LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zou dan ook een "gevorderde beginner" zijn met mijn halve marathon op 10 juni maar dit topic vind ik het leukst. Ik kom toch niet verder dan 12 per uur voorlopig, later dit jaar fiets ik 3 maanden in de States dus daarna kan ik ook weer opnieuw beginnen. Met alle pijntjes van dien. De herkenbaarheid hier vind ik ook leuk, ben jarenlang een kwakkelaar/hobbelaar geweest en nu alleen een hobbelaar 
.
.
Twee tweeten in een envelop -- http://twitter.com/fietsgnoom -- http://www.greatdivide.nl
Het beginnerstopic in SPT ombouwen naar een gevorderdentopic. Iedereen post toch hier, dat topic is inmiddels in een comateuze staat beland. Aan zoiets zat ik iig te denken.quote:Op dinsdag 24 april 2012 10:42 schreef Brighteyes het volgende:
Je zou in principe een 'gevorderden' topic kunnen openen, niks mis mee, dat je gevorderd bent maakt je nog niet meteen een amateur, maar ik kan me ook voorstellen dat de gevorderden het hier prima vinden.
Live and let live.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dat is iets waar ik mijn vingers niet aan ga branden hoor! De laatste keer dat iemand aan de slag ging met een merge tussen die twee topics brak de oorlog nog net niet uit. 
***
ja, dat topic in SPT kan de motteballen in inderdaad.quote:
[..]
Het beginnerstopic in SPT ombouwen naar een gevorderdentopic. Iedereen post toch hier, dat topic is inmiddels in een comateuze staat beland. Aan zoiets zat ik iig te denken.
Maar als we nog een ander topic openen dan raakt de runners brother/sisterhood nog meer versplintert.
en zoals .M al eerder zei, ook ik voel me hier nog steeds thuis omdat er zoveel "bekenden" rondhangen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dit dus. Ik ben net 6 weken bezig, maar wil dus ook kunnen wat jullie kunnen (en beter!). Dat mensen als AntiChrist, rechtsedirecte en MvM bijvoorbeeld hier blijven posten motiveert alleen maar. Watch your back, I'm comingquote:
ik denk dat wij "de gevorderde beginners" gewoon hier moeten blijven ter aanmoediging van de beginners
het wordt gewoon tijd dat de beginners een beetje door gaan lopen!! zodat ze met de grote gevorderde jongens en meisjes mee kunnen praten
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Er hoeft toch ook helemaal niks te veranderen? Ik zei het alleenmaar voor de zomaar en omdat ik stiekem stikjaloers ben dat jullie al zo ver zijn enzo.
***
that's what we want to hear!!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Er hoeft toch ook helemaal niks te veranderen? Ik zei het alleenmaar voor de zomaar en omdat ik stiekem stikjaloers ben dat jullie al zo ver zijn enzo.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik kom hier eens even binnenkijken, want ik ga eindelijk beginnen met hardlopen. Ik ga het doen met Evy, op aanraden van een collega, die net zo lui en conditieloos is/ was als mij. Ze is nu bij les 23 en ze houd het nog steeds vol en het bevalt haar goed. En ik wil echt eens iets aan sport gaan doen, en dan vooral om een beetje conditie te krijgen.
Ik ben al een heel stuk meer op de lijn gaan letten, en met het hardlopen erbij wil ik weer op mijn streefgewicht komen. In totaal is dat 12 kilo kwijtraken.
Iemand nog een tip voor als ik de eerste keer ga rennen, met Evy?
Ik ben al een heel stuk meer op de lijn gaan letten, en met het hardlopen erbij wil ik weer op mijn streefgewicht komen. In totaal is dat 12 kilo kwijtraken.
Iemand nog een tip voor als ik de eerste keer ga rennen, met Evy?
ik blijf lekker hier
zodra ik de drang voel om de 10 km 19 minuten sneller te gaan lopen (tijd van een ex-collega zondag) dan pleur ik wel op naar het amateur topic. Tot die tijd associeer ik amateur met heel andere dingen en blijf ik lekker beginner
zodra ik de drang voel om de 10 km 19 minuten sneller te gaan lopen (tijd van een ex-collega zondag) dan pleur ik wel op naar het amateur topic. Tot die tijd associeer ik amateur met heel andere dingen en blijf ik lekker beginner
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik heb dat ook hoor. Ik post hier steeds minder omdat ik niet vooruit lijk te komen. Ik lees hier alleen maar grandioze verhalen over marathons en afstanden van 10/15 km.quote:
Er hoeft toch ook helemaal niks te veranderen? Ik zei het alleenmaar voor de zomaar en omdat ik stiekem stikjaloers ben dat jullie al zo ver zijn enzo.
En ik probeer nog steeds hijgend en puffend die 5 km in 1 keer ooit te mogen lopen. Wat me waarschijnlijk nooit zal lukken.
Maar ik weet ook wel dat het meer jaloezie is dan dat die ervaren lopers hier niet zouden mogen posten.
Alleen jammer dat er maar zo weinig mensen posten die op mijn 'niveau' zitten.
Ik hoop niet dat ik nu een hele lading kritiek over mijn post gaat krijgen, want ik zou maar wat graag ook willen posten dat ik een zevenheuvelenrug heb gelopen. Maar ik heb al moeite om over drie bruggetjes achter elkaar te lopen, laat staan die 7 bergen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
en ik vind het leuk om te lezen hoe al die beginners stuk gaan op de eerste week evy
(vat het niet verkeerd op, ben zelf tot 3 x toe begonnen met de runinfo.nl 5km. dat is vergelijkbaar met evy maar dan zonder muziek. En ja, ik ging ook stuk.
Dat ik nu 10 km+ loop komt omdat ik een knop heb omgezet dat ik verder wil dan 5 km... Dat ik daarna zo stom was om maar gelijk te besluiten voor de 21 te gaan.... tja, daar is de laatste km nog niet voor gelopen )
(vat het niet verkeerd op, ben zelf tot 3 x toe begonnen met de runinfo.nl 5km. dat is vergelijkbaar met evy maar dan zonder muziek. En ja, ik ging ook stuk.
Dat ik nu 10 km+ loop komt omdat ik een knop heb omgezet dat ik verder wil dan 5 km... Dat ik daarna zo stom was om maar gelijk te besluiten voor de 21 te gaan.... tja, daar is de laatste km nog niet voor gelopen
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Die 5 km loop je over 12 weken met twee vingers in je neus en met je ogen dicht. Komt helemaal goed!quote:Op dinsdag 24 april 2012 11:23 schreef mazaru het volgende:
[..]
Ik heb dat ook hoor. Ik post hier steeds minder omdat ik niet vooruit lijk te komen. Ik lees hier alleen maar grandioze verhalen over marathons en afstanden van 10/15 km.
En ik probeer nog steeds hijgend en puffend die 5 km in 1 keer ooit te mogen lopen. Wat me waarschijnlijk nooit zal lukken.
Maar ik weet ook wel dat het meer jaloezie is dan dat die ervaren lopers hier niet zouden mogen posten.
Alleen jammer dat er maar zo weinig mensen posten die op mijn 'niveau' zitten.
Ik hoop niet dat ik nu een hele lading kritiek over mijn post gaat krijgen, want ik zou maar wat graag ook willen posten dat ik een zevenheuvelenrug heb gelopen. Maar ik heb al moeite om over drie bruggetjes achter elkaar te lopen, laat staan die 7 bergen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Toen ik begon ging ik op de loopband met 10 per uur helemaal naar de knoppen. In een minuut of 2. Toen ben ik maar 8 of 8,5 gaan lopen. Pas na een jaar of twee fitness + loopband durfde ik voor het eerst naar buiten.
Een paar maanden ging het lekker en toen kwamen de shin splints. Ik heb daar twee, drie jaar mee gesukkeld. Al die tijd heb ik op een "plateau" gezeten van een km of 7 met iets van 10,5 per uur. Dus ach... De belangrijkste tip voor beginners is vooral: heb het leuk, geniet ervan! Je bent nooit te laat begonnen en per definitie beter bezig dan die dikke op de scooter die je voorbij rijdt
.
Een paar maanden ging het lekker en toen kwamen de shin splints. Ik heb daar twee, drie jaar mee gesukkeld. Al die tijd heb ik op een "plateau" gezeten van een km of 7 met iets van 10,5 per uur. Dus ach... De belangrijkste tip voor beginners is vooral: heb het leuk, geniet ervan! Je bent nooit te laat begonnen en per definitie beter bezig dan die dikke op de scooter die je voorbij rijdt
.
Twee tweeten in een envelop -- http://twitter.com/fietsgnoom -- http://www.greatdivide.nl
Nee hoor, ik ben al zo lang bezig. Maar op zich vind ik het ook niet zo erg. Met mijn gezondheid ben ik al stomverbaasd dat ik het sowieso al zo lang volhoud. Mijn doel is wel om ooit die 5 km te gaan halen, maar dat dat niet binnenkort is, dat staat als een paal boven water.quote:
[..]
Die 5 km loop je over 12 weken met twee vingers in je neus en met je ogen dicht. Komt helemaal goed!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
mazaru, als je door gezondheidsredenen misschien minder snel progressie maak dan anderen, so be it...zo lang je er maar plezier in heb.
In een ver, ver verleden heb ik ooit gevoetbald in de donkerste kelders van de amateurvoetbal (8ste elftal)., kon ik er wat van? nee, helemaal geen drol (1 keer gescoord in 4 seizoenen, eigen doelpunt..) want ik heb een balmotoriek van nul comma nul maar genoot wel met volle teugen
In een ver, ver verleden heb ik ooit gevoetbald in de donkerste kelders van de amateurvoetbal (8ste elftal)., kon ik er wat van? nee, helemaal geen drol (1 keer gescoord in 4 seizoenen, eigen doelpunt..) want ik heb een balmotoriek van nul comma nul maar genoot wel met volle teugen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hm, ik heb wat verrekt aan de onderkant van m'n rechterkuit. Vervelend. Hoop dat 't morgen wat minder is.
Ja doei.
Plezier heb ik er zeker in. Iedere seconde die ik langer loop, daar ben ik zo trots als een aap op.quote:
mazaru, als je door gezondheidsredenen misschien minder snel progressie maak dan anderen, so be it...zo lang je er maar plezier in heb.
In een ver, ver verleden heb ik ooit gevoetbald in de donkerste kelders van de amateurvoetbal (8ste elftal)., kon ik er wat van? nee, helemaal geen drol (1 keer gescoord in 4 seizoenen, eigen doelpunt..) want ik heb een balmotoriek van nul comma nul maar genoot wel met volle teugen
De aanhouder wint altijd!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
en waarom ik hardlopen zo leuk vind....?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
en waarom ik hardlopen zo leuk vind....?awwwSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
O haaaaaai!quote:
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Na een (lange) winterstop wil ik mijn Evy schema weer gaan oppakken, maar het is eerst tijd voor nieuwe schoenen.
Heeft er iemand in dit topic ervaring met deze schoenen?
http://www.amazon.com/Nik(...)g-Shoe/dp/B006WTR54W
Ze zijn nu in de aanbieding bij de sportwinkel hier in de buurt.
En ze zijn nogal goedkoop 59,95.
Tips are welcome!
Heeft er iemand in dit topic ervaring met deze schoenen?
http://www.amazon.com/Nik(...)g-Shoe/dp/B006WTR54W
Ze zijn nu in de aanbieding bij de sportwinkel hier in de buurt.
En ze zijn nogal goedkoop 59,95.
Tips are welcome!
Absoluut niet zomaar schoenen online kopen. Ga naar een speciaalzaak die je willen adviseren in goede schoenenquote:Op dinsdag 24 april 2012 12:46 schreef YogaLove het volgende:
Na een (lange) winterstop wil ik mijn Evy schema weer gaan oppakken, maar het is eerst tijd voor nieuwe schoenen.
Heeft er iemand in dit topic ervaring met deze schoenen?
http://www.amazon.com/Nik(...)g-Shoe/dp/B006WTR54W
Ze zijn nu in de aanbieding bij de sportwinkel hier in de buurt.
En ze zijn nogal goedkoop 59,95.
Tips are welcome!
Ik weet niet wat je budget is voor hardloopschoenen, maar persoonlijk zou ik naar een gespecialiseerde winkel gaan en daar om advies vragen. Vaak kunnen ze daar d.m.v. video-opnames je loop beoordelen en dan de voor jou beste schoenen adviseren.quote:
Na een (lange) winterstop wil ik mijn Evy schema weer gaan oppakken, maar het is eerst tijd voor nieuwe schoenen.
Heeft er iemand in dit topic ervaring met deze schoenen?
http://www.amazon.com/Nik(...)g-Shoe/dp/B006WTR54W
Ze zijn nu in de aanbieding bij de sportwinkel hier in de buurt.
En ze zijn nogal goedkoop 59,95.
Tips are welcome!
Ben net terug van een rondje, 3 keer 5 minuten hardlopen met een 1 minuut wandelpauze ertussen. Een totaal van 2,73 km met een gemiddelde van 9,62 km/h.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |