LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik heb ontbijtkoek mee.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Mijn weegschaal klopt voor geen reet!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Hij vind je te zwaar ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Nou ik ging er vanmorgen stiekem even op staan.. was het 95,0.. Maar daarna moest ik naar het toilet. Dus dacht kijken wat nu mijn gewicht is.. Geeft dat stomme ding 96,7 aan.. Klopt toch geen reet van?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Tenzij je uit de plee drinkt?quote:Op woensdag 9 mei 2012 08:56 schreef J0ycie88 het volgende:
Nou ik ging er vanmorgen stiekem even op staan.. was het 95,0.. Maar daarna moest ik naar het toilet. Dus dacht kijken wat nu mijn gewicht is.. Geeft dat stomme ding 96,7 aan.. Klopt toch geen reet van?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh en ik heb 3 stukken ontbijtkoek mee..
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nee dat heb ik niet gedaan..quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik heb hem in de kast gepluurd :pquote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Stond de weegschaal op precies dezelfde plek? Ging je er op dezelfde manier op staan?quote:
Nou ik ging er vanmorgen stiekem even op staan.. was het 95,0.. Maar daarna moest ik naar het toilet. Dus dacht kijken wat nu mijn gewicht is.. Geeft dat stomme ding 96,7 aan.. Klopt toch geen reet van?
Mijn weegschaal doet ook af en toe zo vreemd.
netjes wel allemaal met een lik roomboter ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ja op precies de zelfde plek en ook op de zelfde manier.. echt heel apart.quote:
[..]
Stond de weegschaal op precies dezelfde plek? Ging je er op dezelfde manier op staan?
Mijn weegschaal doet ook af en toe zo vreemd.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Nee dan zet ik hem tegen de muur aan.quote:Op woensdag 9 mei 2012 09:08 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
zet je hem altijd in de kast na het wegen?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
oorzaak gevonden!quote:
[..]
Nee dan zet ik hem tegen de muur aan.
disclaimer
Dan vind ik het niet vreemd dat hij af en toe iets anders aangeeft.quote:
[..]
Nee dan zet ik hem tegen de muur aan.
Ik zou hem zo min mogelijk verplaatsen, kunnen ze vaak niet zo goed tegen.
Wat doet groene thee nu eigenlijk? Die zooi is onwijs vies, maar ik drink het nu omdat er hier iets over gezegd werd.. Maar waarom drink ik het nu eigenlijk?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dat is in mijn kleine huis dus bijna geen optie..quote:
[..]
Dan vind ik het niet vreemd dat hij af en toe iets anders aangeeft.
Ik zou hem zo min mogelijk verplaatsen, kunnen ze vaak niet zo goed tegen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Groene thee bevat stoffen, de zogenaamde fenolen, die er indirect voor zorgen dat vetcellen hun inhoud eenvoudiger af kunnen geven aan je bloed. Dit is ideaal als je wilt afvallen, want zo kunnen je organen en spieren het afgegeven vet makkelijker gebruiken als brandstof.quote:
Wat doet groene thee nu eigenlijk? Die zooi is onwijs vies, maar ik drink het nu omdat er hier iets over gezegd werd.. Maar waarom drink ik het nu eigenlijk?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik weeg enkel en alleen in de sportschool.
Helaas is die weegschaal ook onwijs onlief.
Helaas is die weegschaal ook onwijs onlief.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dat heeft niks met de weegschaal te makenquote:
Ik weeg enkel en alleen in de sportschool.
Helaas is die weegschaal ook onwijs onlief.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Vet!quote:Op woensdag 9 mei 2012 09:20 schreef Joene het volgende:
[..]
Groene thee bevat stoffen, de zogenaamde fenolen, die er indirect voor zorgen dat vetcellen hun inhoud eenvoudiger af kunnen geven aan je bloed. Dit is ideaal als je wilt afvallen, want zo kunnen je organen en spieren het afgegeven vet makkelijker gebruiken als brandstof.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Lijstje van vandaag
O: Smoothie van banaan, aardbei en kiwi met een beetje melk
T: 2 finse ronde met roomkaas
L: Tijdens de lunch ben ik bij een vriend.. Dus ik weet het niet zo goed.. Misschien stop ik 2 boterhammetjes in mijn tas.
T: Eierkoek
D: Preischotel van maggi!
O: Smoothie van banaan, aardbei en kiwi met een beetje melk
T: 2 finse ronde met roomkaas
L: Tijdens de lunch ben ik bij een vriend.. Dus ik weet het niet zo goed.. Misschien stop ik 2 boterhammetjes in mijn tas.
T: Eierkoek
D: Preischotel van maggi!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wel overwicht!quote:
Tico heb ook geen overgewicht. Dat scheelt
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Jij hebt zo de broek aan ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Niet doen!! Dat scheelt bij mij minstens 1,5 kgquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik weeg niet tegen de muur hoor.. alleen als ik hem opruim staat hij er tegenaanquote:
[..]
Niet doen!! Dat scheelt bij mij minstens 1,5 kg
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik zat me hier onder het genot van een kop koffie af te vragen waarom iemand redbull zou drinken bij het ontbijt... [/blond]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Bij de wastafel! Dan kun je een beetje sprokkelenquote:
[..]
Niet doen!! Dat scheelt bij mij minstens 1,5 kg
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh heerlijk! Lekker zoet, meteen wakker. En binnen een kwartier poepen.quote:
Ik zat me hier onder het genot van een kop koffie af te vragen waarom iemand redbull zou drinken bij het ontbijt... [/blond]
Ik mis het.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
jezelf opdrukken aan de wastafel ?quote:
[..]
Bij de wastafel! Dan kun je een beetje sprokkelen
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
jij doet weekendsquote:
[..]
Oh heerlijk! Lekker zoet, meteen wakker. En binnen een kwartier poepen.
Ik mis het.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
I'm with you!quote:
Ik zat me hier onder het genot van een kop koffie af te vragen waarom iemand redbull zou drinken bij het ontbijt... [/blond]
Maar dan zonder de koffie.
***
Klopt, in het weekend mag ik van mezelf die meuk nog drinken... Dat is al een hele verbetering met dagelijks 2 blikjes bij het ontbijt.quote:
Op
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ga denk ik lekkere tonijnsalade maken vandaag! Heb nog een blikje staan.. augurkje erdoorheen en een beetje friteslijn! Lekker voor op brood!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik heb de original Lemon versie.. Ik ben in staat er een bak suiker bij te gooien.quote:Op woensdag 9 mei 2012 09:36 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Probeer eenS groene thee met cranberry, van pickwick. Drinkt echt lekker weg.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Klopt , en het is gewoon lekker die meuk helaasquote:
[..]
Klopt, in het weekend mag ik van mezelf die meuk nog drinken... Dat is al een hele verbetering met dagelijks 2 blikjes bij het ontbijt.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik vind het ook al heel wat, dat ik mn wekelijkse snackdag ook heb geskipt... Niet meer wekelijks een bak patat en een broodje kroket, maar gewoon mn boterhammen mee..
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ja ! overigens nu is het tussendoortjes tijdquote:
Ik vind het ook al heel wat, dat ik mn wekelijkse snackdag ook heb geskipt... Niet meer wekelijks een bak patat en een broodje kroket, maar gewoon mn boterhammen mee..
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Mn koek is al ingecheckt.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Boterham met rosbief.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Op vrije dagen moet ik niet aan lijstje beginnen.. Het loopt toch altijd anders!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wow tonijn bestaat uit een en al eiwit! Goed bezig vandaag wat betreft de eiwitten!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Het moeten verplaatsen van de weegschaal ken ik wel.
Mijn kamer zit in een heel oud pand met allemaal schots en scheve houten vloeren (met daarover tapijt en daarover zeil, dus dat veert lekker mee). Maar goed, ik heb de meest rechte plek gevonden en ga gewoon altijd van het zwaarste uit. Als het lager uitvalt is het een leuk gezicht
Mijn kamer zit in een heel oud pand met allemaal schots en scheve houten vloeren (met daarover tapijt en daarover zeil, dus dat veert lekker mee). Maar goed, ik heb de meest rechte plek gevonden en ga gewoon altijd van het zwaarste uit. Als het lager uitvalt is het een leuk gezicht
Lieverds!
Ik ben een waardeloze poster de afgelopen paar dagen, maar dat komt omdat m'n si-gewrichten heel, heel, heel erg ontstoken zijn en ik nu dus al een kwartier om m'n tanden aan het bijten ben, omdat ik even op een stoel wil zitten...
Anyway, ik ben die rare 2 kilo die er vorige week ineens aan zaten ook alweer kwijt en heb dus voor de tweede keer de -30 kilo en dus onder de 90-mijlpaal bereikt. Teltie dan nog?
Overigens is groene thee met munt ook heel lekker, net als de nieuwe, met jasmijn (van die belachelijke reclame).
Xx
Ik ben een waardeloze poster de afgelopen paar dagen, maar dat komt omdat m'n si-gewrichten heel, heel, heel erg ontstoken zijn en ik nu dus al een kwartier om m'n tanden aan het bijten ben, omdat ik even op een stoel wil zitten...
Anyway, ik ben die rare 2 kilo die er vorige week ineens aan zaten ook alweer kwijt en heb dus voor de tweede keer de -30 kilo en dus onder de 90-mijlpaal bereikt. Teltie dan nog?
Overigens is groene thee met munt ook heel lekker, net als de nieuwe, met jasmijn (van die belachelijke reclame).
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Jaa, de jasmijnben ik idd ook heel bij mee!
Paar keer in Singpore gedronken, maar hier alleen maar bij de theetoko's te vinden. Nu gewoon mee tijdens de boodschappen.
Oh, en tweede keer onder de 90 is toch ook super!
Paar keer in Singpore gedronken, maar hier alleen maar bij de theetoko's te vinden. Nu gewoon mee tijdens de boodschappen.
Oh, en tweede keer onder de 90 is toch ook super!
***
Ik drink ook niets anders meer als groene thee.. De cranberry is wel mijn favoriet!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik ga dit weekend in Duitsland groene thee halen, die is echt geniaal. Geen idee hoe hij heet maar ik ken het doosje wel. Jullie hebben er dus lekker niets aan
Gisteren ben ik heel braaf geweest. Natuurlijk is er vanochtend niets veranderd op de weegschaal. 1644 kcals:
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 3 maiswafels, groentesap
L 2 bruin met tonijn
T 3/4 komkommer, 250 ml smoothie, 2 hapjes kwark, pakje sultana
A vegaburger, halve maaltijdsalade
T 3 dropjes, 2 handjes amandelen
Ik heb voor vandaag vooralsnog soep met ciabatta, smoothie en asperges/kabeljauwburger/zalm/puree op t menu staan.
Gisteren ben ik heel braaf geweest. Natuurlijk is er vanochtend niets veranderd op de weegschaal. 1644 kcals:
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 3 maiswafels, groentesap
L 2 bruin met tonijn
T 3/4 komkommer, 250 ml smoothie, 2 hapjes kwark, pakje sultana
A vegaburger, halve maaltijdsalade
T 3 dropjes, 2 handjes amandelen
Ik heb voor vandaag vooralsnog soep met ciabatta, smoothie en asperges/kabeljauwburger/zalm/puree op t menu staan.
Spoilers!
Zojuist 3 bussen gehaktkruiden en vleeskruiden met zout in de kliko gemikt. Er is ook zonder toegevoegd zout te koop, veel beter...
Op vrijdag 19 november 2010 01:13 schreef Quarant het volgende:
88.888.888
88.888.888
Van zout wordt je niet dikquote:
Zojuist 3 bussen gehaktkruiden en vleeskruiden met zout in de kliko gemikt. Er is ook zonder toegevoegd zout te koop, veel beter...
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Vocht vasthouden, en dus meer gewicht.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nee, je houdt er wel vocht van vast en het voegt ook weinig toe aan een gezond eetpatroon.quote:
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zelf kruiden is sowieso veel lekkerderquote:
Zojuist 3 bussen gehaktkruiden en vleeskruiden met zout in de kliko gemikt. Er is ook zonder toegevoegd zout te koop, veel beter...
Spoilers!
Ik ben gek op zout trouwens.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja dat snap ik ook wel , maar het is opzichzelf geen iets waardoor je zou afvallen als je dingen met minder zout gebruikt.quote:
[..]
Vocht vasthouden, en dus meer gewicht.
Het is overigens wel een stuk gezonder....
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Gehaktkruiden van Silvo vind ik anders Heerlijkquote:
[..]
Zelf kruiden is sowieso veel lekkerder
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik ben btw weer terug naar de bank... Kan echt niet meer zitten 
Toedeloe!
Toedeloe!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb geen idee wat er in zit maar als zij het kunnen maken, kan jij het ook.quote:
[..]
Gehaktkruiden van Silvo vind ik anders Heerlijk
Spoilers!
Sterkte Tink!
---------------------------
Vandaag:
O. 2 boterhammen met sandwichspread
T. Bakje yoghurt
L. 1 boterham met knakworstjes (waren over en moeten op)
T. Appel
D. Aardappeltjes doperwtjes en een kaasburger
T. Misschien iets lekkers misschien bakje yoghurt met appel
---------------------------
Vandaag:
O. 2 boterhammen met sandwichspread
T. Bakje yoghurt
L. 1 boterham met knakworstjes (waren over en moeten op)
T. Appel
D. Aardappeltjes doperwtjes en een kaasburger
T. Misschien iets lekkers misschien bakje yoghurt met appel
Mooie lijstjes heb je steeds. Hoever zit je nu van je doel af?quote:
Sterkte Tink!
---------------------------
Vandaag:
O. 2 boterhammen met sandwichspread
T. Bakje yoghurt
L. 1 boterham met knakworstjes (waren over en moeten op)
T. Appel
D. Aardappeltjes doperwtjes en een kaasburger
T. Misschien iets lekkers misschien bakje yoghurt met appel
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
wat een kleine lunch....quote:
Sterkte Tink!
---------------------------
Vandaag:
O. 2 boterhammen met sandwichspread
T. Bakje yoghurt
L. 1 boterham met knakworstjes (waren over en moeten op)
T. Appel
D. Aardappeltjes doperwtjes en een kaasburger
T. Misschien iets lekkers misschien bakje yoghurt met appel
Verder netjes lijstje denk ik ?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Mijn lijstje is toch weer veranderd. Maar nu moet hij zo blijven vandaag!
1641 kcals, dus heb nog iets of wat speling.
O: Smoothie van banaan aardbeien kiwi en een beetje melk, beetje yogurt
T: 2 Finse ronde met zelfgemaakte tonijnsalade
L: 2-3 boterhammen met tonijnsalade
T: Kwark met cruesli
D: Preischotel van maggi
T: Eierkoek
1641 kcals, dus heb nog iets of wat speling.
O: Smoothie van banaan aardbeien kiwi en een beetje melk, beetje yogurt
T: 2 Finse ronde met zelfgemaakte tonijnsalade
L: 2-3 boterhammen met tonijnsalade
T: Kwark met cruesli
D: Preischotel van maggi
T: Eierkoek
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Naja... knakworstjes hebben veel kcals, en ik zit er elke keer erg vol van. Dus daar heb ik dan wel genoeg aan.
Ik zit ongeveer 15/20kg van mijn doel af, alleen ik ben nu enorm gefrustreerd omdat ik stil sta. Volgende week ga ik op vakantie (dus dat zal wel niet zo goed zijn voor mijn gewicht. Het is wel een wandelvakantie, maar toch). En ik weet niet hoe ik mijn lijf ervan overtuigd krijg meer af te vallen.
(en ja... ik drink genoeg: gemiddeld twee potten thee van een liter en een paar glazen water)
Ik zit ongeveer 15/20kg van mijn doel af, alleen ik ben nu enorm gefrustreerd omdat ik stil sta. Volgende week ga ik op vakantie (dus dat zal wel niet zo goed zijn voor mijn gewicht. Het is wel een wandelvakantie, maar toch). En ik weet niet hoe ik mijn lijf ervan overtuigd krijg meer af te vallen.
(en ja... ik drink genoeg: gemiddeld twee potten thee van een liter en een paar glazen water)
Wat doe je verder aan beweging? Zijn er oefeningen die je wel kunt doen?quote:
Naja... knakworstjes hebben veel kcals, en ik zit er elke keer erg vol van. Dus daar heb ik dan wel genoeg aan.
Ik zit ongeveer 15/20kg van mijn doel af, alleen ik ben nu enorm gefrustreerd omdat ik stil sta. Volgende week ga ik op vakantie (dus dat zal wel niet zo goed zijn voor mijn gewicht. Het is wel een wandelvakantie, maar toch). En ik weet niet hoe ik mijn lijf ervan overtuigd krijg meer af te vallen.
(en ja... ik drink genoeg: gemiddeld twee potten thee van een liter en een paar glazen water)
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik denk dat aankomend weekend ook niet heel succesvol is voor mn dieet 
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik sta ook stil. Maar dat komt ook mede doordat ik te weinig beweeg. Ga vrijdag vroeg naar mijn vriend en dan hoop ik dat het droog is zodat ik een flink stuk kan gaan fietsen.quote:
Naja... knakworstjes hebben veel kcals, en ik zit er elke keer erg vol van. Dus daar heb ik dan wel genoeg aan.
Ik zit ongeveer 15/20kg van mijn doel af, alleen ik ben nu enorm gefrustreerd omdat ik stil sta. Volgende week ga ik op vakantie (dus dat zal wel niet zo goed zijn voor mijn gewicht. Het is wel een wandelvakantie, maar toch). En ik weet niet hoe ik mijn lijf ervan overtuigd krijg meer af te vallen.
(en ja... ik drink genoeg: gemiddeld twee potten thee van een liter en een paar glazen water)
En wil proberen om vanaf volgende week sowieso een les zumba te gaan doen in de sportschool. Maar dat is altijd op van die kuttijden!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Zaterdag ff rondje lopen?quote:Op woensdag 9 mei 2012 11:31 schreef Joene het volgende:
ik denk dat aankomend weekend ook niet heel succesvol is voor mn dieet
Neem je schoenen mee, voor het geval dat.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Echt sporten mag ik niet, maar ik wandel en fiets wel elke dag (in totaal denk ik een uur of twee) en ik heb op school elke week dans. (en ik woon in huis waar je voor alles hoge trappen op moet. Wil je naar het toillet een trap, wil je naar de keuken een trap et cetera).quote:
[..]
Wat doe je verder aan beweging? Zijn er oefeningen die je wel kunt doen?
Achter je aanhollen ?quote:
[..]
Zaterdag ff rondje lopen?
Neem je schoenen mee, voor het geval dat.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Knakworstjes zitten toch juist niet veel kcal in ?quote:
Naja... knakworstjes hebben veel kcals, en ik zit er elke keer erg vol van. Dus daar heb ik dan wel genoeg aan.
Ik zit ongeveer 15/20kg van mijn doel af, alleen ik ben nu enorm gefrustreerd omdat ik stil sta. Volgende week ga ik op vakantie (dus dat zal wel niet zo goed zijn voor mijn gewicht. Het is wel een wandelvakantie, maar toch). En ik weet niet hoe ik mijn lijf ervan overtuigd krijg meer af te vallen.
(en ja... ik drink genoeg: gemiddeld twee potten thee van een liter en een paar glazen water)
Dat valt volgens mij ook wel mee.quote:
[..]
Knakworstjes zitten toch juist niet veel kcal in ?
Spoilers!
Ik durf al een paar dagen niet op de weegschaal.
Maar vandaag iig so far wel een goeie dag. Net pannekoeken gebakken voor de kinderen en zelf nu gewoon een boterham.
O: yoghurt m cruesli
T: niks wegens late o
L: 1 dubbele boterham m kaas, 3 boterham m pindakaas
T: appeltje ofzo
D: broccoli-stamppot (m mosterd en geraspte kaas)
T: geen idee
[ Bericht 4% gewijzigd door BE op 09-05-2012 13:11:35 ]
Maar vandaag iig so far wel een goeie dag. Net pannekoeken gebakken voor de kinderen en zelf nu gewoon een boterham.
O: yoghurt m cruesli
T: niks wegens late o
L: 1 dubbele boterham m kaas, 3 boterham m pindakaas
T: appeltje ofzo
D: broccoli-stamppot (m mosterd en geraspte kaas)
T: geen idee
[ Bericht 4% gewijzigd door BE op 09-05-2012 13:11:35 ]
***
Hoeveel knakworstjes zijn dat dan wel niet? Maar 375 is mooi voor een lunchquote:
Volgens mij rond de 295? per 100 gram. Dus dan heb ik een maaltje van +/- 375kcals gehad
Gisteren vijf en vandaag vijf (blikje van tien is 200 gr)quote:
[..]
Hoeveel knakworstjes zijn dat dan wel niet? Maar 375 is mooi voor een lunch
Heb je wel het uitlekgewicht genomen?quote:
[..]
Gisteren vijf en vandaag vijf (blikje van tien is 200 gr)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Pff wat is het toch moeilijk werk zoeken al je ergens totaal niet bekend bent..
Gisteren te horen gekregen dat mijn manager volgende week een gesprek heeft over mijn contract en die van een collega.. en dat het kind aantal erg terugloopt.. dus 1 en 1 is 2.
Waarschijnlijk een keuze tussen haar of mij. En aangezien ik samenwoonplannen heb ga ik morgen een gesprek aan met mijn manager om haar dat te vertellen zodat ze dat mee kan nemen in haar beslissing. Maar dat betekend dus dat ik op zoek moet naar ander werk. In de buurt van mijn vriend. En ik weet echt niet waar of wat ik moet zoeken..
Neemt ook wel wat stress met zich mee dus ik hoop dat ik me daarin niet ga verliezen vandaag.
Gisteren te horen gekregen dat mijn manager volgende week een gesprek heeft over mijn contract en die van een collega.. en dat het kind aantal erg terugloopt.. dus 1 en 1 is 2.
Waarschijnlijk een keuze tussen haar of mij. En aangezien ik samenwoonplannen heb ga ik morgen een gesprek aan met mijn manager om haar dat te vertellen zodat ze dat mee kan nemen in haar beslissing. Maar dat betekend dus dat ik op zoek moet naar ander werk. In de buurt van mijn vriend. En ik weet echt niet waar of wat ik moet zoeken..
Neemt ook wel wat stress met zich mee dus ik hoop dat ik me daarin niet ga verliezen vandaag.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
beterschap!quote:
Lieverds!
Ik ben een waardeloze poster de afgelopen paar dagen, maar dat komt omdat m'n si-gewrichten heel, heel, heel erg ontstoken zijn en ik nu dus al een kwartier om m'n tanden aan het bijten ben, omdat ik even op een stoel wil zitten...
Anyway, ik ben die rare 2 kilo die er vorige week ineens aan zaten ook alweer kwijt en heb dus voor de tweede keer de -30 kilo en dus onder de 90-mijlpaal bereikt. Teltie dan nog?
Overigens is groene thee met munt ook heel lekker, net als de nieuwe, met jasmijn (van die belachelijke reclame).
Xx
disclaimer
hoe ver wonen jullie uit elkaar?quote:
Pff wat is het toch moeilijk werk zoeken al je ergens totaal niet bekend bent..
Gisteren te horen gekregen dat mijn manager volgende week een gesprek heeft over mijn contract en die van een collega.. en dat het kind aantal erg terugloopt.. dus 1 en 1 is 2.
Waarschijnlijk een keuze tussen haar of mij. En aangezien ik samenwoonplannen heb ga ik morgen een gesprek aan met mijn manager om haar dat te vertellen zodat ze dat mee kan nemen in haar beslissing. Maar dat betekend dus dat ik op zoek moet naar ander werk. In de buurt van mijn vriend. En ik weet echt niet waar of wat ik moet zoeken..
Neemt ook wel wat stress met zich mee dus ik hoop dat ik me daarin niet ga verliezen vandaag.
disclaimer
Tink, beterschap/sterkte
J0cie, balen zeg, maar wel een goede stok achter de deur om nu hard op zoek te gaan naar werk in de buurt van je vriend... Kan hij je niet helpen met wat contacten leggen voor ander werk?
J0cie, balen zeg, maar wel een goede stok achter de deur om nu hard op zoek te gaan naar werk in de buurt van je vriend... Kan hij je niet helpen met wat contacten leggen voor ander werk?
Ja maar hij weet ook niet zo goed hoe hij me moet helpen. Hij gaat me wel een beetje helpen maar ik wil zelf ook al orienteren.quote:
Tink, beterschap/sterkte
J0cie, balen zeg, maar wel een goede stok achter de deur om nu hard op zoek te gaan naar werk in de buurt van je vriend... Kan hij je niet helpen met wat contacten leggen voor ander werk?
Een uur en een kwartier.quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
hm ja, da's wel net te ver rijdenquote:
[..]
Ja maar hij weet ook niet zo goed hoe hij me moet helpen. Hij gaat me wel een beetje helpen maar ik wil zelf ook al orienteren.
[..]
Een uur en een kwartier.
disclaimer
Ja dat vind ik ook, zeker voor de uren die ik werk. Het liefst wil in 36 uur gaan werken. Heb nu wel bij 2 winkels een vacature gezien voor een traineeship, lijkt me op zich wel leuk. Totaal iets anders als nu maar goed daar is sowieso geen werk in te vindenquote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Werk je nu minder?quote:
[..]
Ja dat vind ik ook, zeker voor de uren die ik werk. Het liefst wil in 36 uur gaan werken. Heb nu wel bij 2 winkels een vacature gezien voor een traineeship, lijkt me op zich wel leuk. Totaal iets anders als nu maar goed daar is sowieso geen werk in te vinden
Ja, in de opvang is het niet veel momenteel....
disclaimer
Bekende afstandquote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ja heb nu maar 25,5 op contract. Die ik nog geen eens haal per week.. Ja de ene week 20 de andere week 35 om te compenseren, waar je heel moe van word.quote:Op woensdag 9 mei 2012 14:00 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Werk je nu minder?
Ja, in de opvang is het niet veel momenteel....
Dus ja ik sta open voor alles, al is het ergens achter de kassa.. Ik kan altijd verder kijken.. Maar als mijn contract niet verlengt word is het fijn als ik in augustus toch ander werk heb..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Omgeving Arnhem-Nijmegen. Liefst iets wat te doen is met de fietsquote:
waar ga je wonen trouwens? Misschien hebben mensen hier nog wel ideeen
Maar goed snap ook dat ik niet zoveel eisen moet hebben
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Op zich goed te doen maar elke dag voor 25,5 uur werk in de week vind ik niet echt haalbaar.quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Zoetermeer - Zwaagdijk = 95 km ofzoquote:
[..]
Op zich goed te doen maar elke dag voor 25,5 uur werk in de week vind ik niet echt haalbaar.
Den Oever - Zoetermeer = 120 km
Ben nu dus aan het kijken naar een autootje op gas , want de reiskosten stijgen de pan een beetje uit.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Als ik zie hoe moeilijk het is op het moment om iets te vinden zou ik niet te snel aangeven op je werk dat je wilt gaan verhuizen.
Nu heb je tenminste iets (wel met veel reistijd) en dan heb je iets meer rust om een betere baan te gaan zoeken.
Nu heb je tenminste iets (wel met veel reistijd) en dan heb je iets meer rust om een betere baan te gaan zoeken.
Kosten voor het reizen vallen dan onderhand weg tegenover mijn salaris. Daar heb ik geen zin in. Ik vind het niet eerlijk als mijn collega haar ontslag krijgt misschien en dat ik in september zeg jongens ik ben weg ik ga verhuizen naar het oosten. Dat is niet wie ik ben. En door te zeggen dat die plannen spelen tegen mijn baas laat ik aan haar de keuze. Ze kan het risico nemen om door te gaan met mij, en de kans te lopen dat ik weg ga binnenkort. Of ze verlengt mijn contract niet.quote:
Als ik zie hoe moeilijk het is op het moment om iets te vinden zou ik niet te snel aangeven op je werk dat je wilt gaan verhuizen.
Nu heb je tenminste iets (wel met veel reistijd) en dan heb je iets meer rust om een betere baan te gaan zoeken.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |