abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 11 april 2012 @ 12:04:04 #1
236546 droomvrouwtje
Lief, klein en schattig
pi_110175473
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes

*O* MEET *O*
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!

Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na


Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:



















Silmarwen










Deerntie:




Selestha:










LDG:








[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 12-04-2012 10:41:28 ]
Be happy with the little things in life
  woensdag 11 april 2012 @ 12:20:14 #3
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_110176031
Ik heb geen toffe dag vandaag. En het resultaat zijn 4 boterhammen met smeerleverworst als lunch. Meh.
  woensdag 11 april 2012 @ 12:20:22 #4
149959 SQ
snelle trees
pi_110176037
:Y)

Ik ben echt een kraan die open staat vandaag, ik blijf maar plassen :')
disclaimer
pi_110176077
oh wat een ranzige TT

O: 2 boterhammen, 1 met rauwe ham, 1 met vruchtenhagel
T: niks
S: 50 minuten intensief Bodyshapen
ondertussen ruim 1,5 liter water op
L: bak kwark met cruesli en een paar druifjes
T: weet ik nog niet
A: pasta met italiaanse balletjes (voedingscentrumrecept)
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
  Licht Ontvlambaar woensdag 11 april 2012 @ 12:22:17 #6
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_110176101
Bloemkoolsoep als lunch :)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_110176298
Lunchen NU!
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  woensdag 11 april 2012 @ 12:39:02 #8
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_110176736
Wat Een TT zeg... :o

Mijn lijstje van vandaag:

O: yoghurt met cruesli
T: appel
L: boterham met gekookt ei, 2 boterhammen met paté
T: cracotte met kaas, of 2
D: witlof-roomschotel (recept van een vriendinnetje, nog nooit gemaakt, ben benieuwd)
***
pi_110177768
quote:
1s.gif Op woensdag 11 april 2012 12:39 schreef Brighteyes het volgende:
Wat Een TT zeg... :o

Mijn lijstje van vandaag:

O: yoghurt met cruesli
T: appel
L: boterham met gekookt ei, 2 boterhammen met paté
T: cracotte met kaas, of 2
D: witlof-roomschotel (recept van een vriendinnetje, nog nooit gemaakt, ben benieuwd)
room light schotel ? :P
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_110177805
Maakt niet uit wat je met witlof doet, dat is echt bocht.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110177843
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:02 schreef Ticootje het volgende:
Maakt niet uit wat je met witlof doet, dat is echt bocht.
Vrouw naar mn hart :D
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_110177901
Witlof = lekker :9!
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
pi_110177915
quote:
14s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:05 schreef Jarno het volgende:
Witlof = lekker :9!
Nee .
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_110177934
quote:
8s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:05 schreef Joene het volgende:

[..]

Nee .
Dat. Gadver!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110178064
Vooral witlofsalade... :9~.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
pi_110178084
En naar mensen die pleepapier vouwen luister ik natuurlijk niet :').
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
pi_110178195
Stom ziekenhuis.. er mag niemand bij me blijven, erg goed voor mijn zenuwen dit.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_110178354
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:02 schreef Ticootje het volgende:
Maakt niet uit wat je met witlof doet, dat is echt bocht.
een van de weinige dingen die ik op geen enkele manier lust. Dat en grapefruit :r
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_110178376
Oke. de afegelopen dagen was een vreetfest.
En lekker dat het was joh.

Even bijlezen !
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
  woensdag 11 april 2012 @ 13:29:42 #20
149959 SQ
snelle trees
pi_110178809
witlof O+ Grapefruit O+
Bitter voer :9
disclaimer
pi_110178965
quote:
99s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:29 schreef Stormqueen het volgende:
witlof O+ Grapefruit O+
Bitter voer :9
Alleen bier... das het enige dat lekker is en bitter is.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110179033
Hihi, mijn broccolischotel voor vanavond is 666 kcals.
Spoilers!
pi_110179088
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:35 schreef Lucky_Strike het volgende:
Hihi, mijn broccolischotel voor vanavond is 666 kcals.
Is dat veel voor avondeten?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  woensdag 11 april 2012 @ 13:37:48 #24
149959 SQ
snelle trees
pi_110179108
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:36 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Is dat veel voor avondeten?
nee, da's prima :Y
disclaimer
  woensdag 11 april 2012 @ 13:38:04 #25
149959 SQ
snelle trees
pi_110179120
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:35 schreef Lucky_Strike het volgende:
Hihi, mijn broccolischotel voor vanavond is 666 kcals.
Nummer van het Beest O+
disclaimer
  woensdag 11 april 2012 @ 13:38:33 #26
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_110179138
quote:
10s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:01 schreef Joene het volgende:

[..]

room light schotel ? :P
:Y
Boursin-culi-light-dinges
Vast the devil in de ogen van de culisnobs. :o :D
***
pi_110179165
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:36 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Is dat veel voor avondeten?
Wat mij betreft is het wel een goede hoeveelheid, wat minder mag ook.
Spoilers!
  woensdag 11 april 2012 @ 13:39:25 #28
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_110179166
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:12 schreef J0ycie88 het volgende:
Stom ziekenhuis.. er mag niemand bij me blijven, erg goed voor mijn zenuwen dit.
-O-
Kusje van ons dan maar? :*
***
  woensdag 11 april 2012 @ 13:40:54 #29
118556 RandomMoron
our common boredom
pi_110179219
jeetje! wat gaan jullie snel zeg :O zo ben je even weg, zo heb je weer 6 topics om bij te lezen :P

ik zit lekker weer bijna op het gewicht van voor de vakantie, dus ik ga vrolijk verder :)

o : ikea's tunnbrod met smeerkaas, een glas yoghurt
t : een sinaasappel
l : de salade van de albert heijn met peer, blauwaderkaas, druiven en walnoten. De dressing heb ik een theelepeltje van bijgedaan, de rest weggegooid, het was walnotenolie ofzo. Heel gezond, maar veel te vet. Nog een halve komkommer toegevoegd :)
t : een boterham met komkommer en smeerkaas en als ik honger heb twee boterhammen :)
d : iets met pompoen, ik twijfel tussen pompoencurry met kikkererwten en citroengras of pompoensoep met cocosmelk en gember of gestoofde pompoen met pasta.
t : yoghurt
pi_110179324
quote:
99s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:38 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Nummer van het Beest O+
Ik ben erop getrouwd...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  woensdag 11 april 2012 @ 13:43:44 #31
319308 Tink89
To live is to dance
pi_110179330
Iew, die tt is niet een beetje ranzig... :N

Ik heb om 11 uur al m'n lunch- en tussendoordingen al opgegeten en nu zit ik met trek, maar da's dan maar jammer, had ik niet zo moeten schrokken.

Vanavond komt er een vriendinnetje eten en ik ben compleet vergeten boodschappen te doen, dus zo even bedenken hoe ik dat ga oplossen.

RandomMoron, ik zou de pompoencurry nemen, dat klinkt echt te lekker!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_110179351
Pompoencurry met kikkererwten, vertel!
Spoilers!
  woensdag 11 april 2012 @ 14:05:08 #33
149959 SQ
snelle trees
pi_110180306
quote:
10s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:43 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Ik ben erop getrouwd...
cheesy :')
disclaimer
pi_110181124
quote:
14s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:09 schreef Jarno het volgende:
Vooral witlofsalade... :9~.
Met mandarijntjes :')
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_110181170
quote:
1s.gif Op woensdag 11 april 2012 14:05 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

cheesy :')
Het werkte niet zo...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  woensdag 11 april 2012 @ 14:25:03 #36
149959 SQ
snelle trees
pi_110181190
Witlof uit de wok met kerrie en anananananas :9
disclaimer
pi_110181315
Witlof uit de wok met spekjes en crème fraîche :9
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 11 april 2012 @ 14:28:22 #38
149959 SQ
snelle trees
pi_110181351
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 14:27 schreef Isabeau het volgende:
Witlof uit de wok met spekjes en crème fraîche :9
ik probeerde het nog light te houden :D
disclaimer
  Licht Ontvlambaar woensdag 11 april 2012 @ 14:28:46 #39
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_110181370
3 kilo appels, 2 kilo peren en een avocado gekocht op de markt :)

Voor vanavond staat penne met courgette en tuinboontjes op het menu.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_110181584
quote:
99s.gif Op woensdag 11 april 2012 14:28 schreef Stormqueen het volgende:

ik probeerde het nog light te houden :D
Ik voel me vandaag een beetje 'fuck light' :') Misschien eens zo'n motivatielijstje gaan maken :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110182177
Vinden jullie het ook zo lastig om na feestdagen weer een normaal patroon op te pakken?
  woensdag 11 april 2012 @ 14:48:47 #42
149959 SQ
snelle trees
pi_110182224
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 14:47 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vinden jullie het ook zo lastig om na feestdagen weer een normaal patroon op te pakken?
nee, want dan zit ik weer op kantoor in m'n standaard ritme weg te muffen :')
disclaimer
  woensdag 11 april 2012 @ 14:49:29 #43
118556 RandomMoron
our common boredom
pi_110182250
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 13:44 schreef Lucky_Strike het volgende:
Pompoencurry met kikkererwten, vertel!
http://www.bbcgoodfood.co(...)curry-with-chickpeas
  woensdag 11 april 2012 @ 14:58:48 #44
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_110182705
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2012 14:47 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vinden jullie het ook zo lastig om na feestdagen weer een normaal patroon op te pakken?
Normaal niet, vandaag wel. Maar dat komt meer door andere factoren denk ik.
pi_110182900
quote:
Yum! Is er in Nederland ook low fat coconutmilk te krijgen?
Spoilers!
pi_110184254
Auw auw, mijn hoofd, mijn hoofd.
En mijn neusverstopping gaat al maar niet weg, heb verdomme al 2 flesjes neusspray gebruikt in de afgelopen 4 weken.
Vandaag een half uurtje gefietst.
Wauw :')
Maar mijn hoofd en ogen doen zeer, ik heb geen zin om dat te verergeren :P
En ik ben (weer eens :') ) moe :X
Twiddel
pi_110184308
Nou sporten gaat 'm niet worden vanavond ben ik bang, net even wezen fiets-oefenen met de kleine en ik sta te tollen op m'n benen. Daarnaast doet elke ademhaling zeer wegens schuurpapier in de keel dus hijgen in de sportschool lijkt me een slecht plan. Demmit.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
pi_110184358
Hmm... ik moet echt erop letten dat ik ritme heb... och... dat zit voor het weekend wel weer goed
pi_110184368
quote:
13s.gif Op woensdag 11 april 2012 15:33 schreef Jarno het volgende:
Nou sporten gaat 'm niet worden vanavond ben ik bang, net even wezen fiets-oefenen met de kleine en ik sta te tollen op m'n benen. Daarnaast doet elke ademhaling zeer wegens schuurpapier in de keel dus hijgen in de sportschool lijkt me een slecht plan. Demmit.
Het begin van het afhaken J ^O^
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_110184389
quote:
6s.gif Op woensdag 11 april 2012 15:35 schreef Joene het volgende:

[..]

Het begin van het afhaken J ^O^
Jep...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')