, maar ik voel m'n scheenbeen nu niet meer, dus het zal wel nut hebben ofzo
Ik heb wel vaker een paar dagen (of een week) niet gelopen, maar omdat ik weet dat het nu niet mag, raak ik echt gefrustreerd. Maar ik wil eigenlijk pas weer lopen als de plek ook niet meer gevoelig is als ik hem aanraak. Morgen maar even overleggen met een fysio, want ik schiet de hele tijd heen en weer tussen: "ja ik ben bijna pijnvrij, dus ik kan het wel proberen" en "straks maak ik het erger, ik moet wachten tot het he-le-maal over is". Oh, ik wou dat ik de tijd een week terug kon draaien en verstandiger was geweest
@Swets Jij snapt dat niet, ik snap mensen niet die snel medicijnen nemen.
Heeft niets met masochistisch te maken trouwens je hoeft niet pijnen te leiden nl maar pijntjes zijn gewoon vaak een signaal van je lichaam. Als je dat signaal snel onderdrukt lijkt me dat niet ok.
Maar goed mensen moeten lekker zelf weten wat ze doen, doe ik ook, bevalt goed.
Heeft niets met masochistisch te maken trouwens
je hoeft niet pijnen te leiden nl maar pijntjes zijn gewoon vaak een signaal van je lichaam. Als je dat signaal snel onderdrukt lijkt me dat niet ok.Maar goed mensen moeten lekker zelf weten wat ze doen, doe ik ook, bevalt goed.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Toch maar een extra dagje rust . IS toch te benauwd en die grote rode vlek komt over mijn woonplaats
. IS toch te benauwd en die grote rode vlek komt over mijn woonplaats
Feyenoord Rotterdam
Ik nog niet eerder. Dit is mijn eerste pijntje dat niet binnen een dag of twee wel weer over was. En ook de laatste wmb. Als ik weer mag lopen ga ik ook keurig rekoefeningen doen en warming-up en coolingdown etc en ieder pijntje serieus nemenquote:
[..]
Hoevaak ik mezelf toespreek op deze manier
/goede voornemens
Niet meer actief op Fok!
Ook al zo verstandigquote:Op woensdag 23 mei 2012 20:08 schreef Fuszy het volgende:
Toch maar een extra dagje rust
. Ik houd mezelf maar voor dat ik zondag (dat duurt gewoon nog drie dagen) wel weer een klein stukje zou moeten kunnen lopen als ik nu na vier dagen al zo ver hersteld ben *hoopt*.
Niet meer actief op Fok!
Whehe klinkt als iemand die dronken geweest is:' ik drink noooooit meer!'.
maar goed voornemen hoor, bespaart een hoop ellende.
maar goed voornemen hoor, bespaart een hoop ellende.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
