SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
DrumstickNL die zei dat hij dit supplement had gekocht, dit bleek uiteindelijk onwaar te zijn.
Maar nu vroeg hij zich af of dit gewoon getroll is of echt. Wat ik mij kan herinneren is dat deze link ooit in een topic hier is gepost en die gedebunked was.
Graag opheldering.
http://supplementreviews.com/usp-labs/prime
Maar nu vroeg hij zich af of dit gewoon getroll is of echt. Wat ik mij kan herinneren is dat deze link ooit in een topic hier is gepost en die gedebunked was.
Graag opheldering.
http://supplementreviews.com/usp-labs/prime
If not now, then when.
Ja precies... fitness en bodybuilding kan je gewoon hetzelfde schema hebben, alleen bij bodybuilding heb je ook nog een voedingsschema erbij...quote:Op dinsdag 17 april 2012 16:48 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Das wel heel zwart/wit gesteld, aangezien je ook resultaten kunt boeken met machines. True story. Iemand die aan fitness doet en op z'n eten let zal misschien niet veel massa aanzetten, maar zal wel een strakker figuur krijgen.
Fitness is meer in mijn ogen meer trainen op fitheid, daar waar bodybuilden, het woord zegt het al, het bouwen van een lichaam is. Dus het bouwen van spieren en dat proces optimaliseren. Fitness is daar het minder fanatieke broertje (of zusje) van.
Waarom neem je het dan niet eerder in? Als je weet dat het zes uur werkzaam is, waarom neem je het dan niet om 18:00 uur in, zit je op 20:00 uur nog vol in de zone en rond 24:00 uur is het weg. Of verklein je dosis?quote:
Gister goede trainingsessie gehad met behulp van Jack3d.
Echter loop ik steeds tegen hetzelfde probleem aan; namelijk dat ik om 20:30 pas ga sporten, en het dus rond 20:15 inneem, maar dan lig ik wel tot een uur of 02:00 wakker. Misschien een optie om het eerder in te nemen? (Neem trouwens 1.5 schep) heb het gevoel dat ik met 1 schep niet genoeg pomp krijg!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Daar ben ik het niet geheel mee eens. Laten we voor de discussie eens zeggen dat je.. tennist en dat je een voedingsschema hebt en je duikt de sportschool in. Ben je dan aan het bodybuilden of fitnessen?quote:
[..]
Ja precies... fitness en bodybuilding kan je gewoon hetzelfde schema hebben, alleen bij bodybuilding heb je ook nog een voedingsschema erbij...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zo wie zo Jack3d zo laat nemen..... Half-waarde tijd van Cafeïne is al bijna 6 uur.quote:
[..]
Waarom neem je het dan niet eerder in? Als je weet dat het zes uur werkzaam is, waarom neem je het dan niet om 18:00 uur in, zit je op 20:00 uur nog vol in de zone en rond 24:00 uur is het weg. Of verklein je dosis?
Van 1, 3, Dimethylamyaline weet ik het niet, maar het zou zo enkele uren kunnen zijn.
Ik neem een pre alleen in de ochtend of middag, nooit in de avond.
(als ik het al gebruik)
Te weinig info om dat te bepalen, met de info die je nu geeft zeg ik geen van beide.quote:
[..]
Daar ben ik het niet geheel mee eens. Laten we voor de discussie eens zeggen dat je.. tennist en dat je een voedingsschema hebt en je duikt de sportschool in. Ben je dan aan het bodybuilden of fitnessen?
[ Bericht 29% gewijzigd door #ANONIEM op 17-04-2012 16:58:38 ]
Naar mijn weten bodybuilding... omdat je traint en let op de voeding voor een zichtbaar resultaat.quote:
[..]
Daar ben ik het niet geheel mee eens. Laten we voor de discussie eens zeggen dat je.. tennist en dat je een voedingsschema hebt en je duikt de sportschool in. Ben je dan aan het bodybuilden of fitnessen?
Fitness = fit worden/blijven (lichaamsbeweging)
Bodybuilding = d.m.v. krachttraining en voeding een goed fysiek opbouwen (levensstijl)
Bodybuilding = d.m.v. krachttraining en voeding een goed fysiek opbouwen (levensstijl)
Een bak koffie kan ik om 20 uur nog wel drinken en dan om 23 uur slapen, eerste uur sta ik strak. Ik neem dus koffie als pre workout, een goede bak en WHOAAAA!!!quote:
[..]
Zo wie zo Jack3d zo laat nemen..... Half-waarde tijd van Cafeïne is al bijna 6 uur.
Van 1, 3, Dimethylamyaline weet ik het niet, maar het zou zo enkele uren kunnen zijn.
Ik neem een pre alleen in de ochtend of middag, nooit in de avond.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Maar wanneer iemand aan de gewichten hangt en niet op de voeding let is dit alsnog fitness... terwijl hij misschien niet fit is.quote:Op dinsdag 17 april 2012 16:59 schreef 16meter het volgende:
Fitness = fit worden/blijven (lichaamsbeweging)
Bodybuilding = d.m.v. krachttraining en voeding een goed fysiek opbouwen (levensstijl)
quote:
DrumstickNL die zei dat hij dit supplement had gekocht, dit bleek uiteindelijk onwaar te zijn.
Maar nu vroeg hij zich af of dit gewoon getroll is of echt. Wat ik mij kan herinneren is dat deze link ooit in een topic hier is gepost en die gedebunked was.
Graag opheldering.
http://supplementreviews.com/usp-labs/prime
getroll terzijdeEen goede vraag.
Iemand die fitness doet zal zich veel meer concentreren op conditietraining. Daarnaast ook wel met gewichten werken, maar niet met het doel spieren op te bouwen als een bodybuilder.
De meeste fitnessers zijn zich goed bewust van hun voeding en eten gezond. Een bodybuilder eet naar behoefte van zijn spieropbouw.
Groot verschil volgens mij.
De meeste fitnessers zijn zich goed bewust van hun voeding en eten gezond. Een bodybuilder eet naar behoefte van zijn spieropbouw.
Groot verschil volgens mij.
quote:
Te weinig info om dat te bepalen, met de info die je nu geeft zeg ik geen van beide.
Even mezelf als voorbeeld nemen, ik richt m'n pijlen primair op hardlopen en secundair op de sportschool (al komt het in de realiteit op neer dat ik beide te leuk vind om niet te doen).Persoonlijk denk ik dat het bovenstaande voorbeeld niet onder fitness of bodybuilden valt, maar onder krachttraining ondersteunend voor de primaire sport. Bodybuilden is imo specifiek spieren kweken voor uiterlijke kenmerken, het is een tak van sport die helemaal op zichzelf staat.
"Bodybuilding is een sport waarbij men door krachttraining de spieren tracht te ontwikkelen om het lichaam te verfraaien." (wikipedia).
Fitness is, zoals gezegd, een tak van sport waarbij je niet specifiek spieren ontwikkeld maar meer zorgt voor je okay basisconditie (of ietsje meer). En dan heb je nog het derde ding, krachttraining als ondersteuning voor een andere sport, het voorbeeld, dat vind ik niet onder fitness of bodybuilden vallen, maar gewoon onder de noemer krachttraining.
Dat is de gemene deler van zowel fitness als bodybuilden denk ik. Bottomline is bodybuilden is puur voor spieren kweken voor uiterlijk vertoon, fitness is voor vrouwen om er mooi strak uit te zien en krachttraining is voor sporters om ze te helpen bij hun primaire sport.
Of je nou wel of geen voedingsschema hebt doet er m.i. niet toe aangezien zoveel sporters, iig (semi-)professioneel dat hebben.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Klinkt als het zoveelste bullshit supplement. Kon geen wetenschappelijke onderbouwing vinden voor de 'werkzame' stoffen. Je geld is waarschijnlijk beter besteed aan vlees en een paar bakken kwark.quote:
DrumstickNL die zei dat hij dit supplement had gekocht, dit bleek uiteindelijk onwaar te zijn.
Maar nu vroeg hij zich af of dit gewoon getroll is of echt. Wat ik mij kan herinneren is dat deze link ooit in een topic hier is gepost en die gedebunked was.
Graag opheldering.
http://supplementreviews.com/usp-labs/prime
Ah joh, was ook niet helemaal serieus.quote:
[..]
Das wel heel zwart/wit gesteld, aangezien je ook resultaten kunt boeken met machines. True story. Iemand die aan fitness doet en op z'n eten let zal misschien niet veel massa aanzetten, maar zal wel een strakker figuur krijgen.
Fitness is meer in mijn ogen meer trainen op fitheid, daar waar bodybuilden, het woord zegt het al, het bouwen van een lichaam is. Dus het bouwen van spieren en dat proces optimaliseren. Fitness is daar het minder fanatieke broertje (of zusje) van.
Of toch du vader?
Yeah; daar kan weinig tegen op.quote:
[..]
Klinkt als het zoveelste bullshit supplement. Kon geen wetenschappelijke onderbouwing vinden voor de 'werkzame' stoffen. Je geld is waarschijnlijk beter besteed aan vlees en een paar bakken kwark.
quote:Op dinsdag 17 april 2012 17:20 schreef Luchtkoker het volgende:
Ah joh, was ook niet helemaal serieus.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
M.i. ben je pas aan het bodybuilden als je over je noobgains heen bent. Dit is zegmaar wat je lichaam achterloopt op wat het 'zou moeten zijn', vandaar dat het ook zo snel gaat.
Dus spier opbouwen boven wat je kunt halen met deftig 'normaal sporten' en eten.
Fitness is dan met heel je lichaam sporten zegmaar (dat je dus niet alleen fietst/loopt/zwemt)
Dus spier opbouwen boven wat je kunt halen met deftig 'normaal sporten' en eten.
Fitness is dan met heel je lichaam sporten zegmaar (dat je dus niet alleen fietst/loopt/zwemt)
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Ten doeleinde van?quote:
wat raden jullie aan om testosteron te verhogen en oestrogeen te verlagen?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
testosteron is echt puur om mijn spieropbouw en libido te verhogen en de oestrogeen om mijn beginende tietvorming te verminderen.quote:
Op
squat + deadliftquote:
wat raden jullie aan om testosteron te verhogen en oestrogeen te verlagen?
1) hoe oud ben jequote:
[..]
testosteron is echt puur om mijn spieropbouw en libido te verhogen en de oestrogeen om mijn beginende tietvorming te verminderen.
2) Lengte/gewicht/vetpercentage ?
Wellicht ben je gewoon mollig en heb je beginnende man boobs (had ik ook).
Confidence through competence
21jr.quote:
[..]
1) hoe oud ben je
2) Lengte/gewicht/vetpercentage ?
Wellicht ben je gewoon mollig en heb je beginnende man boobs (had ik ook).
1.99-96- +/- 16-18%
