LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
en inderdaad, wat een zelfkennis....het is bij 5km gebleven....ik voelde de 10km van vrijdag en de 14 van zaterdag (plus 1km duurloop) nog goed in mijn benenquote:Op zaterdag 21 april 2012 22:40 schreef rechtsedirecte het volgende:
toch maar even een rondje lopen, ik heb het gevoel dat het een klein rondje wordt want ik heb weinig zin maar misschien verbaas ik mijzelf
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Leuke website met allerlei activiteitenroutes ontdekt net:
www.wiciloc.com
Staan ook wat hardlooproutes op her en der
www.wiciloc.com
Staan ook wat hardlooproutes op her en der
Ja doei.
Aanbieding:
http://nl-nl.forum.ibood.(...)hrm_met_hrm_functie/
Garmin Forerunner 405HRM...
Voor mij toch te duur...
http://nl-nl.forum.ibood.(...)hrm_met_hrm_functie/
Garmin Forerunner 405HRM...
Voor mij toch te duur...
Oh, sorry. Ik ben duidelijk spuit11quote:
Garmin horloge met gps te koop op ib00d, ik dacht ik laat het jullie even weten
moet het niet www.wikiloc.com zijn?quote:
Leuke website met allerlei activiteitenroutes ontdekt net:
www.wiciloc.com
Staan ook wat hardlooproutes op her en der
maar anyway..even zitten koekeloeren en er staan mooie trails op, ik ga deze site zeker uitproberen op vakantie
bedankt MoBlo
[ Bericht 8% gewijzigd door rechtsedirecte op 22-04-2012 02:37:38 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zooo wakker!! 
zo in de auto om een bostraining te lopen met m'n moeder en m'n zusje 
aansluitend zondagsbrunch, want dat hebben we dan wel verdiend!
zo in de auto om een bostraining te lopen met m'n moeder en m'n zusje aansluitend zondagsbrunch, want dat hebben we dan wel verdiend!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
veel plezier Gup...en hoe harder je loopt hoe groter de brunchquote:
Zooo wakker!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
vanmiddag spieren voor spieren 10 km in hilversum
ik ben er klaar voor
ik ben er klaar voor
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Je Zus! jij kan nog wel een borsttraining gebruiken zeg, wat een Anti-Held op die foto hahar goed dat zal je opzet wel zijn.quote:
vanmiddag spieren voor spieren 10 km in hilversum
ik ben er klaar voor
[ afbeelding ]
Squat je wel genoeg?
ja hoor, net nog ff lekker zitten squatten. Het was een hele berg...quote:
[..]
Je Zus! jij kan nog wel een borsttraining gebruiken zeg, wat een Anti-Held op die foto hahar goed dat zal je opzet wel zijn.
Squat je wel genoeg?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Swets zit al op 13km 
15km zal ie wel halen 
15km zal ie wel halen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
ja, met een k ja, moggequote:
[..]
moet het niet www.wikiloc.com zijn?
maar anyway..even zitten koekeloeren en er staan mooie trails op, ik ga deze site zeker uitproberen op vakantie
bedankt MoBlo
Dacht al wel dat er wat voor jou bij zou zitten
Ja doei.
quote:Op zondag 22 april 2012 09:17 schreef Jumparound het volgende:
[..]
ja hoor, net nog ff lekker zitten squatten. Het was een hele berg...
Ja doei.
Waar ik me wel zorgen over maak is dat ik een tekort aan koolhydraten heb nu...
Ik moet voor die 10 km maar even smokkelen met een banaan voor dat ik begin met lopen
(ik volg het south beach dieet, vandaar)
Ik moet voor die 10 km maar even smokkelen met een banaan voor dat ik begin met lopen
(ik volg het south beach dieet, vandaar)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
tief snel op naar je body building topic....!!quote:
[..]
Je Zus! jij kan nog wel een borsttraining gebruiken zeg, wat een Anti-Held op die foto hahar goed dat zal je opzet wel zijn.
Squat je wel genoeg?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ja echt een super site!! nogmaals bedanktquote:
[..]
ja, met een k ja, mogge
Dacht al wel dat er wat voor jou bij zou zitten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik hoef morgen gelukkig niet..rustdagjequote:
kon het niet latenquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Lekker happen...quote:
[..]
tief snel op naar je body building topic....!!
Waarom zou ik, ik ben ik betere vorm dan de meeste van jullie.
En 10 kilometer rennen is een peuleschil voor mij, weetje ik doe dat om de dag voor de Cardio.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 22-04-2012 09:31:13 ]
krijg ff lekker een spierscheuring in je hamstringquote:
[..]
Lekker happen...
Waarom zou ik, ik ben ik betere vorm dan de meeste van jullie.
En 10 kilometer rennen is een peuleschil voor mij, weetje ik doe dat om de dag voor de Cardio.
droeftoeter
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
vanmiddag spieren voor spieren 10 km in hilversum
ik ben er klaar voor
[ afbeelding ]
Succes!
Niet meer actief op Fok!
Nee, die krijg ik niet want ik Squat!quote:
[..]
krijg ff lekker een spierscheuring in je hamstring
Superman, ik wens je succes zo in Hilversum, En geef niet op he, iedereen is zo begonnen als jij, Kop op Zyzz!
