[Gezond Slank] #1887 - Met Waldorf en Statler

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_110682548
Ik ben 1.85 en heb bureau op iets van 80cm staan volgens mij.
pi_110682722
Ik ben 1,75 en heb mijn bureau op 77/78 cm staan over het algemeen.
pi_110682749
En de uitvinder van piepschuim haalde zijn inspiratie vast uit bloemkool....
pi_110683368
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 15:48 schreef V1z0R het volgende:
Goed nieuws Cococakes! O+
Nogmaals mijn excuses voor het ontbreken van kitten-pics :@ Was zo druk met ze aan het spelen, vergat zelfs met An te praten :D
Voor mij een goed teken dat het katje goed terecht zal komen, dus mij hoor je niet klagen ;)

Coco: *O* feli met de uitslagen!

Een een :* voor Novem
Foto's
Blog
pi_110683384
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 17:53 schreef LieLie het volgende:
Ik ben 1,75 en heb mijn bureau op 77/78 cm staan over het algemeen.
Zoiets ja :)

Maar ik toren dan ook graag overal bovenuit :@

Sterkte Novem :*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110683548
Training was super leuk. Het ging goed, zeker omdat ik voor het eerst zelf een totale training heb geschreven en de resultaten goed waren *O*

Lijstje voor nu:

O: Zuurdesembrood met boter en kaas. Beker thee met melk
T: Banaan
L: op werk, helaas viel het menu tegen: Pistolet met beenham en mosterdsaus, optimel drink
T: twee mini milkyway (oeps)
D: aardappels, spinazie, Duits biefstukje, appelmoes. Prakje *O* :')
B: ik ben moe, maar misschien nog even yoga proberen
T: griesmeelpudding

Morgen werklunch beter plannen :@
Foto's
Blog
  maandag 23 april 2012 @ 18:40:05 #32
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110684542
Ik ben 1.72 en volgens mij staat mijn tafel op 72 cm. Iig boven de 70.
Niet meer actief op Fok!
pi_110684643
Gaaf An!
Ik moet morgen eens naar je linkjes gaan kijken om er wat over te kunnen vertellen binnenkort.
Al weet ik de eerste vraag al wel :D "is dat een erkend gebeuren, krijg je een erkend diploma?"
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 23 april 2012 @ 18:49:28 #34
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110684949
Zo. Een 1 kg-pot Whey kokos besteld :9. Kan ik zeker weer een halfjaartje vooruit (korter als ik het ook na krachttraining ga gebruiken, wat wel waarschijnlijk is).
Niet meer actief op Fok!
pi_110685057
Hoop gedaan vandaag en nog even bij de sportschool langsgeweest. Blootsvoets; geen principekwestie maar schoenen vergeten :+.

Omdat ze hier: fitness: wie heeft ervaring en kan helpen? doen alsof ik de boel oplicht met m'n seated leg press heb ik de instructeur gevraagd even te kijken of ik het wel goed doe. Volgens hem doe ik het prima, al stond hij ook wel wat te kijken van hoe zwaar ik dat ding zet. Op zijn advies doe ik het nu met 1 been tegelijk, nu deed ik links 75 en rechts 85kg.
Het leg extension ding doe ik nu met 2 benen op 40 kg en met links op 17,5 en rechts 22,5. Kan denk ik wel iets hoger nog.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Voordelig uit? Ticketveiling.nlBoek je safari bij Beekse BergenVattenfall cadeau
pi_110685150
Wow Sigme! Ze gaan gewoon uit van kantoormiepjens ;) jij bent way stoerder dan dat.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 23 april 2012 @ 18:55:27 #37
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110685216
quote:
7s.gif Op maandag 23 april 2012 18:52 schreef sigme het volgende:
Hoop gedaan vandaag en nog even bij de sportschool langsgeweest. Blootsvoets; geen principekwestie maar schoenen vergeten :+.

Omdat ze hier: fitness: wie heeft ervaring en kan helpen? doen alsof ik de boel oplicht met m'n seated leg press heb ik de instructeur gevraagd even te kijken of ik het wel goed doe. Volgens hem doe ik het prima, al stond hij ook wel wat te kijken van hoe zwaar ik dat ding zet. Op zijn advies doe ik het nu met 1 been tegelijk, nu deed ik links 75 en rechts 85kg.
Het leg extension ding doe ik nu met 2 benen op 40 kg en met links op 17,5 en rechts 22,5. Kan denk ik wel iets hoger nog.
In dat topic zeggen ze ook dat een instructeur vaak ook niet kan zien of je het goed doet, dus ik weet niet of je ze nu te pakken hebt :+.

Ik geloof overigens wel dat je het goed doet hoor :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_110685480
Jemig, ik blijk tijdens m'n rondje stiekem toch nog 20m te stijgen en dalen! :o

http://afstandmeten.nl/index.php?id=854731

7,2km gerend. Tijdens 't steilste stuk omhoog béétje last van de knie, maar naar beneden ook rustig aan gedaan en uiteindelijk nèt nèt nèt onder de 10km per uur gelopen. Ben goed tevreden 8-)

Zo maar's het avondeten afmaken. De kippensoep zit in ieder geval goed gevuld met kippenvleesch! :9 :P
Ja doei.
pi_110685525


Moest erom lachen :') :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 23 april 2012 @ 19:03:05 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110685540
Ja hier is de D gebakken eieren met spek :'). Maar er gaat ook nog zo'n 300 gram worteltjes in in de loop vd avond (ben alleen thuis en alles is vies en ik heb dan geen zin om uitgebreid te koken).
Niet meer actief op Fok!
  maandag 23 april 2012 @ 19:05:38 #41
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110685653
Ola. Feli Coco met de goede uitslagen en :* voor Novem... altijd zo akelig zoiets.

Enfin, change of plans. Morgen is snel voer handiger, dus vanaaf al boodschappen gedaan en D van vanaaf gaat naar morgen. De planning voor deeeeeze week, inclusief het lijstje van vandaag :+.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En nu maar eens voor het eerst in mn leven witlof schoonmaken :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110685671
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 18:42 schreef Ml-etje het volgende:
Gaaf An!
Ik moet morgen eens naar je linkjes gaan kijken om er wat over te kunnen vertellen binnenkort.
Al weet ik de eerste vraag al wel :D "is dat een erkend gebeuren, krijg je een erkend diploma?"
Dat zou je zelf waarschijnlijk ook vragen als iemand een exotische cursus zou willen doen. :P

Ik ben zelf overigens 180 en heb mijn bureau op 77 cm staan, maar het valt mij dus op dat ik dus collega's heb die 10 cm kleiner zijn ofzo en dat bureau op 65 cm hebben staan. En dat zijn dan vooral de collega's die hebben geluisterd naar de werkplekinstelmiep.
Als ik daar ga zitten, dan heb ik echt het gevoel achter een kleuterbureautje te zitten. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110685777
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 19:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Dat zou je zelf waarschijnlijk ook vragen als iemand een exotische cursus zou willen doen. :P

Ik ben zelf overigens 180 en heb mijn bureau op 77 cm staan, maar het valt mij dus op dat ik dus collega's heb die 10 cm kleiner zijn ofzo en dat bureau op 65 cm hebben staan. En dat zijn dan vooral de collega's die hebben geluisterd naar de werkplekinstelmiep.
Als ik daar ga zitten, dan heb ik echt het gevoel achter een kleuterbureautje te zitten. :D
Ik vraag het niet, ik zoek het zelf op ;)

Mijn bureau moet ook lager staan volgens de meneer maar die stelde mijn stoel zo in dat ik de worst rugpijn ever kreeg.

Jeetje XM, heb je dat werkelijk nog nooit gedaan?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 23 april 2012 @ 19:08:17 #44
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110685788
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 19:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ola. Feli Coco met de goede uitslagen en :* voor Novem... altijd zo akelig zoiets.

Enfin, change of plans. Morgen is snel voer handiger, dus vanaaf al boodschappen gedaan en D van vanaaf gaat naar morgen. De planning voor deeeeeze week, inclusief het lijstje van vandaag :+.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En nu maar eens voor het eerst in mn leven witlof schoonmaken :').
Ik vind het knap! ^O^. He-le-maal geen brood :'(.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 23 april 2012 @ 19:08:42 #45
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110685812
Ik heb ook nog nooit witlof schoongemaakt :').
Niet meer actief op Fok!
Boek goedkoper bij booking.comDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
pi_110685858
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 19:08 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb ook nog nooit witlof schoongemaakt :').
Whut?
Eet je dat dan gewoon nooit?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 23 april 2012 @ 19:09:27 #47
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110685863
Nope. En van het weekend ook mn eerste bloemkool ever geslacht.

Net even gegoogled hoe je witlof moet schoonmaken :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  maandag 23 april 2012 @ 19:09:46 #48
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110685878
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 19:09 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Whut?
Eet je dat dan gewoon nooit?
Idd. Ik zal het als kind voor het laatst gegeten hebben. Geldt voor heel veel veggies trouwens.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 23 april 2012 @ 19:10:11 #49
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110685900
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2012 19:08 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik vind het knap! ^O^. He-le-maal geen brood :'(.
Joh! ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110685910
quote:
10s.gif Op maandag 23 april 2012 19:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nope. En van het weekend ook mn eerste bloemkool ever geslacht.

Net even gegoogled hoe je witlof moet schoonmaken :').
Najaaaa :D maar wat eten jullie dan normaal?

Vergeet dat hart er niet een beetje uit te snijden hé ;) als het goede witlof is heb je met dat hart een bijzonder zurig witlofje :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
[Gezond Slank] #1887 - Met Waldorf en Statler
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')