LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
oke, dus geen snoep...
Het is net een soort stoppen met roken, "mag" het gewoon, wil je niet... Mag je niet meer, snak je er naar...
Het is net een soort stoppen met roken, "mag" het gewoon, wil je niet... Mag je niet meer, snak je er naar...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
En als je dan al eens 'wat lekkers' wilt, neem dan chocolade met >70/80% cacao. Met twee kleine blokjes kun je al erg lang doen en het verzadigt de 'lekkere trek' prima.
Ja doei.
ja mamquote:Op dinsdag 1 mei 2012 11:45 schreef motorbloempje het volgende:
En als je dan al eens 'wat lekkers' wilt, neem dan chocolade met >70/80% cacao. Met twee kleine blokjes kun je al erg lang doen en het verzadigt de 'lekkere trek' prima.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Moet denk ik wel lukken BE. Ik kan vrijdag na 11.00 uur. Neem ik die 2 guppen van me mee.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik kan ook niet zonder drop. Ik sta mezelf een paar keer per week 3 harde suikervrije salmiakdropjes toe van AH. Ze zijn geweldig lekker en je doet er erg lang mee zodat je zoete moment heel lang duurt. Die dropgummi dingen zijn zo op en dan heb er er niet eens van genoten.
Spoilers!
Om me even voor te stellen
Tot 2 weken geleden woog ik 83,7 kg en begon mijn horecaspoiler flink uit te breiden.
Inmiddels na de strenge weken van het southbeach dieet 79,4 kg en vetpercentage -3 (exact weet ik het niet want mijn weegschaal gaf aan dat het 33,3% was (nu 30%) maar dat kan bijna niet)
Mijn doel is 75 kg, maar om dat te bereiken moet ik nog meer afvallen dan 4 kg omdat ik ook spieren kweek door flink te sporten, denk ik...
Ik hoop hier wat morele steun te vinden en af en toe wat raad te kunnen vragen...
Tot 2 weken geleden woog ik 83,7 kg en begon mijn horecaspoiler flink uit te breiden.
Inmiddels na de strenge weken van het southbeach dieet 79,4 kg en vetpercentage -3 (exact weet ik het niet want mijn weegschaal gaf aan dat het 33,3% was (nu 30%) maar dat kan bijna niet)
Mijn doel is 75 kg, maar om dat te bereiken moet ik nog meer afvallen dan 4 kg omdat ik ook spieren kweek door flink te sporten, denk ik...
Ik hoop hier wat morele steun te vinden en af en toe wat raad te kunnen vragen...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:Op dinsdag 1 mei 2012 11:48 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Nou zeg, vragen om steun, het krijgen, en dan zo reageren.
Idd ja.Goeie binnekomer Jump!
Zo, en nu stop ik ook weer met vreten voor vandaag.
Er zijn nu een paar heren bezig de ondervloer onder ons huis te slopen met flink wat klereherrie.
Straks komt mijn vader om nog iets in de tuin te doen en als hij weg is ga ik toch maar wel hardlopen. Eig geen zin maar ik weet dat ik het erna toch wel lekker vind en gezien wat ik nu op heb moet het gewoon.
***
oh sorry, ik ken mb al een paar jaar ;-) maar ik zal op mijn woorden lettenquote:
[..]
Nou zeg, vragen om steun, het krijgen, en dan zo reageren.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Lonaa, wat klote zeg met die kat. Ik zou me geen raad weten zonder dat domme pluizige ding hier in huis. Wat een kutstreek van je ex zeg 
Spoilers!
Ja, ik snap ook echt niet waar het vandaan komt.quote:
Lonaa, wat klote zeg met die kat. Ik zou me geen raad weten zonder dat domme pluizige ding hier in huis. Wat een kutstreek van je ex zeg
Sterkheidsbaas van alles.
collega:
Sjoerd, ik heb zondag...
1 bigtasty
medium milkshake
friet
1 zak 300 gr oid blauwe m&m's
1 zak 300 gr oid gele m&m's
1 zak 300 gr oid bruine m&m's
(de m&m's wel met vrouw opgegeten)
gegeten... Op hoeveel kcal kom ik uit?
o_0
dude, ik zit net te vertellen dat ik trek heb ik snoep (en vet eten)... Boehoe
Sjoerd, ik heb zondag...
1 bigtasty
medium milkshake
friet
1 zak 300 gr oid blauwe m&m's
1 zak 300 gr oid gele m&m's
1 zak 300 gr oid bruine m&m's
(de m&m's wel met vrouw opgegeten)
gegeten... Op hoeveel kcal kom ik uit?
o_0
dude, ik zit net te vertellen dat ik trek heb ik snoep (en vet eten)... Boehoe
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik wil ook eten.
Heb het net geprobeerd, geen succes.
En nu ga ik kamillethee drinken
Heb het net geprobeerd, geen succes.
En nu ga ik kamillethee drinken
Sterkheidsbaas van alles.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik heb gewoon de boterhammetjes gegeten ! en trek in mcdonalds hmm , als ik me bedenk dat ik na een half uur altijd alweer honger heb als ik daar ben geweest en wat voor bende het eigenlijk is , ik de broodjes onder de burgers meestal vies vind.... nee ik ben geen mcdonalds fan.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
die m&m'squote:
collega:
Sjoerd, ik heb zondag...
1 bigtasty
medium milkshake
friet
1 zak 300 gr oid blauwe m&m's
1 zak 300 gr oid gele m&m's
1 zak 300 gr oid bruine m&m's
(de m&m's wel met vrouw opgegeten)
gegeten... Op hoeveel kcal kom ik uit?
o_0
dude, ik zit net te vertellen dat ik trek heb ik snoep (en vet eten)... Boehoe
My salvation lies in your love..
Ik zou stront misselijk zijn van die hoeveelhedenquote:
collega:
Sjoerd, ik heb zondag...
1 bigtasty
medium milkshake
friet
1 zak 300 gr oid blauwe m&m's
1 zak 300 gr oid gele m&m's
1 zak 300 gr oid bruine m&m's
(de m&m's wel met vrouw opgegeten)
gegeten... Op hoeveel kcal kom ik uit?
o_0
dude, ik zit net te vertellen dat ik trek heb ik snoep (en vet eten)... Boehoe
Succes met afvallen
Be happy with the little things in life
Inderdaad.quote:Op dinsdag 1 mei 2012 13:30 schreef droomvrouwtje het volgende:
[..]
Ik zou stront misselijk zijn van die hoeveelheden
Succes met afvallen
Ik vind m&m's lekker, maar misschien dat zoveel eten me er definitief van verlost omdat ik dan steeds moet overgevenquote:
Ik zou stront misselijk zijn van die hoeveelheden
Succes met afvallen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
zo... de appel zit er weer in..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Hehe bij de dr. Oz show is er een vrouw die junkfood in haar slaap eet!
Ze wil ook afvallen, maar daardoor lukt het dus niet. Lijkt me echt superfrustrerend
Ze wil ook afvallen, maar daardoor lukt het dus niet. Lijkt me echt superfrustrerend
My salvation lies in your love..
Is dat dan net een kwestie van die troep niet in huis halen?quote:
Hehe bij de dr. Oz show is er een vrouw die junkfood in haar slaap eet!
Ze wil ook afvallen, maar daardoor lukt het dus niet. Lijkt me echt superfrustrerend
Ik neem aan dat ze niet slapend en wel de deur uit gaat om een hamburger te gaan halen?
***
Of de Pizzahut al slapend belt, afrekent en opeetquote:
Is dat dan net een kwestie van die troep niet in huis halen?
Ik neem aan dat ze niet slapend en wel de deur uit gaat om een hamburger te gaan halen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, weer thuis. Even 2 uurtjes buiten geweest met hond. Stukje gefietst, gewandeld, gezeten.
Was fijn.
Was fijn.
Sterkheidsbaas van alles.
Mager excuus... Die slaapeter, bedoel ik.
Anyway, ik heb een vrije dag zonder trek. Score tot nu toe, vier koffie waarvan drie verkeerd, twee plakken peperkoek met kaas ertussen, punt cake met pruimen...
Anyway, ik heb een vrije dag zonder trek. Score tot nu toe, vier koffie waarvan drie verkeerd, twee plakken peperkoek met kaas ertussen, punt cake met pruimen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
En ik begin mijn dag met muntthee en een groene smoothie en doe straks nog een schaaltje yoghurt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
junkfood is niet per se macdonald´s enzo. Eten was in huis voor haar kinderen en man neem ik aan. Koekjes e.d. hadden ze het over.quote:
[..]
Is dat dan net een kwestie van die troep niet in huis halen?
Ik neem aan dat ze niet slapend en wel de deur uit gaat om een hamburger te gaan halen?
[ Bericht 2% gewijzigd door BananaPancake op 01-05-2012 16:48:14 ]
My salvation lies in your love..
Ik ga zo vreselijk schransen zo gauw ik weer eten kan. Serieus.
Shoarma, gebakken aardappels, schnitzel, stamppot andijvie, biefstuk en een zak chips.
Serieus.
Shoarma, gebakken aardappels, schnitzel, stamppot andijvie, biefstuk en een zak chips.
Serieus.
Sterkheidsbaas van alles.
bedoel je na je "dieet" of ben je nu ziek/tandartsgedoe ofzo?quote:
Ik ga zo vreselijk schransen zo gauw ik weer eten kan. Serieus.
Shoarma, gebakken aardappels, schnitzel, stamppot andijvie, biefstuk en een zak chips.
Serieus.
in beide gevallen, geen heel onwijs goed idee...
Kwak
Ik denk dat als ze dat allemaal op 1 dag gaat eten ze nog dik onder de 14.000 kcal voor deze week zitquote:
bedoel je na je "dieet" of ben je nu ziek/tandartsgedoe ofzo?
in beide gevallen, geen heel onwijs goed idee...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als mijn keel geen pijn meer doet.quote:
[..]
bedoel je na je "dieet" of ben je nu ziek/tandartsgedoe ofzo?
in beide gevallen, geen heel onwijs goed idee...
Ik eet nu al een week niet (ja, waterijs, ijswater, thee, boullion, 2 happen appelmoes en 3 happen yoghurt) en pffff.
En nee, geen onwijs heel goed idee. Maar wat heb ik er een zin in.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik weet het wel zeker.quote:
[..]
Ik denk dat als ze dat allemaal op 1 dag gaat eten ze nog dik onder de 14.000 kcal voor deze week zit
Sterkheidsbaas van alles.
Kijk je wel uit dat je geen maagpijn krijgt dan
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Meh.quote:
Kijk je wel uit dat je geen maagpijn krijgt dan
Maar je wilt niet weten hoe je na gaat denken over eten, hoe geuren binnen komen als er hier iemand in de keuken staat, of gister op koninginnendag, als je in de stad bent. Pfff.
Sterkheidsbaas van alles.
Begrijp ik heel goed! Maar als je straks weer gewoon kunt eten gewoon lekker iets onweerstaanbaars uitzoeken en daar intens van genieten. Als je jezelf alleen maar vol gaat proppen voel je je daarna opgeblazen en rotquote:
Meh.
Maar je wilt niet weten hoe je na gaat denken over eten, hoe geuren binnen komen als er hier iemand in de keuken staat, of gister op koninginnendag, als je in de stad bent. Pfff.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
True.quote:
[..]
Begrijp ik heel goed! Maar als je straks weer gewoon kunt eten gewoon lekker iets onweerstaanbaars uitzoeken en daar intens van genieten. Als je jezelf alleen maar vol gaat proppen voel je je daarna opgeblazen en rot
Maar ik ga de eerste dagen alleen maar lekker eten.
Stokbrood als ontbijt en lunch, met lekkere dingen erop. Stamppot andijvie met biefstuk als avondeten en 's avonds een stukje worst, kaas of chips.
Dat wordt de eerste dag.
Sterkheidsbaas van alles.
78,8 Wat betekent gezond BMI van 25
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
ow wacht, je amandelen waren eruit, toch?quote:
[..]
Als mijn keel geen pijn meer doet.
Ik eet nu al een week niet (ja, waterijs, ijswater, thee, boullion, 2 happen appelmoes en 3 happen yoghurt) en pffff.
En nee, geen onwijs heel goed idee. Maar wat heb ik er een zin in.
shiiiiit, that sucks....
Kwak
Proficiat!quote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Vergeet de pijn in je lijf niet.quote:Op dinsdag 1 mei 2012 13:01 schreef Joene het volgende:
ik heb gewoon de boterhammetjes gegeten ! en trek in mcdonalds hmm , als ik me bedenk dat ik na een half uur altijd alweer honger heb als ik daar ben geweest en wat voor bende het eigenlijk is , ik de broodjes onder de burgers meestal vies vind.... nee ik ben geen mcdonalds fan.
Dit weekend pizza gegeten, beiden flink maagpijn. Gewoon geen vette ongezonde meuk meer gewent.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja, dat was ik ja. En het doet fucking zeer.quote:
[..]
ow wacht, je amandelen waren eruit, toch?
Vandaar dat ik nu een hongerding heb. En ik voel me inmiddels wel weer goed genoeg om wat dingen te doen (stukkie fietsen, wandelen enz.) dus ik verbrand weer het een en ander, maar er komt niks binnen. Dus voel je je futloos.
Sterkheidsbaas van alles.
Hoi. Tijdje niks gepost.. Ik heb net gesport en ben zeiknat en er staat iemand onder de douche
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Goed zo joene!
Ik ben vijf dagen off-line geweest, dus ik heb vast veel gemist. Ik durf ook pas eind mei weer te wegen nu even 50 dagen alcoholvrij en weer knallen met afvallen!
Ik ben vijf dagen off-line geweest, dus ik heb vast veel gemist. Ik durf ook pas eind mei weer te wegen
nu even 50 dagen alcoholvrij en weer knallen met afvallen!
disclaimer
50 dagen.quote:
Goed zo joene!
Ik ben vijf dagen off-line geweest, dus ik heb vast veel gemist. Ik durf ook pas eind mei weer te wegen
Sterkheidsbaas van alles.
op dit moment wil ik nooit meer bier, alhoewel ik de kans groot acht dat ik daar vrijdag anders over denkquote:
disclaimer
Vandaag gelukkig weer een goede dag gehad met eten
Ik ben zo bang alles aan de kant te schuiven en alles te eten waar ik maar naar hunker. En dat dan wekenlang tot ik het maar helemaal opgeef en besluit dat dik zijn niet erg is Been there, done that etc.
Ik ben zo bang alles aan de kant te schuiven en alles te eten waar ik maar naar hunker. En dat dan wekenlang tot ik het maar helemaal opgeef en besluit dat dik zijn niet erg is
Been there, done that etc.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Joene een jompel en SQ succes met de 50 dagen
en SQ succes met de 50 dagen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, ik ken dat.quote:
[..]
op dit moment wil ik nooit meer bier, alhoewel ik de kans groot acht dat ik daar vrijdag anders over denk
Sterkheidsbaas van alles.
Zo, ff een big tasty eraf gesport (zonder hem te eten uiteraard)
Nu lekker een eiwitshake!
Nu lekker een eiwitshake!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
4 ons minder dan gister.. Oranjetompoes 
er weer af en op mijn "all time low"O: 2 sneetjes
brood. 1 met 10+ kaas en 1 met appelstroops: hopelijk uurtjr shapen (afhankelijk of oudste mee mag naar de opvang bij de sportschool)
T: obtbijtkoek
L: kwark
t: weet ik.nog niet want naar de tandarts
d: aardappeltortilla
t: 2 volkorenkaakjes
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik heb het boek van Beck besteld. Hoor zoveel positieve dingen.
Sta alweer een tijdje stil en vind dat toch moeilijker dan ik dacht
Sta alweer een tijdje stil en vind dat toch moeilijker dan ik dacht
Gisteren de eerste keer sinds begin April dat ik echt een moeilijke dag had. Maar de schade is redelijk beperkt gebleven geloof ik.
Nu iig gemotiveerd om het vandaag niet weer te laten gebeuren. Heb een beetje hetzelfde als Isa, wil niet weer weggelijden.
Heb iig mn motivatielijstje al weer een keer doorgenomen. Ik heb zulke goede redenen om af te allen, dat ga ik gewoon doen.
Nu iig gemotiveerd om het vandaag niet weer te laten gebeuren. Heb een beetje hetzelfde als Isa, wil niet weer weggelijden.
Heb iig mn motivatielijstje al weer een keer doorgenomen. Ik heb zulke goede redenen om af te allen, dat ga ik gewoon doen.
***
Weinig gelezen, weinig gepost. 3 Dagen Parijs, Koninginnedag en 10 uur werken gisteren. Weinig tijd dus. Qua voeding viel het mee, netjes gelijk gebleven.
Joene
Vrijdag op vakantie, ben benieuwd. We gaan wel een keer gourmetten
een keer pannekoeken maken en een keer zelf pizza maken. Maar verder weer ik vrij normaal eten!
Joene Vrijdag op vakantie, ben benieuwd. We gaan wel een keer gourmetten
een keer pannekoeken maken en een keer zelf pizza maken. Maar verder weer ik vrij normaal eten!
Je kan het BE!!
Ik zit de minuten weg te kijken. Kan om 8.30 de sportschool bellen...ik wil zo graag even sporten deze ochtend... Zou vanavond ook wel kunnen maar ik weet niet hoe ik bij de tandarts vandaan kom...
Ik zit de minuten weg te kijken. Kan om 8.30 de sportschool bellen...ik wil zo graag even sporten deze ochtend... Zou vanavond ook wel kunnen maar ik weet niet hoe ik bij de tandarts vandaan kom...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
50 dagen..?? Succes!quote:
Goed zo joene!
Ik ben vijf dagen off-line geweest, dus ik heb vast veel gemist. Ik durf ook pas eind mei weer te wegen
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Zo.. gister een redelijk goed dagje, dat zetten we vandaag voort
lijstje van gisteren:
O: ontbijtkoek
t: ehm
L: salade met brood (met boursin )
t: een appel
t: 5x wasa thin cracker
D: spinazie curry met naanbrood
al met al een beetje te weinig dus..
lijstje van vandaag:
O: banaan
t: snelle jelle
L: salade met brood ( zonder boursin )
t: fruit
t: wasa thin crackers
D: een of andere salade ( ben het recept even kwijt, vind ik thuis wel weer terug )
het ontbijt is op dit moment een probleem, als het goed is komt de eiwitshake vandaag weer binnen, dus dan kan het ontbijt weer gewoon een eiwitshake zijn
lijstje van gisteren:
O: ontbijtkoek
t: ehm
L: salade met brood (met boursin
)t: een appel
t: 5x wasa thin cracker
D: spinazie curry met naanbrood
al met al een beetje te weinig dus..
lijstje van vandaag:
O: banaan
t: snelle jelle
L: salade met brood ( zonder boursin
)t: fruit
t: wasa thin crackers
D: een of andere salade ( ben het recept even kwijt, vind ik thuis wel weer terug
)het ontbijt is op dit moment een probleem, als het goed is komt de eiwitshake vandaag weer binnen, dus dan kan het ontbijt weer gewoon een eiwitshake zijn
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Hmpf.
Ik moet echt stoppen met mijzelf 2x per dag te wegen.
Zeker met een weegschaal die op hele of halve kilo's afrond.
Vanmorgen de dag begonnen met 2 boterhammen met pindakaas.
Pindakaas was goed toch?
Ik moet echt stoppen met mijzelf 2x per dag te wegen.
Zeker met een weegschaal die op hele of halve kilo's afrond.
Vanmorgen de dag begonnen met 2 boterhammen met pindakaas.
Pindakaas was goed toch?
Twiddel
2x per dag wegen.. Why?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik was eerst nieuwschierig wat het verschil was tussen ochtend en avond was.quote:
Nu kom ik er niet meer vanaf
Ik ga mij nu 1x per drie dagen wegen.
Dan 1x per week
Twiddel
Ik woog elke dag, maar nu heb ik gewoon geen weegschaal meer. Dat helpt. Dus alleen wegen in de sportschool.quote:Op woensdag 2 mei 2012 09:25 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Ik was eerst nieuwschierig wat het verschil was tussen ochtend en avond was.
Nu kom ik er niet meer vanaf
Ik ga mij nu 1x per drie dagen wegen.
Dan 1x per week
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Goed idee, ik zet de weegschaal terug in mijn ouders kamer.quote:
[..]
Ik woog elke dag, maar nu heb ik gewoon geen weegschaal meer. Dat helpt. Dus alleen wegen in de sportschool.
Dat zal wellicht een te grote barriere zijn om mij elke dag te wegen
Twiddel
ik vind 50 uur al lastig ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik weeg ook 2 keer per dag en in mijn hoofd heb ik een grafiekje. Ik denkd at het maar net is hoe je er mee omgaat en wat prettig is.
Kheb geen trek. Mijn pappa in het ziekenhuis met een longontsteking en gaat weer erg slecht en Yade erg ziek, al 3 dagen 40 graden koorts en nu hoesten en benauwd. Zo naar de dokter. Zo val ik wel af ja. 
Lijstje
O: Havermout + blikje cola light (ino ino)
T: Ik denk niets, misschien een grapefruit maar mijn maag draait om bij het idee van eten. Wel water gedronken.
L: Dubbele boterham kaas/komkommer + mok thee
T: Banaan + thee
D: Gevulde paprika's (gevuld met kidney bonen, mager gehakt, ui, kruiden en rijst) + sla
S: Kickfun of Bodybalance
T: Bakje yogurt.
Kheb geen trek.
Mijn pappa in het ziekenhuis met een longontsteking en gaat weer erg slecht en Yade erg ziek, al 3 dagen 40 graden koorts en nu hoesten en benauwd. Zo naar de dokter. Zo val ik wel af ja. Lijstje
O: Havermout + blikje cola light (ino ino)
T: Ik denk niets, misschien een grapefruit maar mijn maag draait om bij het idee van eten. Wel water gedronken.
L: Dubbele boterham kaas/komkommer + mok thee
T: Banaan + thee
D: Gevulde paprika's (gevuld met kidney bonen, mager gehakt, ui, kruiden en rijst) + sla
S: Kickfun of Bodybalance
T: Bakje yogurt.
Op
Wat een mooi meisje 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, mijn oma zou gewoon zeggen, leuk knulletje..
2 meiden, roze jurkjes enz, goh wat heb je leuke jochies.
2 meiden, roze jurkjes enz, goh wat heb je leuke jochies.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja dat hoort erbij met "bijzondere namen". Maar schattig meisje
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Voor oma's is dit heel exotischquote:
Yade is toch niet zon gekke naam? Het is geen habbakuk of tijgerlelie ofzo
Voor mensen onder de 70 is het heel gewoon.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Inderdaad, wel echt een mooie naam vind ikquote:
Yade is toch niet zon gekke naam? Het is geen habbakuk of tijgerlelie ofzo
Verder doel 1 is gehaald
dus door met doel 2Geloof nog steeds niet dat ik echt ben afgevallen eigenlijk, maar het is toch echt zo
Ik ben er gisteren 3x op gaan staan omdat ik het er niet mee eens wasquote:Op woensdag 2 mei 2012 10:12 schreef Stormqueen het volgende:
ik ging vanmorgen toch even op de weegschaal en ben er heel hard weer vanaf gesprongen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
*meld
Man, 1.87 en weeg ongeveer 94 kg en ga voor iig een BMI van 24 dus 84 kg Ben van plan iig 2keer per week een uur hard te lopen (nouja.. joggen ik red zo'n 8km...)
Mijn valkuilen: chocolade en beleg op een broodje waar een normaal persoon 5 broodjes mee zou kunnen eten (vooral hagelslag )
o: 2 bruine broodjes met ertussen heel klein beetje appelstroop + Glas water
t: ga nu een stuk fruit eten
Oh en ik heb geen weegschaal, dus ik hoef me niet te beheersen om regelmatig op de weegschaal staan
Man, 1.87 en weeg ongeveer 94 kg en ga voor iig een BMI van 24 dus 84 kg
Ben van plan iig 2keer per week een uur hard te lopen (nouja.. joggen ik red zo'n 8km...)Mijn valkuilen: chocolade
en beleg op een broodje waar een normaal persoon 5 broodjes mee zou kunnen eten (vooral hagelslag )o: 2 bruine broodjes met ertussen heel klein beetje appelstroop
+ Glas water t: ga nu een stuk fruit eten
Oh en ik heb geen weegschaal, dus ik hoef me niet te beheersen om regelmatig op de weegschaal staan
positief of negatief?quote:
[..]
Ik ben er gisteren 3x op gaan staan omdat ik het er niet mee eens was
Na het afgelopen weekend absoluut negatiefquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ahh jammer, maar waarschijnlijk geeft ie over een paar dagen dan opeens een flink stuk lager aan.quote:
[..]
Na het afgelopen weekend absoluut negatief
Pehehehequote:
[..]
Ik ben er gisteren 3x op gaan staan omdat ik het er niet mee eens was
Ach, vrijdag weer, dan moet het al minder zijn
disclaimer
quote:
ik zat iig vijf kilo boven mijn gewicht van twee weken geleden
Maar je ligt ook de hele dag op de bank
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ach ik maak me er niet al te druk om. Twee weken streng doen en het is weer wegquote:
[..]
Maar je ligt ook de hele dag op de bank
disclaimer
Das opzicht wel fijn... juist die laatste jojo kilo's, die komen er zo rap aan, maar gaan er bijna niet af.. En juist dit weekend allemaal nieuw ondergoed gekocht, dus er moet ook echt geen 5 kilo bij. Het is nu gewoon precies goed.quote:
[..]
ach ik maak me er niet al te druk om. Twee weken streng doen en het is weer weg
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Het was vanmorgen alweer 8 ons minderquote:
Ahh jammer, maar waarschijnlijk geeft ie over een paar dagen dan opeens een flink stuk lager aan.
Wat nog niet alles van voor het weekend was.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |